肉末茄丁特下饭怎么做好吃，肉末茄丁特下饭家常做法

肉末茄丁/特下饭

07-14 一道肉末茄丁，简直是下饭神器…天热了配一碗过水面条也是妥妥的。用料长茄子两个肉末300克蒜4瓣葱末少许豆瓣酱1大勺生抽两勺淀粉1勺盐适量糖少许料酒1勺肉末茄丁/特下饭的做法肉末里放料酒、生抽、淀粉搅匀，腌制15分钟...

特别下饭的肉末炒豇豆

12-12 用料长豇豆肉末克葱、姜、蒜生抽勺盐克白砂糖克特别下饭的肉末炒豇豆的做法肉末我是切的像豇豆粒大的丁，放生抽、少许白糖、料酒和13香抓拌均匀至一旁腌制长豇豆切丁我准备的葱姜蒜葱切花，姜蒜小米椒切末1.油温五成热下...

下饭入味的肉末蒜苔丁

02-16 经常有朋友跟我说，蒜苔不容易入味，问我怎么办？苔怎么炒入味好吃呢？这不菜谱就来啦！用料蒜苔1把肉末200克小米椒2个八角1颗盐少许姜丝少许料酒少许生抽少许砂糖少许老抽少许蚝油少许下饭入味的肉末蒜苔丁的做法蒜苔切丁，小米...

肉末茄子（下饭菜）

12-12 第一次做的时候微微有些咸和辣，绝对名副其实的下饭菜用料茄子2个生抽1勺老抽1勺红辣椒2个盐1小勺陈醋1勺肉末少量淀粉1勺糖1勺肉末茄子（下饭菜）的做法蒸茄子：茄子洗净去皮，切成段，上锅水开后蒸5分钟左右。调料汁：小碗内加生...

肉末酱茄子（特简单）（超下饭）

08-22 用料茄子3个肉末150克（适量）大蒜6瓣（适量）香菜2根（可不放）油适量盐适量黄豆酱2大勺肉末酱茄子（特简单）（超下饭）的做法准备食材，茄子手撕成条，蒜切末，香菜切段备用起锅烧油，油热下肉末翻炒至焦黄色，加适量盐翻炒几下，下茄子翻炒均匀后...

纯素食！茄汁三丁，特别下饭

11-20 喜欢研究不含五辛的家常素菜，欢迎素友们相互指导学习！用料西红柿1个湿香菇1朵西芹2根香干5块生姜适量盐适量生抽半勺素蚝油1匙素高鲜味精适量纯素食！茄汁三丁，特别下饭的做法香干、西芹、香菇、西红柿、生姜全部切丁备用...

肉末茄子，萝卜干肉末长茄，家庭版下饭菜

09-23 我家茄子的做法！在普通的肉末里面加入萝卜干碎，味道升级，更入味更下饭用料茄子个肉末克萝卜干淀粉勺生抽3勺葱根蒜瓣肉末茄子，萝卜干肉末长茄，家庭版下饭菜的做法萝卜干，也可以直接买切碎的萝卜干准备好材料，茄子切块，萝卜干...

超下饭的酸辣肉末笋丁

06-10 这道菜是前几天吃煲仔饭点的，很好吃，很下饭，对于重口的湖南人来说很好呷啦！刚好看到超市有卖雷公笋，所以果断做起来啊～用料肉末100克生抽1勺葱2根盐少量小米椒5根雷公笋3根剁辣椒少量蒜2瓣姜末少量超下饭的酸辣肉末笋丁的做...

💯下饭的照烧肉末茄子丁

12-11 用料茄子2条肉末150克左右生抽1勺味好美照烧酱1勺蚝油1勺糖5克左右盐小半勺淀粉1勺青椒1个💯下饭的照烧肉末茄子丁的做法把茄子洗净，切成小块放点盐水泡上个十五分钟左右肉末我选用五花肉剁碎锅中下倒入油，放点葱头爆香...

肉末酱茄丁

01-11 用料五花肉末茄子丁豆瓣酱肉末酱茄丁的做法炒锅放油，油温热时把五花肉末放进去翻炒，至变白，然后放豆瓣酱进去翻炒至均匀后，把切好的茄子丁放进去一起炒，然后开小火慢慢焖，至茄子软...

肉末茄丁

01-30 我不爱吃茄子，所以我几乎没有茄子的食谱，这一道菜没想到如此好吃，以后多陆续多开发一些茄子的食谱。用料食材：冻好去皮五花肉150g，蒜2瓣，茄子2根去皮后茄丁400g，食用油20g，生抽15g，蚝油10g，老抽5g肉末茄丁的做法五花肉提前用小...

茄丁肉末面

01-17 这道面有菜有肉，比较受家人欢迎。用量根据饭量多少自行调剂，没有严格标准，调料适量，因为咸味比较足，就没加盐。用料茄子猪肉末姜葱蚝油番茄酱酱油茄丁肉末面的做法茄子切丁，肉末可以绞一下，也可切丁，绞一下更方便，葱姜末适量。...

超级下饭的肉末双丁

06-25 拌饭吃超级香用料四季豆适量土豆一个猪肉末适量料酒生抽老抽适量盐、白糖适量姜一片蒜5瓣超级下饭的肉末双丁的做法姜蒜切末，土豆四季豆切丁，把双丁放盘子中刷少量油进微波炉里烧烤档5分钟（没有可省略），猪肉切末锅内放稍微...

肉末茄丁面

08-19 记录备用用料茄子2个肉沫半斤常用调料肉末茄丁面的做法把料酒、酱油、姜粉加入肉馅拌匀腌一会儿需要用到的材料如图，左上角的三个辣椒主要用来调色，不怎么辣茄子切小丁备用配件切好备用，小碟子里的葱蒜小米辣用来炝锅，左...

酱肉末茄丁

11-11 用料肉末50克长茄子4个番瓜半个豆瓣酱2勺油20克洋葱50克酱肉末茄丁的做法所有食材切丁。锅内加油，放入肉末稍微炒一下加入料酒。加入洋葱稍微炒一下。加入茄丁和番瓜丁煸炒软，加入用少许水滑开的六月豆瓣稍微翻炒一下，盖...

不费油、很下饭的肉末茄丁

01-17 亲测不费油，特此记录主要是为了带午饭便当做的，这个分量做出来大概可以带两人份的菜（当然还有其他菜），或者单独用它做一份盖浇饭/面的浇头我用的圆茄子一个大概有摊开的手掌那么大，大家自己看买到的茄子大小来掂量吧……用...

肉末豆腐，特别下饭，零厨艺

10-25 家里小孩最爱吃的一道下饭菜，豆腐滑嫩，肉末咸香入味，拌着白米饭特别下饭，做法也很简单，零厨艺，喜欢赶紧试试吧。用料豆腐1块瘦肉1块鸡蛋1个香菇4个生粉1勺生抽1勺老抽半勺盐1勺蚝油1勺肉末豆腐，特别下饭，零厨艺的做法准备食材...

肉末茄子（超下饭）

05-21 用料茄子1个肉末适量蒜4瓣小米椒5个葱几根生抽2勺老抽1勺蚝油1勺醋1勺肉末茄子（超下饭）的做法准备以上材料切切切，跺跺跺茄子先蒸10分钟炒肉末，微焦，小火炒碎一点，下少许盐蒜，小米椒，肉末，蒸好的茄子翻炒下调料，可以下一点点醋，...

［超下饭］肉末土豆丁

02-25 土豆🥔对我来说，百吃不厌，我的家乡遵义以土豆（南方称为洋芋）为名的小吃更是数不胜数，洋芋粑粑、炸洋芋丝洋芋片、花洋芋、蛋包洋芋、炒洋芋、烤洋芋……各种洋芋，满脑子的洋芋，百吃不厌。在北方没有那么多蘸土豆的配料配菜，吃...

肉末茄子丁

08-05 本地茄子加点本地辣椒和肉末一起炒超级下饭。用料长条茄子5根前腿肉50克青辣椒4个生抽1勺耗油1勺料酒半勺盐少许生粉半勺香油少许肉末茄子丁的做法茄子洗干净先对半切开。再切成丁。茄子丁装到盆子里，青辣椒切成丁，大蒜...

（下饭菜）肉末茄子

06-05 用料茄子2个肉末适量蒜末2瓣酱油1勺生抽1勺盐5克姜末些许红萝卜1小根豆瓣酱2勺（下饭菜）肉末茄子的做法红萝卜切粒，姜，蒜切末备用茄子洗干净，切块锅内放油，放入茄子稍微炸软，盛出备用锅内加油下姜末蒜末爆香，加入肉末翻炒一下，...

肉末茄丁煲

01-14 夏天外食的饮食卫生越来越值得重视。高温天气，食材容易变质，经常外出吃饭的朋友很多都反映拉肚子等问题。这道肉末茄丁也很适用来上班带饭，但一定要注意避免变质。头一天炒好，放入冰箱中，到公司有条件的话，尽快放入冰箱里。...

特别下饭的肉末茄子

05-14 用料茄子个肉末克淀粉勺猪肉克豆瓣酱勺料酒勺蒜瓣生抽勺老抽勺盐克鸡精勺白糖克特别下饭的肉末茄子的做法不错！！特别不错！...

夏季下饭菜【肉末酸菜茄丁】

07-15 我换了一个铁锅！！！太好用了，hhh这道家常菜真的很下饭，而且简单，从洗切再到炒制烹调，13分钟搞定哟~很适合上班忙碌，或带宝宝的宝妈。备注：酸菜换成藿香，不过藿香不用炒，跳到出锅前那一步骤一起煮，那个味道很赞！！！（不喜欢藿香味道的呀~...

【大雄家】家常肉末茄子免油炸特下饭

08-11 我这道肉末茄子不用油炸，两瓷勺油搞定，清爽健康。用鱼香汁为底味，稍作调整，加上豆瓣酱和小米辣，融合肉末和茄子的香味，超级下饭好吃。好做，省时间，加热不破坏味道，适合上班带饭。用料食材长茄子2根葱一小段姜一小块小米椒1根蒜...