冬瓜木耳笋片汤怎么做好吃，冬瓜木耳笋片汤家常做法

🍲 冬瓜木耳笋片汤

08-22 快手超级简单的汤！又有营养～用料冬瓜半个鲜笋一个木耳若干葱姜蒜适量盐，鸡精适量香葱若干麻油几滴🍲冬瓜木耳笋片汤的做法木耳泡发，然后撕片，笋去外衣切片，冬瓜去籽去皮切片！起锅热油，放入葱姜蒜爆香，放入笋片冬瓜翻炒翻炒两分...

冬日里一碗暖暖的鸡汤 / 黑木耳冬笋鸡汤

10-27 关联商品黑木耳价格:12.80这家木耳是我买到现在最满意的，久煮也不会失去脆性变得软绵绵的冬日里如果能带上一碗浮着黄澄澄鸡油的热汤，那一定能驱散天天要上班的郁闷心情～鸡汤我一般都是取其汤，留下的被吸走灵魂的鸡肉再翻...

花胶冬笋木耳排骨汤

04-08 用料木耳十朵排骨500克盐5克姜片7片花胶200克冬笋一个花胶冬笋木耳排骨汤的做法先泡发花胶然后加料酒焯水2-3分钟取出然后排骨焯水加入配料加水炖二小时最后加花胶盛出是加盐...

冬瓜木耳汤

07-08 减肥餐，了解一下ເ😎ว用料冬瓜一块木耳适量香菜适量盐适量冬瓜木耳汤的做法冬瓜切片，木耳提前泡好，香菜切段。三样食材一起放入锅中加入适量水煮开后调小火，起锅前放少许盐。...

雪菜冬笋木耳肉片

05-09 用料猪肉100克木耳一小把冬笋500克葱适量料酒适量淀粉5g盐适量雪菜两勺雪菜冬笋木耳肉片的做法猪肉切片加淀粉料酒一丢丢盐拌匀腌制至少1小时木耳开水烫发沥干冬笋剥壳切片一斤冬笋切出来没多少锅里放油加热下冬笋煸...

木耳冬笋肉片

01-16 用料木耳冬笋猪肉橄榄油葱蒜料酒盐淀粉蚝油木耳冬笋肉片的做法木耳提前泡发，洗净，去蒂，撕成小块。冬笋切块，用水焯一下肉切成片，加盐、料酒、蚝油，抓匀，放冰箱冷藏20分钟。加淀粉抓匀锅置火上，放入橄榄油，5成热放腌制好的肉片，...

笋瓜炒木耳

06-09 这道菜不是肉尝起来却像肉，甚至比肉更胜一筹，它散发着独特的蟹香味，口感如吃海鲜一般，相当非凡。用料嫩笋瓜2个黑木耳30克植物油适量生抽1汤匙醋1汤匙盐茶匙白糖1茶匙蘑菇精1/4茶匙笋瓜炒木耳的做法黑木耳提前12小时用冷...

‘汤’冬瓜木耳汤

08-05 泡发木耳：干木耳入锅，多倒水，白糖1勺，小苏打1小勺，开火煮1分钟，关火盖上锅盖泡30分钟，冲洗3遍用料冬瓜750克木耳(泡好)100克香菜15克虾皮3勺盐，鸡精‘汤’冬瓜木耳汤的做法木耳提前泡发好切丝，冬瓜洗净去皮去瓤切厚片，香菜切末...

冬笋黑木耳爆肉片

01-07 用料肉片冬笋木耳大蒜西红柿酱油黄酒辣椒盐冬笋黑木耳爆肉片的做法先将所有材料切片准备好，大蒜可以用大葱头代替，喜欢酸辣味道的可以将西红柿换成剁椒，更入味先炒肉片，这样可以将肉汁更好的溶入笋和木耳，小火炒香大蒜和姜...

楠笋木耳汤

04-01 践行“极简全蔬食101道美食”第012道（楠竹笋木耳汤）低脂、纯素、极简、美味你或许经常吃竹笋，但你不一定知道竹笋的各种种类，有的竹笋吃了对我们身体是有很大的好处的；楠竹笋又叫做毛竹笋，是公认的最佳绿色天然食品，是传统的...

冬笋木耳肉片马蹄

11-05 用料马蹄8只猪肉少许冬笋1-2根黑木耳少许蒜少许冬笋木耳肉片马蹄的做法先将肉片加料酒，加盐，加少许蚝油（肉色好看）盐揉捏放冷冻20分钟黑木耳放温水泡发冬笋切片放在水里过一下肉片取出，起油锅（油锅别太大）翻炒肉片。直到变色...

春日掉秤汤～冬瓜木耳汤

03-15 春天是减肥的季节，现在出门戴着口罩，戴着帽子，您要再带个护目镜，谁还看得见长得好不好看，皮肤好不好啊，但大老远就能看见大粗腿和大粗胳膊，所以减脂掉秤汤喝起来，一周两到三次，晚上代替晚饭，瘦瘦的你，真是越发好看了呢❤用料冬瓜...

冬瓜烧木耳

09-17 用料冬瓜一盘五花肉二两木耳适量八角两颗大葱一截干辣椒随意冬瓜烧木耳的做法冬瓜切片（厚度6--7毫米）木耳提前冷水泡发洗净手撕热锅倒油（加点盐据说可以杀黄曲霉菌）油温合适时倒入葱段八角干辣椒然后下五花肉翻炒肉变色后...

咸笋木耳汤

12-14 用料咸笋木耳盐可选咸笋木耳汤的做法咸笋是超市里买的笋干泡了一天后切成丝木耳泡发放电饭煲里煲至熟，再把咸笋木耳一起过冷水放入电磁炉按煲汤键煲20~25分钟因为笋本身就是咸笋，我没有放盐，汤有点偏淡，如果口味重点的出...

木耳冬瓜

04-16 属于周末的清淡之风用料冬瓜500克小虾皮2把木耳10朵木耳冬瓜的做法1、冬瓜切片，木耳浸泡，虾皮备料；2、锅内放油，冬瓜木耳一起倒入，小火闷炒；3、待冬瓜透明，撒入虾皮，盐调味即可。试试搭配烧饼做为主食吧！...

减肥餐之冬瓜木耳汤

06-19 利尿排便，瘦身润肠用料冬瓜100克木耳5朵蒜1瓣小米椒1干香菜2干减肥餐之冬瓜木耳汤的做法准备好食材，不吃辣的不要放小米椒热锅橄榄油，下蒜小米椒炒香冬瓜翻炒一会儿至半熟，放一碗水熬三分钟下木耳，小火三分钟，放盐，口味重的...

冬笋木耳炒肉片

07-04 今年第一次吃冬笋😄用料冬笋一根五花肉100g木耳一小把红椒1/6个葱一根盐适量冬笋木耳炒肉片的做法木耳泡发，沥干表面水分备用；肉切片，笋切片开小火🔥，摆一层肉，烧到至微泛黄，翻面也烧至微微泛黄出油，然后翻炒加木耳，翻炒（过程...

木耳烧冬瓜

01-21 妈妈的味道用料冬瓜木耳(可有可无)虾米或肉丸子或瘦肉片葱姜五香粉生抽老抽盐木耳烧冬瓜的做法木耳用凉水泡两个小时，然后用热水煮一下，既杀菌又能使木耳口感好一些，光靠炒的话木耳不容易炒软，冬瓜切块备用，葱段，姜片切好备...

清肠-冬瓜木耳香菜汤

07-31 网红汤，据说谁喝谁瘦清肠排毒，治便秘，疗效好用料冬瓜切薄片香菜切段木耳泡好生抽两勺蔬菜自己喜欢的配菜清肠-冬瓜木耳香菜汤的做法第一种：水烧开，加入切好的冬瓜，木耳，豆腐，豆腐皮，香菜煮开，加入生抽调味即可第二种：冬瓜，木耳，香...

冬瓜炒木耳

05-04 用料冬瓜适量木耳适量蚝油1勺李锦记黄豆酱3勺生抽1勺葱蒜末适量淀粉一勺冬瓜炒木耳的做法冬瓜切块划花刀（方便入味），木耳提前泡好（来不及的话可以用开水泡）三勺黄豆酱+一勺生抽+一勺蚝油在碗里拌好，免得等会放料的时候手忙...

木耳笋片鸡

11-27 无意中从一份小册子上面看到的菜谱，就试做了一下。忘记买笋片了，但是还是挺好吃的耶！(´∇ﾉ｀*)ノ加了笋片的朋友可以回来报告一下好不好吃~~(๑>◡<๑)用料笋片适量鸡肉300g木耳150g胡萝卜一条洋葱一个配料耗油30ml酱油15m...

冬瓜木耳

09-28 健康减肥的一道菜，吃到撑也不会长肉哈！用料毛冬瓜半个木耳一小把酱油适量冬瓜木耳的做法木耳泡发，洗净冬瓜切小块做点儿热水，焯一下木耳，大概煮三五分钟就行了。木耳用漏勺盛出，备用。起锅，一点点油，放葱花，煸出香味后放冬瓜，翻...

肉片木耳炒冬笋

06-06 冬笋脆嫩、肉片嫩滑、黑木耳营养丰富。美味又营养，值得一试！用料冬笋2个梅头瘦肉100克干黑木耳1小把料酒1勺盐、糖少许生抽1勺胡椒粉少许淀粉适量肉片木耳炒冬笋的做法干黑木耳提前用温水泡发，洗净，沥水。新鲜冬笋冬笋去...

冬笋木耳

02-07 用料冬笋克木耳朵青椒冬笋木耳的做法1准备一小碗，老抽醋加水兑汁2少许油，油锅预热入食材后迅速撒汁水防止粘锅，急火快炒防止营养素流失，停火后加盐，味精（加不加根据喜好），蒜末食疗功效：富含膳食纤维和某些多糖物质，具有很好的通...

香菇木耳冬笋三鲜青菜汤

06-19 用料冬笋适量克木耳适量青菜适量香菇适量朵盐适量三鲜料适量香菇木耳冬笋三鲜青菜汤的做法冬笋香菇木耳三鲜料先下去煮开加盐煮入味，然后加入青菜。...