腰果香蕉奶昔怎么做好吃，腰果香蕉奶昔家常做法

腰果香蕉奶昔

04-07 冬天喝牛奶怕凉，总想热一热，牛奶一倒进主锅忍不住翻出家里的储备一样放一点，于是有了今天的这个组合！牛奶加热60度为宜，不建议超过80度，温度过高会破坏牛奶里营养构成，冬天适当加温，对肠胃不好的朋友喝了不易拉肚子。这个方子...

多款水果奶昔：香蕉草莓奶昔、香蕉蓝莓奶昔、香蕉芒果奶昔……——酒水饮品（十）

12-24 立夏了，天气越来越热，除了吃咸鸭蛋，好喝的奶昔也做起来。用料牛奶或酸奶或两种混合（喜欢冰凉口感的话可以预先冷藏或将部分奶预先冻成冰块）150-250克根据料理杯大小和对浓稠度的喜好调整用量搅打后浓稠粘性的水果（如：香蕉、...

五彩腰果鸡丁爱心饭+奥利奥香蕉奶昔

05-30 奥利奥奶昔一出锅，就被孩子吵吵着要吃，刚拍完第一张图，就已经被孩子偷吃了一口，五彩腰果鸡丁爱心饭，腰果香香的，鸡丁嫩嫩滑滑的，搭配一个爱心米饭，小女生乐的屁颠颠吃饱去上学了，告诉我，明天还要吃奥利奥奶昔用料胡萝卜半根鸡胸...

72 香蕉奶昔/火龙果奶昔

05-10 香蕉奶昔含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素。香蕉有“智慧之果”的美称，几乎含有所有的维他命、和矿物质，因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。而且消化、吸收相当良好，...

羽衣甘蓝香蕉腰果奶昔

03-06 羽衣甘蓝是补钙蔬菜之王，能排毒，又营养，还非常好喝用料奇亚籽一小勺羽衣甘蓝100g香蕉1根酸奶300g坚果（生腰果）适量牛奶或水适量羽衣甘蓝香蕉腰果奶昔的做法100g羽衣甘蓝洗净甩干料理机加入羽衣甘蓝，酸奶，香蕉酸奶和奇亚籽，高...

香蕉奶昔

06-30 用料香蕉速冻3根牛奶250克香蕉奶昔的做法香蕉牛奶混一起放果汁机打碎为止，口感像我们小时候吃的冰激凌香甜，无需加糖，就这么简单完美...

水果奶昔之猕猴桃香蕉奶昔

08-03 用料猕猴桃2只香蕉1只牛奶200ml砂糖少量水果奶昔之猕猴桃香蕉奶昔的做法准备工作需要家用手持式搅拌器（COUSSCH-6001）猕猴桃香蕉切块倒入搅拌杯里加入砂糖和牛奶搅拌棒插入，通电，高速搅打至食材成泥。改低速继续搅打30秒，...

芒果香蕉奶昔

03-05 用料芒果1个香蕉1根牛奶240克蜂蜜1勺芒果香蕉奶昔的做法芒果香蕉奶昔的小视频芒果准备好香蕉准备好芒果+香蕉放进凤梨牌破壁机里破壁机在工作（冰沙1分钟）1分钟后奶昔做好了做好了非常细腻的芒果香蕉奶昔，请享用！小贴士1、...

21蔬果昔书—樱桃腰果香蕉豆腐

07-23 1cupbrewedandcooledchamomiletea½cupsilkentofu1cupfrozencherries1tablespoonchiaseeds2tablespoonsrawcashews1cupiceInablender,combinealloftheingredientsandblenduntilsmooth.Serverightaway.VARIATION1:Subs...

百香果香蕉奶昔水果捞

09-15 百香果独有的清香很好吃的甜品用料百香果2个香蕉2只火龙果半个牛奶一盒百香果香蕉奶昔水果捞的做法半个火龙果、半根香蕉切好装碗剩下的一根半香蕉与一小盒牛奶混合用搅拌器搅拌成香蕉奶昔百香果对半切加入加入香蕉奶...

蔬果奶昔（菠菜香蕉奶昔）

05-27 这几天肚皮上起了好多疹子，吃辣的太多，我觉得身体不够透气，所以打算开始研究一些高纤又好喝的果蔬汁帮助身体透透气，最清淡的应该就是果蔬汁了吧……用料香蕉1根牛奶250ml菠菜50克蔬果奶昔（菠菜香蕉奶昔）的做法准备牛奶，香蕉...

香蕉奶昔、芒果奶昔

08-26 原汁机制作的奶昔，好喝！浓稠！用料香蕉四条纯牛奶250ML小芒果4个纯牛奶250ML香蕉奶昔、芒果奶昔的做法把食材去皮后，先放芒果到原汁机里榨，一边放一边倒牛奶，出渣口的芒果渣，可以再从新投入原汁机，再榨一次，直到只剩下少许。香...

木瓜香蕉奶昔，凤梨香蕉奶昔

04-19 废话少说。酸菜，上翠花……诶嘿嘿…用量各适用2个350ml的思慕雪杯。插播：自己喝，马克杯，越大越爽。本品香浓、绵密、甘甜、美貌。本人做的不美，我认罪。水果是冰箱里拿出来的，比常温的好喝。用料香蕉1根牛奶300克凤梨肉200...

代餐奶昔-香蕉百香果奶昔

02-09 考了营养师之后，才知道饮食健康的重要性。晚上来一杯香蕉百香果奶昔，保证肠道的营养健康，还能美容养颜！用料百香果1个香蕉1根梨1个酸奶150克蜂蜜1小勺代餐奶昔-香蕉百香果奶昔的做法香蕉，梨切成小块，百香果一分为二，用勺子取...

小腰精香蕉奶昔

09-12 香蕉奶昔是我最喜欢的快手奶昔啦，剥开冷藏的香蕉和冰凉的牛奶，20秒就可以做好一杯冰凉顺滑的健身饮品，可以说很方便了呢。这次在基础的香蕉奶昔中加入了SwisseCLA绿咖啡和浓郁的可可粉，让整个香蕉奶昔都更多了可可和咖啡...

草莓奶昔香蕉奶昔水果奶昔

12-12 做了两种口味，草莓和香蕉的，两杯用了一罐牛奶！冬天可以热下牛奶就是热饮了用料草莓7个香蕉1根牛奶250ml草莓奶昔香蕉奶昔水果奶昔的做法草莓洗净，对半切开，草莓和牛奶倒进破壁机(我用的小孩子的辅食机)香蕉也是如此，弄得小...

腰果奶昔

04-22 非常饱腹用料腰果2把香蕉或芒果1个椰浆或椰子油1勺蜂蜜半勺姜黄粉1点盐1点亚麻籽1勺腰果奶昔的做法腰果和亚麻籽用水泡一个晚上，然后把所有食材放入破壁机加水打汁...

香蕉牛油果奶昔和香蕉牛油果面包

10-22 用料牛油果一个香蕉一根蓝莓十数颗牛奶250ml蜂蜜一勺香蕉牛油果奶昔和香蕉牛油果面包的做法牛油果切开，用勺将果肉挖出。香蕉去皮切小段。两者混合捣烂。取一半混合果泥放入料理机，加入约10颗蓝莓，250ml牛奶，搅拌。最后根...

芒果奶昔+香蕉奶昔

02-14 家里买了好多芒果，现在都要坏了，用做奶昔消耗一点。用料芒果随便香蕉随便牛奶一瓶芒果奶昔+香蕉奶昔的做法我用的是光明的鲜牛奶将芒果切碎放入榨汁机倒入牛奶(芒果:牛奶1:1)打至淡黄就可以停了香蕉🍌一样(最好小一点，因...

腰果香蕉派

06-28 用料香蕉2根鸡蛋1个腰果少许克糖少许克黄油少许克低筋粉少许柠檬汁少许个腰果香蕉派的做法取黄油隔水融化低筋粉加白糖把融化的黄油倒入混合粉中揉成面团，如果不愿意脏手，可以用橡胶搅拌棒用保鲜膜包住面团，放冰箱冷藏十...

Magimix玛捷斯火龙果香蕉奶昔～牛油果香蕉奶昔～

11-13 🔸春夏减脂季又开始了，各种奶昔果蔬汁可以喝起来了～🔸Magimix玛捷斯火龙果香蕉奶昔，玛捷斯主锅十字刀头-搅拌/奶昔模式，轻轻松松一分钟搞定。🔸火龙果也可以用牛油果替代，牛奶可部分酸奶替代，浓稠看个人喜好即可。用料5-6人...

豆浆香蕉腰果素奶昔

12-15 用料原味豆浆200ml香蕉1根生腰果30g豆浆香蕉腰果素奶昔的做法生腰果提前一夜用凉开水泡软豆浆、腰果、香蕉肉混合放入搅拌机中搅打约两分钟即可小贴士以前是直接用水代替豆浆的，感觉味道稍微有点不够浓厚，换成了豆浆口...

香蕉芒果奶昔

01-14 不一定每天都很好，但每天都会有些小美好在等你。用料芒果1个牛奶2袋香蕉1根香蕉芒果奶昔的做法把芒果香蕉切小块。我用的是袋装牛奶。把食材依次放入随身榨汁杯。倒入一整袋牛奶。按启动键。随身榨汁杯启动榨两次即可...

豆浆机版香蕉腰果椰奶奶昔

07-02 用料香蕉2个椰汁1听400毫升腰果8个酸奶一杯熟芝麻一小撮糖或蜂蜜适量豆浆机版香蕉腰果椰奶奶昔的做法香蕉去皮切小块放入豆浆机腰果、酸奶、椰汁顺序放入豆浆机用不加热的模式打浆。按个人喜好加糖或蜂蜜。撒上少许熟...

自制芒果奶昔，香蕉奶昔

08-04 自制香蕉奶昔和芒果奶昔，简直太简单~~用料芒果1个（有一斤）小布丁雪糕4根香蕉2根自制芒果奶昔，香蕉奶昔的做法将芒果削皮，一定要选香香的，软软的，熟透的芒果，那种又好吃又香甜削皮，就可以切块放进破壁料理机里面了~然后还是用刀...