油麦蛋花汤怎么做好吃，油麦蛋花汤家常做法

油麦蛋花汤

07-15 油麦性凉，爽口清火～用料油麦一颗鸡蛋一个盐适量鸡精适量淀粉一汤匙水适量油麦蛋花汤的做法淀粉加水搅拌均匀，待用。油麦处理干净，切粒待用。鸡蛋加入半汤匙水打散待用。锅中烧水，加入盐、鸡精。开锅后，加入淀粉水。再开锅后...

蛋花糖油汤

01-16 用料小磨香油两勺鸡蛋一枚白糖两勺开水250毫升蛋花糖油汤的做法鸡蛋打入碗中，用筷子把鸡蛋搅匀放入白糖和小磨香油冲入250毫升刚烧滚的开水加盖保温三分钟即可小贴士专家提醒我们，做好蛋花糖油汤后，放置到温热不烫嘴的时...

西红柿蛋花汤（无油清汤）

08-07 用料西红柿1个鸡蛋1个盐白胡椒粉香菜几根西红柿蛋花汤（无油清汤）的做法西红柿切片鸡蛋打散，加盐香菜切段，备用准备好一只碗，碗内加入盐、白胡椒、香菜。因为是清汤，水不是很多的话，以上用料一点点就够。做一锅热水，如果是一人...

无油脂紫菜蛋花汤

12-19 用料紫菜张鸡蛋1个盐克葱花克虾米克无油脂紫菜蛋花汤的做法备好紫菜和虾米水开放入紫菜虾米煮至2分钟小火慢慢倒入蛋液搅拌一下汤，加入适量盐就可以了很鲜美哦再添加点葱花小贴士可以加油也可以不加的减脂可以省略掉我...

黑麦葱油花卷

12-17 用料黑麦面粉200克高筋面粉200克酵母5克小葱50克食用油10克盐5克黑麦葱油花卷的做法两种面粉混合，加入酵母拌匀。加温水150克，揉捏，面团光滑后在温暖湿润处自然发酵做好后常温再发酵20-30分钟后，冷水上锅蒸。上气后蒸15分...

乔麦面粉葱花饼西红柿油菜汤

12-29 包饺子面(五杯面粉，两杯乔麦面和成面团)剩下的面团，放一宿，早上做的葱花饼，和西红柿汤。用料乔麦面粉面团一团面调料:食用油适量葱花半根葱盐，紫盐1/2勺芝麻.2勺汤料:.西红柿1个油菜3颗金针菇1小把乔麦面粉葱花饼西红柿油...

冲一碗全麦蛋花甜汤

06-12 快速营养的美味早餐~用料鸡蛋1个白糖适量全麦饼干1-2块冲一碗全麦蛋花甜汤的做法小碗或杯子里打入一个新鲜鸡蛋，充份搅散；（此时烧开水）一定要用刚烧开的开水，冲入鸡蛋液中！这样的蛋花汤即熟了，也非常嫩滑；根据个人口味添加白...

无糖无油全麦香蕉花生酱麦芬蛋糕

07-09 无糖无油低卡美味饱腹感强用料香蕉2根（中等大小）鸡蛋1个（50克左右）自制花生酱无糖无油25克泡打粉2克盐2克全麦面粉70克燕麦片35克无糖无油全麦香蕉花生酱麦芬蛋糕的做法香蕉熟透的那种压碎加入自己做的花生酱和鸡蛋盐料理...

五花肉卤蛋油麦菜大酱汤

12-23 用料五花肉油麦菜土豆西葫芦豆腐香菇五花肉卤蛋油麦菜大酱汤的做法焖饭米把汤吸的差不多豌豆胡萝卜玉米粒一小块黄油盖盖小火8min葱姜大料香叶爆香焯水后的五花肉切小块红葱酥红葱头酱生抽老抽冰糖黄酒可以多一点汤加...

鲜汤油麦菜

03-22 老公特别喜欢点“客语”的外卖，经常点鸡汤油麦菜，刚好老爸种了好多油麦菜，每次一种吃法太腻，就开发多几种罗。在家里做鸡汤太麻烦，所以就尝试用了同事给的潮汕豆瓣酱，没想到超级好吃。用料油麦菜400克姜一块（拍扁或切片）油适...

酱油蛋花汤

02-23 用料鸡蛋2个猪油1/4勺生抽1勺牛肉酱1勺白芝麻适量鸡精适量葱花适量酱油蛋花汤的做法材料准备:鸡蛋2个猪油1/4勺生抽1勺牛肉酱1勺白芝麻适量鸡精适量葱花适量鸡蛋打散成蛋液。葱切葱花。猪油，生抽，牛肉酱，清水，待滚起后，倒...

花菇炒油麦

06-21 用料盐适量花菇7朵油麦一颗食用油两勺老抽、陈醋各1勺蚝油2勺鸡精少许香油2滴花菇炒油麦的做法將花菇洗净，平放，切成薄片，并用热水焯熟將油麦洗净，切段，切三段较为合适放入油、蒜末、老抽、醋花菇进行翻炒加入油麦、蚝油盖...

油条韭菜末蛋花汤（消耗油条）

01-19 爸爸妈妈那个年代经常喝的汤，汤的传统名字忘记了，随便起个名字用料鸡蛋1个香油几滴盐适量鸡精适量葱，姜适量韭菜末适量油条一根水淀粉半小碗油条韭菜末蛋花汤（消耗油条）的做法锅里放水，放入葱姜（我还加了枸杞），把水烧开。烧开...

上汤油麦菜

07-26 蔬菜的营养价值一般都遵循由深到浅的规律，同种类的蔬菜，比如红薯和紫薯，相比之下紫薯的营养更丰富，卷心菜和紫甘蓝，紫甘蓝的营养价值更高一些。紫胡萝卜也是一样。紫色蔬菜中含有最特别的一种物质花青素。花青素除了具备很...

麦仁花生汤

05-15 那天看了个推荐贴，推了香港一家老字号糖水店的麦米花生糖水，说是爆款，看的直流口水，赶紧跑去超市买了麦仁回来盗版了，果然味道不错，就是有点单调，这次加了点红豆，跟单纯的麦仁花生比味道略惊艳，喝喝停停不知不觉喝了四碗。夏天...

【快手菜】煎蛋油麦菜汤

06-25 用料油麦菜1/2把鸡蛋1个盐少量鸡精1/4勺【快手菜】煎蛋油麦菜汤的做法鸡蛋打散成蛋液，加少许盐油麦菜洗净切段备用锅中油热以后，倒入蛋液煎蛋，待两面焦黄以后，扒拉散加水，水开后放入油麦菜，汤开锅后，加盐和鸡精即可简单美味...

麦花汤

09-21 没有面板怕揉面又爱吃面食人的福音，我们新昌的特色小吃。用料面粉多红薯粉若干少水适量麦花汤的做法大点的盆放面粉，和红薯粉，一般是面粉多，以前的麦花汤是没有加红薯粉的，因为红薯粉贵，可以直接面粉的，原本的配方就没有红薯...

蛋花汤/葱花蛋汤/鸡蛋汤

08-15 美味快速，方便营养，清淡解腻…用料鸡蛋2个葱/香菜1小把盐3克油3克蛋花汤/葱花蛋汤/鸡蛋汤的做法适量冷水加适量盐，大火烧开两个蛋，加少量食用油（不要多），搅拌均匀。待锅中水烧开，用筷子边搅拌锅中的水成漩涡🌀状，边倒入鸡蛋液...

上汤油麦菜

07-05 1.上汤蔬菜的传统餐馆做法是先把蒜片用油编出香味，到颜色变黄，再放水和皮蛋碎，烧开后放入蔬菜。但这种方法有油烟，且煸炒大蒜到发黄，会产生有害物质丙烯酰胺。同时，加入废露碎会引入烧碱，玻坏蔬菜中的维生素C。所以，这里用油...

鸡肉油麦汤

04-05 用料鸡肉200克鸡蛋1个油麦菜1把豆腐1小块薯粉粉条1小把盐克生抽老抽玉米淀粉葱花1把鸡肉油麦汤的做法鸡胸肉切片，加入适量老抽和盐，抓匀，再加入玉米淀粉上芡，抓匀。处理蔬菜和豆腐，油麦菜洗净后直接掰成两段，豆腐切成小块，葱...

怡s【藜麦番茄蛋花疙瘩汤】藜麦系列5

07-06 藜麦，原产于南美洲安第斯山区，是印加土著居民的传统食物，因为具有独特、全面的营养价值，也被印加人称为“粮食之母”，联合国粮农组织也正式推荐藜麦为最适宜人类的全营养食物。藜麦是一种非常百搭的食材原料，几乎可以和任何...

麻油蛋花汤

08-14 上上周末各种吃，饭后又吃辣喝冰加各种干果，本来有点咽干的喉咙，结果真发炎了，虽然吃了消炎药，却反复无常，尤其是睡前和早晨，现在又是酷暑天气，整个人没精打采。研究了很多方法，决定试一试这个，另外还有一个版本，不加糖，而是加葱花...

油菜蛋花汤

12-07 这几天阴雨连绵，来碗热乎乎的汤，暖乎暖乎吧！用料鸡蛋1个油菜1棵盐适量蒜1瓣油菜蛋花汤的做法油菜洗净切碎鸡蛋打入碗中搅散备用锅中放一勺油烧热下入蒜片爆香放油菜翻炒，加一碗水，煮开淋入蛋液，蛋液定型关火，加盐调味，可以点...

宝宝辅食土豆鱼饼➕油麦菜蛋花汤

08-01 今日份辅食谱子来啦土豆鱼饼➕油麦菜蛋花汤适合8个月以上的宝宝因为土豆鱼饼又软又糯八个月没牙齿都能吃用料土豆鱼饼土豆1个巴沙鱼适量胡萝卜适量玉米淀粉5克热炒油适量油麦菜蛋花汤鸡蛋1个油麦菜4棵宝宝辅食土豆鱼...

燕麦蛋花汤

04-29 孕妇早餐宝宝辅食用料鸡蛋1个燕麦适量水一碗糖适量燕麦蛋花汤的做法清水烧开，打入蛋花，用筷子轻轻搅拌，在放入燕麦，小火煮10秒左右，就可以出锅了...