必炖怎么做好吃，必炖家常做法

经典汤谱！大补元气！家有老人中年人必炖！养气养命！人参枸杞红枣炖鸡！🍁活络神经。

08-21 家里有老年人、中年人的、拜托炖上吧。百草之王，一款经典老汤也许人们已经淡忘它，但是这个方子是真有效果。特别一些体质弱的老人，秋冬难熬啊，每周炖两次，改善身体生活更愉快。然后我们这些爬楼梯经常累的中年人啊，更应该吃...

08-27 家里青橄榄没人食用，那就给煲成汤，男女老少都可以饮用。且快手零厨艺，连火都不用看那种。用料橄榄10颗鲍鱼4只清水2000克猪腱子肉200克盐少许芹菜（香菜末）1根润肺润喉秋冬必炖橄榄鲍鱼汤的做法青橄榄跟鲍鱼清洗干净，鲍鱼拜...

冰糖炖柠檬秋冬必备

04-21 换季期气温忽冷忽热易感冒喉咙不舒服不想吃啥啥金嗓子(>﹏<)自己动手做冰糖炖柠檬方便干净而且都是平时常见的食材经常喝还可以美美白哟自己做的永远包含着爱～用料柠檬2个冰糖铺满柠檬就可以冰糖炖柠檬秋冬必备的做法柠...

入小美必做番茄炖饭

08-17 做出来满满一大锅，两孩子一抢而空……2-4人的量，如果家里人少的可以按比例减少量。想早上更快的，可以加开水。还可以用剩饭来做，水的量可以减少一半左右，加开水，大概时间15-18分钟都可以。厨神如画队的小美客人，有问题请微信...

【炖鲶鱼】鲶鱼炖豆腐—东北铁锅炖冬日必备

01-26 东北的铁锅炖大鱼，应该算是东北的一大特色啦，一家人围着锅吃饭，一口大锅里，咕嘟咕嘟冒着各种食材，呼呼冒着热气。吃上一口温煦着被北风吹透的身体。在东北，只要一降温，各种炖菜就层出不穷。所以来过东北的，尤其是秋冬来过的小...

清炖羊肉（冬日必备）

11-28 挤出来的时候写菜谱，没图但是味道超赞👍用料羊肉2斤葱白两段姜1块盐5勺八角2个白萝卜半根蒜3瓣干辣椒1个啤酒半瓶清炖羊肉（冬日必备）的做法羊肉用凉水浸泡两个小时，中间换几次水，这样能把血水泡出来锅内加入凉水和羊肉煮沸...

【圣诞必备】红酒炖梨

09-26 用料红酒半瓶（没mo过梨）梨n个淀粉适量糖适量肉桂（粉）适量丁香三五粒【圣诞必备】红酒炖梨的做法给梨子们去皮，削削削。红酒加梨加盖子慢炖半小时，开盖翻身加糖继续炖到软（好吧这个梨本身就偏软），炖到梨完全着色（深红酒色）淀粉加...

炖燕窝必用北鼎水壶

10-04 炖燕窝讲究火候过了会化掉火小会不软糯最看中北鼎水壶“燕窝炖”“水果茶”和“烧开水”功能，超高的使用率，其实成本一摊薄很划算的说。很多人炖燕窝都是极其头疼的事情，用了它就跟烧壶开水一样简单，小玻璃盎端出来可以直...

小盅炖汤，二人食必备

08-13 秋季干燥，汤是滋养身体不可或缺的一环。然而男性和女性身体需求不一样，经常喝一样的汤未必合适。美的这款可以放两个小炖盅的锅正好合适像我这样家里只有两个人吃饭的家庭。因为非常简单，就没有细节的图了，希望大家见谅。...

木耳炖蛋（火锅必备）

09-01 当木耳遇上鸡蛋那就一个字—鲜！木耳炖蛋既可以当家常菜，也可以是火锅的最佳配菜。用料木耳少许盐2克鸡蛋5只温水少许，约40度木耳炖蛋（火锅必备）的做法木耳浸泡半天后加水煮熟，并切成丝状。木耳放入容器，加入盐。加入鸡蛋。调...

留学懒人必做慢炖锅土豆炖肉

03-12 因为太懒了通常凌晨放进锅里第二天起来吃饭就能吃的棒棒很开心😃用料土豆1-2个姜4片洗净鸡腿肉500克十三香适量料酒适量生抽适量老抽适量optionally(鸡蛋六个留学懒人必做慢炖锅土豆炖肉的做法选一盒鸡腿肉（在英国随便...

冬季必备·川贝炖雪梨

05-16 家里老人冬天一直在咳嗽，所以每天炖一点川贝雪梨，对肺气肿、哮喘、咳嗽、支气管炎等病症都有食疗的效果用料川贝5克皇冠梨2个冰糖10-12克枸杞10粒冬季必备·川贝炖雪梨的做法皇冠梨两只，每只约350-400克。这种梨的核比较...

虫草花炖饭（懒人必备）

11-12 用料虫草花克姜片山药红萝卜白菜蘑菇花蛤干花蛤鸡胸肉虫草花炖饭（懒人必备）的做法直接放砂锅，炖。啥也不用放。料比较多点。但是只要一点每样。保证营养均衡！懒人必备！...

“冬日必吃”每日一锅炖

01-14 冬天吃什么？想都不用想，火锅！但是火锅不能天天吃，一没时间二没钱。所以开发了这道炖菜，里面有几个小重点，做到了鲜掉眉毛：⭐一定要有芝士！我用的是芝士年糕。⭐鲜香菇可以提鲜。⭐小虾米和冰鲜虾一个不能少。⭐有了快速面绝对...

家庭必备肉末炖土豆

02-11 土豆作为很常见的家常菜，是许多家庭的必备粮食。除了炒土豆丝、红烧土豆片之外，还有一种做法会让人欲罢不能。那就是这道超简单有绝对够味的肉末炖土豆，拌上米饭能多吃两碗！用料土豆1大个肉末250g香菇4颗干辣椒1个葱姜蒜...

每周必做-茄子炖土豆

08-10 为什么每周必做？好吧，娃爱吃。平时娃不在家吃饭，只周末在家吃，每周末：“宝儿，今天想吃什么啊？”“茄子炖土豆！”“换一个吧？老吃不腻啊！”“不换不换！”用料茄子🍆3个土豆🥔1个香菜2根大葱1/3根姜3片花椒面、盐各1茶匙大料1个生...

清炖燕窝——懒人必备

09-29 燕窝，自古都是美容圣品。但是燕窝炖之前都要泡发，所以每次吃起来可能许多人觉得特别麻烦。今天熊太太教您一招清炖燕窝，超级简单的流程。可以放冰箱冷藏一周，想吃燕窝时就挖点出来搭配牛奶、水果、酸奶、椰奶等等就好。如...

【瘦身必备】清炖鸡腿

09-29 尝试这道菜是为了配合哥本哈根食谱-食谱第六天的晚餐要求：250-300g鸡肉这道菜没有加任何油，味道纯正，也保留了鸡肉的原汁原味。汤清淡滋补，鸡腿肉沾着调好的酱料，爽口无比，很适合夏秋季节想要减肥的朋友们～用料鸡腿2只小葱2...

【懒人必学】牛腩炖饭

08-09 有时候家里的食材总会各剩一点点、让它们去独挑大梁的变成一道菜肴总是不太够、有时候工作一天回家很累了又想吃到一顿丰盛可口的晚餐、那么这道牛腩炖饭就是你的不二之选！用料牛腩一小块土豆一个胡萝卜半个大米适量【...

冬日必备白菜炖豆腐

09-18 午饭是一日三餐中重要的一餐，也是比较特别的一餐，特别在它承上启下，既要补充上午的消耗，又要储备下午活动所需要的能量；还特别在它的时间点，好多朋友因为种种原因，午饭需要在外面吃。退休后这个问题就不用考虑了，天天都在家吃...

女性必备～鲜炖花胶

08-11 去年小产后，感觉自己的抵抗力一下子就不好了→_→尤其是妇科和皮肤，今年开始每周两次花胶，坚持了四个月，效果灰常明显🤠推荐给女性朋友，补充胶原蛋白，修复子宫卵巢，孕期哺乳期，老人孩子都可以吃的佳品。用料花胶适量纯牛奶适...

聚餐必备小鸡炖蘑菇

01-28 用料榛蘑克溜达鸡土豆桂皮八角葱姜蒜聚餐必备小鸡炖蘑菇的做法准备工作：1，把榛蘑洗净，用水泡半天（水后来会用到）。2，把粉条用水泡半天。3，鸡肉冷水下锅，焯水去血水。4，土豆切块。开始制作：1，起锅烧油，下八角，桂皮，葱姜蒜。2，下鸡肉，中...

炖鸡蛋：💁养身必备😉

02-24 红枣、枸杞、炖鸡蛋，主要功效是活血补血，舒经活络等红枣：主要功效是补气补血，和中缓急等枸杞：主要功效是补肝肾，明目，润肺等鸡蛋：养肝肾、益气血、补虚劳等三者一起煎煮，有较好的益气补血的作用的。(💁太适合女生啦😋)用料鸡蛋...

夏日必备—银耳炖雪梨

07-03 说什么银耳美容养颜的都是骗人的，都21世纪了，有点常识的人都知道这是不可能的～喜欢喝银耳汤纯粹是因为它好喝呀哈哈哈哈o(^▽^)o真的是从小到大都喜欢，以前妈妈会用银耳炖莲子和薏米，祛湿又减肥，晚上煮好放冰箱，第二天早上加...

新手必会炖蹄膀（肘子）

01-01 妈妈你的闺女出息啦疫情居家65天都会自己炖蹄膀啦～用料猪一个大蹄膀生抽1勺干辣椒3个葱半根老抽半勺料酒3勺姜8片香叶3片白糖5勺蒜3瓣豆皮土豆2个胡萝卜2根甜面酱没有也行2勺豆瓣酱没有也行1.5勺新手必会炖蹄膀（肘子）的...