蔬果午餐肉小美版怎么做好吃，蔬果午餐肉小美版家常做法

11-13 用料猪梅肉500克蚝油10克淀粉30克糖20克鸡蛋1个蔬果粒80克盐4克味好美胡椒粉3克蔬果午餐肉（小美版）的做法肉丝放入主锅，2分钟/速度10加入所有调味料，1分钟/速度41分钟/反转速度3，让肉上劲加入蔬果粒，1分钟/反转速度小勺碗里...

混合果蔬汁•小美版

02-22 小美功能之一：混合果蔬汁。补充维生素，不过滤的果汁，比奶茶好🍹把营养都喝到肚子里～用料水果干蔬菜干香蕉根混合果蔬汁•小美版的做法苹果➕橙子番茄➕胡萝卜雪梨➕黄瓜苹果➕芹菜香蕉➕番茄➕紫甘蓝火龙果➕香蕉...

洗蔬果虾肉小美版

07-15 小美功能强大！清洗蔬菜、水果、海鲜、肉类....又快又好！生活的日常与小美不可分割！洗西兰花、洗水果（特别是桑葚、杨梅这类）、海鲜、肉类均可在最快速的时间内洗的非常干净！你只要记得3个5！即5分钟/50度/速度5即可！这个方法还...

宝宝辅食之“美味午餐肉”（蔬菜猪肉泥）

06-30 家有小萌宝儿，嘴馋馋，今天做了点婴儿般的午餐肉，宝宝吃得不亦乐乎，适合八个月以上宝宝哦，里面的食材如果没给宝宝吃过，建议先单独食用三天，无过敏反应方可放在一起食用(*^_^*)用料猪里脊150克胡萝卜60克山药60克鸡蛋1只淀粉...

减脂鸡胸午餐肉（小美版）

10-17 减脂期间鸡胸肉是平民优质蛋白，只是做不好容易柴，口感不好，这个午餐肉，Q弹软嫩，空口吃，做汤，炒着吃都是极好的。用料鸡蛋2个鸡胸肉500g木薯粉30克盐1/2茶匙生抽10g蚝油5g料酒10g黑胡椒适量姜末20克减脂鸡胸午餐肉（小美版）的做...

美式汉堡—午餐肉烤箱版

06-03 老公觉得富客汉堡好吃那就复刻一个用料午餐肉50克鸡蛋1个圆面包3片酸黄瓜1根橄榄油沙拉酱番茄酱黑胡椒少许勺芝士1片美式汉堡—午餐肉烤箱版的做法午餐肉刷一点点黑橄榄油150度烤3-5分钟午餐肉放到一片面包上另一片面...

小美版午餐肉

10-07 用料去皮猪肉（肥瘦3:7或2:8）700克葱25克姜25克鸡蛋84克面粉65克豌豆淀粉65克水136克盐7克糖15克鸡精5克淡味生抽20克油14克十三香或五香粉5克蒜粉5克小美版午餐肉的做法肉冻硬，切大块葱，姜放入主锅，5秒/速度6（切碎）肉放入主...

简单美味-香煎小牛肉果蔬营养餐

05-26 周末早午餐或晚上疲惫的下班后，一顿简单、高颜值的均衡营养餐既能节省时间体力、同时精致不马虎，犒劳自己也给生活增添一点西餐的仪式感。这次分享给大家的餐单就完全符合这些，而且也特别适合在减肥的朋友🌟用料小牛肉洋...

蔬菜肉卷便当 - 小朋友的午餐

12-08 （这是11/15的#便当日记#）今天是蔬菜肉卷便当。主食是梅干糙米饭，上面铺了瓶装的盐烤鲑鱼肉和盐水煮的毛豆，其他配菜是照烧蔬菜肉卷、白灼西兰花、黑芝麻鸭蛋卷，魔芋丝炒藕片(きんぴら)，白灼甜豆，有机小番茄。水果是苹果、香...

美味午餐肉

10-10 用料午餐肉美味午餐肉的做法美味午餐肉外面卖的午餐肉，就是一坨肉，吃多了会很腻的，并且吃不出是肉，而像是淀粉团，今天厨艺网做的午餐肉，绝对有肉的口感，味道特别的好。首先选前臀尖，现打馅的，这样口感好，味道鲜，注意选择三分肥七...

假日早午餐-豆浆•小美版

10-14 假期早上基本睡到自然醒，精神以及时间都没有压力可以尽享慢生活。睡前就问好第二天想吃啥——喝豆浆。醒来懒了一会床在脑子里演示了一遍餐桌上最后的呈现效果，行动吧。……………………………………………………………...

小美版宝宝辅食-菠菜午餐肉

11-12 10个月就可以吃了。补铁的哦，不怕宝宝营养不良。用美善品料理机做宝宝辅食真心方便。切，混合，蒸煮一锅完成。用料猪肉150克菠菜适量鸡蛋2个面粉15克淀粉20克小美版宝宝辅食-菠菜午餐肉的做法备好材料。有肥肉需冻过，全瘦...

小宝午餐肉

09-29 最初邻居开玩笑让我自己做鳕鱼肠的，先拿猪肉练习先，一开始用里脊肉做水淀粉又放得很少，口感偏柴，也试过加面粉，口感Q弹但是能吃出死面的感觉，反正我还是不喜欢，调整了几次后，现在随随便便做出来的都好吃了。一开始没想写菜谱，...

小美午餐肉

05-23 用料鸡蛋个肉克小美午餐肉的做法材料:猪肉馅500克、2个鸡蛋、10克盐、五香粉少许、10克糖、葱碎15克、姜末15克,100克淀粉、100克水步骤:1、猪肉馅加入主锅,加入2个蛋清、盐、五香粉、糖、葱姜末,30秒速度3。2、100克...

简单美味之杂蔬午餐肉披萨

11-10 用料午餐肉半盒披萨酱4勺玉米粒小半碗西兰花3小朵千禧番茄8个马苏里拉芝士100克披萨饼底（2个量）全麦面粉100克酵母粉2克糖1克盐2克温开水适量简单美味之杂蔬午餐肉披萨的做法全麦面团厨师机揉好，发酵至两倍大，发酵的过程...

小美版梅林午餐肉

06-07 用料肉（8分瘦2分肥）1000克鸡蛋1个葱1根淀粉90克面粉65克盐10克料酒10克油15克红曲粉（我没放没有）3克糖25克蚝油5克水120克姜末泥5克油15克生抽30克小美版梅林午餐肉的做法冰冻后的瘦肉切块放入主锅2秒Tueb重复三次，如果没...

鸡肉版午餐肉

03-27 用料鸡胸肉500克盐6克鸡粉5克生抽15克蚝油10克油20克蛋清1个土豆淀粉100克葱姜水一碗（普通饭碗大小）玉米粒80克鸡蛋黄脱模于表面模具六寸蛋糕模鸡肉版午餐肉的做法详情见视频。...

小美版鸡胸肉午餐肉

11-11 小怪兽开始认真减肥。控糖用料生抽15g淀粉20g鸡蛋1个橄榄油20g生抽15g料酒15g盐5g黑胡椒现磨的5下。不建议用粉蔬菜杂蔬60-80g小美版鸡胸肉午餐肉的做法肉放网锅8分钟50度速度5洗完的肉拿出来冲洗干净洗干净的肉放入...

牛肉午餐肉·自制午餐肉新鲜又美味

08-02 早就想给小王子做午餐肉，但一直忘记，最近双十一买的牛肉到货了，打算做一些，给小王子喝粥时佐餐吃，补充优质蛋白。用料牛肉1小块山药1根鸡蛋1个香葱1根淀粉适量牛肉午餐肉·自制午餐肉新鲜又美味的做法1.准备好食材，牛肉提前...

小美鸡肉午餐肉

10-15 用料150克综合甜椒(如：红椒、青椒、黄椒)，切块300克任何鸡胸肉，去皮，切块(3-4厘米)300克鸡腿肉，去皮去骨(大约需要500克带骨鸡腿)，切块1小撮黑胡椒粉2茶匙蔬菜盐，自制或1茶匙盐，加1茶匙干燥混合香草500克水小美鸡肉午餐肉的做...

小美家常菜第五十八道——午餐肉松子仁炒蔬菜丁

02-26 疫情封控16天，今天做第七次核酸。宅在家就想着怎么消耗冰箱里那么多的胡萝卜黄瓜和洋葱。于是就有了这么个菜。银杏的处理方法见下方链接：用料黄瓜丁80克胡萝卜丁50克玉米粒70克黄椒丁40克洋葱丁30克午餐肉丁2片(77克)...

午餐肉小卷

01-07 用料高筋面粉250克长方形午餐肉1罐白砂糖25克盐2克温水135克干酵母3克黑胡椒碎适量午餐肉小卷的做法面粉、糖、盐混合。酵母和温水混合，醒发几分钟酵母水徐徐倒入粉中，用筷子搅拌成雪片状，尽量让面粉吸收水揉成光滑不粘...

宝宝版午餐肉

04-15 猪里脊肉无筋，是猪肉中最嫩的特级肉，易消化。并且里脊肉含有丰富的蛋白质和脂肪酸，有补血补铁的效果。用料猪里脊200g鸡蛋1个葱姜食盐面粉淀粉宝宝版午餐肉的做法葱切末姜切末猪里脊洗净切小块加入葱姜、蛋清打至细腻淀...

小美果蔬饮

04-03 颜色美美的，味道棒棒的，营养多多的~用料牛奶500~700克紫甘蓝40g香蕉一小根80g生腰果20克小美果蔬饮的做法食材如上500g牛奶的量大概够2~3人喝5分钟70度速度小勺把牛奶加热(如果可以喝常温牛奶，省略此步骤…)把其他食材放...

小美午餐肉

03-20 用料前腿肉250g鸡蛋1个清水60ml玉米淀粉20克普通面粉10g蒜头生姜葱适量其他调料小美午餐肉的做法午餐肉...