红糖发糕无油怎么做好吃，红糖发糕无油家常做法

02-07 为了减肥，拒绝晚餐油腻，选择红糖发糕，中间加了一部分甜菊糖来代替红糖，这样一来，无油低热量，减肥期间可以吃，100g的发糕热量仅为239大卡。用料红糖50克鸡蛋（可不放）1个面粉160克温水100克酵母2-3克黑芝麻（可不加）适量葡萄干（可不...

红糖红枣发糕（低糖无油无蛋）

12-29 用料普通面粉（其中掺了部分玉米面和荞麦面，大概170克）500克酵母（高活性）6克红枣10颗温水400克红糖（基本不甜）50克每日坚果25克黑芝麻一小把红糖红枣发糕（低糖无油无蛋）的做法首先将红糖和酵母用温开水化开，然后将搅拌好的红糖水...

超简单的无油红糖发糕

09-12 用料普通面粉280克水220克红糖80克干酵母4克红枣10颗超简单的无油红糖发糕的做法红糖用热水提前化开，晾凉。酵母用30度左右温水化开静置3分钟。之后，所有材料混合。搅拌成这样即可。可加点碎红枣。8寸模具涂油。倒入面...

少糖无油的红糖发糕终于成功啦！

12-10 上次做的大米发糕其实不算成功，因为要泡大米又要榨汁有点麻烦，这次这个红糖的配料更简单更容易操作哦，而且的确也很成功！耶~~~✌🏻️用料粘米粉150克低筋面粉100克红糖60-90克酵母3.5克30°温水230克少糖无油的红糖发糕终于...

无油少糖紫薯红糖发糕

08-19 想吃爱捣腾总是失败但是不服输的奔3女青年，为了心安理得的吃，安慰自己不会胖，参照网上各种食谱进行实践所得成果用料红糖两块面粉250克酵母3克鸡蛋2个高筋面粉50克紫薯300克红枣6颗无油少糖紫薯红糖发糕的做法见图文字，前...

无油版蒸红糖蜜豆开花发糕蒸红糖发糕

07-21 做一次就会爱上的超简单开花发糕用料红糖50-80克开水220-235克奶粉15克无铝泡打粉6克低筋面粉250克蜜豆无油版蒸红糖蜜豆开花发糕蒸红糖发糕的做法红糖加开水搅拌化开，晾凉加奶粉，低筋面粉搅拌均匀加蜜豆，泡打粉搅匀盛入...

无油无红糖无需打发无需烤箱的健康红枣糕【健康甜品】

03-25 我妈今天说要做红枣糕可是我在健身！不能允许她放那么多红糖想让妈妈用我买的代糖她说那就没那么好看的颜色了我建议她可以用黑麦全麦粉试试结果真的成功了！超级好吃边吃边问妈妈放了多少油妈妈说一点都没有！！当时我就惊呆...

无糖无油红枣发糕一次成功

03-24 大前提：怀孕🤰中，特别想吃面粉类的，外面吃的都有添加剂，于是自己鼓捣着来做，没想到一次便成功了😅无糖无油无盐用料全麦面粉300g酵母3g水随意红枣100g鸡蛋2个无糖无油红枣发糕一次成功的做法红枣去核，用高压锅压软，然后用汤...

全麦香蕉红枣发糕（无糖无油）

07-25 背后的故事还是消耗香蕉和红枣。这款发糕中，黑全麦面粉和普通中筋面粉的比例为1:1，香蕉可以改善黑全麦面粉粗糙的口感；同时，加入大量香蕉和红枣使得成品很甜，不用放糖。用料香蕉150g去核红枣70g鸡蛋2个牛奶50g黑全麦面粉50...

无油低糖·养生红枣蛋糕（免打发）

05-30 二狗妈妈方子的改版，原方微博@乖乖与臭臭的妈，自用，记录方子，改成了无油减糖版，面粉也减少了一点年轻人的养生要从热爱红枣开始！红枣天然的甜味好好吃呀~家里的红糖受潮了也想赶紧用掉，这次刚好用完啦。不用打发鸡蛋，过程也十...

无糖无油全麦红枣发糕

11-26 用香蕉代替白砂糖做起来真的好吃，你们一定要试试用料全麦高筋面粉160克水130克酵母2克无铝泡打粉1克鸡蛋1个香蕉1-2根红枣适量无糖无油全麦红枣发糕的做法先准备好食材将水温到三十七八度，倒进酵母里搅拌均匀打一个鸡蛋...

血糯米红糖发糕低糖无油

02-09 面食吃法n种，发糕软糯香甜，老少皆宜。今天做了无油低糖的香糯血糯米红糖发糕，明天的早餐不愁了用料红糖60-80克（珠妈放了65g，甜度适中，喜甜可加到80g）面粉250克温水260-275克酵母3克血糯米15克血糯米红糖发糕低糖无油的做法...

红糖蔓越莓发糕（无油版）

04-11 用料面粉200克温水140克（可自行调整）红糖适量（按口味增减）酵母2.5克蔓越莓适量鸡蛋1个牛奶适量红糖蔓越莓发糕（无油版）的做法将红糖放入温水中融化，面粉和酵母混合均匀，然后分几次将红糖水加入到面粉中，边拌边加，注意面糊不要太...

无油低糖无泡打粉健康懒人版红糖红枣发糕

08-05 不用和面，只需搅一搅就可以，做法非常简单。木薯淀粉可以换成其他杂粮粉。如果换成玉米粉，先用热水烫面，总水量不变。用料红糖60克温水240克中筋面粉220克木薯淀粉100克酵母5克草鸡蛋2个葡萄干蔓越莓红枣无油低糖无泡打粉...

快手无油版红糖枣泥发糕

07-13 前两天跟着别人的方子做了红糖发糕，送去给父母吃后他们很喜欢，于是回来趁着家里还有的现成食材和用具，糅合了几个人的方子做了一款红糖枣泥发糕，快手不复杂，厨房小白都能搞定。做出来的发糕挺香的，媲美面包了。用料红枣100...

电饭锅做红枣发糕【无糖无油】

06-14 想吃枣糕了，超市卖的应该不适合我这种减肥的人吧于是就！自己做！除了面粉和枣一无所有抱紧我的电饭锅用料红枣63克酵母适量面粉164克水看着加随缘电饭锅做红枣发糕【无糖无油】的做法把红枣洗好掰开我这个掰得有点大了没...

全麦红枣发糕(无糖无油)

03-20 无糖无油，麦香浓郁，减脂期的优质碳水来源，我用的黑麦全麦，本身比较难发酵，有时间的要适当延长发酵时间，我时间比较紧，放在40度温水上发酵了40分钟左右。出来的口感也是很好的。甜度完全来自红枣，不需要加糖。搭配鸡蛋、蔬菜、...

无油无糖的南瓜发糕

12-26 今日七夕，也来应个景做个❤️糕，分享给大家。用料南瓜250克面粉300克水80克酵母3克无油无糖的南瓜发糕的做法南瓜切块蒸熟后捣泥冷却后加入面粉。酵母用40度温水融化后倒入面粉中搅拌均匀，放置微波炉（室温）发酵一小时后，发酵...

超简单无油无糖发糕

11-06 特别喜欢发糕，总结了失败的经验之后，找到了最简单的方法🤩用料面粉160克温水！170克酵母2-3克泡打粉（可不加）2克超简单无油无糖发糕的做法将上述材料放进容器用筷子搅拌，搅拌至无干粉，多搅拌一会会比较劲道静置一小时发酵，发酵...

红糖发糕~无添加懒人发糕，潮汕发糕

10-16 红糖发糕，在潮汕地区，敬神明，拜神这种节日真的好多。这个发糕非常方面，不用揉面，只需混合就可以。我做的是不用下泡打粉的哦，所以只是开一点点花。觉得不下泡打粉的发糕特别适合小孩子吃。懒人发糕~用料普通面粉300克红糖80...

红糖发糕（无需发酵）

08-01 用料面粉250克泡打粉5克红糖100克开水200克红糖发糕（无需发酵）的做法红糖用开水化开，放凉加入面粉泡打粉，充分搅拌面糊倒入容器，八分满大火烧开水，下锅蒸20分钟，中途不开盖成品...

低糖无油红枣发糕

04-10 网上copy的方子，做出来咩小朋友超爱吃，超健康的配方吃的也放心~用料红枣6颗面粉80克温水适量克酵母1.5克鸡蛋3个低糖无油红枣发糕的做法准备材料，去核红枣80g鸡蛋三枚酵母粉1.5g面粉85g(其实手一抖多倒了5g)…酵母粉加适...

红枣发糕，无水，无糖

10-25 给宝宝吃，不放糖也甜甜的用料面粉一口杯鸡蛋2个红枣4颗酵母2克红枣发糕，无水，无糖的做法把红枣洗净，剪碎，我用了4个枣，觉得很甜了，如果喜欢更甜，可以多加几个。剪好的枣，加两个鸡蛋打碎。说一下，鸡蛋多的话会软一点，所以可以适当...

无需打发‼️无糖无油红薯咸蛋黄肉松蛋糕

09-05 结合了好几个博主的菜谱做了这个香喷喷的✨无糖无油红薯咸蛋黄肉松蛋糕✨不需要任何技巧，所有的材料混合即可用料红薯1个低筋面粉60克泡打粉3克鸡蛋2个牛奶60克肉松适量咸蛋黄适量无需打发‼️无糖无油红薯咸蛋黄肉松蛋...

红枣发糕——无糖无油，健康极简

04-02 用料红枣泥150克面粉135克酵母3克鸡蛋1个牛奶200克红枣葡萄干少量红枣发糕——无糖无油，健康极简的做法红枣洗净蒸熟蒸熟的红枣凉温不烫手时去核压成泥，有破壁机的可以用破壁机打成泥，成品会更细腻，我是懒人，感觉粗粗的颗...