沙茶拌鸡蛋荞麦面怎么做好吃，沙茶拌鸡蛋荞麦面家常做法

沙茶拌鸡蛋荞麦面

05-13 用料荞麦面50克鸡蛋1个火腿肠1根沙茶酱适量橄榄菜适量盐适量沙茶拌鸡蛋荞麦面的做法先下水煮，水开，下荞麦面，五分钟熟后下适量盐捞出。取一个鸡蛋，在小碗里打散，火腿肠切块，做鸡蛋羹铺在荞麦面上，舀上一勺橄榄菜和一勺沙茶酱...

‼️超香酱拌鸡蛋荞麦面

11-10 平时很喜欢用葱伴侣的酱来炒些拌面拌饭的小食，味道很不错。用料鸡蛋3个青椒2个洋葱半个黄瓜半根小葱1根大蒜2瓣小米辣1个葱伴侣六月香豆瓣酱1勺葱伴侣六月香黄豆酱2勺荞麦面80克油适量‼️超香酱拌鸡蛋荞麦面的做法准备...

凉拌荞麦面

07-25 因为减肥而买的荞麦面，估计在家放了有一个月了，今天终于动手做了一下，超级简单的做法。用料荞麦面一人量醋1勺生抽2~3勺香油1勺小米椒一个葱适量老干妈1勺凉拌荞麦面的做法水煮开下一人份的荞麦面，煮熟放冷水中过一下。煮...

拌荞麦面

11-10 用料荞麦面黄瓜鸡蛋西兰花拌荞麦面的做法看起来还不错哦，低糖...

绿茶荞麦面

12-03 用料柴鱼汁绿茶荞麦面naruto鱼肠甜玉米粒日式酱油葱绿茶荞麦面的做法柴鱼汁和水的比例1：4，加一勺日式酱油煮汤底。切好葱，鱼肉肠备用。准备好玉米粒另用一锅煮绿茶荞麦面，煮好之后过水，让入碗中，倒入煮好的汤底。把鱼肉肠，葱...

凉拌鸡蛋荞麦面

07-16 中午减肥好主食用料荞麦面2人量蚝油1勺生抽3勺盐适量鸡蛋3只凉拌鸡蛋荞麦面的做法面煮3-4分钟，用冰水洗两遍鸡蛋单炒放一边小米辣、姜丝、葱丝、生抽、蚝油，热油花椒爆香，倒入。面加入凉拌，加鸡蛋一起。很好吃夏天清凉管...

荞麦面拌面

07-09 用料荞麦面豆芽一把鸡蛋两个西红柿一个酱油勺生抽勺盐克蒜瓣小米辣两到三个香油荞麦面拌面的做法锅中放水煮沸，放入洗好的豆芽，烫到七八分熟捞出沸水中放入面条，煮熟捞出过凉水锅中放油，加入西红柿翻炒，到西红柿出汁，放入事...

青瓜鸡蛋丝荞麦拌面

03-17 用料鸡蛋2个荞麦面1捆青瓜半条半勺韩式辣酱+1勺番茄酱+1生抽+半勺蚝油+3勺水+1勺白芝麻青瓜鸡蛋丝荞麦拌面的做法准备材料把鸡蛋打散，加入1大勺水，加一点油，加点椒盐粉/盐/胡椒粉都行起锅加入少许油，锅拿起把油转一圈，开小...

翠拌荞麦面

01-09 用料荞麦面绿豆芽黄瓜苹果鸡蛋熟白芝麻海苔姜蒜蓉香油香醋生抽糖辣椒油翠拌荞麦面的做法将黄瓜切成丝、绿豆芽摘去头尾、苹果切片、鸡蛋煮熟备用锅里加较多水烧开，放入适量荞麦面煮4-5分钟至熟（中途不要盖盖子）将煮好的...

凉拌荞麦面

08-04 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料荞麦面200g鸡蛋1个食用油10g蒜末10g生抽10g醋10g盐1g白糖2g香油3g香菜5g黄瓜20g胡萝卜20g芝麻2g凉拌荞麦面的做法鸡蛋打入碗中，搅打成蛋液。油锅烧热，在锅底抹一层薄薄的油，倒...

酱拌荞麦面

03-26 用料甜面酱1勺鸡蛋个荞麦面200克生抽适量盐适量洋葱适量胡萝卜适量玉米粒适量葱适量酱拌荞麦面的做法先将胡萝卜、洋葱洗净切丝，玉米剥粒。水烧开下适量面条。碗里放适量酱油、食盐，勺半勺烧开的面汤浇进碗中，将煮好的面...

鸡蛋荞麦面

07-23 用料鸡蛋2个荞麦面30g盐适量包心菜半个黄酒适量鸡蛋荞麦面的做法鸡蛋加适量黄酒，盐打成蛋液，入锅炒成型包心菜手撕洗净热水入锅，把包心菜荞麦面一起下锅，放适量盐，煮2分钟左右加入刚炒好的鸡蛋，煮10秒左右，出锅。...

减肥餐拌荞麦面自制奶茶

08-04 减肥开始以后，几乎吃的都是自己做的饭，健康也能吃饱，也帮助减肥，加油。用料荞麦面1把黄瓜丝半根胡萝卜丝半根豆腐皮半张火腿5片豆芽少许绿菜半把肥牛3片煮鸡蛋半个红茶半包纯牛奶半袋西柚1个凉拌汁少许老干妈干辣椒少许减...

金针菇菠菜鸡蛋拌荞麦面

08-26 用料金针菇1把香油2勺生抽1勺盐5克鸡蛋1个菠菜1把葱1根蒜头2瓣小米椒2个荞麦面150克金针菇菠菜鸡蛋拌荞麦面的做法放清水煮滚后放入荞麦面煮5分钟捞出金针菇去菇头洗干净菠菜洗干净，放清水煮滚后加入金针菇和菠菜一起...

抹茶荞麦面

06-25 用料荞麦面100克青汁粉8克浓汤宝鸡汤味1个鸡蛋2个青菜适量抹茶荞麦面的做法热锅放椰子油，煎两个鸡蛋放到碗里备用，锅里剩下的油底放入青菜炒至断生，放到碗中备用锅中加热水放青汁粉，浓汤宝，水开下荞麦面，煮一会放入鸡蛋青菜...

荞麦拌面

10-09 用料荞麦面看个人鸡蛋一只海带丝少量黄瓜适量榨菜少量油少量克豆菜少量大蒜头3瓣荞麦拌面的做法切碎炒菜煮面加个紫菜汤和黄瓜汁...

沙拉荞麦面

10-03 丘比焙煎芝麻口味沙拉汁是神器用料荞麦面丘比沙拉酱雨润点心肠生菜沙拉荞麦面的做法煮水至沸腾加入面条至再次沸腾加入生菜和点心肠捞出面条拌入沙拉汁然后可以享受美味的拌面了...

鸡蛋酱拌荞麦面

07-15 拌面是一年四季都少不了的家常快餐，这个鸡蛋酱拌面用料简单，做法也简单，但是好好吃，是我的家常～用料荞麦面一小把鸡蛋2个青椒1个小米椒3个葱花少许鸡蛋酱拌荞麦面的做法调酱汁：1勺甜面酱+1勺豆瓣酱+1勺生抽+半勺老抽+1勺玉...

荞麦凉拌面

03-09 大爱拌面的原味吧。用料荞麦面330克自制拌面酱2勺配菜胡萝卜荞麦凉拌面的做法先和面做好荞麦面条。烧开水放入330克的面条煮熟过凉白开水或冰水捞出备用。然后来2勺自制拌面酱和配菜（青瓜或胡萝卜🥕）随你所爱。...

鸡胸肉鸡蛋青瓜丝西芹凉拌荞麦面

08-29 用料荞麦面适量鸡蛋2个青瓜适量西芹适量蒜4瓣老抽2勺生抽3勺盐半勺糖半勺老干妈1勺蚝油1勺油适量醋2勺鸡胸肉鸡蛋青瓜丝西芹凉拌荞麦面的做法把西芹，鸡胸肉白灼，青瓜切成丝鸡蛋打散，煎熟，切成丝，把蒜剁碎荞麦面煮熟，然后过...

干拌荞麦火腿鸡蛋胡萝卜面

04-16 用料荞麦面60克鸡蛋1个火腿肠1根胡萝卜半根油醋汁适量3勺干拌荞麦火腿鸡蛋胡萝卜面的做法鸡蛋火腿肠一起煎胡萝卜切丝荞麦面闷3分钟鸡蛋小火煎熟火腿两面一共1分钟最后就是摆盘了我这个没有看相加了0卡油醋汁...

怡s【南瓜荞麦面佐蛋沙拉】

06-01 更多美食分享欢迎做客微信公众号“怡ssssss”微信号“jojo27”用料鸡蛋1个，荞麦面50g，南瓜几小块（其他用来打奶昔）生菜2片，葱花奇哑籽黑胡椒粉橄榄油适量。和面酱汁：白芝麻酱1汤匙，生抽1汤匙，蜂蜜1/2汤匙，香油1/2汤匙，米醋1/2汤...

凉拌鸡丝荞麦面（高蛋白低GI）

05-04 夏天来了，凉拌的一切又开始营业了～那就从健康又顺溜的荞麦面开始吧！做法很简单，主要是备菜和酱汁。我有2个锅，这里也给大家提供一下备菜的顺序参考，尽量节约时间～用料荞麦面150克（2人份）鸡蛋2个鸡胸肉1块黄瓜半根胡萝卜半根菠...

素拌荞麦面

10-06 用料荞麦粉60g小麦粉40g盐少许蔬菜及调料适量（按口味）素拌荞麦面的做法2种面粉混合后，加一个鸡蛋和面，如果面粉干就加一点水。和好后醒面10分钟，然后洒干面粉擀薄洒干面粉折叠起来切细条，不折叠当然也可以，怎么方便怎么来水...

荞麦面沙拉

05-14 夏日轻食晚餐用料荞麦面一人份香油适量胡萝卜一根Sugarsnappeas适量羽衣甘蓝适量葱适量姜适量米醋适量酱油适量黑胡椒适量海苔适量荞麦面沙拉的做法锅中水煮开，加入荞麦面煮一两分钟，加入脆豆角，煮一会儿，再加入羽衣甘蓝...