微波炖蛋怎么做好吃，微波炖蛋家常做法

08-07 用料鸡蛋清水葱花生抽微波炖蛋的做法准备食材鸡蛋，清水，葱花，生抽将两枚鸡蛋打散将水和蛋液按1.5：1的比例倒入继续打散放入方太微波炉，中火模式。3分30秒在炖蛋中淋上生抽，撒上葱花即可小贴士嫩滑的炖蛋总是需要温柔的对待，...

04-12 #宝宝口粮#做蛋糕不放糖，只放我们信丰的脐橙……汁，微波4分钟，香香的，口感棒棒哒。宝宝爱吃。安全我放心。用料鸡蛋3个面粉克牛奶克油克脐橙1泡打粉一点点也可以不用微波蛋糕的做法准备材料。蛋清分离赣南信丰脐橙切开。...

05-12 如果单纯蒸蛋，时间减半。245kcal是加蔬菜蘑菇奶酪的总热量。碗的四周可以喷一点cookingspray，这样鸡蛋不会粘连，洗起来会方便很多。用料鸡蛋2菠菜碎(可选)一小把蘑菇丁(可选)3颗低脂奶酪（可选）10g低脂牛奶/温水80ml香葱末（...

微波蛋

03-03 用料鸡蛋1个油适量微波蛋的做法把鸡蛋，蛋白蛋黄分离把蛋白打成泡加点盐，一点油（我加的是黄油）搅和均匀后将蛋黄倒在泡沫上（建议在上面轻轻的刷一层油）碗上蒙保鲜膜，再用牙签戳一个洞微波叮（1-3分钟）完成！...

海参炖蛋（微波炉版）

03-22 深夜饿了，想吃一些即好做又营养的美食，那这一道海参炖蛋一定适合您！😋用料鸡蛋2个海参2根葱2根姜3片海参炖蛋（微波炉版）的做法食材：比较简单首先将海参切成小块。将海参、葱、姜、一勺盐放入沸水中烧5分钟。将海参捞出，用冷...

微波鸡蛋

12-30 微波炉煎蛋超级快，适合速战速决。省时方便健康~用料鸡蛋微波鸡蛋的做法准备。微波炉煎蛋器，鸡蛋在煎蛋器上抹上一点油，然后打入鸡蛋拿牙签在蛋黄上戳两三下放入微波炉。半分钟就够了。禽流感期间还是吃全熟的好，虽然很喜...

微波炉早餐之牛奶炖蛋

07-14 很喜欢这样吃鸡蛋和牛奶，特别冬天吃起来超幸福！加一点酒酿进去，更好吃啊，最近早餐都是它哦！随便拍的一张图，不太好看哈哈哈这样一碗，蛋白质，纤维，主食都有啦！用料鸡蛋一个牛奶跟鸡蛋同分量酒酿一小勺燕麦一小撮微波炉早餐之牛奶...

牛奶炖蛋（微波炉）

03-29 简单快速用料鸡蛋一个牛奶半碗糖或炼乳按个人需求牛奶炖蛋（微波炉）的做法鸡蛋搅拌汤匙搅拌无气泡放入微波炉1分35秒完成小贴士牛奶越多蛋越嫩，加热时间也不一样（如果未凝固就再加热15秒）...

椰奶南瓜炖蛋(微波炉版)

09-30 快手早餐，营养丰富~用料南瓜200g椰奶50ml鸡蛋1只红枣3颗椰奶南瓜炖蛋(微波炉版)的做法南瓜去皮切成块放入碗里进微波炉高火5分钟(不用加水哦~我的微波炉高火功率700w，大家自行调节哈~)取出微波炉里的碗，加入椰奶和一只蛋...

微波蒸蛋

07-15 （看到大家的图片好好看，赶紧把之前的删了重新拍）大学食堂离宿舍超级远，吃早饭超级不方便，于是就萌生了自己做早饭的念头（宿舍有个公共微波炉）。而且还很适合懒人，只要一个微波炉就可以了用料鸡蛋榨菜麻油盐微波蒸蛋的做法磕两...

微波炉版牛奶炖蛋（快手）

11-10 懒人版牛奶炖蛋。碳水蛋白质就都有啦！有时候回放点berry在上面。草莓蓝莓桑葚覆盆子之类的。看个人喜好啦。健康营养，开启一天好活力（这是哪里的广告词。。。）用料鸡蛋1支牛奶250G燕麦自己把握枸杞若干微波炉版牛奶炖蛋（快...

两分钟微波炉虾仁炖蛋

07-23 用料草鸡蛋一个温开水一杯熟虾两只香油少许盐少许葱花少许保鲜膜两张两分钟微波炉虾仁炖蛋的做法1.拿一个小碗，倒入少许香油，用勺子将香油涂满碗底。2.碗中打入一个草鸡蛋，用筷子打散。3.加入温开水（低于碗口）搅拌均匀。4....

【快手菜】微波炉炖蛋

12-14 超快~做的时候可以少放点盐，到时不够咸再加酱油就行了~如果家里有小虾米，可以加一点，就不用放盐了~很鲜~用料蛋葱盐【快手菜】微波炉炖蛋的做法打蛋、加盐、加葱、加水。微波炉大火叮半分钟。（此处有修改！）（之前微波炉高火3...

快手干贝炖蛋（微波炉版）

01-24 一个人带俩孩子，所以很多时候节约时间，自己都会尝试微波炉，前两天做了一次微波炉顿鸡蛋，发现特别快，只要四分钟就好了。用料鸡蛋2个盐一点点干贝5、6粒色拉油、菜籽油都可以一点点生抽一点点快手干贝炖蛋（微波炉版）的做法1，毛...

牛奶炖蛋（微波炉版）

10-23 用料鸡蛋2只牛奶250ML牛奶炖蛋（微波炉版）的做法两只鸡蛋打散搅匀。用小勺轻轻撇掉打好的鸡蛋液里的气泡。尽量无气泡为止。250毫升牛奶微波炉加热30秒。将微波加热好的牛奶倒入鸡蛋液中，并且搅拌均匀。牛奶和鸡蛋混合液...

微波炉布丁牛奶炖蛋

02-09 超级快手的用料鸡蛋1个牛奶75克柠檬汁/香草精1小勺糖适量葡萄干适量微波炉布丁牛奶炖蛋的做法鸡蛋放在碗（微波炉容器）里打散加入香草精/柠檬汁，倒入牛奶，搅拌均匀根据口味，加糖、加葡萄干（可省），搅匀碗上包个保鲜膜，用牙签戳洞...

微波炉炖蛋（1人份）

02-06 5分钟快手的懒人菜谱～成品是1人份的嫩蛋～用料鸡蛋1个盐少许水适量微波炉炖蛋（1人份）的做法先打1个鸡蛋在小碗中打散～变蛋液～喜欢用小勺子打～另外拿一个小碗～放一点点的盐～加入适量温水～搅拌一下～让盐融化～可以尝尝看味道～清淡即可～...

chc （超好吃）版微波炉炖蛋

08-22 用料鸡蛋2或3只虾米（海米）少许（可省略）盐、味精少许葱花少许（可省略）chc（超好吃）版微波炉炖蛋的做法先把鸡蛋打入碗（注意，不能用陶瓷碗）中，然后打均匀，加入盐、味精、葱花后调匀。将制作好的蛋糊放入微波炉后，设定时间2分钟多后，启动...

微波炉蛋

11-19 简单方便用料鸡蛋微波炉蛋的做法买了二个微波炉蛋盒，喷油蛋放入牙签扎几下蛋黄，防爆，做好倒入碗里...

微波炉快手牛奶炖蛋

01-09 看了很多方子，对这个微波炉的加热时间和火候都不同。个人研究了下吃起来比较像布丁的牛奶炖蛋方法。用料鸡蛋2个牛奶1盒特仑苏纯牛奶微波炉快手牛奶炖蛋的做法2个鸡蛋装有点儿深度的盘子打散，加入一盒特仑苏牛奶拌匀。...

阿胶核桃炖蛋（微波版）

10-10 用料核桃适量（一小把）鸡蛋3个阿胶粉2-3勺红糖2-3勺阿胶核桃炖蛋（微波版）的做法把备用的核桃（一把）用刀背，拍碎！先将三个鸡蛋打散（打到起的泡沫比较多）。然后放入阿胶粉2-3勺，核桃碎，放入红糖2-3勺！继续打散！在倒入白开水继续搅拌几...

营养早餐之微波炉炖蛋

02-13 不喜欢吃水煮蛋，便给自己做一碗炖蛋，便捷，美味，又营养。用料鸡蛋2个（两个人吃）凉白开水鸡蛋液的十分之七盐少许麻油少许生抽少许胡椒少许小葱花5根营养早餐之微波炉炖蛋的做法打两个鸡蛋至日常吃饭的碗中，搅拌均匀。加入白开...

微波煎蛋

10-28 一个人做饭好麻烦，又不爱洗锅碗瓢盆；其他厨友菜谱里学来的做法，奈何微波炉脾气不好还在磨合中，特此记录下以便后续查阅用料鸡蛋2个油适量微波煎蛋的做法碗内刷油（为了方便鸡蛋脱模）碗中打入两个鸡蛋（冰箱取出的，非常温蛋），用筷...

微波蛋挞

08-24 微蒸烤一体的微波炉也可以做蛋挞呢用料蛋黄2个牛奶120克炼乳5克糖2勺蛋挞皮10只微波蛋挞的做法将蛋黄蛋清分离留下蛋黄依次加入牛奶糖炼乳打蛋器搅匀会有少许泡沫需要用豆浆网过滤倒入蛋挞液建议九分满微波炉加烧烤架...

微波炉炖蛋

01-09 公用微波炉的春天用料鸡蛋2个盐1克生命的源泉150g微波炉炖蛋的做法正常炖蛋的准备步骤，打蛋，调味，加温水。中低火5分钟，中火1分钟...