油葱秋葵怎么做好吃，油葱秋葵家常做法

10-08 秋葵嫩果中还有一种粘性液质经常食用有帮助消化、增强体质、保护肝脏、健胃整肠的作用今年来也作为治疗糖尿病的偏方今天我要做的这道葱油秋葵方法很简单百分百成功的很适合新手用料秋葵适量葱末蒜末辣椒适量盐糖油生...

06-16 用料秋葵适量白蟹4只蒜泥适量酱油适量料酒适量热油适量金玉满堂-秋葵葱油白蟹的做法将秋葵白蟹（尽量用活蟹，因为这次白蟹比较小去壳了）洗干净装盘备用（秋葵对半切开）放上蒜泥酱油料酒。放上高压锅蒸熟。最后浇上热油，就可以...

02-10 用料油5-6克酱油6-7勺大蒜2-3瓣盐适当辣椒1个黄秋葵适当水适当葱油黄秋葵的做法把黄秋葵洗干净，然后去了蒂，把它切成两半。把切成两半的黄秋葵放到锅里，然后放入适当的水，接着放入适当的盐，最后开中火烧6-7分钟。把辣椒和...

油浇秋葵

05-03 用料秋葵根蒜头小米辣个蚝油勺白糖勺醋勺味极鲜勺香油一点点油适量油浇秋葵的做法秋葵洗完掉水（不要切哦！）锅内水开后放入秋葵，加点盐（让颜色翠绿）不要烫过了，捞出放冷水再过一下，捞出去头，切开，一分为二，装盘蒜米，小米辣放在秋葵...

豉油秋葵

09-04 秋葵是家人都喜欢的一种菜分享给想做但无从下手的宝宝们用料秋葵10根蒜瓣4瓣【轻拍切碎】葱白一段【切葱花】生姜两片【切丝】干小米辣椒2个【切段】花椒5粒蒸鱼豉油两勺【基本不放盐】生抽1勺鸡精少许【可有可无】白...

油泼秋秋葵

02-09 鸡蛋的假期：52077用料冰糖2克大蒜。20瓣秋葵500克油泼秋秋葵的做法0...

09-28 用不起海洋之谜还吃不起秋葵吗。。。这是这道菜今天的广告语，有没有打动想美白的你和你！秋天到了，盼了整整三个季节那种天高心舒的感觉不容易，吃上一餐爽口的菜，一口清甜的汤，那种满足感，想呐喊：我生活在上海，我的幸福指数爆棚...

油泼秋葵

04-02 用料秋葵250g酱油蒜3瓣干辣椒一小把油油泼秋葵的做法秋葵洗净，用刀切掉秋葵头，但是不要切漏水开，下秋葵，默念15秒，捞出，从中间切开备用蒜切末，把蒜末干辣椒放在切好的秋葵上。起锅热油，泼上去。然后把酱油淋上去（一定泼完油在...

葱香秋葵

09-03 因为没有蒜了只能用葱了味道还行😁用料葱根秋葵蒸油豉油葱香秋葵的做法1.秋葵用盐水泡五分钟后，头尾去掉水开后，放入秋葵煮两分钟，捞出放入冰水中。小贴士切好段放盘中，倒入蒸油豉油，上面撒上葱花。油烧热，浇到葱花上。成了...

酱油秋葵

02-16 每天想煮什么好烦哒～用料秋葵1人份量油减肥就放少点哈酱油比随意多点红葱头随意啦糖随意啦盐随意啦酱油秋葵的做法秋葵切梗，要按着头上那条线切！(敲黑板)，不要切过头不然灼水你会收获一锅绿色史莱姆洗净秋葵后锅里下水煮...

蒜油秋葵

08-14 用料秋葵蒜粒生抽糖盐蒜油秋葵的做法姑姑种的秋葵，洗干净，去掉蒂晾干水份煮开水，加入盐，花生油，煮过青就捞起来。蒜剁碎，热锅下油爆香蒜调小火，下生抽，下点点糖提鲜，，煮开即可。喜欢吃辣的可以加辣椒爆香。把煮好的蒜油汁淋上，超...

04-02 簡單好做，健康養生，老少咸宜。掌握這個淋汁的做法，可以解鎖蔥油系列菜，譬如蔥油鱸魚。用料生抽4湯匙油2湯匙糖一小撮鎮江香醋幾滴料酒半湯匙蔥1根蒜4瓣秋葵一碟的份量雞精適量（可選）葱油秋葵（比肉還好吃）的做法新鮮秋葵切去頭...

11-25 用料秋葵5-6根葱花适量宝宝辅食～葱油秋葵的做法秋葵斜刀切，锅中烧开水加入油，放入秋葵焯1-2分钟捞出在秋葵上倒点宝宝果蔬酱油，放上葱花大人版用蒸鱼豉油哈，锅里烧热油浇在葱上即可...

11-18 取名无力星人摊手用料芥末酱适量小葱两把酱油适量糖适量丘比煎焙芝麻酱适量白醋适量盐适量秋葵适量葱油麻酱芥末拌秋葵的做法秋葵种盐搓洗热水汆烫两分钟捞起备用小葱切段锅内放油小火煎炸至葱段变干变棕入酱油和糖煮...

油焖秋葵

12-28 厨房小白进阶之路，参考了多个其他人的菜谱烧法后，自己进行了调整，记录一下菜谱，方便自己下次下厨有个参照，不喜勿喷！用料秋葵若干根蒜3瓣生抽2勺蚝油半勺盐小半勺糖小半勺水4勺油焖秋葵的做法1⃣️秋葵洗净2⃣️锅中放几滴油水...

响油秋葵

05-18 用料蒜瓣生抽1勺白糖2克盐2克秋葵15根油8克响油秋葵的做法买来新鲜的秋葵要挑嫩的，去蒂用去盐搓掉细清水洗净备用。锅里放入水烧开加少许油和盐把秋菜焯水3分钟，捞起晾凉装盘。蒜切成蓉放入小碗+生抽+花生油+糖十盐搅拌...

葱油秋葵

09-06 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料秋葵200g食用油3g生抽10g糖1g盐1g饮用水10g葱10g热油15g葱油秋葵的做法生抽、糖、盐、纯净水倒入碗中搅拌均匀备用。秋葵去蒂斜切成块。水烧开后放入油，焯水1分半，捞出沥水。...

红葱头秋葵

03-21 用料红葱头4瓣秋葵250克生抽3勺红葱头秋葵的做法秋葵整条放入开水中焯水焯水1分钟后捞出切掉顶部不要，其他切粒粒，装碟子红葱头洗净切碎锅里热油，放入红葱头爆香放在秋葵上，浇点热油倒入酱油。上碟，(๑´ڡ`๑)小贴士秋葵...

辣油秋葵

08-19 用料秋葵自制辣油辣油秋葵的做法秋葵切成圆形圈状放海鲜酱油，凉拌醋，辣油，芝麻。...

清油秋葵

11-12 用料秋葵12支核桃3个糖少许蒜生抽清油秋葵的做法蒜切碎备用，起锅，油五分热放入蒜煸一会儿，倒入小碗，再加入生抽，糖，碎核桃，搅拌，倒！OK...

洋葱炒秋葵

02-27 即兴发挥自创用料秋葵若干根生抽1勺盐15克糖一勺，耗油一勺洋葱炒秋葵的做法就是葱煸香，然后秋葵和洋葱一起下锅炒熟加点糖盐耗油出锅...

葱油秋葵

08-04 用料葱花，糖，味精，葱油秋葵的做法秋葵洗净，水烧开，焯水两分钟捞出秋葵，去掉蒂，对半切然后摆盘。调酱汁，酱油少许，加点醋，加点鸡精。（温州部分人喜欢酱油醋）酱汁也看个人调料。最后一步，烧油，撒葱花，完成。第一次出菜谱，忘记拍照和步骤...

爆油秋葵

04-15 清爽可口，回味无穷，不淋油就是一道快手凉拌菜喜欢吃辣的可以加辣油，或者在姜蒜末里面加辣椒碎！！！！！浇热油的时候一定要注意保护自己！！！！！！大勺（一人用的汤勺），小勺（不锈钢甜品勺）用料秋葵300克盐一小勺麻油一小勺泰康黄牌酱油三大勺米醋/...

08-15 用料小葱若干根味极鲜若干勺糖少许克鲜面条1份秋葵若干根猪肉馅少许大蒜若干瓣盐少许克橄榄油少许勺鸡精若干勺秋葵肉末版葱油拌面的做法秋葵撒盐搓掉绒毛把秋葵焯一下，颜色变深即可刚焯完的秋葵立马放入凉水中控水，把...

蚝油秋葵

11-30 用料秋葵300克蚝油一勺油一勺蒜两瓣糖一勺盐一勺蚝油秋葵的做法秋葵洗净切去两头，再对半切段开水加盐一勺焯秋葵两分钟热锅热油一勺爆香蒜蓉，秋葵加蚝油和糖一勺翻炒均匀至收汁蚝油秋葵完成...