金蒜皮蛋浸菠菜怎么做好吃，金蒜皮蛋浸菠菜家常做法

02-04 用料菠菜1把皮蛋1个大蒜5瓣料酒2勺生抽1勺淀粉1勺香油1勺金蒜皮蛋浸菠菜的做法菠菜一把洗净备用。蒜瓣本来应该要5瓣，但是家里没有存货了，就用了两瓣，蒜瓣不要切。皮蛋1个，切成皮蛋丁。锅中加油，先把蒜瓣放入锅中，油炸至蒜...

06-13 用料菠菜把皮蛋个咸鸭蛋个蒜瓣金银蛋浸菠菜的做法皮蛋，白洋淀咸鸭蛋，午餐肉切块热锅炒蒜末，炒香后放入步骤一所有食材，翻炒一两分钟，加入沸水莫过食材，加盖煮10mins关火另起锅烧水，水开后放入1把菠菜煮30秒捞出菠菜放在碗中，...

蛋皮菠菜

04-03 营养美味又快捷用料鸡蛋1个菠菜一把油适量黑胡椒适量勺干辣椒两个盐适量白醋两勺太太乐鸡汁一勺蛋皮菠菜的做法鸡蛋打散用平底锅摊成鸡蛋饼，冷却后切指头宽的丝锅里烧开水滴几滴油下菠菜焯水半分钟捞出控水备用蛋皮放...

蛋皮拌菠菜

05-31 春天来了，正是吃菠菜的季节。菠菜是一种很美味的春季营养蔬菜，能缓解缺铁性贫血、促进肠蠕动，还有抗衰老的功效呢。在吃法上呢，除了清炒、做汤，我最喜欢的还是凉拌，营养流失少，口感还清脆。用蛋皮来拌菠菜，更是提高了颜值。用...

最佳搭配～焦蒜皮蛋菠菜

12-25 用料皮蛋1-2个蒜6-8瓣菠菜1把盐克最佳搭配～焦蒜皮蛋菠菜的做法蒜瓣完整剥开，切成两半皮蛋切丁，我这里只有一个皮蛋上海物质匮乏小心翼翼地用，个人觉得再多一个会更好。菠菜很大根，所以我切成了4段油温微微热时，中火下蒜瓣翻...

金蒜菠菜拌金针菇

12-17 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料菠菜200g金针菇150g食用油10g大蒜20g蚝油10g生抽10g盐1g白糖3g金蒜菠菜拌金针菇的做法锅中水煮沸，先放入金针菇，再放入菠菜，焯水40秒后捞出。油锅烧热，倒入大蒜，煸成金蒜表面焦黄...

菠菜拌蛋皮

07-13 用料菠菜1把菠菜拌蛋皮的做法开水锅➕盐➕油绰烫菠菜1分钟过凉水沥干切段原锅煮千张丝10分钟过凉水沥干蛋煎蛋皮切丝菠菜、千张丝、蛋丝➕盐、糖、生抽、胡椒粉、辣油、麻油拌匀撒芝麻装盘不想炒菜的可以试试小贴士菠...

金银蛋菠菜

11-02 阿基师的示范，很简单，记录一下留用。用料菠菜400g葱1根咸鸭蛋1颗皮蛋1颗高汤100ml盐金银蛋菠菜的做法菠菜切段，梗和叶分开备用，葱切花，咸蛋和皮蛋切小丁。起锅热油2大匙，放入葱花、咸蛋、皮蛋炒香，接着放入菠菜梗，高汤加盖稍...

健康又美味——皮蛋汤汁浸菠菜

01-10 用料皮蛋1个菠菜1把蒜粒若干黄酒少许耗油适量高汤适量盐味精适量健康又美味——皮蛋汤汁浸菠菜的做法把蒜粒煸焦黄，锅里倒掉油，只留下蒜粒加入（切成小丁的）皮蛋。加入适量高汤（没有高汤就加水）倒点黄酒煮沸后加入烫过的菠菜...

凉拌蛋皮菠菜金针菇

12-05 快手低卡健康美味的夏日减脂冷菜用料金针菇适量菠菜适量蒜2瓣鸡蛋1-2个油醋汁适量凉拌蛋皮菠菜金针菇的做法鸡蛋打散，锅中喷油，煎成蛋皮，切条备用金针菇和菠菜去根，对半切，焯熟盛出，过凉，攥干水分备用蒜切沫，喷油，微波炉高火30...

皮蛋菠菜汤

03-07 用料菠菜一小把皮蛋1个香油几滴盐克枸杞一小把黄豆酱一勺蒜末适量皮蛋菠菜汤的做法菠菜切断焯水备用。。蒜末爆香加一勺潮汕豆酱、放入皮蛋翻炒均匀加入适量白开水，丢一点枸杞，水开放入菠菜，加少量盐、少量干贝素、少量...

金蒜皮蛋浸米苋

03-31 用料米苋半把皮蛋1个大蒜2瓣盐半小勺鸡精半小勺金蒜皮蛋浸米苋的做法米苋洗净，备用。平时不吃大蒜，这道菜实在没招了，少来点。两瓣大蒜切成6小块，下锅炸成表面金黄。放入切成丁的皮蛋炒香。加高汤，煮开后，放入苋菜，汤开加盐...

金蛋菠菜汤

09-15 灵感来自于蛋饺菠菜汤！用料鸡蛋（大）两只嫩菠菜一把料酒一勺酱油一小勺食用油两勺榨菜小半包盐适量白胡椒粉随意金蛋菠菜汤的做法油放入锅里，烧热，同时鸡蛋，料酒，酱油一起搅打均匀，多搅打一会，这样煎出来的蛋才够松软油冒烟后，倒...

蒜蓉皮蛋炒菠菜

08-29 用料菠菜1把皮蛋1个蒜3瓣葱白1段蒜蓉皮蛋炒菠菜的做法菠菜洗干净，切段，焯水1分钟蒜头葱白切碎，皮蛋切块热锅下油，把皮蛋下下去炒熟，加葱蒜炒香，加半小勺盐加入菠菜，炒匀，加酱料(蚝油半勺+鱼露半勺+醋小半勺)ps:之前拌菠菜酸到...

快手金蒜银蛋上汤菠菜

02-04 用料菠菜1把蒜瓣6瓣皮蛋1个浓汤宝半块快手金蒜银蛋上汤菠菜的做法菠菜去根洗净。皮蛋切小块。大蒜去皮对半切热锅热油，放蒜瓣煎至金黄加皮蛋小块翻炒几下后加水，加浓汤宝烧开后下菠菜煮约30秒后盛出即可...

菠菜蛋皮

07-23 用料菠菜半斤鸡蛋2个菠菜蛋皮的做法菠菜洗干净，焯水；鸡蛋一个一个打散，撒一点盐；平底锅内油烧热，将一个鸡蛋的蛋液倒入锅内，使其平铺锅底，几秒后凝固，立刻翻面，关火，利用锅内余温让蛋皮另一面变熟；另外一只鸡蛋也是如此操作；两片...

凉拌菠菜金针菇鸡蛋皮

05-26 菠菜和金针菇都是爽口的食材，加上香喷喷的鸡蛋皮，低卡健康又美味。炎炎夏日，这样的凉拌菜做起来简单，吃起来舒坦，最是受欢迎。用料菠菜一把金针菇一把鸡蛋一枚蒜瓣一粒花椒少许生抽适量香醋适量白糖适量盐少许凉拌菠菜金针...

小羽私厨之金银蛋浸菠菜

07-04 小羽私厨系列菜谱视频之《金银蛋浸菠菜》，欢迎您关注我的微信公众号《小羽私厨》，有更多简单又好吃的菜谱在等你哦。用料松花蛋1个咸鸭蛋1个菠菜1小捆蒜瓣5瓣盐适量小羽私厨之金银蛋浸菠菜的做法把松花蛋和咸蛋分别切成...

菠菜炒蛋皮

10-06 用料菠菜250克鸡蛋3个菠菜炒蛋皮的做法菠菜焯水后，切碎！三个鸡蛋打散，平底锅加入点点油（用厨房纸巾擦干油，并擦拭满锅），倒入部分蛋液，慢慢摇匀蛋液，使蛋液铺满平底锅。全程小火，一面凝固，再轻轻翻面！几秒后倒出，蛋皮完成！摊好的蛋皮...

金蒜菠菜

12-26 潮汕人喜欢把蒜泥用油炸成金色的蒜米，做面条或者菜的时候撒点上去，特别的提味。貌似味千拉面也有这样的一小盒蒜，有兴趣的也可以自己做一盒哦。白灼的青菜撒点蒜米和生抽还有香油，就可以吃了。用料菠菜400g炸好的蒜米1勺...

金銀蛋菠菜

10-26 用料咸蛋2只皮蛋2只菠菜1斤蒜蓉1湯匙乾蔥蓉1湯匙清雞湯300-500ml金銀蛋菠菜的做法把咸蛋皮蛋先煮熟落鑊加油爆香蒜蓉乾蔥蓉，再加波菜入鑊炒30秒，加雞湯燴2至3分鐘即成小贴士這是4人量哦...

油浸番茄干菠菜蛋饼

06-08 吃腻了甜味的早餐，换换咸口的omelette也不错哦～加入了sun-driedtomato和黑橄榄让味道层次更丰富仿佛来到地中海～切一切，拌一拌超快手～用料菠菜1小把鸡蛋2个油浸干番茄3-4块黑橄榄3颗芝士片2片盐少许黑胡椒少许油浸番茄干菠...

紫菜虾皮浸菠菜

12-11 用料菠菜1把紫菜适量虾皮1小把盐适量香油少许紫菜虾皮浸菠菜的做法菠菜洗净后用手折断，紫菜过下冷水冲净，虾皮热水冲一遍锅里放水，煮开后放紫菜、虾皮，煮1-2分钟后下菠菜最后加盐，香油调味即可...

月子餐肉菜菜谱《汤浸菠菜金菇鸡丝》

05-20 汤浸菠菜金菇鸡丝营养功效：补益正气，强身健体，防止便秘；菠菜含丰富的膳食纤维素，可以防止便秘，还含有丰富的维生素c,有很强的抗氧化的功效，是非常适合月子期间的食材；金针菇含有人体必需的氨基酸，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰...

菠菜蛋皮汤

10-01 时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料菠菜200g鸡蛋2个水20g盐1g食用油适量食用油5g蒜2瓣水400ml虾皮2g香油3g盐2g菠菜蛋皮汤的做法鸡蛋打散，加少量水、盐搅匀。平底不粘锅中刷少量油，开小火烧热，舀一勺蛋液，迅速转锅...