鲜甜山药排骨汤怎么做好吃

12-21 山药有健脾养胃的功效，做成排骨汤也很鲜甜。山药里有充足淀粉，再加上红萝卜和排骨，营养齐全，一锅汤解决一顿饭。此食谱两人份，没有额外主食，份量充足管饱。550大卡/份，排骨热量着实高啊😓。用料排骨300克山药400克姜2片料酒1...

香甜山药排骨汤

08-01 用料1、新鲜猪肋排半斤2、山药0.5根3、胡萝卜0.5根4、生姜1小块5、小香葱1根6、大葱1小段7、红枣6颗8、枸杞20粒9、八角2个10、桂皮1小块11、花椒10粒12、黄酒20克13、芝麻油半勺14、食用油10克香甜山药排骨汤的做法1...

山药羊肚菌排骨汤，汤鲜肉嫩

10-29 分享一道味道鲜美的排骨汤，山药软糯，羊肚菌脆清，蛤蜊鲜甜，喝上一碗排骨汤，全身都暖暖的。用料排骨2根山药1根羊肚菌10个蛤蜊5个当归1块枸杞10个盐1勺山药羊肚菌排骨汤，汤鲜肉嫩的做法排骨冷水下锅，焯一下水，去除肉腥味。先把...

玉米山药排骨（猪肉）鲜虾汤

07-19 没有故事，只是家里只剩这些材料，试着琢磨下，汤唯意外中的鲜美用料玉米2根山药半根五花肉（排骨）300克（500克）虾10只盐适量玉米山药排骨（猪肉）鲜虾汤的做法玉米切块，猪五花（因为发现排骨没有了，先用五花肉凑）切小块加入想要的汤量（当...

排骨莲藕玉米山药汤，一口入魂，鲜甜可口

04-03 许久不吃排骨了，秋意渐浓，寒气一来，不觉地就想念那口鲜甜回甘的排骨汤，一碗干下去，从口腔到胃再到全身都是前所未有的熨帖温暖。今天临时起意，没有拍步骤图，但是炖汤嘛，简单易学，按照步骤来味道绝不会差，天越来越冷了，小伙伴们动...

排骨【山药排骨汤】山药

01-30 山药排骨汤是用山药、排骨制作的家常菜，口味咸鲜，可补肾养血，增强免疫力。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。用料排骨克山药根枸杞粒胡萝卜大枣排骨【山药排骨...

山药排骨

04-13 用料排骨克山药根姜片片枸杞或红枣粒葱根料酒勺盐克胡萝卜根玉米根葱姜料酒勺八角个清水克山药排骨的做法排骨冷水下锅加入葱姜料酒焯出血沫排骨捞出，冲去浮沫，洗干净洗好的排骨放入锅中加入：玉米、胡萝卜、姜片、八角、...

排骨土豆+排骨山药汤

05-23 排骨两用！一菜一汤！做过好多次了！用料肋排300克左右土豆2个铁杆山药可选胡萝卜可选大料、花椒、香叶、葱段冰糖姜、蒜瓣生抽、老抽、料酒盐香菜排骨土豆+排骨山药汤的做法排骨提前泡出血水，烧热水，加点料酒（期间姜切片或者...

山药（淮山）排骨汤

01-13 味道鲜美，奶白色的排骨汤，老少皆宜，健脾胃，补中益气用料淮山1小段排骨肋排一根胡萝卜小半根白醋1平匙盐少量大葱1小段姜2片黄芪（可不放）2小片山药（淮山）排骨汤的做法切好段的肋排提前泡水中1小时，（没有解冻的排骨可以直接入水浸...

鲜笋胡萝卜山药排骨汤

08-21 电炖煲简单煲排骨汤用料猪尾骨一根胡萝卜一根山药一根鲜笋一只鲜笋胡萝卜山药排骨汤的做法猪骨过水煮开等泡沫浮起关火洗净待用其他蔬菜洗净切块待用倒水煮猪骨水要淹没猪骨倒入姜汁生抽煮开后起锅倒入电炖煲中加入山...

山药玉米排骨汤（鲜美好喝）

07-16 鲜美好喝，适合孕妇，适合做给老婆喝用料排骨400克玉米2根山药1根胡萝卜1根葱1根姜5片料酒2勺盐5克鸡精1勺（可不加）山药玉米排骨汤（鲜美好喝）的做法排骨切段，清水洗净血水备用；玉米切段备用；山药切块备用；胡萝卜切块备用；小葱打结，...

山药排骨汤

04-08 大家好，我是蓉儿，今儿咱们来炖汤，以山药和排骨为主要食材的家常汤品，口味咸鲜，汤汁鲜美，排骨香嫩，玉米清甜，山药和胡萝卜软糯可口，老人孩子都适合。近来的天气也逐渐变得寒冷起来，这个时候，最适合的就是一碗热乎乎的汤，暖暖的喝下...

鲜香萝卜山药排骨汤

02-01 照片拍不出有多香👍省事好吃第一名用料排骨1斤山药1根白萝卜1根盐3勺鲜香萝卜山药排骨汤的做法热水焯肉，煮出白沫即可。山药、萝卜洗净切片。尽量切厚一点。炖木耳也很好吃，木耳需要提前泡开。放扇贝更绝！将食材放入高压...

排骨山药汤

01-30 用料排骨两块铁棍山药半根胡萝卜四分之一根酱油一小勺排骨山药汤的做法准备排骨两块胡萝卜山药切丁备用排骨冷水下锅焯水五分钟捞出冲掉浮沫把胡萝卜山药排骨放进电炖盅加入少许酱油，添水没过排骨放进电炖盅选择豆｜蹄筋...

鲜百合山药三宝扎排骨汤

12-09 大家在春季的时候不妨把以上这些食材搭配在一起煮成汤喝，三宝扎百合汤宁心安神，补脾胃，益肺肾。对于润肺燥湿化痰来说效果是比较显著的用料三宝扎2颗猪脊梅300克鸡腿1只鲜百合1个百合35克淮山100克盐2克（可放可不放）鲜百合...

超级鲜美山药排骨汤

03-29 早市逛了一圈，看到了不少新鲜蔬菜和肉，没忍住又买了近200块钱的蔬菜和肉回家，看着那排骨想着秋天了，炖个排骨汤吧，正好买股来的还有山药和新鲜的胡萝卜🥕，家里还有那么一块玉米和俩香菇也放进去吧，没想到这一锅汤竟然这么美...

鲜甜排骨汤

03-22 用料排骨600克葱1根盐2小勺姜8片料酒3勺铁棍山药3根虫草花5克杏鲍菇2个枸杞15粒甜玉米2根鲜甜排骨汤的做法锅里放凉水，4片姜片，一小段葱白，2勺料酒，排骨放进去，然后开火，水开煮2分钟，排骨捞出来，清洗干净。我的是3L的砂锅，放4...

清甜可口山药玉米排骨汤

12-31 春天多给孩子喝汤吧，山药玉米排骨汤，味道清甜，健脾开胃，还补钙哦✌用料排骨300克玉米1根山药1根盐一勺姜2片油1勺清甜可口山药玉米排骨汤的做法排骨冷水下锅焯水捞出起锅烧油，下入姜片排骨略微翻炒均匀一勺料酒去腥加入玉...

鲜美养颜的排骨山药花胶汤

02-12 用料排骨400克铁棍山药3小根泡发好的花胶50克姜8片盐2克鱼糕1块料酒3勺葱1根鲜美养颜的排骨山药花胶汤的做法排骨加四片姜冷水下锅，放入料酒，开盖煮至沸腾后1-2分钟关火，捞出排骨。山药削皮切块备用鱼糕切小块锅中放水，想...

山药排骨汤

04-05 用料山药适量盐适量姜适量胡椒粉适量山药排骨汤的做法新鲜排骨洗干净，放入冷水中浸泡10－20分钟，可将排骨中血水逼出(此步骤可省可以排骨多过几遍冷水)山药切成滚刀块锅中放入排骨，放入冷水，水一定要没过排骨(水太少汤会很...

玉米山药排骨汤（清甜不油腻哟！）

06-09 玉米山药排骨汤，味道清甜，不油腻，健脾开胃，营养丰富又好喝，喜欢的厨友可以试试哟！用料排骨300克（1根）玉米1根山药半根（400克）胡萝卜1根老姜1块红枣5颗枸杞一小撮葱1-2根料酒1勺盐适量玉米山药排骨汤（清甜不油腻哟！）的做法1根玉米和...

山药排骨

09-07 参考了橙小酱的山药排骨汤的做法，适合喜爱清淡口感养生人群用料排骨一斤多山药1根大枣2-4个枸杞一把料酒葱姜糖盐山药排骨的做法排骨洗净用冷水中火开焯，放料酒，待水开后捞出。山药去皮切块（或者片）泡入水里，切好葱，洗好枸杞...

排骨山药鲜菇汤

09-21 味美滋补用料排骨500g山药200g鲜菇200g香菜50g排骨山药鲜菇汤的做法排骨切好，用热水抄好备用。清汤加葱姜大料排骨炖40分钟（大火开后转小火）。加山药香菇盐耗油小火顿15分钟，最后放入味精香菜焖锅5分钟。小贴士稍加一点豆...

排骨山药

01-23 😊用料排骨一斤山药一斤姜6片排骨山药的做法😊😊...

山药排骨汤—太太乐鲜鸡汁

05-02 这道简单的冬季暖身汤，口味咸鲜，可补肾养血，增强免疫力。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁...

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