韭香墨鱼仔怎么做好吃，韭香墨鱼仔家常做法

02-26 用料墨鱼10只韭菜几颗蚝油2勺姜丝少许韭香墨鱼仔的做法墨鱼仔处理内脏筋膜后花刀水开后入姜丝翻滚十秒入墨鱼仔捞出姜丝墨鱼仔备用韭菜切段分出头尾粗细两部分油入锅下墨鱼仔翻炒加蚝油先入粗韭菜段翻炒10秒后再入嫩...

03-24 用料墨鱼仔1袋洋葱1个生姜1块生抽1勺黑胡椒汁1勺盐1克料酒2勺水500克油3⃣️克墨鱼仔仔的做法墨鱼仔解冻之后清洗干净待用500毫升水加三片生姜1勺料酒烧开将墨鱼仔焯水3分钟捞出待用。洋葱，清洗干净切大片待用炒菜锅，加油...

香菇墨鱼仔（章鱼仔）

11-17 偶然从某一电视台的美食节目里发现的这道菜，想着儿子特喜欢吃这些个软体海鲜，就即刻把大致的做法记了下来，并现学现做。电视节目上的这道菜用的是墨鱼仔，我因为没买到墨鱼就用章鱼仔代替了，味道一样很赞哦！烹制的过程没有来...

墨鱼仔粥

02-27 被墨鱼染黑的粥这里我加了一点点燕麦米发现不适合还是用米就好了用料墨鱼仔5－8只瑶柱少许米一碗米盐适量墨鱼仔粥的做法材料在一开始就全部放入熬粥到墨鱼出汁差不多就放盐完成✅又是一碗海的味道！...

韭菜薹炒墨鱼仔

07-26 这个季节的墨鱼仔和韭薹绝配啊，特别鲜用料鸡精勺盐克料酒勺墨鱼仔10只韭菜薹一把韭菜薹炒墨鱼仔的做法买了墨鱼仔，解冻处理干净焯水，水里加料酒去腥锅烧热放油，放入姜片墨鱼仔，炒一会儿，加点料酒，然后把韭菜薹倒入，加盐，鸡精，翻...

韭菜炒墨鱼仔

03-24 用料墨鱼只韭菜克蒜瓣姜片料酒勺鸡精勺韭菜炒墨鱼仔的做法热锅冷油加入少许花椒加入姜丝加入墨鱼仔翻炒出汁咕嘟咕嘟加入味精起锅的时候加入韭菜出锅...

炒韭菜苔（墨鱼仔鸡蛋韭菜梗）

07-19 无论炒墨鱼仔、鱿鱼还是蛤蜊肉，只要是小海鲜类，用韭菜苔要比韭菜炒出来口感更好。用料韭菜苔1把墨鱼仔20只抓一把差不多鸡蛋1个葱花少许姜片1片料酒1勺生抽或者蒸鱼豉油1勺盐少许（尝试后可加可不加）炒韭菜苔（墨鱼仔鸡蛋韭...

酱香墨鱼仔

08-06 用料墨鱼仔7只洋葱头1个菜椒2个黄酱2勺韩国辣酱1勺蒸鱼豉油2勺糖少量孜然粒适量酱香墨鱼仔的做法把墨鱼仔改刀，；焯水，时间别太长；小贴士锅中放油，烧热后先放入葱头煸炒，然后放入菜椒，翻炒几下后放入墨鱼仔；翻炒几下后倒入酱汁...

韭菜墨鱼仔

01-18 做好墨鱼仔的3个关键----韭菜墨鱼仔用料墨鱼仔500克红黄椒各1/3韭菜100克大蒜2瓣料酒1茶匙（5ml）盐1/4茶匙多一点（约2克）香醋1汤匙（15ml）白胡椒粉1/2茶匙（3克）水淀粉2汤匙（30ml）韭菜墨鱼仔的做法用食指和大拇指紧紧捏住墨鱼仔须...

风味💯快手墨鱼仔炒韭菜

07-20 喜欢吃海鲜的人绝不能错过的，简单又快速能做好的墨鱼仔炒韭菜！辣口的家常炒菜，跟香香的白饭一起吃，没有什么更爽的啦。用料墨鱼仔10-15只韭菜一小把香菜少许蒜瓣4-5瓣姜2-3片四川花椒小米椒辣椒粉少许盐鸡精喜欢的少许风...

嫩韭菜炒墨鱼仔

01-11 墨斗鱼和鱿鱼在物种上属于近亲，一个科的。所以两者在烹调的加工上也有所相同。墨鱼相对于鱿鱼来说，肉质比较柔软，口感比较好，特别是墨鱼仔，口感极佳。一般情况下，我比较喜欢用嫩韭菜爆炒墨鱼仔，白汁儿的，清爽利落，味道咸鲜，韭菜...

麻辣炒墨鱼仔（干锅墨鱼仔）

01-27 我按照自己想法做的、味道特别好、我妈说和外面味道一模一样呀！还是那句、我是厨房爱好者、菜谱材料用量不会特别精准、所以新手多仔细看看菜谱在下手、老手就跟着感觉走吧请各位仔细阅读菜谱在下手、做好记得上传、用...

墨鱼仔炒韭菜@

11-07 用料墨鱼只韭菜克料酒勺糖克盐克蒜瓣鸡精勺姜片酱油勺墨鱼仔炒韭菜@的做法...

墨鱼仔

07-11 用料洋葱个油克料酒勺墨鱼仔的做法墨鱼仔过水，再过油洋葱过油，，葱姜蒜魔鬼椒，加一点豆瓣酱，加水，放墨鱼仔，加一勺鸡精味精一勺糖生抽，加线椒圈，草莓辣椒。加红油，勾芡出锅...

香炒墨鱼仔

09-09 下饭菜用料墨鱼仔一斤洋葱一个辣椒半个姜蒜葱六月香豆瓣酱料酒香炒墨鱼仔的做法1墨鱼仔洗净，在开水里焯一下，捞起备用。2葱姜蒜切细备用3辣椒，洋葱切块备用1大火热油，姜蒜爆香，下洋葱辣椒，断生放一勺六月香豆瓣酱2炒香后倒...

泡椒墨鱼仔，泡椒墨鱼仔，神奇的搭配：泡椒+墨鱼仔=奇异的美味

05-01 用料墨鱼仔250克泡椒8克料酒10克姜10克葱20克盐2克芹菜80克干辣椒3个美美椒粉2克小炒鲜10克文蛤精2克泡椒墨鱼仔，泡椒墨鱼仔，神奇的搭配：泡椒+墨鱼仔=奇异的美味的做法泡椒、小葱、芹菜、干辣椒切段，姜切丝，都切成长条状墨...

墨鱼仔韭菜

05-29 我们的龙宫之宝做出来的菜，味道鲜美用料墨鱼只韭菜克盐适量墨鱼仔韭菜的做法用的我们现成的墨鱼仔。➕微信153768700...

韭黄炒小墨鱼仔

05-03 冬天的韭黄鲜美，再配上鲜美的小墨鱼仔，做一道简单快手的菜，一家人都说:鲜鲜鲜！用料小墨鱼仔250克韭黄一把姜葱蒜适量料酒1勺蚝油一勺盐少许韭黄炒小墨鱼仔的做法小墨鱼仔处理清洗净，用手指头挤着把嘴拽出来。锅中水烧开，放...

香辣墨鱼仔

05-01 刚好苏宁易购当时做活动，生鲜满199减100，所以买了一些墨鱼仔，自己研究了一种做法，感觉简单又好吃。用料墨鱼仔500g大葱4小段干海椒4段郫县豆瓣2勺花椒少许大蒜3个料酒2勺醋2滴香辣墨鱼仔的做法墨鱼仔洗净，泡水加少许盐，泡大...

墨鱼仔炒韭菜

06-15 墨鱼要用小美洗过再焯水，就没有腥味了，做的时候加几滴醋，非常鲜美，墨鱼营养价值很高，不但味感鲜脆爽口，蛋白质含量高，具有较高的营养价值，而且富有药用价值是妇女贫血、血虚经闭的佳珍用料油15克姜丝5克墨鱼220克韭菜250克料...

韭苔炒墨鱼仔

05-09 家人十分喜欢吃韭菜，然而八月份的韭菜已经老得掉了牙韭苔却鲜嫩正浓，韭苔具有与韭菜相同的口感并且能养肾补肾，清肺润肺，最主要还可以排毒解毒以及减肥的功效，配上墨鱼仔的养血明目，可谓是益处多多喔用料韭苔1把墨鱼仔5~8只...

爆香墨鱼仔

03-23 用料墨鱼仔20只料酒2勺大蒜10瓣（剁成碎末）白糖3勺生抽3-4勺老干妈1勺辣椒酱1勺姜丝适量青红辣椒少许爆香墨鱼仔的做法将墨鱼仔肚子剪开，去除内脏，尤其是里面的一条透明膜一定记得撕掉。然后在清水下冲洗，一边冲一边搓掉表...

韭香墨鱼子

05-22 用料韭菜200克墨鱼子250克葱姜蒜适量胡椒粉少量花椒粉适量盐适量韭香墨鱼子的做法开水焯墨鱼子捞出来洗净油爆葱姜蒜、撒点花椒粉，没花椒粉直接用花椒炒墨鱼子倒入韭菜翻炒几分钟，撒点盐出锅前可以少量撒点胡椒粉，出锅啦...

墨鱼仔(鱿鱼)炒韭菜

02-13 主料也可以换成鱿鱼用料墨鱼只韭菜克葱根姜片盐克味精克料酒勺胡椒粉克香油勺墨鱼仔(鱿鱼)炒韭菜的做法清洗：墨鱼仔头身分离身体用刀劈开，去内脏，去骨，去黑膜头部去眼去嘴洗净备用切配：韭菜切寸段葱姜切末预制：墨鱼仔焯水10...

韭菜小炒墨鱼仔

01-02 用料大根两根小墨鱼仔半斤韭菜一把红椒一个姜适量蒜适量鲍鱼汁两大勺盐一小勺鸡精少许料酒一大勺胡椒粉少许韭菜小炒墨鱼仔的做法墨鱼仔用冷水浸泡解冻，用两手拇指挤出墨鱼花上的小黑点墨鱼花眼睛部位用剪刀剪量下（也可...