生炒迟菜心怎么做好吃，生炒迟菜心家常做法

12-14 生炒就是要放猪油去炒哦！用料迟菜心300克猪油一汤勺蒜3瓣盐生炒迟菜心的做法迟菜心洗净切段。粗粗的菜梗是迟菜心最好吃的部分，但不容易煮透，需再纵向切细。蒜切粒，放猪油热油锅，放蒜粒爆香。放迟菜心大火翻炒，断生后放少量...

05-28 周末把冰箱剩饭解决～正好超市青瓜卖完了～看到长长的吃菜心梗～想以此代替～正好冰箱只有牛肉丸～于是～(๑>؂<๑）用料迟菜心梗适量牛肉丸适量鸡蛋1个蒜末适量酱油适量盐适量粒li迟菜心牛肉丸炒饭的做法迟菜心梗、牛肉丸切粒，蒜切...

瘦肉生炒迟菜心

12-19 用料瘦肉1两迟菜心3~4颗油适量盐1茶匙鸡粉2茶匙蒜2粒瘦肉生炒迟菜心的做法锅里放油，小火爆一下蒜蓉快炒一下瘦肉，8、9成熟盛起备用下油炒迟菜心，加入适量盐调味把瘦肉加入一起炒片刻，加入鸡粉，关火。...

迟到的生日午餐2020.12.27

09-19 大宝生日没有赶上周末，只好等到周末再来解馋。我们都对辣情有独钟用料肉4钟菜6种豆制品6种丸子3种迟到的生日午餐2020.12.27的做法好大一锅，敞开肚皮也足够没想到中间除了小插曲，瞬间吃不下自带的黄飞鸿花椒的美小贴士去...

生炒菜心

01-01 家常做法...

盐水菜心（高脚菜心、迟菜心）

10-27 用料菜心油姜盐盐水菜心（高脚菜心、迟菜心）的做法锅中下盐、油和姜丝炒一下高脚菜心摘成小段姜丝炒香后加清水煮开水开后下菜心菜心不能煮太软了，熟了就可以装盘了清爽的盐水菜心就好了...

猪油渣炒迟菜心

08-03 用料迟菜心你喜欢啦油渣适量油适量盐适量猪油渣炒迟菜心的做法迟菜心洗干净切短，太粗的地方切开两边肥猪肉用最小火炼出猪油和油渣大火，放适量的油和油渣，喜欢吃蒜头的可以放两颗…把迟菜心倒进锅里翻炒，炒几下后盖锅盖煮...

盐油水迟菜心

03-08 想吃迟菜心的原味，就用最简单的方法做用料迟菜心500克姜1块盐盐油水迟菜心的做法新鲜便宜的迟菜心1斤，后悔买少了热锅下油，下盐炒一下，加清水煮开水开下菜，翻一下，盖锅盖煮开煮开后翻个面大开盖煮1-2分钟捞出，开吃，。...

盐水迟菜心

09-12 大学同寝室的好朋友出嫁那天，在增城吃到吃这种菜心，赞不绝口！往后的每年冬天，都会收到这种肥肥大大的菜😘用料菜心克油克盐克姜盐水迟菜心的做法准备好材料，菜不要用刀切，个人觉得手摘会更好吃😋锅中放少许油，盐，小火把姜爆香...

炒迟菜心

02-17 记录用料菜心克蒜瓣油克盐克鸡肉炒迟菜心的做法腌鸡肉：鸡胸，生抽，黑胡椒，嫩肉粉，海盐迟菜心：菜根焯水备用锅内热油，爆香蒜末，放入迟菜心菜根，放入鸡胸翻炒，炒一会加入菜叶，大火翻炒至断生，撒入海盐，鸡粉出锅...

生炒菜心

03-02 用料菜心350克蒜5瓣生炒菜心的做法菜心洗净切小热锅冷油，倒入少许的肥肉，小火炒至熟透散发出香味加入蒜头，中火翻炒出蒜头的香味大火把锅烧至冒烟（途中怕蒜头和肥肉会糊掉可以盛出后再加入，不过只要不断翻炒蒜头和肥肉可以...

蒜蓉清炒迟菜

07-31 清新解腻，减肥养生，青菜少不了🥬做法超级简单！用料油盐生抽（可以不放）大蒜3瓣蒜蓉清炒迟菜的做法迟菜洗净，切小段，把老一点的茎和嫩一点的茎、叶子分开放。老一点的茎不好炒熟，先下锅。🧄准备蒜末我用了三瓣，可以根据个人喜好...

素食︶迟花菜炒粟米酥

11-02 “忍”能养福；“忠”能养禄；“乐”能养寿；“动”能养身；“学”能养识；“静”能养心；“勤”能养财；“爱”能养家；“诚”能养友；“善”能养德。🌱用料材料:迟花菜，粟米酥，红萝卜，姜。调味料：植物油，麻油，素蚝油，糖，盐，生粉。素食︶迟花菜炒...

香菇迟菜心（快手美味）

02-28 下班回家好想吃米饭，配菜要清淡又下饭的那种。翻了下冰箱，一道香菇迟菜心就酝酿出来啦！用料新鲜香菇4只迟菜心3棵蒜粒1颗食盐适量耗油适量古法榨花生油适量香菇迟菜心（快手美味）的做法迟菜心洗净，分离菜杆和菜叶，如果菜偏老...

腐乳啫菜心（迟菜心） <302小厨房>

10-26 迟菜心爽脆鲜甜只需不到3min的时间即可上桌享用~~当然没有迟菜心的季节用普通菜心也是完全可以的！用料迟菜心1条广式白腐乳2块石湾米酒30ml大蒜瓣1头姜块1小碟干葱头半碟腐乳啫菜心（迟菜心）<302小厨房>的做法原料图腐乳...

生炒猪心

01-31 💖💖超美味又简单的生炒猪心～💫💫👉不用放水哦～用料猪心1个姜1粒蒜头1粒葱头1粒盐少许生抽1勺料酒2勺生油1勺蚝油1勺胡椒粉适量生炒猪心的做法准备好材料，洗净！把材料切好，备用！热锅冷油，放配料炒香！放猪心下锅，然后放猪心平铺...

蒜蓉炒迟菜心

06-05 用料菜心350克蒜两瓣盐、油、砂糖、蚝油、料酒适量蒜蓉炒迟菜心的做法菜心清洗干净，沥干水。蒜切碎。起油锅，蒜爆香。放菜心，大火翻炒片刻。放盐、砂糖和蚝油翻炒几下，淋上料酒盖锅片刻。蒜蓉炒迟菜心...

上汤烩迟菜心

12-25 迟菜心又名高脚菜心，是增城远近驰名的特产蔬菜品种，素有蔬菜之王，菜心之冠美誉。每年立冬前种植，冬至前陆续收割上市。特点是茎心肥大，叶细且厚。煮之快熟，食之香脆爽甜。用料迟菜心上汤（高汤）用鸡壳、金华火腿、猪骨熬制而成...

生菜丝\菜心粒蛋炒饭

05-31 用料鸡蛋5个生菜或菜心适量酱油两勺油适量白米饭2碗生菜丝\菜心粒蛋炒饭的做法生菜和鸡蛋准备好。鸡蛋打开放碗里备用。生菜清洗干净切丝，菜心的话就切成粒。起油锅，把鸡蛋倒进锅里。鸡蛋炒熟，炒碎。直接放米饭，翻炒片刻...

荤素搭配，干饭人不能少的腊肉炒（花菜、莴笋、迟菜心）

09-21 朋友的姐姐做了腊肉送过来，赶紧做起来。不敢煮太多米饭，怕吃过头了。用料腊肉100克花菜四分一或者三分一个蒜2瓣辣椒1个盐适量花生油适量荤素搭配，干饭人不能少的腊肉炒（花菜、莴笋、迟菜心）的做法整块的腊肉忘了切片，原来...

迟到的生日蛋糕早餐

06-14 昨天生日，去拍了古装照，一天。蛋糕只做好胚子，今天早上才全部完成用料蛋糕1个双皮奶1碗豆角200克柠檬红茶一杯迟到的生日蛋糕早餐的做法烤了最爱的巧克力蛋糕，用了巧克力粉跟黑巧克力块，减糖，8寸，吃的过瘾又没负担，但也没敢多...

上汤迟菜心

10-05 用料菜心250克油克皮蛋1个火腿1根浓汤宝半个姜丝上汤迟菜心的做法迟菜心择好洗净备用皮蛋去壳切丁火腿切丁锅里加水烧开，放入浓汤宝和皮蛋姜丝煮开放入菜心，再淋上少许花生油，煮熟即可。出锅...

猪油迟菜

09-07 学着烧一下广州菜。迟菜用料猪油蒜蓉盐猪油迟菜的做法非常好吃简单的一种菜，把迟菜洗干净，根部对半切开容易入味儿。用猪油爆香蒜蓉，炒香就可以，不要过火🔥，不然算会苦掉。放迟菜，盐，用大火爆炒一分钟差不多就可以了...

腊味炒迟菜心

12-02 最近的迟菜心好吃又不贵，不管是焯熟了吃，还是加料一起炒着吃，一样清甜可口啊，大爱！每天餐桌上都会炒一大盘青菜，现在是多菜少肉了，越发健康了啊，希望身体也棒棒的用料腊肠腊肉迟菜心油盐蒜生抽适量腊味炒迟菜心的做法.腊肠和...

【米小料理】迟菜心肉丸子汤（电饭锅料理34)

05-10 迟菜心是增城北边的特产，特色就是生长周期长，因此菜心里面沉淀的糖分也特别高，吃起来甘甜无渣。今天搭配肉丸，做一道迟菜心肉丸子汤。用料迟菜心200g梅头瘦肉100g梅头肥肉100g莲藕50g姜丝适量红栆5颗盐适量糖适量油适量【...