茅根绿豆粥怎么做好吃，茅根绿豆粥家常做法

08-14 宜食推荐350g/天≈1大碗白茅根清热生津、凉血止血，其钾含量很高，具有很强的利尿功效。有利于尿酸盐的溶解和排泄，从而缓解痛风症状。用料白茅根50g绿豆30g大米60g白糖适量茅根绿豆粥的做法将白茅根水煎，去渣取汁，加入绿豆...

马蹄茅根水

10-01 茅根清热解毒，马蹄生津凉血，夏天出去吃饭最爱的饮料就是马蹄茅根水。加了甜玉米之后清甜的香味是塞小姐夏天的最爱～用料茅根60-70g马蹄5-6个甜玉米半根胡萝卜半根黄冰糖适量清水适量马蹄茅根水的做法马蹄洗净削皮备用，胡...

茅根竹蔗冻清热绿豆沙

01-02 夏天要到了，天气炎热，可以喝点解暑的东西。这个饮料结合了绿豆沙喝茅根竹蔗水。同时把茅根竹蔗水做成果冻，增加整个饮料的口感用料马蹄13个胡萝卜1根茅根一小捆竹蔗去皮一小段，切块去皮绿豆250克（喜欢稠的可以多加）方糖54块...

竹蔗茅根水

03-28 经常没事煮来喝味道赞赞赞👍❤️用料马蹄3个茅根一小把胡萝卜半个竹蔗3根竹蔗茅根水的做法洗净食材、一个小砂锅装满水倒入食材煮开半个小时就可以开喝啦、好清甜...

茅根芦根水

10-06 茅根是茅草的根，芦根是芦苇的根虽然其貌不扬，但是有很好的药效可以消暑解渴，清热解毒，夏天容易上火长痘痘甚至口角生疮，都可以来一杯茅根芦根水～茅根本身就有淡淡的甜味，所以这款水是可以不加糖饮用的。气味也很好，闻起来像是...

茅根甘蔗汁

08-16 适合男女老小饮用，清润，甘甜……不爱喝白开水的小朋友可以当水，做法简单用料甘蔗半条红萝卜一条茅根适量（随自己喜欢）冰糖2大块（随自己甜度添减）马蹄400克茅根甘蔗汁的做法把甘蔗洗净，切手掌长短，红萝卜切块，马蹄，茅根洗净放入大...

竹蔗茅根

07-14 用料雪梨干5片无花果2个海底椰30克马蹄干一把玉竹一把竹蔗2根茅根一把蜜枣2个薏米50克南北杏一把竹蔗茅根的做法一起堡两小时...

甘蔗茅根水

04-30 用料甘蔗2节茅根一把甘蔗茅根水的做法直接加入黑甘蔗和茅根在电饭煲，煮40分钟即可。小贴士冷藏后食用佳...

白茅根茶

12-09 饮食宜忌白茅根为禾本科植物多年生草本白茅的根茎。白茅的根茎密生鳞片。秆丛生，直立，具2～3节，节上有长4～10毫米的柔毛。春秋二季采挖。晒干。除去须根及膜质叶鞘，切段生用或炒炭用。又称之为茅根、地管、茹根、蓝根等。主...

绿豆土豆粥

04-01 是土豆、不是地瓜五性平五味甘适合气虚体质归经胃、大肠改善消化不良、缓解胃痛含有丰富的维他命c，预防感冒、动脉硬化、缓解压力功效提高脾胃活动功能，有健脾胃之功效维他命c本是对热源弱，一旦碰到热源就会流失比较多，但...

海底椰茅根绿豆汤

03-08 这款汤无下糖，但味道甜甜的用料海底椰10克蜜枣3个茅根10克绿豆10克无花果4个猪骨500克盐3克克水1500克海底椰茅根绿豆汤的做法洗净材料，大火30分钟，中火40分钟加点盐...

芸豆绿豆粥

07-10 最近特别爱吃各种豆子混起来煮的粥，红豆薏米粥，绿豆莲子粥等等等等，其中最爱的就是这款啦。芸豆煮烂后糯糯软软的口感真的是太对我胃口了，我可以吃一个月都吃不腻这款粥。爱这款粥的另一个理由就是，可以晚上把豆子放入电饭...

茯苓茅根膏

05-24 用料茯苓茅根水6.5斤（3500克）凉开水250克粉100克（一盒）茯苓茅根膏的做法原本煲出来的茯苓茅根水有2322克，再加了928克水煮开，加起来有3250克茯苓茅根水。用250克凉开水把龟苓膏粉调成糊状。茯苓茅根水里边倒入龟苓膏糊边搅...

竹蔗玉竹茅根粥

04-17 某人在腐国晃悠了一圈回来，特别想吃茅根粥，那就安抚一下他的胃吧～用料马蹄3个胡萝卜1根茅根1把竹蔗3根玉竹少量黄豆1把泰国香米若干竹蔗玉竹茅根粥的做法所有料准备好后，洗干净，黄豆泡水。电饭煲丢进去煮粥模式，直接就可以...

茅根甘蔗水

06-26 用料甘蔗一条干茅根100克粉葛半条马蹄。（可不加）十二个红萝卜三个茅根甘蔗水的做法甘蔗一条洗净切片干茅根100克洗净切短粉葛半条除皮洗净切块马蹄十二个洗净两面切蒂（喜欢食马蹄可以多放）红萝卜三个洗净切块将所有材料洗...

茅根粥

07-20 香滑软面的口感用料水1500克胡萝卜1根马蹄6个贵州黄豆150克茅根100竹蔗250克白果30克米1杯河源腐竹50克冰糖50克盐10克茅根粥的做法米提早一小时浸泡。先将黄豆，茅根竹蔗熬一小时。熬好后将茅根竹蔗挑，出是为了食的时候...

茅根椰汁冻

12-25 用料竹蔗茅根1包京时鲜1瓶白凉粉20克水2000克海底椰20克（没有可以不放）茅根椰汁冻的做法1.竹蔗茅根一包（买现成的），20克海底椰，加2000克水，50分钟100度反转小勺2.煮好过滤晾凉，加20克白凉粉，倒回锅里，10分钟100度速度2晾凉至70...

茅根粥＋鸡肉玉米披萨

11-18 香趣的披萨最诱人，但很热气，孩子们吃了肯定上火，今天我就多做一个粥来配着吃，听说可清热下火。用料粥（大米，糖，茅根，玉竹，马蹄，红罗卜）适量粥（三花淡奶，腐竹，黄豆）适量披萨皮高粉120克低粉45克奶粉8克水适量干酵母2克盐1克糖10克玉米...

茅根竹蔗水

03-31 非常简单快手的糖水，又好吃又好喝，热喝冷喝有不同的风味哦。用料茅根一把竹蔗半根（劈开）马蹄6个胡萝卜半根冰糖两勺水1000毫升茅根竹蔗水的做法食材一起洗干净。食材➕水，煮一个小时最后半个小时放入冰糖继续煮。可以享用...

竹蔗茅根粥（懒人版）

11-12 “茅根粥”是广东人传统的早餐之一，茅根是一种常见的药材兼食材。因上次发了外食“茅根粥”的图引起了厨友们的好奇，故特意买了食材建此菜谱。所谓“懒人版”是指前一晚备好料放入电饭锅，利用“保温”功能熬粥，第二天一早...

冰糖茅根水

10-26 冬日家宴佐餐温暖美好用料茅根200克甘蔗四段冰糖适量冰糖茅根水的做法甘蔗切成小截茅根洗净晾干加水煮开小火熬制...

竹蔗茅根水

12-14 夏日广东必备的凉茶让你爱上广东的无数个理由之一———凉茶用料马蹄10个胡萝卜1根竹蔗4段茅根一小把水适量竹蔗茅根水的做法准备所有需要的食材洗净去皮我买的胡萝卜竹蔗马蹄都是带皮的（建议马蹄买削皮的，太难弄了把手...

绿豆粥

01-09 试验多次终于调出合适的比例，同一量杯，半杯绿豆，三杯半水也正好是我的早餐杯两杯的量☺用料绿豆0.5杯冰糖6－7颗水3.5杯绿豆粥的做法绿豆淘洗干净放入锅中加水，加冰糖电压力锅选择‘粥/羹’小贴士煮好之后等待电压力锅自动...

茅根韵味鸭

09-30 美味可口的鸭子，是否让你垂涎三尺呢？快来学习一下吧！O(∩_∩)O～～～~用料麻鸭一只红椒片，青椒片各约60克茅根50克植物油，红油蚝油，香油精盐辣酱味精啤酒整干椒八角桂皮大蒜，姜茅根韵味鸭的做法将鸭子宰杀后剁成3厘米长，2厘米宽的条...

早餐茅根粥

09-16 用料大米适量盐适量黄豆200克白糖100克腐竹250克红萝卜1根水适量茅根适量早餐茅根粥的做法准黄豆和大米把洗干净大米和黄豆放锅里加入适量的水煮1个半小时，粥煮到差不多，再腐竹加入一起煮到好放盐糖调自己喜欢的咸甜口...