雪莲果汁怎么做好吃，雪莲果汁家常做法

雪莲果汁

03-09 雪莲果那爽口甘甜的味道让人越发……当是买多了很忧愁就怎么了用料雪莲果一个水一点点蜂蜜少量（1-2）勺雪莲果汁的做法雪莲果洗净削皮切小块（要尽快食用，防氧化）榨汁有点青香，在这时加蜂蜜会甜甜的小贴士雪莲果：1.它所含的卡...

椰香雪莲果

09-08 这是一道美容袪痘瘦身水果餐用料椰子油10g雪莲果300g椰香雪莲果的做法雪莲果削皮洗净切片低温，加入椰子油少许，加入已切好片的雪莲果雪莲果成金黄色放少许盐翻炒数秒，即可盛出装盘，该道菜外焦里脆，饱满浓郁椰香果香，一口咬...

雪梨果汁

04-01 用料梨1个250克百合30克饮用水500克冰糖8克雪梨果汁的做法一：梨切块+百合+水+糖，18分/100度/小勺2分/10速打汁。～End二、纯梨汁：梨500克，开水300克，10分/100度/小勺，2分/10速。...

雪莲果沙拉

09-02 很多人说雪莲果浆有一种苹果的香气，在拌沙拉的时候可以增加酱汁味道的层次感。如果酱汁里有苹果醋，不妨也放一点雪莲果浆，它的香气能和苹果醋一起产生奇妙的美味效应。雪莲果浆：不长胖的纯果浆，料理口感up！橄榄油：单不饱和脂...

椰汁桃胶雪燕雪莲子

09-06 夏日炎炎，养颜三宝，桃胶，雪燕，雪莲子（皂角籽）用料椰浆1罐鸡蛋1个桃胶20克雪燕1-2粒雪莲子10克椰汁桃胶雪燕雪莲子的做法桃胶越大颗口感越好，不过发泡时间越长（好吃值得等！）没发泡的时候是这样的发泡了一天后是这样的这种大的要...

雪莲果焖鸭子

01-27 我们辰颐物语雪莲果特价29.9元8斤，囤了两箱，特发奇想做这个菜用料鸭半只雪莲果2个料酒适量酱油适量糖适量红萝卜1根盐适量葱3根十三香适量清水适量雪莲果焖鸭子的做法过程没拍照，把步骤讲讲鸭子切块沥干水，用料酒，酱油，糖，盐...

果汁雪糕

01-04 用料草莓汁橙汁牛奶果汁雪糕的做法先把雪糕机身放入冰箱冷冻24小时插入冰糕棒，倒入鲜榨的橙汁、草莓汁和牛奶耐心等待7-9分钟取出雪糕，就可以吃到甜美的自制果汁雪糕了小贴士水果、坚果、果肉，能想象到什么就加什么吧~...

雪梨莲藕汁

05-18 雪梨和莲藕的搭配：清热去火，滋阴养肺，秋冬季天气干燥，很适合大老人和孩子饮用。用料雪梨1个藕1节纯净水500克雪梨莲藕汁的做法雪梨，莲藕去皮切成小块放入主锅，加水，15分种/100度/小勺煮熟。2分钟/速度10打磨，细腻顺滑的雪梨莲...

雪莲果粥

08-16 把雪莲果错当成紫薯买了，做成粥后发现味道清甜想糯做早餐太幸福了。用料雪莲果大米雪莲果粥的做法雪莲果切丁和大米一同放入电饭煲，选择煲粥功能。小贴士每次煮粥雪莲果的体积和大米体积差不多就可以了，雪莲果特别甜，不需...

甜菜根雪莲果香蕉汁

02-06 消耗雪莲果和甜菜根粉早晚轻断食*排毒养颜*润肠通便*最重要颜值高啊！(实在接受不了雪莲果汁氧化的青黄不接的颜色←_←)用料雪莲果肉200克甜菜根粉10克香蕉半根50克矿泉水200毫升甜菜根雪莲果香蕉汁的做法一起放入料理...

雪莲果

04-07 用料雪莲果白糖、果珍、淀粉、白醋、食用油雪莲果的做法雪莲果清洗干净切成滚刀块将切好的雪莲果放入开水中焯一下根据个人口味将白糖、果珍用开水化开锅中倒少许油，油五成热时倒入化开的糖、果珍水，淀粉勾芡倒入锅中煮...

黄瓜雪莲汁

12-30 一道十分清新消暑的饮品，夏天饮用再好不过用料黄瓜雪莲果蜂蜜或白糖黄瓜雪莲汁的做法雪莲果切块黄瓜切片把它们一起放入搅拌机加水搅拌（可根据自己口味调整，我用了一根黄瓜半个雪莲果）搅拌好加入蜂蜜或白糖再次搅拌（个人建...

西番莲果汁

01-22 秋日午后的阳光总是那么温暖而明媚，金黄的西番莲果汁，白糖与果酸的碰撞，洒入阳光的味道，正是一款绝佳的秋日饮品☀️用料西番莲1个白糖1～2匙温开水少量凉水适量西番莲果汁的做法找一个熟透的西番莲，对半切开用小勺把果肉刮舀...

拔丝雪莲果

08-28 用料糖适量淀粉适量拔丝雪莲果的做法准备雪莲果，去皮切成小块；锅内放水，水开后下入雪莲果，煮1分钟后捞出；裹上一层淀粉，锅内放油，油温5成热；下入锅中，炸至外皮金黄酥脆捞出，锅清洗干净，放入半碗水，半碗糖；小火炒制棕红色，放入炸好的...

西番莲果汁

09-23 用料西番莲（百香果）4个蜂蜜10ml西番莲果汁的做法西番莲切开取内容物加入适量凉开水搅拌调入适量蜂蜜～开始喝了...

杏汁莲子雪耳炖雪蛤膏

12-25 秋天要食白润燥。莲子清心安神，雪蛤膏养颜滋润，女生们的小福利~自制生磨杏仁茶更香浓~用料杏仁10g绿豆50g粳米50g莲子雪蛤雪耳白糖水杏汁莲子雪耳炖雪蛤膏的做法将杏仁用开水略泡，洗净剁碎。粳米和绿豆也用冷水浸泡。将...

凉拌雪莲果

05-24 清新，爽口用料雪莲果1个胡萝卜适量小米辣2个小辣椒（绿）1个香菜1根葱适量姜1片蒜1瓣蚝油1勺陈醋2勺生抽1勺盐适量鸡精适量凉拌雪莲果的做法雪莲果去皮切丝，泡盐水10分钟，到时间后反复冲洗葱，姜，蒜，小辣椒，小米辣，香菜，胡萝卜切细...

烤雪莲果

04-04 错把雪莲果当红薯却发现出乎意料的好吃用料雪莲果个烤雪莲果的做法烤箱210度90min，60分钟左右的时候可以翻个面。高兴开吃，暖暖的和冬天很配...

雪莲果虾仁

01-15 雪莲果我每次都是洗净去皮当水果生吃，但这次我放在菜里炒着吃了，味道不错，比想象的好吃。用料雪莲果1块虾仁8个百合1个西芹1根圣女果3个洋葱少许盐3克生粉1汤匙料酒1/2汤匙白糖1克食用油10毫升雪莲果虾仁的做法虾洗净去...

鲍汁菱角、雪莲果肉片

09-25 菱角、雪莲果吃法聚多，两者结合可以炒出一道健康美味的家常菜菱角当中含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸以及多种维生素，还含有很多胡萝卜素以及钙、磷、铁等元素、碳水化合物、钠、纤维素、烟酸、锌、硫胺...

雪莲果鸡汤

12-16 雪莲果是热带高山水果，果肉吃起来口感很像水梨，汁多而晶莹剔透，香甜脆爽。属低热量食品，但其碳水化合物却并不为人体吸收因此，很适合糖尿病人及减肥者食用。雪莲果的果寡糖含量是所有植物中最高的。还可促消化，调理胃肠道；降...

宝宝食谱雪梨马蹄莲果泥汁

10-31 雪梨的清甜马蹄莲独有的清香，清火润肠胃，暖暖的热乎乎，小宝宝喝着好舒服～用料雪梨马蹄莲清水宝宝食谱雪梨马蹄莲果泥汁的做法雪梨马蹄莲切块加清水煮滚一会，煮熟凉温温的时候，把果块和煮的水一起放榨汁机把果肉和水一起倒入...

雪莲果吃法

06-22 用料雪莲果4个盐适量凉白开适量雪莲果吃法的做法雪莲果皮外有很多泥土，要用刷子刷干净。清水➕盐（粗盐细盐都可以）搅拌均匀雪莲果削皮，要把外面白色的皮削掉漏出黄色的果肉才好吃😋最后切块放盐水浸泡半小时就可以开吃啦，...

雪莲果银耳红枣莲子羹

03-21 今天降温了哈哈煮点东西次次~用料银耳0.5朵红枣6颗莲子20克冰糖约10颗克桂圆2颗雪莲果银耳红枣莲子羹的做法泡发银耳3小时。炖煮银耳一小时。准备莲子，红枣，桂圆，冰糖，待一小时后加入。准备一根雪莲果，雪莲果削皮后氧化较...

莲藕雪梨汁

09-13 秋风送爽，玉露生凉。一杯莲藕雪梨汁，敬心，敬肺，敬秋天。用料梨1个藕1节麦芽糖20克清水200毫升莲藕雪梨汁的做法莲藕一节，去皮洗净，切小块。雪梨去皮切小块。雪梨和莲藕放入榨汁机，加200毫升水，20克麦芽糖，榨汁。如果觉得口感粗...