黑椒莳萝粉龙利鱼怎么做好吃
快手菜~实验产物~少油~减肥期肉类首选~用料龙利鱼片1大片莳萝叶粉少许黑胡椒粉少许食用盐少许料酒少许蒸鱼豉油少许食用油少许黑椒莳萝粉龙利鱼的做法将一条完整的鱼片分成小片,放入莳萝粉、黑胡椒粉、盐、料酒、蒸鱼豉油...
用料龙利鱼一条可有可无的配菜,我用的是西兰花半颗黑椒适量盐适量橄榄油适量料酒可有可无白醋或者柠檬汁几滴炒菜普通食物油玉米淀粉用水沏开黑椒龙利鱼超简单的做法龙利鱼开化,切成2Cm左右的方丁西兰花切小朵,开水焯一...
减肥期间,只要变着花样做各种低卡的食物用料龙利鱼1条麻椒少许生抽2勺黄瓜1根青椒4个盐少许椒香龙利鱼的做法龙利鱼切块,用盐和白胡椒腌几分钟,放少许油先炒一下鱼块儿葱的量要大,油热了放入麻椒和葱,炒出香味后放入青椒大...
用料龙利鱼黑胡椒金针菇小米辣蒜黑胡椒龙利鱼的做法准备食材放两勺料酒一勺生抽一点黑胡椒腌制15分钟准备调味放入蒜和小米辣加上生抽放一勺蚝油撒点黑胡椒铺上一层金针菇放入一半的调料铺上鱼再放上另一半的调料放入...
囤积在冷冻柜的龙利鱼,除了直接香煎煮番茄龙利鱼酸菜鱼这种汤类外,还想探索一下新的吃法。看到冰箱里放了一周的彩椒,于是就有了这道菜谱,尝试了一下,味道还不错😋用料龙利鱼一条彩椒两个洋葱1/4个蒸鱼豉油一勺姜丝适量绍...
减肥期间可以吃的意大利面,中式意面~用料全麦意大利面一人份龙利鱼一块胡萝卜1根洋葱半个木耳5朵土豆半个橄榄油几滴黑胡椒1勺生抽2勺料酒1勺蚝油1勺盐一点点龙利鱼黑椒意面-全麦的做法洋葱切块胡萝卜切块土豆切块,放入...
用料意大利面牛肉青椒红彩椒洋葱大蒜李锦记黑胡椒降盐黑椒意大利面配龙利鱼片的做法牛肉切丝下锅炒熟呈出蒜切末加橄榄油爆香放入青椒红彩椒洋葱丝加入牛肉丝放盐鸡精放入黑椒汁加入煮熟意大利面炒匀炒熟开吃~...
之前煎过龙利鱼,其实我本人不爱油,想改一下方案,所以有了这个。步骤简单,口味好。用料龙利鱼一块老姜一个手磨黑胡椒若干西兰花一棵地瓜粉若干盐若干料酒若干无油版黑胡椒龙利鱼的做法材料准备就绪,地瓜粉中加入料酒,黑胡椒...
用料龙利鱼200克青椒2个木耳10朵料酒2勺盐适量青椒龙利鱼的做法龙利鱼切片加料酒腌制,青椒切小块,木耳提前泡发备用。锅里加油,小火煎鱼片,两面变白之后放入木耳和青椒。调入适量盐出锅。...
用料藤椒适量,根据自己喜好自行调节龙利鱼600克菜籽油2大勺盐适量生粉适量椒藤龙利鱼的做法1.龙利鱼切片;2.加盐和生粉拌匀;3.热锅冷油下青花椒(个人根据自己口味倒入适量的青花椒)同时把切片上浆后的鱼片一片片放入锅里煎...
咕咾这做法吧,特别适合小朋友,因为酸甜口+油炸香,都是小朋友的最爱。用料龙利鱼1条青椒2个新鲜菠萝10片番茄沙司适量盐适量白胡椒少许青椒菠萝咕咾龙利鱼的做法龙利鱼切片用盐和白胡椒腌一下,青椒切片,菠萝切片待用。青椒...
好朋友鼓励我在下厨房发帖。来啦来啦…第一次尝试,不敢做太多,结果被惊艳到💗用料龙利鱼1条蒜1个姜切丝小米椒2个辣椒面适量黑胡椒粉适量料酒一大勺蒸鱼豉油多一点麻椒龙利鱼的做法龙利鱼解冻,斜着切片,洗净后放料酒、黑...
用料蒜蓉数勺尤利鱼半条蒸鱼豉油1勺蒜蓉龙利鱼,粉丝龙利鱼的做法鱼切块,淋一勺蒸鱼豉油,面上放蒜蓉。蒸熟。小朋友一口一块。我是放饭上面的。饭熟了,鱼也好了。单独蒸:水开后开始蒸,8分钟。鱼下面可以铺泡软的粉丝。就是...
💛嗨~今天想吃嫩嫩的龙利🐟~那就做个黑椒的吧~用料龙利鱼1条青椒半个洋葱适量耗油1勺生抽1勺料酒适量生粉半勺黑胡椒适量清水5勺克🔹减肥餐|黑椒龙利鱼的做法准备材料。洋葱切丁、青椒切块。龙利鱼用厨房纸吸下水切段...
饭店里吃过椒盐龙头烤,那就用龙利鱼也来试试吧!用料龙利鱼1条葱适量姜适量黑胡椒适量椒盐适量孜然适量玉米淀粉50克面粉50克鸡蛋1个清水适量油适量椒盐龙利鱼的做法先把龙利鱼切块,大小自己掌握,不要切丁就行。然后用葱姜...
用料龙利鱼柳两条*蚝油两勺生抽一勺姜一块蒜5瓣红酒一杯泡椒5个青椒一个花椒粉一小勺黑胡椒粉适量花椒粒10粒干红辣椒4个面粉适量香煎黑胡椒龙利鱼柳的做法将鱼柳切块姜,切丝。蒜,切碎。泡椒,青椒,切段。(青椒需要把中间籽...
椒麻龙利鱼,简单又快手的川味菜。鱼柳鲜嫩,入口即化。配上味好美的金阳青花椒,麻辣鲜香,回味悠长。用料龙利鱼1条葱姜适量味好美金阳青花椒1把料酒1勺蛋清1个盐8克牛油底料20克椒麻龙利鱼的做法龙利鱼柳切片葱姜切丝,来一...
想吃炸鱼排,担心外面的地沟油,自己操作放心食用用料龙利鱼1⃣️条黑胡椒碎、盐适量鸡蛋1⃣️颗淀粉、面粉1:2泡打粉少许(可有可无)面包糠、芝麻黑椒龙利鱼的做法鱼肉切片,黑胡椒、盐、鸡蛋打散包裹腌制加入淀粉面粉泡打粉抓匀,...
用料龙利鱼剁椒龙利鱼的做法龙利鱼切段➕料酒、生抽腌制15分钟剁椒➕姜末、蒜末和匀龙利鱼铺盘中均匀的铺满剁椒入开水锅中大火蒸10分钟,关火焖5分钟撒葱花淋热油剁椒龙利鱼...
龙利鱼高蛋白,味道鲜美,口感爽滑,几乎无刺,香煎起来味道真是棒极了。龙利鱼作为优质海洋鱼类,其脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化之功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸,防止新血...
为了消耗用不完的莳萝和酸奶油,买了minitoast和鱼子酱搭配着吃用料酸奶油克莳萝烤吐司或饼干鱼子酱酸奶油莳萝黑鱼子酱topper的做法莳萝切碎,吐司或饼干抹上一层酸奶油,铺上莳萝碎,放一点黑鱼子酱。开吃!因为光线原因照片...
很简单!超快手!赶时间做的,只加了3味调料连粉也没裹…不过还是很好吃!用了几种香草还是觉得…莳萝的香气和煎鱼真的好搭!一定要用不粘锅一定要用不粘锅一定要用不粘锅重要的事情说三遍´◡`用料龙利鱼1条莳萝干草适量现磨...
用料龙利鱼椒麻龙利鱼的做法龙利鱼切好,忘了拍照了加入姜丝,食盐,花椒,抓抓抓煮一锅水,水开下入做过Spa的龙利鱼,水开后一分钟捞出。把鱼装进美美哒餐里,加入少许醋,盐,黑胡椒,辣椒粉。OK,待用!炒锅放油,油温六成热时加入蒜片,青红...
因为不在家没有办法自己动手做东西找找曾经感觉做几个自己曾做的菜的菜谱都算是简单容易好上手的~😏因为做饭过程原先不经常拍而且手机里没有具体图了所以都是过程~用料龙利鱼料酒勺胡椒克洋葱蜂蜜橄榄油黑椒龙利鱼(DJ版...
懒人快手,减脂增肌用料柠檬1个龙利鱼一条黑胡椒少许姜适量盐少许姜汁柠檬黑椒龙利鱼的做法解冻龙利鱼,改刀方便入味把柠檬皮擦丝,和姜丝,盐,黑胡椒混合均匀鱼和调料拌好,放入少量柠檬片,包入锡纸入烤箱180度,中层20分钟,清新又...
热门标签
-
日式传统牛肉咖喱
芒果羊角包
52轻断食系列
香香的鸡腿简易版
超级详细红烧鲳鱼
柠檬盐水
盖浇酿
卷珠帘海葡萄
虫草花玉米煲猪骨
油泼辣子莴笋皮
麻辣白灵菇
黑巧冰
版岩
超酥葡萄干曲奇
四神猪肚汤
杨杨杨杨杨枝甘露
捞鸭—广西菜
视频枣糕
热狗肠仔包
爆玉子
极简怪脸套餐
欢喜de招财猫
豆沙蔓越莓馒头
超级快手
奥利奥香草奶昔
转载 蛋糕装饰图
菜干生魚湯
五谷豆浆破壁机版
暖暖的腊八粥
五彩干贝粒香香
香煎鸡扒附黑椒汁
潮式卤牛展
奶香油条简单快手
肠仔包蒸煮
里软外酥的炸洋芋
小清新糖果饺子
-
推荐阅读
- 基础吐司(自用记录)美味好吃的做法大全,基础吐司(自用记录)做法图解
- 肉馅和素菜馅,做饺子,饼,包子美味好吃的做法大全,肉馅和素菜馅,做饺子,饼,包子做法图解
- 生日蛋糕自己做--“8寸原味戚风蛋糕”美味好吃的做法大全,生日蛋糕自己做--“8寸原味戚风蛋糕”做法图解
- 美味的阿胶糕(蒸制版)做法,大厨教你技巧
- 美味的蔬菜馒头&花卷做法,大厨教你技巧
- 属于夏天的美味黄桃糖水美味好吃的做法大全,属于夏天的美味黄桃糖水做法图解
- 冰糖川贝柠檬膏易做又好吃的窍门
- 不用隔夜饭也能做出粒粒分明的三文鱼菜远鸡蛋炒饭美味好吃的做法大全,不用隔夜饭也能做出粒粒分明的三文鱼菜远鸡蛋炒饭做法图解
- 和烧烤店一个味道的酱香龙虾尾美味好吃的做法大全,和烧烤店一个味道的酱香龙虾尾做法图解
- 精油皂美味好吃的做法大全,精油皂做法图解 如何做精油皂最美味
- 土豆嫩肉饼烹饪方法,正宗的土豆嫩肉饼怎么做
- 花生`芝麻🐮牛轧糖美味好吃的做法大全,花生`芝麻🐮牛轧糖做法图解
- 哄娃吃鸡蛋之藠头炒鸡蛋美味好吃的做法大全,哄娃吃鸡蛋之藠头炒鸡蛋做法图解
- 美味的糖果从雪冰沙做法,大厨教你技巧
- 每日早餐一美味好吃的做法大全,每日早餐一做法图解 如何做每日早餐一最美味
-
猜你喜欢
- 美味的五谷杂粮豆浆做法,大厨教你技巧
- 美味的简单版韭菜盒子做法,大厨教你技巧
- 清爽不腻的蛋黄肉粽美味好吃的做法大全,清爽不腻的蛋黄肉粽做法图解
- 楊梅荔枝飲美味好吃的做法大全,楊梅荔枝飲做法图解 如何做楊梅荔枝飲最美味
- 美味的简单卤猪大肠做法,大厨教你技巧
- 不用腌制的糖醋排骨美味好吃的做法大全,不用腌制的糖醋排骨做法图解
- 河南豆糁饼美味好吃的做法大全,河南豆糁饼做法图解 如何做河南豆糁饼最美味
- 美味的土豆炖鸭翅根做法,大厨教你技巧
- 芦笋炒虾仁烹饪方法,正宗的芦笋炒虾仁怎么做
- 美味的营养蔬菜披萨做法,大厨教你技巧
- 美味的杏仁奶酥吐司做法,大厨教你技巧
- 黑椒酱美味好吃的做法大全,黑椒酱做法图解 如何做黑椒酱最美味
- 快节奏日常必备:营养芝士年糕1-2人份——中式一日三餐(四十二)美味好吃的做法大全,快节奏日常必备:营养芝士年糕1-2人份——中式一日三餐(四十二)做法图解
- 八宝酒酿蛋美味好吃的做法大全,八宝酒酿蛋做法图解 如何做八宝酒酿蛋最美味
- 加拿大北极海参泡发方法美味好吃的做法大全,加拿大北极海参泡发方法做法图解