榄青菜头怎么做好吃，榄青菜头家常做法

04-29 用料青菜1颗味精1小勺糖一勺盐一勺花椒小半勺老干妈2勺榄青菜头的做法青菜洗净切丝放糖盐要吃多少夹多少出来➕老干妈，花椒，麻油加点香菜，配上鸡汤饭，安逸...

青橄榄

09-14 生橄榄具有清热解毒、止渴、化痰、利咽等功效。以前不知道橄榄的作用这么大，错过了很多美食呀，吃完喉咙很舒服。汇总了一下橄榄的多种做法，喜欢的可以都试试喔用料青橄榄10颗白萝卜适量青橄榄的做法做法1：腌橄榄这个是最...

09-04 用料橄榄500克（约46个）凉开水1000克青橄榄汁的做法把橄榄放入网筛用3个5清洗。加入凉开水，没过橄榄，10分钟100度小勺煮开。6秒速度5.5打碎去核。再来一遍，把核捡出来，一定要数，一定要数，一定要数！加入剩下的水，90秒速度10，用滤网...

青榄萝卜煲骨头

03-25 青榄同白萝卜都有化痰止咳功效，对久咳痰重有很好的辅助治疗作用用料猪脊骨300青榄十个白萝卜一个姜三片青榄萝卜煲骨头的做法骨头先汆汆水，去左血腥萝卜去皮切大块。青榄用盐洗干净后，用刀拍散。全部料冷水落煲，煲开后小...

鲍鱼青榄汤

04-16 鲍鱼青榄汤，清热解毒，利喉生津，很适合现在这个天气喝，喝完喉咙特别舒服。大人小孩都可以喝哦，值得推荐👍用料猪骨头500克鲍鱼8只橄榄10颗石斛12颗盐适量鲍鱼青榄汤的做法鲍鱼，石斛，橄榄拍扁沸过水的骨头，鲍鱼、石斛、橄榄一起...

青橄榄鸡汤

10-27 青橄榄清咽润喉，化痰止咳，生津解渴。用料青橄榄10粒左右鸡肉一块青橄榄鸡汤的做法据说功效好的是潮州橄榄，两头尖，中间大，微涩无渣材料如此，青橄榄拍散煲30分钟，便可...

青榄鲍鱼汤

12-22 喉咙不舒服，推荐这个汤，3个人分量用料鲍鱼2只瘦肉500克青榄10个蜜枣1个姜6-8片矿泉水6碗水青榄鲍鱼汤的做法以上所有材料洗干净，瘦肉焯水后，一起放在炖盅里面炖1.5小时，放盐就可以喝了！...

超级下饭菜橄榄菜炒青椒

05-28 本来想青椒炒豆干，结果豆干过期了，翻箱倒柜翻出一瓶橄榄菜，橄榄配青椒，味道还不错。用料青椒1只橄榄菜2勺盐适量蒜适量超级下饭菜橄榄菜炒青椒的做法青椒1只洗净切丝，蒜切碎备用锅里放油加热，放入蒜末爆香，再加青椒丝翻炒均...

青榄瘦肉汤

04-04 用料瘦肉盐石斛鲍鱼青橄榄青榄瘦肉汤的做法准备好以上材料洗净切好一起放锅里隔水炖一个钟出锅前撒点盐就好啦超级简单方便的一道快手汤营养又健康提高免疫力...

青橄榄燉螺头汤

01-26 橄榄是两广及福建特产，清代诗人魏秀仁曾以“饷郎橄榄两头尖，上口些些涩未嫌，好处由来过后见，待郎回味自知甜”一诗，把它的形态和功效描述得惟妙惟肖。它亦因成熟时其色由青变黄白，粤人称之为“白榄”。橄榄配以润肺的蜜枣煲...

炒青菜头

06-18 妹夫老家拿来一些自家种的青菜头，没有农药，没有化肥，原生态的好东西。季节菜，富含维生素和食物纤维。用料青菜头大蒜盐油虾米水炒青菜头的做法青菜头洗净，剥掉老皮和脏脏的部分。凹凹凸凸的，配上小刀，很容易有雕刻的错觉。将...

简单的清润回甘青橄榄骨头汤

10-27 最近老是熬夜，今早起来喉咙有点不太舒服，就想起来煲个橄榄骨头汤，此汤清润回甘，汤甜甘美，还能清热解毒，润肺止咳，对喉咙也好，大人小孩子都适合喝的一款简单汤，大家可以试下。用料猪骨500克姜片2.3片青橄榄15颗盐适量料酒1勺蜜...

鲜青橄榄螺头煲鸡汤

04-30 用料新鲜青橄榄12粒红螺头100克鸡架一只猪肉500克左右姜片适量盐适量鲜青橄榄螺头煲鸡汤的做法红螺头需用清水浸过夜起油锅放姜片爆香螺头，这样可以除去腥味和驱走寒气。洗干净青橄榄。其实可以煲整只鸡，但我这次买的鸡...

青橄榄石斛煲骨头

08-28 用料青橄榄12骨头500g瑶柱数粒石斛数粒姜片适量青橄榄石斛煲骨头的做法青橄榄用刀拍裂，容易出味道加入适量瑶柱调味添加石斛加入骨头镉水蒸炖2小时，大功告成...

橄榄菜炒青豆胡萝卜

12-28 橄榄菜炒胡萝卜和青豆，颜色好看，味道香。最好用来配白粥吃，味道更好。用料青豆胡萝卜橄榄菜姜蒜橄榄菜炒青豆胡萝卜的做法将青豆用水煮到八分熟。油热，放姜蒜爆香。放胡萝卜翻炒，然后放青豆基本熟了，放橄榄菜，放少许盐，出锅。...

青榄鳄鱼汤

11-28 传说中鳄鱼具有润肺，提高免疫力的功效。这道汤是我所知的鳄鱼菜肴种最简单的，亲也试试吧！用料青橄榄6－8颗鳄鱼肉400g猪肉75g蜜枣3－4颗生姜1小块青榄鳄鱼汤的做法把鳄鱼皮泡在开水中烫大约二三十秒钟，外表白色的硬壳就能拨下...

螺头鲍鱼炖青榄

02-21 跟大家分享一下我很喜欢喝一款汤😋（螺头鲍鱼炖青榄）这款汤入口甘甜😋😋个人觉得非常好喝此汤可以润肺滋阴，清肺利咽，祛痰理气，清热解毒用料干鲍鱼4个新鲜橄榄7颗干螺头4小块瘦肉适量姜两片盐适量饮用水适量螺头鲍鱼炖青榄...

腌制咸青榄

09-15 用料新鲜500克粗盐120克玻璃罐子1个腌制咸青榄的做法冲洗干净玻璃罐子，再用开水冲洗一遍，晾干没有水分，不要粘染一丁点油，此乃成败的关键。将青榄洗干净后，晾干。谨记不能有水分。将青榄拍扁，开裂后的青榄更容易入味。然后...

石斛青橄榄骨头汤

04-08 秋天气候干燥，这款石斛青橄榄汤很适合这个时候饮用，大家可以试一下。用料青橄榄20-30颗骨头（瘦肉、鲍鱼）适量石斛少量无花果干3-4个栗子6-8粒盐适量石斛青橄榄骨头汤的做法准备好全部食材，橄榄拍裂。骨头飞水待用帮以上食...

青菜头

10-25 用料青菜2跟鸡精1勺盐1勺猪肉肥瘦均匀300克糖克青菜头的做法我要点赞下面再说哈哈😄！用料有！泡姜辣椒，花椒淀粉醋生抽盐鸡精最后就看你表演了哈哈小贴士猪肉切丁把肥肉炒狠一点做出来的才有喂到...

青菜馒头

12-12 用料青菜青菜叶200克糖5克盐5克酵母5克水250克高筋面粉500克青菜馒头的做法然后开始上火蒸，蒸法跟平时一样，水开后蒸10分钟就可以了。放在蒸屉上醒10分钟切成一小块两种面和好后叠加起来，然后卷起来切成小块小贴士和面时...

猪肺青榄汤

09-12 小的时候妈妈经常会煲这款汤，汤香味美，入口甘甜，榄肺汤，主要是用青橄榄和新鲜猪肺所煲的汤。这款汤清润养肺，对现在都市人来说都很适合喝的一种汤，重霾，吸烟，二手烟……啥的常喝这款汤对身体有益，并且老少皆宜。青橄榄果肉味涩...

青榄排骨汤

08-03 用料排骨500克青榄15颗姜片若干盐少量青榄排骨汤的做法青榄洗好用刀拍烂，好出味。准备姜片若干。排骨热水烧开放入煮出血水，这里可以打开盖大火煮个10分钟。倒掉血水用凉水洗干净。把洗好的排骨和青榄加姜片一起放入炖...

拌青橄榄

01-30 用料橄榄盐2小勺白糖10勺克小米辣2个拌青橄榄的做法青橄榄洗净，拍扁。放盐巴，白糖，小米辣拌匀即可。也可以放点泡椒、蒜。当然这是我舅舅说的，实际还没操作过。下次做一次看看如何。...

鲍鱼壳青橄榄炖螺头

11-28 清咽润喉用料猪展肉400鲍鱼壳4～6只橄榄6只响螺头1个姜桂圆2只料酒少许鲍鱼壳青橄榄炖螺头的做法猪展肉飞水，响螺头用水泡软。然后准备镉水炖盅！把全部料一起放进去，+热水刚淹过材料即可，再➕少许料酒.快火炖1个小时再慢火2...