排照怎么做好吃，排照家常做法

03-30 我家已经连续吃了两周照烧一切了！照烧肉类（充足蛋白质）+煮蔬菜（膳食纤维）+杂粮饭（优质碳水）就是一份营养元素完美又无敌好吃的减脂餐了！如果你有清酒、味啉可以做原版日式照烧汁，没有的话就用家常的料酒生抽来做吧～用料家常版照...

日式照烧鸡排/照烧鸡腿/照り焼き一切！

06-15 甜中稍稍带辣，无与伦比的下饭之选，日本料理最良心的原创产品——照烧鸡肉！美味的同时，是做法上的省时省力，仅仅是煎一下，即可坐享香嫩的脆皮与美妙的肉汁。赶快一起做起来吧！用料鸡腿肉一枚（约200g土豆淀粉/片栗fenq2大勺盐适...

照烧牛排

11-05 用料牛排块照烧牛排的做法1...

烤照烧猪排

09-21 简单快手味道好用料猪排照烧酱烤照烧猪排的做法猪排正反面抹上照烧酱，室温放十到十五分钟烤箱375华氏烤10分钟，测一下温度，一般70度左右就可以，烤久了就老了小贴士照烧酱我买的现成的，也可以自己做。可以切小块儿拌沙拉吃，...

照燒雞排

07-31 食谱来自杨桃部落格（）用料雞腿排1支洋蔥絲30公克蔥絲3公克薑末5公克白飯1碗（約220公克）＃调味料A鹽1/4茶匙米酒1大匙糖1/2茶匙＃调味料B米酒2大匙市售照燒醬2大匙水3大匙照燒雞排的做法雞腿排洗淨、瀝乾，加入調料A抓勻備用。熱...

照烧大排

12-07 其实也是第一次做照烧口味的大排，做出了味道不错👍用料猪大排400克（4片）味好美照烧酱适量盐料酒淀粉食用油生抽老抽白糖香葱照烧大排的做法大排洗净沥干水，用刀背正反两面横竖敲一敲，并在刀拍拍松（目的是把大排的筋敲敲断，让...

照烧豆腐排

12-11 其实这个菜……我没有完全按菜谱做……所以写得比较随便……不足的部分请自行发挥……（喂这里用的材料是表面炸了一层的油豆腐（日语是厚揚げ，具体长啥样请谷歌图片），其实用普通的老豆腐（木绵豆腐）也可以做，不过我比较喜欢吃厚...

照烧闷排骨

12-12 用料排骨200克胡萝卜1根土豆3个玉米1根葱姜适量生抽1勺老抽1勺盐1勺照烧闷排骨的做法排骨玉米土豆胡萝卜切大块，加入调味料和味好美照烧酱汁淹制30分钟。所有食材放压力锅，倒入少量水和淹制的料汁，没过食材一半即可。按...

照烧鸡排

08-16 用料鸡腿2只水100克胡椒5克蚝油1勺酱油2勺糖5克蜂蜜1勺料酒2勺葱姜蒜适量盐5克照烧鸡排的做法买的鸡腿剔骨，这真是一看就会一做就废！我剔骨剔的不好，所以后边切肉就切的很碎！剔骨以后的鸡腿加入加入姜丝，蒜末，1勺料酒，2勺生...

照烧茄排

03-23 味好美照烧酱烧猪排，鸡腿非常赞，今天用它来烧茄子，居然别有风味，好好吃哦～用料茄子2个蒜6瓣味好美照烧酱1大勺白芝麻2克葱花2根照烧茄排的做法准备食材。茄子切段后切出平排，皮不切断，大蒜拍碎。锅里烧热油，放入茄排，煎一会儿...

照烧酱排骨

01-15 用料味琳排骨清酒日式薄酱油糖少许照烧酱排骨的做法清酒，日式薄酱油，味琳，按1：1：1的比例将清酒和味琳放入锅内烧开后，让酒味挥发一下关火倒入酱油，放凉即是日式万用酱排骨洗净后切块，擦干水分锅内热油，放入排骨煎至两面金黄后...

照烧肉排饭

05-31 最近北京疫情又严重了，推荐几个适合带便当🍱的工作餐吧。照顾好自己，健康永远都是最重要的。用料猪肉300克胡萝卜半根洋葱半个照烧汁50毫升料酒2勺黑胡椒粉1勺姜粉1勺盐3克黄瓜半根鸡蛋1个淀粉1勺照烧肉排饭的做法做法:...

照烧猪排

01-13 用料猪里脊两大片蜂蜜两勺海鲜酱油适量蚝油适量五香粉适量食盐适量照烧汁适量照烧猪排的做法把猪里脊切成两大片肉，用刀背把猪里脊两面好好捶打。捶打完成后放入海鲜酱油、蚝油、蜂蜜、食盐、五香粉、鸡精好好按摩按摩...

照烧排骨

03-15 非常好味的照烧排骨，感觉像红烧糖醋排骨，孩子喜欢吃。用料排骨500克味好美照烧酱150克照烧排骨的做法锅里放适量的油，先将排骨煎至两面金黄色。倒入热开水，加入照烧酱。开大火，盖上锅盖，焖大概10分钟。开盖继续大火收汁。装...

照烧鱼排

08-12 小青蛙最爱吃的鱼，健康蛋白用料沙巴鱼排2块生抽2勺老抽1勺耗油1勺盐10克料酒3勺姜3片照烧鱼排的做法鱼排用姜丝料酒去腥半小时热锅冷油小火煎鱼排，下所有调料，即可。起锅撒一点芝麻。...

照烧鸡排

03-25 用料鸡胸肉1块生抽1勺五香粉1勺料酒3勺照烧汁蜂蜜5勺盐适量酱油5勺水适量照烧鸡排的做法鸡胸肉中间切开，用刀背敲松五香粉，料酒，盐撒均匀，然后放入碗中腌制15分钟煎至两面焦黄倒入调好的酱汁，煮至收汁做好了...

照烧排骨

01-22 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料猪排骨400g生抽30g糖15g料酒10g老抽5g生姜2片热水800ml蜂蜜10g植物油5ml照烧排骨的做法排骨洗净控干水分，锅中倒入油，把排骨两面煎至金黄。放入姜片，略微翻炒，淋入料酒，倒入生抽...

照烧大排饭

12-20 到北京发现只有排骨没有大排，猪排神马跟小时候带骨头的大排又不太一样。大排是很多同学小时候最爱的菜啊。不会红烧，就照烧一个呗~貌似只要腌好，再煎煎就行了~用料大排2块鸡毛菜一把米饭适量料酒适量酱油适量糖适量盐适...

照燒豬肋排

08-13 用料黑胡椒一勺生抽3勺料酒1勺糖10克照燒汁3勺雞粉半勺蒜蓉2勺蜂蜜2勺五香粉半勺白胡椒粉半勺勺照燒豬肋排的做法將上面所有的材料混合把豬肋排醃製4個小時以上（醃過夜最好）將錫紙包裹著肋骨去烤，190度烤40分鐘拿出，揭開...

照烧鸡腿排

12-23 煎煮过的去骨鸡腿，搭配上绿色的西兰花，红色的胡萝卜、黄色的甜玉米以及白蘑菇，浇上一勺照烧酱汁，这道减脂餐真是太好吃了！用料鸡腿2只胡萝卜半根甜玉米半根西兰花6小朵蘑菇6朵胡麻油2大勺盐少许生抽1大勺老抽1大勺蚝油2大...

伪照烧鸡排

03-21 男票嚷嚷要吃照烧鸡（自己也想），小超市里转了一圈也没买到照烧汁和味淋清酒都木有。就借着其他人菜谱做了一个。男票赞不绝口，我倒是觉得一般。以后的菜谱都记录一下吧！要不同一道菜每次做出来的味道都不一样囧……找到新方...

照烧肋排

09-05 用料猪肋排白洋葱酱油、蚝油、蜂蜜、味淋海盐、黑胡椒粉、橄榄油照烧肋排的做法洋葱碎蒜末爆香，加酱油、耗油、蜂蜜、味淋煮至浓稠。肋排划十字刀，正反面加盐、黑胡椒粉、油抹匀静置一分钟后，正反面涂抹酱汁，锡纸包好130...

照烧小排骨

12-14 用料酱油勺料酒勺老抽勺姜片小排克糖克照烧酱照烧小排骨的做法提前将小排洗净，加入料酒，葱姜水，一勺盐一勺生抽，一勺糖，还有味好美照烧酱腌制一晚上～抓匀放入冰箱第二天拿出来可以小火煎熟或者加水没过排骨煮干就行，腌制用的...

照烧猪排饭

01-05 美食在于用心用料猪排1块酱油适量盐适量照烧酱适量料酒适量黑胡椒碎适量小米椒1个欧芹叶适量竹笋1根小柿子2个胡萝卜6片蜂蜜适量水果沙拉随意搭配照烧猪排饭的做法猪排洗净，放入料酒，盐，酱油，照烧酱，蜂蜜，欧芹碎，小米椒碎腌...

照烧腿排饭

09-01 用料大蒜若干盐若干生抽两勺耗油两勺料酒两勺蜂蜜两勺温开水若干油菜三棵胡萝卜一根鸡腿一只照烧腿排饭的做法油菜洗净。胡萝卜去皮，洗净，切片。大蒜拍碎，剁末鸡腿顺骨划开，腿根断筋去骨，用刀背轻轻拍打一分钟铺上一层蒜，一...