油渍牡蛎干怎么做好吃，油渍牡蛎干家常做法

08-25 补锌食物，简单易做，超有食欲，老小都爱。用料牡蛎干200克蒜8瓣毛葱头2个姜3片玉米油一大勺黄豆酱一大勺料酒一大勺油渍牡蛎干的做法干牡蛎提前1小时泡发（温水换水两次），泡发好切末。葱、姜、蒜切末，如果喜欢辣，自行准备辣椒末...

牡蛎煲

01-31 海边的孩子心心念念的一道菜，过年过节回家必须安排上用料牡蛎适量生粉比牡蛎多些鸡蛋1个品吧爽口萝卜2包黄豆酱适量葱花少量牡蛎煲的做法牡蛎洗干净，锅里煮水，等水烧开后下牡蛎，煮熟捞起，沥干水份备用。适量生粉装碗里，打个...

油封牡蛎

05-18 油封牡蛎可以直接配法棍吃，也可以炒菜、炒饭、切碎用做调料和酱汁，也可以做成非常和风的意大利面。用料生牡蛎500克蚝油1勺大蒜两瓣月桂叶2片干辣椒2个特级初榨橄榄油适量油封牡蛎的做法牡蛎用盐水清洗，出现污垢时换水，清...

炒牡蛎

03-21 男人大补！补肾利器～～～用料牡蛎200克盐5克韭菜300克鸭蛋2个炒牡蛎的做法牡蛎沸水煮熟先炒鸭蛋韭菜易熟，可以所有材料一切炒不要放生抽，会染色，出锅前放点盐即可...

干贝牡蛎海米干焖饭

09-25 用料虾米15克干贝10来粒（小）牡蛎干10来个墨鱼片干适量大米1杯六月鲜牡蛎酱油2勺香油1勺干贝牡蛎海米干焖饭的做法牡蛎干先用温水泡一整夜变软，海米干贝墨鱼干煮泡半个钟头就可以待用了把泡发的牡蛎干海米干贝沥干水分，锅...

牡蛎饭

07-02 用料米500克牡蛎100克豌豆一小把白果10个栗子5个红枣4个萝卜1/6根拌酱酱油5大勺香油1大勺芝麻盐1/2小勺糖稀1小勺辣椒酱1大勺牡蛎饭的做法事先将米用水浸泡、牡蛎用盐水冲洗，萝卜切丝，栗子切块，红枣切片，放入盘中备用。在...

咸牡蛎

04-04 【食材介绍】牡蛎号称是“男人的加油站，女人的美容院”有强肝解毒、净化淤血、滋容养颜的作用，是防治孕期肝内胆汁瘀积症的良药，含磷丰富，有利于钙的吸收。用料牡蛎500克生抽2勺高度白酒10克葱姜蒜红椒诺干食用油10克咸牡...

炸牡蛎

12-14 鲜美牡蛎裹上面粉和葱花、辣椒，在油锅里面滋滋作响。蘸上酸甜的蒜泥醋让人忘记它是一道油炸的菜，果然蒜泥醋和海鲜是绝配。用料牡蛎面粉葱花辣椒蒜白醋糖盐炸牡蛎的做法牡蛎洗净，沥干水。葱花切段，辣椒切碎。把面粉调成糊...

牡蛎汤

07-28 许久没有用心做饭，忙忙碌碌又一年，错过了美食错过了瘦身，但绝不能再错过健康。从用心做好每顿饭开始，秋季调养身体开补。用料牡蛎10个姜6片盐一勺香菇6朵葱一根牡蛎汤的做法油热加入葱姜炒香，放入香菇继续煸炒。加入水加入...

宝宝补锌辅食-牡蛎粉（牡蛎干制作）

09-27 家住北方，我们和孩子对贝类都没啥兴趣，给宝宝做点虾皮粉和牡蛎粉很有必要。牡蛎素有“深海牛奶”的美誉，其富含18种氨基酸、肝糖元、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分，常吃可以提高机体免疫力。二宝加辅食了，...

油封牡蛎干

11-23 牡蛎又称海蛎子营养价值很高牡蛎干中含有丰富的蛋白质、肝糖、维生素和碘牡蛎干除了直接食用还可加工成蚝油作为调味品具有提鲜的作用所以用牡蛎干作为煲汤的汤料只需在汤里加入几个整锅汤都会变得鲜美某日开冰箱发现...

牡蛎饼

02-17 用料牡蛎300克肉末50克鸡蛋1个葱蒜苗2根姜末少许油适量糖2g胡椒粉1g淀粉70g盐1.5克牡蛎饼的做法将牡蛎洗净沥干加少许盐胡椒粉姜末蒜苗葱淀粉（太干的话加10ml水依情况而定）搅拌均匀放置十五分钟更好入味搅拌好了锅热了...

牡蛎锅

06-16 料理时间：20分。热量：227kcal。盐分：9.1g用料牡蛎400克汤豆腐300克粉丝40克菠菜3棵大葱2根胡萝卜1条盐少量汤头：寄せ鍋つゆ2袋（请直接用酱油、糖、味曾、味淋、盐、鱼精加水代替）少量牡蛎锅的做法用盐水吧牡蛎洗干净，控干多...

油渍牡蛎/油浸牡蛎

04-02 一道不错的下酒小菜。提前做好，过节款待亲朋好友，绝对拿得出手。用料牡蛎约1500克蚝油大6葡萄油适量香叶几片大蒜切片辣椒去籽油渍牡蛎/油浸牡蛎的做法这回买的冷冻牡蛎。鲜的冷冻的都行，最好挑大些的，因为煮后差不多要缩...

别再蒜蓉生蚝了试试油渍牡蛎生蚝配葡萄酒

02-18 如果你吃腻了蒜蓉,清蒸或者生食生蚝牡蛎的料理方法，可以试试这道油渍菜，油渍过的生蚝可以放冰箱冷藏一个礼拜，平时可以做一些，想吃的时候随时拿出来享用，并且和葡萄酒非常搭配。夜深以后，偶尔放松一下，取出几枚蚝，倒一杯酒，就...

牡蛎粥

07-26 用料料酒一丁点葱花适量盐🧂适量牡蛎5颗姜2片片牡蛎粥的做法大米洗干净，放入熬粥的水位，放入适量料酒，生姜，泡过水干净的牡蛎，按下煮粥键。煮好的粥放入葱花和盐🧂即可！小贴士各种干货，香菇、木耳、黄花菜干，都要用冷水发透。...

牡蛎粉

02-19 妈妈们经常有说宝宝缺锌，尤其是夏天，宝宝流汗多，锌是最容易随着汗液丢失，并且不容易补充。那么宝宝缺锌怎么办？市面上的补锌产品实在是很多，而且大多数标榜是纯天然，然而，到底有几分是纯天然呢？没有人知道！给大家分享一款100%纯...

油泼牡蛎

12-18 用料牡蛎辣椒大蒜糖姜耗油醋盐味精油泼牡蛎的做法牡蛎用刷子处理干净隔水蒸5-8分钟取出后去一半壳，码放在平盘中准备一个小碗，加入醋，耗油，糖，味精，盐，蒜末，姜末，辣椒丝，拌匀用小勺把调好的料汁逐个浇到牡蛎上起锅倒油（跟平时炒...

牡蛎煎

07-13 用料牡蛎500克鸡蛋4个红薯粉1斤油200克盐10克胡椒粉4克小葱1把生姜汁1勺生抽2勺白糖4克牡蛎煎的做法大家自己看下视频吧懒癌犯了...

烤牡蛎

09-04 烤牡蛎用料牡蛎烤牡蛎的做法q1...

牡蛎烙

09-24 用料牡蛎数只鸡精适量薯粉：面粉3:1我是3大勺薯粉一勺面粉胡椒粉适量鱼露+胡椒粉最后蘸的牡蛎烙的做法除蘸酱外全部倒到盆子里，加水调匀。不用太稠锅里热油，文火八分热，倒入粉糊，调整锅的角度摊开。底下大概熟了不粘锅了之...

黄油煎牡蛎肉

04-02 用料牡蛎200克黄油10克蒜蓉1勺生抽1勺面粉适量黄油煎牡蛎肉的做法牡蛎肉先用面粉清洗。再用盐水清洗一遍。清洗轻手些。避免弄破牡蛎肚这两步，让牡蛎肉超级干净了。沥干水分煎之前，裹上面粉。黄油炒香蒜末放入牡蛎肉，先...

瓶装常备菜/橄榄油渍牡蛎

09-03 这几年，还是越来越喜欢在家吃饭，外食再精致，再省体力，也比不过我家舒舒服服看看电视，和家人聊聊天吃的舒服。所以下班后的时间再紧张，也还是想回家焖一锅米饭，或开一瓶小酒。当然，时间有限，如果想要在短时间内把主菜副菜都端上...

蒸牡蛎

05-22 用料牡蛎若干姜适量蒸牡蛎的做法将姜拍一下，掰开，放到水里，大火煮开，与此同时将牡蛎刷干净姜水开锅后，将牡蛎整齐的摆放进蒸锅，记住要将牡蛎肚肚大的那一边向下，能接住鲜美的汤汁哦，大火蒸5-7分钟，开口就好了哦！小贴士我用的是...

牡蛎煎

04-22 作法仅供参考：生蚝或者小点的洗干净沥干净水，用地瓜粉，盐，生抽或者蚝油，花生油，韭菜（蒜苗，两个作用不同），白胡椒，五香粉一点搅拌均匀，放进油锅摊匀，再将几个鸡蛋打散，沿着海蛎煎洒进去，中小火慢煎。出锅后一般是甜辣酱，也可以是番茄酱...