零厨艺椒麻盐碟汁怎么做好吃，零厨艺椒麻盐碟汁家常做法

01-20 味好美青花椒颗粒，香，麻，青花椒椒盐粉，麻味悠长，回味无穷。用料葱花7根香菜2根小米辣2个蒜米3瓣姜3片零厨艺椒麻盐碟汁的做法材料如图葱花，香菜，姜，蒜，切丁，小米辣切圈（我爸种的特辣，所以只放2个）。装入碗中，表面撒味好美青花椒椒盐...

零厨艺劲成功快手盐焗鸡

04-15 食物价格高企要好好好好的煮好食物而且上班族时间紧张而我又必须简化我的晚餐鸡买回来又要好好的做好吃的味道尝试一下最简单方式😎45分钟就ok了！用料鸡1只盐适量盐焗鸡粉适量葱3根零厨艺劲成功快手盐焗鸡的做法原只鸡...

零厨艺脆皮椒盐虾，椒香酥脆简单美味

04-20 邻居送的虾个特别大，做脆皮椒盐虾正合适，好吃易做，虾处理的好，做出来很酥脆美味，整只虾一口一口吃下去，一点儿也不浪费，家里人多就多做点，否则不够吃！用料虾17只左右料酒1勺洋葱葱姜蒜，花椒，干辣椒椒盐，白芝麻各适量零厨艺脆皮椒...

零厨艺硬菜盐焗鸭腿

03-16 想做盐焗鸡，买了一盒盐焗粉，好家伙一小包可以做一只鸡，一盒可做十只鸡！一年吃十次盐焗鸡，我好像没那么爱它。于是想说是不是可以做些别的尝试，没想到家禽类果然是相通的！虽然有几道程序，但真的很简单！“干货全拿走！开店就赚钱！”...

【零厨艺】零添加盐的健康瑶柱炒饭

10-14 用料鸡蛋4个隔夜米饭1盒干瑶柱3大勺蚝油2大勺胡椒粉适量克紫洋葱3个葱姜蒜适量橄榄油适量【零厨艺】零添加盐的健康瑶柱炒饭的做法泡发瑶柱2小时左右捏碎备菜如图大火炒香葱姜蒜然后加洋葱炒香加两勺蚝油稍微炒一下出...

轻盐零厨艺超快手关东煮

09-24 冬天就想吃热乎乎的食物，常常想在寒冷的冬夜吃一份清淡鲜甜的关东煮。想吃关东煮又懒得出门怎么办？家里的火锅丸子刚好煮一锅。觉得汤底制作麻烦？六月鲜轻盐昆布酱油来搞定~昆布酱油省去了制作昆布汤底的步骤，低盐清淡很...

🌸零厨艺盐焗拌三丝

12-12 最近团最多的是咕咕🐔，感觉这阵过后都会一个个扑腾扑腾滴飞了，还飞不高。每一个关棚🐔都胖了呗。冰柜里还有几块鸡胸肉。拿出一包解冻。明天弄个拌鸡丝。深更半夜的，刘教练已下课，抢叮咚还早点，流窜各种团购群看看有啥捡漏...

麻辣虾尾（零厨艺）

03-24 我一个对虾过敏的人做给啥啥都能吃的人。按照用料提前备好，不会出差错。如果买的虾尾少，就按照用料减半放，如果买的多，加半放。用料蒜6瓣姜4片葱1根半虾尾800克花椒麻椒20～30颗干辣椒2个豆瓣酱2大勺冰糖5小颗老抽半勺生抽3...

麻辣香锅(零厨艺)

04-08 家里只有海底捞清油底料和豆瓣酱，突然想吃麻辣香锅了。想尝试一下用这两种调料能不能做出来麻辣香锅，做完发现超级好吃😋已经光盘啦，跟大家分享一下超级简单的麻辣香锅用料豆瓣酱7勺海底捞清油麻辣底料7勺香菜10根姜7片...

零厨艺的盐焗海鲜锅

12-14 真的没有比这更简单的美食了用料花蛤500克虾300克姜5片葱几根盐焗粉适量零厨艺的盐焗海鲜锅的做法摆盘撒上盐焗粉，放上姜片和葱段。不加一滴水，大火焖煮3分钟。鲜掉眉毛。小贴士盐焗粉不需要太多...

感动麻麻她女儿的盐焗鹌鹑蛋（北鼎烤箱零厨艺）

12-29 童年的记忆很多时候是脑海里的一帧画面至今还记得估摸在幼儿园的时候去小姨家住一大早闹着要吃鹌鹑蛋也不知道吃成没吃成但是闹着要吃的画面留在了回忆里感动妈妈女儿的鹌鹑蛋不是因为有多惊人的好吃而是真的太简单方...

芝麻坚果脆（零厨艺）

04-10 黑、白芝麻、花生、核桃、松子、红枣混合的坚果脆无油低糖，做两餐之间的小零食或者午茶甜品，酥脆香甜！做法简单、无需厨艺！用料黑芝麻80克白芝麻30克红枣8颗35克核桃25克去皮花生25克松子10克蛋清2个砂糖10克玉米淀粉15克...

零厨艺盐水鸭

02-18 以前得过一个做盐水鸭的方子,做失败了,那是要浸熟鸭子的,很难掌握,受到做咸鸡的启发,试了这方法,用料简单,意料之外的成功。用料鸭1只（4磅左右）盐50克八角适量花椒适量香叶适量桂皮适量丁香适量小茴香适量香叶适量姜数...

减盐低卡关东煮【零厨艺】

09-22 天太冷了，满脑子都是热腾腾的食物，如果路遇便利店，那是一定要进去吃个关东煮的。只是，便利店的关东煮虽好吃，汤汁久煮含盐量却不低，注重健康的话，在家自制也是不错的～不仅食材可以根据喜好添加，调味也简单明了，低卡美味无负担～以...

减盐低卡辣拌花蛤【零厨艺】

09-25 花蛤便宜好吃又营养不长胖，炒、煮、拌都好吃；我自己尤其喜欢拌花蛤，简单快手，又不额外增加热量。用料花蛤350克生姜2片小米辣2根六月鲜减盐原汁酱油20ml蒜瓣儿2瓣辣椒面1小勺香菜2根木姜籽油几滴减盐低卡辣拌花蛤【零厨艺...

减盐低卡炒杂菜【零厨艺】

09-23 好吃又好看，还集高营养、高纤、低脂、减盐各种有点于一身，最是适合健康减肥的人群了。做加餐、小菜、节后减脂餐都合适～以下是2～3人份。用料鸡蛋2个胡萝卜1根芦笋5根平菇100克洋葱半个卷心菜1/3个小米辣3个魔芋结1盒（250克...

不另外放盐｜零厨艺炖牛肉

04-13 厨房没有盐半年左右了平时做饭少，懒得买哈哈哈哈生抽和蚝油完全可以弥补“咸”的位置炖煮的烹饪手法比较费时，预计总用时90分钟用料八角3个姜适量（30薄片左右）小香葱4-5根蒜一个牛肉块400克干花椒3克干辣椒5个生抽4-5勺蚝...

零厨艺盐焗鸡翅(烤箱版)

04-06 用料盐焗鸡粉10-15克鸡翅4个食用油少许料酒少许零厨艺盐焗鸡翅(烤箱版)的做法鸡翅冷水泡一会儿，倒掉血水，正反划几刀，加一点料酒，食用油，盐焗鸡粉，因为觉得鸡粉已经够咸了，所以没放生抽。然后给鸡翅做按摩，保鲜袋套好放冰箱冷...

零厨艺超简单盐焗鸭肉

12-13 用料鸭腿鸭翼适量姜适量盐焗鸡粉适量零厨艺超简单盐焗鸭肉的做法鸭肉处理好，下姜，下盐焗鸡粉拌匀腌制15分钟放进电饭煲，按煮饭键完成，出品...

盐焗手撕鸡（零厨艺，零失败）

10-25 很爱吃手撕鸡，没想到方法如此简单，一试就会，以后都不用在外面吃手撕鸡了😜用料鸡1只（约800克）盐焗鸡粉1包（30g）姜6-8片油少量芝麻少量香菜几段盐焗手撕鸡（零厨艺，零失败）的做法鸡一只（买土鸡最好，但便宜的肉鸡用这个方法焗，味道也...

零厨艺的🧂盐焗猪肝

10-24 老爸最拿手各种下酒小菜！这道盐焗猪肝看老爸做一次就全部照搬来啦！嗯～打小就爱吃，别看是盐焗，其实一点都不咸，最近减肥，嘴里没味喜欢蘸着麻麻辣辣的蘸水！简单做法和吃货们分享一下（图片有详细备注咩）用料材料1⃣️猪肝一斤薄姜片...

椒盐饼零厨艺要求

11-17 孩子一直喜欢这道美食无奈技术太差跟着老师的课程一步一步学习制作第一次就成功了零失败的面点用料普通面粉450克鸡蛋1个盐3克花椒粉1勺酵母3克开水80℃80克凉水160克食用油6克糖1勺椒盐饼零厨艺要求的做法配料配料面...

剁椒芋头（零厨艺）

02-13 用料芋头1个剁椒4勺蒜头半个香油2勺生抽2勺老抽少许盐少许剁椒芋头（零厨艺）的做法芋头削皮切块，放入蒜末，剁椒。以及上面所需要的调料。这款剁椒其实不是很辣，多放几勺也不怕辣。放高压锅蒸个15分钟即可。小贴士这款菜真的...

零厨艺小白变大厨砂锅盐焗虾

12-18 用料虾500克盐焗鸡粉1勺油2勺零厨艺小白变大厨砂锅盐焗虾的做法将虾切去眼睛以及胡须，虾一下子就不动弹了，处理的过程不会跳来跳去1勺盐焗鸡粉调味，2勺花生油锁住水分，搅拌均匀后腌制10分钟。大火将虾煮至变色后将虾翻一...

零厨艺椒盐莲子

12-17 简单易做的追剧小零食用料莲蓬/新鲜莲子300克食用油少许椒盐少许零厨艺椒盐莲子的做法买来新鲜的莲蓬剥莲子放油，开始炒偶尔翻炒一下，受热均匀，莲子就会一个个冒出小脑瓜，很可爱起锅后撒上椒盐只需几分钟，美味即成，一口一个...