洋葱鸡胸肉如意圈怎么做好吃，洋葱鸡胸肉如意圈家常做法

02-04 今天用洋葱、鸡胸肉等做了一道菜，祝愿大家新年财源滚滚！万事如意哈哈哈😄！用料洋葱1个鸡胸肉100克红萝卜60克姜粉半小勺白糖0.5克蒜瓣3瓣蚝油1勺（9克）生抽0.7克食用油8克手抓饼2张鸡蛋1个洋葱鸡胸肉“如意圈”的做法将鸡胸...

洋葱炒鸡胸

05-17 低脂健康又美味～可以卷菜卷饼～用料鸡胸肉1块洋葱1/2或1个盐适量生抽1勺蚝油1勺淀粉1勺老抽1/2勺黑胡椒粉适量洋葱炒鸡胸的做法鸡胸肉整块用料酒和白醋去一下腥味，冲洗干净。鸡肉切片，加一勺生抽，一勺蚝油，一勺生粉，半勺老抽...

甜椒洋葱鸡胸肉丝拌意面

06-21 晚餐:杂粮饭/意面用料甜椒1个洋葱半个鸡胸肉适量意面45克甜椒洋葱鸡胸肉丝拌意面的做法略...

洋葱鸡胸脯

06-13 想利用鸡胸脯肉来减肥的我，同时是一个健忘的我，也是一个控制不住自己的我，比如今天是减肥的第一天，忍不住吃了桌子上半个豆包、酸脆萝卜、丑橘、香蕉，还惦记着冰箱里的沙皇枣，OMG～用料鸡胸脯肉一片洋葱半个油少许黑胡椒适量...

洋葱圈头肉

07-17 苏州第一次炒肉组合用料猪肉50蒜瓣2洋葱一个洋葱圈头肉的做法切肉片放盐。切洋葱。蒜瓣等小贴士油下锅，放盐蒜瓣肉炒，最后加上洋葱小炒。...

洋葱圈

04-08 用料洋葱1个盐适量淀粉1碟鸡蛋1个面包糠1碟洋葱圈的做法洋葱切圈，晾干，加点盐，腌制十分钟。先裹一层淀粉。再裹一层蛋液。最后裹面包糠。放烤盘，烤180°，30分钟。加点酸辣椒更好吃。...

鸡蛋洋葱圈

07-21 超级简单美味的早餐用料洋葱1个鸡蛋4个面粉1勺盐2克胡椒粉1克五香粉1克胡萝卜1/3根大蒜叶1根色拉油10ml鸡蛋洋葱圈的做法洋葱鸡蛋饼:洋葱切圈鸡蛋四只加入盐，胡萝卜沫，胡椒粉，五香粉，大蒜叶碎，一勺面粉，打散锅内放色拉油，放...

黑胡椒洋葱鸡胸肉意面

08-05 用料洋葱1鸡胸肉200克香菇1个青辣椒1个蒜子3瓣料酒一勺生粉适量蚝油适量生抽一勺盐适量意面40克黑胡椒粉适量13香适量黑胡椒洋葱鸡胸肉意面的做法腌制鸡胸肉一勺蚝油一勺生抽一勺料酒适量黑胡椒粉13香粉（不要放盐）洋葱...

洋葱炒鸡胸肉

07-12 鸡胸肉又来了，现在已经爱上了鸡胸肉了，每次去菜市场都不知道买啥好，就又选择了鸡胸肉，鸡胸肉真的是搭配什么都可以，这么做都非常好吃。最近都用鸡胸肉做家常菜，每样都非常美味，鸡胸肉肉质鲜嫩，配上洋葱的香甜，那味道，口感是非常...

洋葱圈圈

04-09 用料鸡蛋2个洋葱1个盐3克玉米面50克胡萝卜小半根黄瓜小半根洋葱圈圈的做法准备一个洋葱切好，找几个圆圆的圈剩下的洋葱切碎，加上黄瓜和胡萝卜，或者别的蔬菜搅拌后加上面粉和玉米面粉我这个少没有加水，特别好电饼铛加热刷...

肉卷洋葱圈

04-25 用料洋葱一个（根据大小可以做4到6个洋葱圈）薄肉片适量淀粉适量a姜末适量a酱油适量a料酒适量a蜂蜜适量a鸡粉适量肉卷洋葱圈的做法洋葱切圈2个一组里外均匀涂抹淀粉肉片一侧撒适量淀粉均匀卷到洋葱圈上面后整形后撒适量淀...

洋葱鸡胸肉

03-27 用料鸡胸肉1块洋葱1个洋葱鸡胸肉的做法鸡胸肉切大块洋葱切小块姜片四块调酱汁：海鲜生抽一小勺盐一点点蚝油一小勺料酒两勺白糖一勺淀粉一勺半多油过鸡胸肉白面白色之后捞出少油放姜一小勺豆瓣酱大火炒开放洋葱稍软后放...

鸡肉洋葱圈（非油版）

08-13 告别油炸版的，我们可以吃的美味、健康的美食！开启我们的故事吧……用料鸡肉洋葱圈1包胡椒盐5克鸡肉洋葱圈（非油版）的做法准备原材料将鸡肉洋葱圈摆放整齐在烤盘上，并均匀撒上胡椒盐放入电烤箱，开启强烧烤模式190度，中上层15-...

洋葱鸡胸

07-11 减肥的朋友可以把油换成其他的油，香味欠很多但更健康用料鸡胸肉1块黄油20克盐1/4小匙白胡椒1/4小匙料酒1大匙洋葱半个小葱2根调味汁生抽1大匙味霖1大匙白葡萄酒1大匙洋葱鸡胸的做法鸡胸肉对半剖开成两片撒上盐和白胡椒...

如意圈馒头

10-10 昨天大年夜餐桌上应当有一道如意菜（黄豆芽），可是没准备，于是做了如意造型的馒头替代黄豆芽，意喻吉祥如意，年初一存个菜谱以后还会用得上的，可惜图片拍少了，对零基础的厨友可能帮助不大。用料白面团：低筋面粉200克30度温水100克...

洋葱火鸡胸

01-30 超市里选的Bio的Putenbrust，有机火鸡胸，加上洋葱和佐料腌上一下，可煎可烤，方便又美味👏🏼(￣(工)￣)第一次写菜谱，有点紧张呢(･᷄ὢ･᷅)用料火鸡胸适量白洋葱2～3个生抽适量单山蘸水（辣子面）适量花椒适量砂糖少许芝麻少许油辣子适量...

鸡肉洋葱圈

05-30 用料洋葱四分之一个鸡蛋1个鸡胸肉半个胡椒面3克咸盐半勺糖少许面包糠适量鸡肉洋葱圈的做法半个鸡胸肉切成馅，洋葱切碎把切好的鸡胸肉，洋葱加鸡蛋、半勺咸盐，少许糖，胡椒粉一勺搅匀即可取手心大小的鸡肉馅中间掏成空心，如果...

洋葱鸡蛋圈

05-06 用料洋葱1个鸡蛋2个淀粉半勺火腿肠1根香肠1根现成葫芦1截面洋葱鸡蛋圈的做法食材准备洋葱横切，厚度大约为0.8cm为佳。蔬菜类和肉类切成小丁。鸡蛋打碎起油锅放入洋葱圈，两面分别中火炸半分钟往圈内倒入搅拌均匀的材料炸...

洋葱鸡胸饼

10-01 减脂增肌好帮手用料鸡胸脯洋葱姜料酒酱油淀粉洋葱鸡胸饼的做法先用盐淀粉料酒腌制鸡胸可以直接放冰箱冷藏到第二天洋葱姜切碎鸡肉剁碎然后混合一起剁剁好后加胡椒粉酱油一起拌匀洋葱姜可以多点盖住鸡胸味加上酱油一起...

牛肉洋葱圈

04-22 时间：约25-30分钟难度：零厨艺✌️份量：2个用料原味手抓饼2张牛肉150g洋葱30g小葱15g五香粉2g蚝油10g生抽10g老抽10g盐1g白糖2g全蛋液适量熟黑芝麻根据口味添加牛肉洋葱圈的做法将牛肉、洋葱、小葱、五香粉、蚝油、生抽、老...

如意鸡胸肉卷（低脂）

04-16 减肥的朋友选择的低脂蛋白质食物，其中必不可少的一定有鸡胸肉和虾、还有蛋，总是煎烤或煮，时间长了会不爱吃了，那就换个花样吧！孩子的减肥餐，也给大家的减肥路上添块砖加片瓦……！用料鸡胸肉两片虾仁适量鸡蛋几个大葱1根姜适...

香酥肥牛洋葱圈【洋葱圈】

09-01 话不多说，直接上菜！用料原料准备洋葱1个肥牛卷400g鸡蛋1个千丝酥皮适量盐2匙黑胡椒粉1匙（我用的是研磨黑胡椒）香酥肥牛洋葱圈【洋葱圈】的做法备料备料1、洋葱切头去尾要中间肚子那一段，切成1cm左右的宽度～#选洋葱时要选择...

洋葱鸡肉圈

05-19 小朋友每次出门都喜欢点这样的东西吃用料洋葱1个鸡蛋2个面包糠100克面粉200克淀粉1勺洋葱鸡肉圈的做法在淘宝上买的洋葱鸡肉卷，放一点点油放在平底锅里，把它放进去炸，至金黄色，出锅可以食用了...

洋葱鸡胸肉意面便当

02-02 生活要过成我想要的模样。这样会很酷。青春不挥霍，健康最重要用料意大利面30克鸡胸肉1块洋葱1个料酒1勺盐2克耗油1勺洋葱鸡胸肉意面便当的做法鸡胸肉提前用耗油，料酒，黑胡椒粉和盐腌制一小时，最后我冲洗了一下，为了吃清淡，...

油炸洋葱圈（洋葱甜甜圈）

06-28 我不喜欢吃油炸食物，但是其🀄️独爱T🅰️用料洋葱1颗盐适量鸡精/粉少许面粉80-100g（看洋葱大小）鸡蛋1个水适量面包糠适量油炸洋葱圈（洋葱甜甜圈）的做法洋葱洗净切成宽5毫米的圈，加入盐和鸡精/粉，喜欢辣的还可以加点胡椒粉或辣椒...