超快手拌饭怎么做好吃，超快手拌饭家常做法

超快手拌饭

10-06 用料热米饭一碗麻油一茶匙生抽一茶匙烧辣椒酱一勺超快手拌饭的做法超好吃米饭🍚1.一碗热的白米饭，最好是刚煮出来的。2.一茶匙生抽，一茶匙芝麻油，淋在米饭上，拌匀。3.盖一勺烧辣椒酱这类的，选自己喜欢的。4.开吃！...

牛油果拌饭（超快手）

12-07 宝宝在日本料理店里吃过两次，都是超喜欢，每次都能吃下大大的一份。看起来也不难做，主要材料要提前备齐。除去焖饭的时间，基本五分钟搞定！用料牛油果1个米饭1碗紫菜酱少许（拇指指甲盖大小）油浸金枪鱼/水浸金枪鱼一勺，可根据喜...

超快手泡菜五花肉拌饭

08-22 适合上班族带便当的快手菜，配料和做法都很简单。用料五花肉克娃娃菜韩式辣酱米饭超快手泡菜五花肉拌饭的做法提前一晚上腌制泡菜，把娃娃菜混合韩式辣酱再加点盐一起放保鲜袋里，揉一揉让菜均匀沾上酱。五花肉切片。加少少...

超快手三文鱼黄油拌饭

08-02 食材简单，易购买易处理，不用洗菜不用油盐，还这么好吃又顶饱！方便美味的零门槛菜品，留学党必备喔！用料三文鱼（烟熏）玉米饭海苔日式酱油轻黄油超快手三文鱼黄油拌饭的做法这道快手菜的时间长短全在玉米饭。煮饭时倒入适量玉米粒...

超快手系列·拌饭烤肉汁

03-21 在札幌，十胜豚丼的烤肉汁，总是念念不忘，大儿子只要一份汁就能再来一碗米饭。适和各种红肉沾着吃，也可以拌饭。用料蚝油1勺鲜酱油1勺糖2勺水80克超快手系列·拌饭烤肉汁的做法用一个小锅，水烧开后，放入糖加入蚝油和酱油，继续...

超快手拌面

11-25 快节奏的生活也要好好吃饭，今天做个拌面，好吃又不腻，赶紧来试试吧！用料蒜泥适量黄瓜适量（切丝）肉沫适量耗油适量生抽2勺五香粉适量超快手拌面的做法先将蒜头切碎及黄瓜切丝备用蒜泥炒出香味放入肉沫炒熟后加入耗油、酱油、...

快手拌饭

07-28 用料米饭少许生菜2片酱油少许白胡椒粉少许香油两滴快手拌饭的做法米饭加酱油、香油、胡椒粉拌匀，再加两片生菜即可开吃...

超快手咸饭

04-28 不想炒菜，不想吃得太上火，不想被油烟熏，不想花太长时间煮一顿饭但又想吃得健康时，我就会来一锅咸饭，家里娃和男人都吃得香喷喷的，我还省事，嘿嘿，是不是一个很机智的少妇。其实菜谱里的配料都是可以随机的，爱放啥放啥的，放多放少...

金枪鱼拌饭（超快手零失败）

05-15 附近有家年糕火锅韩式小店每次去了必点这个今天在家试着山寨了一下发现真的很简单并且一样好吃同时，需要洗很少的碗（划重点😏）提前一天晚上做好还可以带去做便当这里材料是三人份可根据用餐人数适当增减用料米饭一盆金枪...

韩式拌饭超快手

09-02 每天做饭有时候真的很费脑，看着一堆食材不想动，那么这个快手的拌饭就是不想开伙又不想外食的时候最好的选择之一呦～我都不是固定配菜的，就是手头有什么菜就用什么菜，可能会有人觉得不专业。我没那么追求精致，没那么讲究但求...

超快手韩式拌饭（无石锅）

07-21 吃过韩式料理店的拌饭，也在韩剧中看到吃过韩式拌饭，料多色泽鲜艳，越看越馋，特别想吃，查了攻略好像并不难做，于是自己动手试一试啦！第一次做就很成功哦。用料米饭（干点的米饭）2碗香菇4朵豆芽1把胡萝卜半根黄瓜半根小西葫芦半个...

藜麦快手拌饭

10-22 美味早餐学起来哦用料稼祺藜麦60g鸡蛋1颗青红椒适量生抽3勺醋1勺耗油1勺白糖1勺海苔碎适量藜麦快手拌饭的做法食材准备水开藜麦下锅，中火煮12分钟；熟藜麦上锅，中火蒸10分钟备用；调制料汁（1勺醋，1勺耗油，3勺生抽，1勺糖和青红椒...

拌饭超香的快手焦溜丸子

10-01 特别快手的一道菜，绝对好吃零失败！当然前提是准备好丸子，重点是这个焦溜汁不要收干，可以多留些拌饭特别香！😋焦溜汁用料基本都是同比例1勺的量，喜欢酸的醋可以加到一勺，口重的加盐调味，调味料可根据自己口味和食物总量增减。...

拌海带丝超快手简单下饭菜

08-11 用料海带300克生抽1勺香菜3棵香油适量盐4克拌海带丝超快手简单下饭菜的做法鲜海带提前一晚泡上，这样第二天早上省的海带特别硬。泡好洗净切成丝放入小盆中备用。加入香菜末，盐，生抽搅拌均匀，再加入香油调味（爱吃辣的可以放...

超快手懒人美味拌饭

11-26 这里我用的蟹黄和蟹肉，没有的也可以换虾仁、豆腐什么的。手边有什么料都可以放。这里我用的碗比较大，所以饭半碗就好用料米饭半碗葱末多放点鸭蛋半个（刚好早上吃了半个还剩半个）柴鱼片进口超市有卖，某宝也有卖。日式酱油随...

超快手温泉蛋香肠拌饭

09-23 一个快手米饭料理，而且无需过多的调味料，只需要薄盐牡蛎酱油来调味，可以吃到海鲜的鲜味，不管是拌饭或是拌菜都可以用它来替代其他的调味料，薄盐无负担，控盐可以有效的防水肿，适合所有人群食用哦。用料可生食鸡蛋2个洋葱1/2个...

快手凉拌杏鲍菇（超下饭）

07-04 夏天下厨挑战很大，真的可以挥汗如雨，需要的就是能快手又好下饭的菜品，墙裂推荐这道菜。用料杏鲍菇1斤葱蒜姜若干老干妈1勺生抽2勺蚝油1勺盐适量糖适量熟白芝麻适量香菜1棵快手凉拌杏鲍菇（超下饭）的做法杏鲍菇洗干净对半切...

凉拌|快手超下饭皮蛋豆腐

03-13 豆腐是优质植物蛋白质，来一盒娟豆腐，不用煮不用炒，再来神器葱伴侣的六月香豆瓣酱，撒一些木鱼花，超级下饭!吃着一点顾虑都没有，因为低热量，饱腹，还营养!用料娟豆腐1盒皮蛋1个葱2根葱伴侣六月香豆瓣酱7克生抽13克醋13克芝麻香油...

超快手韩式石锅拌饭

07-04 用料米饭1碗胡萝卜小半根鸡蛋2个豆芽一小把黄瓜小半根韩式辣酱适量雪碧适量肉末30克左右(没有可以不要)白芝麻少许香油少许午餐肉半盒盐少许超快手韩式石锅拌饭的做法胡萝卜，黄瓜，午餐肉切丝备用，1个鸡蛋加盐打散鸡蛋小...

超级简单快手韩式拌饭

01-28 用料米饭1碗胡萝卜半根鸡蛋1个韩国辣酱1勺青菜1颗拌饭海苔碎2包番茄酱4勺糖1勺生抽1勺肉片100克超级简单快手韩式拌饭的做法胡萝卜切丝炒熟备用。青菜叶炒熟备用。肉片炒熟加入番茄酱炒熟备用。四种菜炒熟装盘子备用...

超快手饭团

08-31 隔夜的剩饭立马变身好吃的快手饭团！【想减肥的看这里！】1.蔬菜的量可以大一些，减肥的人蔬菜量可以超过饭团的一半。卷心菜的话可以多放一些，加热后会变软变小的。2.红肠可以替换成鸡胸肉，鸭蛋黄和萝卜干就别加了。可以换成...

超快手稀饭

12-22 从小喝到大的饭，不只是回忆…开始还能煮点豆稀饭、现在豆子吃完了了，红薯也买不到，只能手头有啥来自由发挥了(●—●)用料面稀饭：面粉一平勺（电饭煲自带塑料勺）水1L以下食材择一：鸡蛋1个即食燕麦片1把蜜红豆适量超快手稀饭的...

简单快手、超下饭的凉拌牛肉

04-17 家人朋友指定要吃的一道凉拌菜❗️简单快手、厨房小白友好❗️减脂期的小伙伴也可以吃的哦😋（油少量）用料姜2片切丝料酒1勺香菜2根切段大蒜蒜末生抽2勺牛肉300g蚝油1勺小米辣2只白芝麻适量醋1勺胡椒粉适量辣椒粉1勺简单快手...

［超快手］牛油果拌饭

05-14 下课跑回宿舍做的快手拌饭。牛油果提供优质脂肪，金枪鱼捣碎加点蛋黄酱就有了优质蛋白，再煎一个流心蛋，撒上海苔碎白芝麻和黑胡椒一拌。人间美味！食材什么的也很常见，很适合我等留学党～用料糙米饭1碗牛油果半个鸡蛋一个油浸...

超下饭的香肠藕丁汁饭、拌饭拌面神器、简单快手

12-02 家里有挑食的小朋友吃饭，所以就得想各种办法把菜做出花样用料藕一节香肠半根不到酱油一勺蚝油一勺糖5克超下饭的香肠藕丁汁饭、拌饭拌面神器、简单快手的做法我用的这种红香肠，自己用精瘦肉灌的，只用了小半根红肠切成丁，...