黑椒煎鸡胸肉怎么做好吃
搭配蔬菜、主食用料鸡胸肉150g生抽黑胡椒粉黑椒煎鸡胸肉的做法鸡胸肉切薄片,用生抽和黑胡椒腌制10分钟无油煎...
用料鸡胸肉1块黑胡椒粉少许盐少许孜然适量料酒适量生抽适量蔬菜随意黑胡椒香煎鸡胸肉(减肥餐)的做法先把鸡胸肉切成片或块加入所有调料,搅拌均匀,腌制15分钟左右电饼铛预热,在上面刷上油,把肉放进去煎至两面金黄,出锅再放入...
bf在我做完gym回家后做好的〜大大补充蛋白质用料沙拉鸡胸肉蛋黑椒鸡胸肉煎蛋沙拉的做法用黑椒粒,辣椒粉,孜然和盐腌制鸡胸肉10分钟热锅加入橄榄油,放鸡胸肉煎。同时可以在补放调料。等两边煎黄,可以出锅。煎蛋加沙拉排盘...
某人健身,鸡肉的各种做法在下厨房百度,然后都吃腻了。🤦🏻♀️吃自助的时候,觉得黑胡椒味的牛排老公跟儿子都喜欢。然后在超市买了李锦记的黑胡椒酱,腌了鸡胸肉,煎出来嫩嫩的,一点不柴。🙆🏻老公跟儿子都好喜欢。分享给大家...
用料鸡胸肉1块黑胡椒适量盐适量蒜头3-5瓣玉米油三勺蜂蜜2勺黑椒汁3勺黑椒味香煎鸡胸脯肉的做法鸡胸肉泡在温水里解冻,倒一瓶盖料酒到水里跟鸡胸肉一起泡,可以去腥,泡完后洗干净。如果买的是新鲜的鸡胸肉,可以在洗鸡胸肉的...
缺调料的厨房小白强行调味的作品用料鸡胸肉1块黑胡椒2勺生抽1勺姜1片胡萝卜1根黑椒鸡胸肉的做法鸡胸肉切块,加生抽老抽姜蒜黑椒酱或黑椒粉腌制。胡萝卜切丁。倒少量油,先放胡萝卜,半熟时加鸡胸肉,多翻炒。鸡胸肉熟时如果...
减肥期间吃了不知道多少鸡胸肉了,水煮,烤箱,烧烤串,还有鸡胸肉蒸蛋,这个香煎版的是最好吃的了(水煮的最难吃😂)肉质香嫩不柴还多汁,分享一下用料鸡胸肉2块生抽2勺料酒2勺黑胡椒酱1勺西蓝花几朵鸡蛋1个胡萝卜一小段最好吃的减...
无聊自制黑椒酱汁后做的消耗黑椒酱汁的菜品系列自制黑椒酱参考原方中的材料我用了蚝油洋葱黑椒粉大蒜黄油酱油盐牛奶糖然后我自己加了老抽调色用料自制黑椒汁随意鸡胸肉一块意粉随意鸡蛋清一个香煎鸡胸肉配意粉黑椒汁...
偶然间尝试,好吃到爆炸!快手菜高逼格,堪比西餐厅牛排,关键是低脂低脂低脂!重要的事情说三遍!用料鸡胸肉1块(超市冷冻)黑胡椒汁两勺生姜沫若干(腌制)料酒三勺酱油4勺红糖一勺盐半勺芝麻一小撮香煎黑椒鸡胸肉(堪比牛排)的做法用剪刀...
用料鸡胸肉半块紫洋葱半个口蘑3个青椒1/3个红黄彩椒各1/3个姜片3片蒜瓣1瓣黑胡椒适量盐适量意大利综合香料适量橄榄油适量黑椒煎鸡胸彩椒意面的做法鸡胸肉切丁,放入盐、黑胡椒、意大利综合香料、姜片,腌制15分钟以上。...
吃瘦不饿瘦!用料鸡胸肉1块黑胡椒1勺盐3克酱油1勺油少量生粉适量“减脂”黑胡椒香煎鸡胸肉的做法1.两块鸡胸肉,将鸡胸肉洗干净,平均一大块切成6小块。2.加黑椒碎,盐,酱油,然后搅拌均匀,按摩2分钟。确保每块肉都上料均匀...
减肥期间鸡胸肉这样做好吃又不柴鲜嫩多汁比牛排还要好吃喔~可以切粒拌沙拉🥗口感丰富又不腻也可以切片拌米饭超级简单易做~用料鸡胸肉1块蒜末2瓣蜂蜜1勺香煎蜜汁黑椒鸡胸肉的做法1️⃣鸡胸肉洗干净企切刀加入蒜末➕一勺生...
用料鸡胸肉1块淀粉适量酱油适量姜葱蒜粉适量胡椒粒或胡椒粉适量植物油适量香煎鲜嫩黑椒鸡胸肉的做法将新鲜鸡胸肉洗干净后,根据鸡胸肉的大小放进除植物油以外的调料,将调料抹匀鸡胸肉,腌制半个小时。个人觉得半个小时已...
嗷嗷鸡胸又便宜又好吃用料鸡胸肉1块盐适量黑胡椒适量料酒适量香煎鸡胸肉低脂黑胡椒版的做法洗好的鸡胸肉擦干水分片成薄片加盐、黑胡椒薄薄的一层就可、加料酒像我图中的盘子有个底部一层就可以~我喜欢黑胡椒所以加的...
用料鸡胸肉150克蒜1瓣调料:六月鲜10克轻盐特级原汁酱油2中勺现磨黑胡椒碎适量味达美臻品蚝油1中勺味达美臻品料酒1小勺黑椒煎鸡胸的做法先把需要的食材提前准备好,蒜瓣拍扁切碎备用。鸡胸洗净后沥干水分,从中间用刀片开,...
精简自用随取~用料鸡胸肉2块黑胡椒1勺盐8克水200克洋葱半个独角兽0脂黑胡椒2勺料酒2勺无油黑椒香煎嫩鸡胸肉的做法水:盐=100:4隔夜腌制鸡胸肉按纹路30度切成3~5mm薄片不粘锅,洋葱、鸡胸肉片、料酒、黑胡椒(酱)...
在英国留学最方便的肉类食材就是鸡胸肉不仅便宜而且脂肪含量极少!简直就是想吃肉但又怕长胖的人的完美食材!用料鸡胸脯一个或者多个可以根据具体用餐人数确定蚝油根据鸡胸肉的份量确定生抽少一点不要太多料酒一个鸡胸肉...
用料鸡胸肉一块黑胡椒适量盐适量面粉一勺料酒一勺减肥餐-香煎黑椒鸡胸肉的做法切成小片更快腌制入味、煎制时间也比较快。我这是一整块鸡胸肉、片了两片,不太好入味要用刀背敲打一下。放入黑胡椒、盐(少量)、面粉(少量)、...
减肥宝藏女孩解馋用料鸡胸肉1块鸡蛋1个黑胡椒适量西红柿1个橄榄油少量盐少量苦菊适量黄瓜1根蕃茄酱两大勺玉米粒1根午餐肉2片吐司3片香煎黑胡椒鸡胸肉三明治的做法准备所有需要的食材,先把鸡胸肉切条用少量生抽,适量黑...
不加盐!大火🔥用料鸡胸肉150克酱油1小勺料酒1勺黑胡椒少许盐不要加!蚝油1小勺橄榄油1小勺蒜1瓣辣椒1个减脂黑胡椒煎鸡胸肉的做法鸡胸肉化好,洗净,厨房纸擦干,切片,用(小勺会咸)生抽。蚝油。辣椒,料酒。黑胡椒。蒜片或者姜丝。...
好多身边的朋友都一致给了鸡胸肉差评和坏标签说人鸡胸肉柴、腥没有口感…着实为鸡胸肉感到委屈不堪因为相比牛肉鸡胸肉算是肉类里面最容易被塑造且没脾气的肉了找到诀窍命门葵花宝典就可以通关玩转鸡胸肉的100种吃法~...
用料锡纸鸡胸肉金针菇各1勺生抽2勺老抽料酒耗油1勺糖1勺淀粉1勺黑胡椒小米辣黑椒鸡胸肉的做法鸡胸洗净血水切小块加入生抽2勺老抽料酒耗油糖淀粉各1勺抓匀腌制20min锅里垫锡纸铺一层厚一点的金针菇上面铺腌好的鸡胸肉...
用料鸡胸肉1块盐少许黑胡椒适量料酒一勺玉米淀粉一勺黑胡椒酱适量煎黑椒鸡胸的做法1、鸡胸肉从中间片成两片,这样薄一些好进味,用刀背拍松2、加少许盐,少许黑胡椒粉拌匀,在加入料酒,加入一点黑胡椒酱,最后洒上淀粉,腌半个小...
如果你还没开始吃鸡胸,说明你并没有认真在减肥。用料鸡胸1块胡椒适量料酒适量盐适量淀粉适量黑椒煎鸡胸肉(健身美食)的做法鸡胸肉洗净?切片(一公分左右)加入生抽,料酒,黑胡椒,淀粉抓匀,腌制30分钟左右。平底锅倒入少许莱,小...
用料鸡胸肉1块黑胡椒少许黄瓜1根生菜2片西红柿半个紫甘蓝1/4个黄油少许沙拉酱少许时蔬沙拉+煎黑椒鸡胸肉的做法将准备好的时蔬切好备用将准备好的时蔬切好备用将准备好的时蔬切好备用将准备的时蔬切好备用鸡胸肉双面...
热门标签
-
紫罗兰桂花清肺茶
色相猪蹄
馄饨披萨
嫩桃仁拌豆尖
做轻
无水蛋奶发糕
香炉
奶香花生软曲奇
抹茶青汁酸奶
自酿励志酒
青汁芝麻粿
自制酒酿产后下奶
泡椒二鲜
鱼肠炆柚皮
软得不要不要的
秘制猪肘子
天然酵母奇亚籽吐司
果蔬金沙花卷
酸辣腌姜片
速成部队火锅
减脂餐葱油鸡
豆豉酱爆有机花菜
纯素生菜包饭
南瓜粥便捷版
云南黑三剁
菲比寻常焱焱虾球
传说中的鸡蛋拌饭
双菇排骨汤
蒜蓉香菇鲍鱼味
吃椰宝
地瓜奶酪面包
独家的糖醋汁做法
纯素糖醋带鱼天贝
黄瓜环环相扣
蜜烤紫薯
全麦黑芝麻贝果
-
推荐阅读
- 美味的蛋糕卷进化史做法,大厨教你技巧
- 炒酒蛋美味好吃的做法大全,炒酒蛋做法图解 如何做炒酒蛋最美味
- 酸奶花卷美味好吃的做法大全,酸奶花卷做法图解 如何做酸奶花卷最美味
- 美味的腊鸡子萝卜汤做法,大厨教你技巧
- 《战斧羊排》朋友圈装X利器美味好吃的做法大全,《战斧羊排》朋友圈装X利器做法图解
- 最火爆的好事发生月饼,保姆级教程来了~美味好吃的做法大全,最火爆的好事发生月饼,保姆级教程来了~做法图解
- 青春期营养好菜~白蘑菇蒸牛肉美味好吃的做法大全,青春期营养好菜~白蘑菇蒸牛肉做法图解
- 芝士肉松毛毛虫面包美味好吃的做法大全,芝士肉松毛毛虫面包做法图解
- 美味的肉沫凉拌茄子做法,大厨教你技巧
- Keto生酮-微波低碳蛋“炒饭”美味好吃的做法大全,Keto生酮-微波低碳蛋“炒饭”做法图解
- 千丝豆腐汤美味好吃的做法大全,千丝豆腐汤做法图解 如何做千丝豆腐汤最美味
- 有家鲜厨房:黄金饭易做又好吃的窍门
- 不知道吃啥就盘它之什锦炒饭美味好吃的做法大全,不知道吃啥就盘它之什锦炒饭做法图解
- 生理期专用美味好吃的做法大全,生理期专用做法图解 如何做生理期专用最美味
- 美味的广东快手牛骨做法,大厨教你技巧
-
猜你喜欢
- 冷饭麦和美味好吃的做法大全,冷饭麦和做法图解 如何做冷饭麦和最美味
- 韩式炸鸡&蜂蜜黄油炸鸡美味好吃的做法大全,韩式炸鸡&蜂蜜黄油炸鸡做法图解
- 苦瓜炒蛋2019-07-12美味好吃的做法大全,苦瓜炒蛋2019-07-12做法图解
- 蘑菇肉酱意大利面易做又好吃的窍门
- 白麻婆豆腐美味好吃的做法大全,白麻婆豆腐做法图解 如何做白麻婆豆腐最美味
- 冒菜麻辣烫美味好吃的做法大全,冒菜麻辣烫做法图解 如何做冒菜麻辣烫最美味
- 韭菜鸡蛋粉丝盒子(发面版)美味好吃的做法大全,韭菜鸡蛋粉丝盒子(发面版)做法图解
- 美味的黑椒小排土豆做法,大厨教你技巧
- 美味的葱油荞麦拌面做法,大厨教你技巧
- 我的小饭盒美味好吃的做法大全,我的小饭盒做法图解 如何做我的小饭盒最美味
- 家里这样自制叉烧,香爆了美味好吃的做法大全,家里这样自制叉烧,香爆了做法图解
- 水煮减肥餐美味好吃的做法大全,水煮减肥餐做法图解 如何做水煮减肥餐最美味
- 美味的紫薯玉米团子做法,大厨教你技巧
- 潮音潮人:潮汕姜薯糖水美味好吃的做法大全,潮音潮人:潮汕姜薯糖水做法图解
- 美味的黑椒牛肉烧杏鲍菇做法,大厨教你技巧