清炒豆米怎么做好吃，清炒豆米家常做法

清炒豆米

03-18 用料豆克清炒豆米的做法清炒豆米：热锅入油，入豆米，翻炒后加水煮熟，入蒜入盐，起锅...

青豆玉米炒百合（小清新）

12-02 一直想坐百合炒玉米，买不到新鲜的百合，最近在超市看到毫不犹豫的收了（就是价钱有点儿小贵，小小的四个就要十多块）。做好后孩儿他爹及孩儿非常给面儿的全吃完了用料甜玉米青豆百合两个红辣椒半个姜、蒜，葱青豆玉米炒百合（小清...

清炒豌豆米

07-12 用料豌豆克盐克糖生抽辣椒姜蒜清炒豌豆米的做法准备辣椒、姜、蒜。豌豆米冲洗一下，锅烧水加少许盐、油，焯水两分钟，捞起过凉水，沥干备用。另起锅烧油，爆香姜、蒜后铲起来不要，余油下辣椒炒至断生，下豌豆米，下盐、糖、少许生抽...

清炒豆角米

06-15 夏天最爱的伴饭小菜之一。用料长豆角切小粒300克红辣椒切圈1个姜10克蒜2瓣油15克生抽10克盐适量料酒5克清炒豆角米的做法1、姜，蒜放入主锅，3秒/速度6打碎，刮到锅底；2、加入油，设置2分钟/V键/反转小勺，爆香；3、倒入豆角，辣椒圈...

清炒虾米

08-03 用料虾米半斤盐克蒜瓣蚝油一勺盐适量味精适量鸡精适量酱油少许清炒虾米的做法把小河虾拨成虾米清洗干净锅放油把大蒜炒香，倒入虾米，翻炒两分钟，然后放盐，耗油，鸡精，味精，酱油，继续翻炒，两分钟起锅...

清炒玉米笋

03-08 用料玉米笋10根木耳少许黄瓜半根胡萝卜少许火腿肠1根油少许生抽少许蚝油少许清炒玉米笋的做法玉米笋去皮洗净备用木耳泡发好，黄瓜去皮去籽切厚片。胡萝卜切片（家里没有我没放）火腿肠切片。玉米笋改刀切条。起锅烧油，先放...

清炒青豆玉米胡萝卜粒

05-11 用料青豆适量玉米适量胡萝卜1根淀粉1勺盐适量味精适量生姜适量清炒青豆玉米胡萝卜粒的做法所有食材用水先焯熟后控水，热油放入生姜丝，再放所有食材，放盐后翻炒差不多，勾芡，最后放味精！...

清炒莲子米

12-15 这是一道地地道道的乡野美食，莲子的清甜、连心的微微泛苦，留于口齿间、沁入心脾。补脾止泻、固肾涩精、养心安神！用料莲子500克蒜2瓣姜2片盐2勺清炒莲子米的做法莲子去壳，清洗干净；控干水分备用锅内放入少许油、倒入莲子；加...

清炒糯玉米

12-31 清炒糯玉米要诀就是，大火快翻~喜欢甜椒和二荆条混合的口感，不会太辣，再中和上糯玉米黏着的味觉，减肥的童鞋可以当饭吃哦，哈哈~用料糯玉米二荆条辣椒大红甜椒油盐清炒糯玉米的做法辣椒切成玉米粒大小备用起油锅，五成热加入玉...

清炒玉米

11-26 用料玉米1个清椒1个红椒1个清炒玉米的做法先把玉米用水煮到七成熟然后用切好的青红椒炒好就可以了...

清脂炒米茶

12-12 通过炒制，大米所含有的碳水化合物几乎被破坏和分解为活性炭，能够有效的吸附肠胃里的脂肪和油脂，起到瘦身减肥的作用，除此之外还能有效的缓解积食带来的肠胃不适，节假日食多了油腻食物不妨来杯炒米茶，低脂减肥麦香迷人~用料...

清炒毛豆米

06-05 用料毛豆适量蒜一瓣盐适量清炒毛豆米的做法蒜末爆香，加入毛豆米翻炒，加点盐，醋，继续翻炒！最后加点水煮熟！清淡为主！...

清炒米茜

02-12 这个季节的时令菜。用料绿米茜400克蒜一瓣盐、鸡精、白糖少许清炒米茜的做法米茜择去根部洗净沥干水分备用。蒜切片备用。起油锅，油一定要烧热。拿一根筷子插到油的底部看到有许多气泡快速上浮就差不多了。下蒜片爆香，...

跟喷香哥学做菜-清炒梅豆（清炒秋米豆）

06-05 一直觉得梅豆不好吃，苦于找不到好的做法。结果刷抖音跟我大临沂的喷香哥学了一手，分享给大家😀用料花生200克梅豆（秋米豆）400克辣椒1个跟喷香哥学做菜-清炒梅豆（清炒秋米豆）的做法花生用生的，敲成花生碎，冷锅下花生碎，不放油，炒...

清炒嫩玉米

08-10 实实在在的香香甜甜。用料玉米粒一盘青椒2颗盐适量油适量清炒嫩玉米的做法玉米粒洗净待用。青椒切粒。炒锅置火上，重要事情说三遍：不要油，不要油，不要油！锅热后，倒入青椒丁，小火煸。煸去辣味后起锅。（青椒不辣可以省去这一步）...

清炒玉米粒

11-14 用料玉米1根指天椒2个盐酱油清炒玉米粒的做法玉米剥粒，洗干净加热炒锅，浇花生油，爆香蒜和指天椒玉米粒放入，翻炒，快熟时加入盐和少许酱油出锅...

清炒炒豆丝

09-30 用料扁豆500克青椒红辣椒醋1勺清炒炒豆丝的做法扁豆摘洗干净挑选嫩的切成丝。这一步会耗费很长时间喜欢吃辣的可以放点辣椒。我家不喜欢吃辣，所以放了一个红辣椒用来提味切丝完成后，就是简单的炒菜了。中途放点醋，提味哦...

清炒米苋

10-02 用料米苋500克清炒米苋的做法1、大蒜两瓣2秒6速切碎，40g油倒入主锅，2-3分钟/V（最高温度）/小勺热油；2、将米苋放入主锅，盐1/2茶匙，糖1/4茶匙，生抽5克（可选择）5分/V/反转1.5速。想要进一步了解小美，想要更专业的辅导，欢迎加丫丫微信...

家常小炒—清炒毛豆米

07-25 很喜欢的一道小炒，简单，下饭用料现剥的黄豆米适量长长的杭椒四根玉米油适量香醋适量老抽适量热水适量盐适量鸡精适量（可不加）家常小炒—清炒毛豆米的做法现剥的黄豆米，不用使劲洗，稍微淘一下就可以了，那个绿衣子不要洗掉，很有...

清炒薄壳米

09-28 中秋从汕头带回来薄壳米！超级鲜甜！💋用料薄壳米1碟清炒薄壳米的做法1.姜蒜葱头洋葱碎热油翻炒2.加入薄壳米翻炒，加适量水3.撒葱，装盘PS:薄壳米是海鲜，有咸味，无需再加调味...

清炒胡萝卜青豆玉米

04-08 团购了胡萝卜和苹果，想着天气冷，早上煮胡萝卜苹果热饮（前面写过方子，有兴趣的可以去找找），没想到胡萝卜的份量超乎想象，那就研究哈怎么消耗吧！用料胡萝卜200g/1根青豆200克玉米100g盐3克（按口味）水20g清炒胡萝卜青豆玉米的做法...

清炒白米虾

12-03 简单易操作(^.^)用料白米虾200g葱3根干辣椒适量料酒适量盐，鸡精少量生姜，大蒜适量清炒白米虾的做法白米虾洗净，姜蒜切碎，干辣椒切成断，切好葱花备用；热锅倒入食用油，将姜蒜干辣椒煸炒出香味；放入虾，翻炒后加适量料酒，继续翻炒至...

清新小菜：豆米炒肉

07-18 豆米炒肉丁，清粥小菜，立夏之养~用料瘦肉丁100克水淀粉1勺蒜2瓣酱油1勺盐适量胡萝卜一截切丁一小把毛豆米一碗葱花装饰用小苏打粉一茶匙姜一片切丁胡椒粉撒一点清新小菜：豆米炒肉的做法胡萝卜切丁、蒜瓣切泥毛豆米焯水准...

清炒红米苋

08-27 用料红米苋适量蒜头适量油盐适量凤球唛生抽适量清炒红米苋的做法蒜头拍碎切末。红米苋洗干净，切成段。锅烧热，放入食用油，加盐爆锅。放入蒜末炒香倒入红米苋翻炒片刻炒熟即可出锅享用吧！...

【109】懒人毛豆清炒玉米

11-23 记录一下，就适合刚时间时制作。用料毛豆仁若干玉米粒若干盐少许蔬之鲜少许【109】懒人毛豆清炒玉米的做法将现成的玉米粒和现成的毛豆仁清洗一下，因为我喜欢吃毛豆仁的那层膜，且为了减轻自己的工作量，所以清洗时没有特地...