孕妇可吃的甜点怎么做好吃，孕妇可吃的甜点家常做法

孕妇可吃的甜点🍮

11-29 很多怀孕的准妈妈会喝孕妇奶粉，可以偶尔来点不同的吃法。解解馋，比在外面购买甜点方便很多哦！简单易上手！不喝孕妇奶粉也没关系，用旺仔口感更好哦！用料奶粉或旺仔椰蓉面粉孕妇可吃的甜点🍮的做法1.调好比例，水和糖和面粉的比...

“孕妇甜品”

08-30 用料好心情“孕妇甜品”的做法空暇的时间愉快的心情...

孕妇毛豆

02-16 用料毛豆1人量盐多放生抽半勺辣椒（红）2根葱花一根孕妇毛豆的做法由于我是孕期放不了八角、香叶什么所以就自己想着调料放了些还不错...

【孕妇食谱】番茄焗带鱼，酸甜香嫩更可口

03-23 在我的认知中，带鱼的常规吃法不太多，基本就是红烧带鱼、老北京黄鱼酥，清蒸带鱼吧，做法相对比较统一。因为我们不喜欢油炸食品，所以就挖空心思地想，带鱼除了这两种吃法，还有其他好吃的做法吗？前一阵子看一个美食节目中有一道菜...

孕妇都可以吃的辣牛腩

02-08 最近在外面吃了饭回来，总是口干舌燥，很想喝水，所以湘菜以后还是自己在家做。作为湘夫人喜辣又重口味，还是在家自己研究好吃又没有什么7788佐料的菜吧。用料牛腩500克姜9片白酒开口笑，料酒也可以大蒜适量紫苏一点酱油适量生...

孕妇可吃的麻辣香锅

09-18 自从怀孕之后就被告知要少吃大料但是忍不住啊就找了个两全其美的方法而且适合孕妇的体力适合一个人在家没有饭吃自己解决的时候。用料花椒、八角适量料酒、蚝油、生抽、白醋、盐、糖适量干辣椒6个葱姜蒜适量大虾6只海...

孕妇可以吃的麻辣鸡爪

07-22 辣货店的鸡爪纵始美味，但是香料过重，调味料，鸡精都是过量！实在不适合多吃咱们自己做的会更健康，而且软烂可口香气扑鼻想吃就自己做起来，超级方便用料鸡爪10只豆瓣酱2勺花椒50粒老抽2勺生抽1勺料酒3勺冰糖（喜欢甜的多放，不喜欢...

黄豆瘦肉粥（孕妇可吃）

03-19 做一个能吃能喝的孕妈妈，发掘更多好美食！用料黄豆30克，适量看情况瘦肉3两，适量看情况米半勺，适量胡萝卜1-2根盐适量生粉适量黄豆瘦肉粥（孕妇可吃）的做法准备好食材！因为我煮的两个人的分量，所以都是按照两个人的分量去准备！黄豆...

孕妇豆浆

06-19 头大整天愁着孕期缺钙怎么办，我喜欢食补啊试试这款豆浆，孕中期后多吃花生黑芝麻有很大好处用料黑芝麻5克花生20克黑豆20克孕妇豆浆的做法所有豆食材洗干净，一起到处破壁机，加入1000毫升水就可以，破壁完出来很细腻。加点白...

孕妇食谱

05-08 突然间有了宝宝好多东西都不敢吃了哈哈只能自己研究着做饭啦用料盐适量一品鲜酱油适量油菜几页香肠半根孕妇食谱的做法炒饭+水果酸奶...

孕妇寿司

07-19 用料黄瓜1根鸡蛋2个胡萝卜1根牛油果半个三文鱼1块盐麻油或者香油大米糯米孕妇寿司的做法鸡蛋煎好切丝胡萝卜，黄瓜切丝三文鱼煎一下切丝准备牛油果半个，切条摆盘待用寿司卷准备卷起来米饭是大米和糯米1比1，加香油，盐，水蒸熟...

山药枣泥椰蓉糕~孕妇点心

05-01 山药能抗癌、养胃，预防糖尿病，哺乳还能提高妈妈的乳汁质量，增强宝宝的免疫力。用料山药2根大枣10个椰蓉适量黑，白芝麻亚麻籽面粉一勺牛奶适量山药枣泥椰蓉糕~孕妇点心的做法山药去皮切段，红枣10个一起大火煮25分钟。椰蓉备...

孕妇炒饭

04-13 最近睡觉总是头出汗，自测一下应该是缺营养了虚，该补补啦！用料隔夜饭1碗鸡蛋1个大葱1根胡萝卜0.5根虾仁50克海参1只甜玉米粒适量豌豆粒适量零添加酱油适量适量盐适量适量孕妇炒饭的做法首先豌豆焯水煮熟玉米粒焯水，过一下...

孕妇藕粉

11-05 单一的藕粉满足不了我这个孕妇的胃口，于是为了健康为了营养更为了美味，创造了这个补血补钙的易消化下午茶！无论在家还是在办公室，下午来上一杯，感觉特好！用料无糖纯藕粉两勺葡萄干一小把核桃仁一个熟黑芝麻两勺孕妇藕粉的做...

孕妇酸奶（孕妇奶粉版）

08-17 怀孕期间一直买孕妇奶粉来喝，但是每天喝奶粉真的是太无趣了，于是乎就把奶粉做成了酸奶来吃，搭配水果蜂蜜或者谷物果酱来吃，还可以用酸奶来做蛋糕棒棒哒。用料纯净水875g孕妇奶粉125g酸奶菌粉1g孕妇酸奶（孕妇奶粉版）的做法准...

麦饼水果爱心层~孕妇早点

05-05 用料酸奶适量全麦饼干3-4片草莓，蓝莓，橙子适量麦饼水果爱心层~孕妇早点的做法全麦饼干捣碎，越碎越好玻璃杯第一层放入饼干碎。第二层酸奶。第三层蓝莓小麦胚芽第四层小麦胚芽第五层切片的草莓。第六层再放上一层酸奶，放上...

孕妇可吃的家常大盘鸡～

10-27 最近好闺蜜怀孕了，怀孕后得多补充蛋白质，鸡肉是不错的选择。但是口味也变了，说鸡汤太寡淡了，黄焖鸡天天外卖吃腻了，那就给她做个大盘鸡解解馋～由于不能放八角茴香等配料，所以改良了做法～用料鸡半只土豆1个啤酒300ml花椒15粒豆...

孕妇甜点水果银耳捞

05-24 用料银耳半朵红枣5颗猕猴桃1个库尔勒香梨1个橙子半个蜂蜜40克孕妇甜点水果银耳捞的做法我一个人吃的，所以用了三分之一的银耳，提前2个小时泡发。我是吃完晚饭后突然第二天想吃银耳羹，所以立马拿出来银耳用温水泡的。大概...

爆炒花甲（孕妇可吃）

05-24 以前都是啥也不懂，乱做，经过几次和老公一起研究这道菜，现在是100%成功了，每次都很好吃！自己在家做菜又简单又干净卫生，大人小孩包括孕妇都可以，吃着很放心哦！用料花甲2斤蒜末5颗红辣椒1-3个干辣椒适量香菜4-5根豆瓣酱2-3勺生...

【孕妇食谱】芋泥火焰山，酸酸甜甜，绵糯可口，孕期下饭菜～

06-12 营养价值：荔浦芋头含有丰富的蛋白质、钙铁磷等各种微量元素以及多种维生素，孕妇可以适量食用芋头。芋头中还含有一种黏液蛋白，人体吸收后可以产生免疫性球蛋白，能提高孕妇的免疫力；芋头还富含膳食纤维，可以增加孕妇胃肠道的...

孕妇午餐

05-26 下雨天，一个人在家捣鼓午餐🥣用料盐20克葱1根生粉30g芝麻油1勺鸡蛋1个香菜一根百香果1个柠檬片2片蜂蜜2勺孕妇午餐的做法1，腌制牛排，加入少量生粉，盐，葱头！放入冰箱腌制20min!2，柠檬切片，与百香果搅拌一起！放入少量蜂蜜！放置30m...

孕妇汤

04-25 记录小猪猪的汤用料食材适量孕妇汤的做法记录记录...

孕妇甜点之微波炉版核桃牛奶蒸蛋牛奶布丁

09-11 孕妇啊，要吃有营养健康，要喝牛奶要吃鸡蛋要吃大核桃。把他们结合在一起也很美味。核桃也不会那么苦了，有乳糖不耐症的孕妇也可以吃。本菜谱特别适合下午容易饿的孕妇。（但我都是晚上9点加餐）用微波炉做很方便，要用解冻模式...

干锅香辣虾（孕妇可吃）

08-02 这道菜连鸡精味精都不用放，全靠菜的香味，自己在家做，孕妇都可以吃，哈哈哈，我就是孕妇自己做了吃的，辣椒酱都是自己做的用料虾半斤土豆2个黄瓜1根姜10片花椒15粒蒜10瓣洋葱1个芹菜2根盐适量干红辣椒一把白芝麻30克蒜苗2根花...

孕妇可以吃的炒快速面

02-15 我的这个炒快速面完全是因为某一天妈妈不想做饭，而我又不想吃韭菜饼，就自己做了这个，但是没有放调料包，面饼也是先焯水又煮了一下的。（四个月孕妇一枚，偶尔会吃一次）妊娠反应吃快速面料包会恶心(≖‿≖)✧用料快速面2包鸡蛋2...