早餐或加餐:果蔬奶
来源：美味食谱馆 2.42W
很爱喝香蕉牛奶，虽然外面的“妖艳贱货”好喝但是添加剂多，不如自己做的实在
用料
| 苹果 | 半个 |
| 熟香蕉 | 一条 |
| 圣女果 | 十个 |
| 芒果 | 一个 |
| 蓝莓 | 适量 |
| 火龙果 | 半个 |
切块切片
撒奶粉直接吃或加奶（可以是椰奶）榨汁
小贴士
水果不限定我说的那些，你们看心情随意搭配选择就好
唯一一个建议就是，水果要新鲜、够香甜
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