补气养颜银耳汤怎么做好吃，补气养颜银耳汤家常做法

补气养颜银耳汤

12-15 使用电饭锅在家轻松就能做出美容养颜又营养美味的养颜汤。银杏果又称白果，含有多种营养元素，具有益肺气、治咳喘、止带浊、缩小便的功效，还具有通畅血管、延缓大脑衰老、增强记忆能力等功效。银杏果有毒性，不宜长期服用，5...

🔥养生壶之桃胶莲子银耳羹补气血美容养颜甜品

12-11 100%成功率！简单轻松又省时的美容养颜糖水——桃胶莲子银耳羹~😋打算专门写个养生壶的食谱系列，欢迎关注收藏~（转载注明出处）用养生壶煮特别特别简单省心省时间！出胶的银耳羹味道很棒~配上红枣枸杞既养生又养颜，何乐而不为？...

超简单莲子百合银耳羹\润燥养颜补气

09-14 莲子百合银耳润燥三宝都是适合四季滋补润燥的食物呀~莲子：清热降火、促进睡眠、降低血压百合：润肺止咳、安神、增强免疫力，增强免疫力，对癌症也有一定的预防效果银耳：补肺清肠、润肤养颜，增强免疫力，增强肿瘤患者对放、化疗...

秋季银耳羹食谱/养颜/补气血，一周不重复！

08-21 秋季银耳羹食谱/养颜/补气血，一周不重复！今天给大家分享6款超好喝养颜的银耳羹，简单易做，养颜润肤，补血补气，超级适合女生们喝！这6款银耳羹都非常简单易做，女孩们一起喝起来吧！喜欢的话可以收藏，也可以给我留言，看到都会回复~🍃...

滋补养颜-冰糖银耳汤

06-19 适合孕妈妈养颜哦用料银耳一朵枣8颗枸杞一把水3L滋补养颜-冰糖银耳汤的做法一朵银耳泡发约3个小时，期间一个小时换次水，把沙尘水倒干净。背面去掉黄色的蒂银耳撕碎，跟泡了半个小时的红枣枸杞放电饭锅里，倒8分满的水，按煮饭...

银耳养颜汤

11-24 气血对女人来说是最重要的，要想气血好，胶原蛋白少不了。用料干玫瑰花2个红枣3个银耳1朵冰糖适量百合一小把桂圆一小把枸杞一小把银耳养颜汤的做法讲食材洗干净，银耳大枣浸泡把食材（除玫瑰外）倒入锅中，开火煮之15分钟，水沸腾，...

银耳雪梨汤，冬天来一碗滋补养颜

09-10 都说内行吃银耳外行吃燕窝！冬季来一碗滋补养颜～用料银耳1块雪梨1个红枣8克枸杞10克冰糖20克银耳雪梨汤，冬天来一碗滋补养颜的做法1️⃣提前一小时将银耳浸泡在凉水中，泡发至半透明富有弹性，将泡发好的银耳去掉根部，用手撕成小...

滋补养颜的佳品——银耳羹

02-07 作为颜值控，对于视频的色彩要求也是有追求的👅今天推荐一款颜值在线，味道微甘，口感顺滑的甜品。用料银耳1朵枸杞适量桑葚适量红枣10颗红糖一小块滋补养颜的佳品——银耳羹的做法红枣去核，食材都备好。银耳泡发20分钟将银...

冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤

08-31 这款汤补血美颜，适合刚刚来完姨妈，虚不受补的朋友。o用料红枣8颗枸杞5克黄芪5克党参8克龙眼6克螺肉8克虫草花3克瘦肉/猪骨/带壳鸡蛋（三选一）适量冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤的做法准备好材料螺肉在水中浸...

养颜银耳汤

07-08 最喜欢喝银耳汤，可是总是熬不出胶，试过很多办法，这次偶然成功分享出来用料银耳1朵红枣适量枸杞适量百合适量冰糖养颜银耳汤的做法银耳用凉水泡发两个小时后加入所有材料一起熬煮一个小时就会出胶，一定要砂锅小贴士最主要...

🔥养生壶之红枣枸杞银耳羹补气血美容养颜甜品

12-08 打算专门写个养生壶的食谱系列，欢迎关注收藏~（转载注明出处）糖水-红枣枸杞银耳羹——冷冷的冬天最适合配上暖心的糖水啦~😊用养生壶煮特别特别简单省心省时间！出胶的银耳羹味道很棒~配上红枣枸杞既养生又养颜，何乐而不为？😋...

银耳红枣养颜滋补汤

03-13 早早保存图片准备好了，拖延症患者一个月前传了图直到今天再煮了银耳羹才下定决心写完食谱，说是食谱还不如讲小窍门，毕竟银耳羹这种没什么技术含量的甜品开个菜谱有点累人………………切入正题：银耳羹其实很简单，你可以自由...

银耳汤（滋补养颜）

07-16 青川雪银耳-滋补润燥，天然可口，无需多加调料，自然胶质，润滑从口至心，秋冬必备之养生佳品。用料青川银耳3朵冰糖15颗白糖3勺银耳汤（滋补养颜）的做法将青川雪银耳取3朵放置碗内，放清水泡至发胀，温水半小时即可。取缔清洗，并撕成小...

补血养颜银耳汤

03-22 哇塞哇塞，咱，女人就得补，补血？养颜？丽人？统统需要！用料银耳几朵（随意）红枣大小自己喜欢莲子随意干百合随意玫瑰花3朵碾碎装饰表面用桂圆肉随意枸杞子随意补血养颜银耳汤的做法准备材料浸泡材料准备材料浸泡材料直接撒表面的是...

十九种补血养颜银耳汤

05-23 转载自三九养生堂其实是为自己翻阅方便创建的菜谱希望也可以方便到大家露珠自己用的苏泊尔的电炖锅，红陶内胆的那种，煲汤一流。建议大家用砂锅煲汤，煲粥，真的比电饭煲那些好吃的多银耳汤适宜人群1、尤其适合阴虚火旺、老...

百合银耳汤：美容养颜，滋阴补肾

11-05 秋季来一碗滋润的银耳百合汤真是极好的哦。用料野生银耳三小块红枣15颗雪莲子10克百合20克冰糖适量百合银耳汤：美容养颜，滋阴补肾的做法准备好材料，野生银耳、百合、雪莲子、红枣。泡发百合，百合用的是江西龙牙百合，肉质好...

滋补养颜银耳汤

06-03 天气变热了，口干舌燥。来一碗银耳汤就是舒服。用料银耳一大朵半红枣6-8颗枸杞40克冰糖60-80克红皮花生60克西米40克滋补养颜银耳汤的做法准备好食材。冰糖可以随自己的口感添加。(一定要大块的冰糖，那种包装好的方形的...

滋补养颜红枣枸杞银耳汤

05-04 用料鲜银耳1朵红枣8颗枸杞1小把滋补养颜红枣枸杞银耳汤的做法挑选一朵漂亮的鲜银耳把背面黑色的根剪去银耳撕成小朵，洗净后用开水快速焯水，水开后半分钟内捞出洗净。加入红枣和枸杞，小火炖煮半个小时后，粘稠微甜的银耳羹...

桃胶皂角米银耳羹（美容养颜、补血益气）

04-18 冬日暖阳给自己熬一锅羹汤美容养颜、胶原满满暖胃暖心用料丑耳半朵桃胶20g皂角米20g莲子20g桂圆15~20颗大枣8颗枸杞5g桃胶皂角米银耳羹（美容养颜、补血益气）的做法清水泡发丑耳，桃胶，皂角米12小时，我一般前一夜泡上，第二天...

润肤养颜补气养血的红枣银耳莲子羹

01-13 功效:🎀红枣性温，味甘，益气补血，健脾和胃🎀银耳性质平和，味甘、淡，润肺生津、滋阴养胃、益气安神，强心健脑🎀莲子性微凉，未甘微涩，清热降火，降血压，安神助眠🎀枸杞性凉，味甘，护眼明目，养肝，滋肾🎀红糖性温，味甘，益气补血、健脾暖胃、...

养颜银耳羹

09-19 用料银耳2小朵红枣5颗莲子适量养颜银耳羹的做法准备银耳，莲子，红枣，洗净所有食材倒入蜗品凤梨破壁机里（红枣要去核哦）开启五谷键等待十五分钟左右，早餐就轻松搞定啦！...

银耳养颜汤（不养颜会死汤）

11-28 用料都是众所周知的美容圣品在经期及经期后一周内喝会有你意想不到的效果用料干玫瑰2朵银耳3朵红枣3颗百合一撮枸杞一撮莲子一撮银耳养颜汤（不养颜会死汤）的做法将银耳撕碎用煮沸后的凉水泡尽可能长的时间（不超过24小时）...

养颜补气汤

09-26 入秋了，可以温补了用料红枣10颗枸杞30粒老鸡1只党参2只海底椰12片左右响螺1片花胶2头（中小）桂圆8颗养颜补气汤的做法提前2晚泡发花胶备好所有食材，并将老鸡切块焯水放入所有图片食材（除了枸杞）入炖盅3小时（我炖了一大炖盅，还...

补血养颜，补气养血“五红汤”

08-10 这道“五红汤”由5种养生食材搭配而成，最后再加入羊胶，补血又健康，是一道补气血的滋补汤品！用料红豆克红糖克红枣颗枸杞粒花生克寇公羊胶1块补血养颜，补气养血“五红汤”的做法把所有食材放入电饭锅中炖煮1小时寇公羊胶寇...

美白养颜滋补银耳羹

11-14 适合一年四季的女生～尤其是大姨妈前后绝对的美白功效哦！不过要时不时经常喝啦效果才会明显哦美白滋补养颜的银耳羹春夏喝冰凉的秋冬喝温热的～既满足了补水补充胶原蛋白滋补养颜还让自己的心情好了很多哦～操作简单配料容易...