“消耗抗疫物资大白菜”0油入味快手零失误怎么做好吃，“消耗抗疫物资大白菜”0油入味快手零失误家常做法

12-24 抗疫物资里少不了大白菜，量大耐放但不好吃😂这里和大家分享一个无脑零失败又好吃入味的吃法，水煮超健康😄用料白菜1颗家乐浓汤宝1颗“消耗抗疫物资大白菜”0油入味快手零失误的做法白菜洗净。我这次用的是大娃娃菜，大白...

08-16 昨晚馋鱼今天就做了，还是因为减肥不太想放纵自己所以用了这个方法做。用料鱼1条鸡蛋清1只量小葱8根姜5片料酒4勺（喝汤的勺）盐适量薄盐生抽适量大蒜2瓣淀粉3勺（喝汤的勺）小米辣4个（能吃辣可以多加）鸡精适量黑胡椒研磨瓶转5下...

零失误双皮奶～消耗蛋清神品

02-24 蛋挞做多了，多出了很多蛋清，于是双皮奶诞生了用料蛋白3个牛奶500克细砂糖60克零失误双皮奶～消耗蛋清神品的做法所有材料牛奶里放糖搅拌均匀煮沸，不断搅拌，避免糊底倒入容器，晾凉等待起皮。起皮后总牙签挡住奶皮，将奶倒入一个...

健康美味土豆泥（抗疫物资不准浪费）

12-08 最近上海人都是宅男宅女，哈哈。抗疫物资发了不少🥔，趁发芽前干净处理下，放冰箱还可以吃好几顿呢。。。用料土豆2个牛奶100克淀粉1勺蚝油1勺盐黑胡椒粉鸡精健康美味土豆泥（抗疫物资不准浪费）的做法这个应该是云南贵州支援我...

快速消耗大白菜的辣白菜

02-02 整天闷在家不能出门晃的日子，吃啥啥不香，做点辣白菜开开胃。做辣白菜最好是刚进冬天的时候做，那时的白菜嫩，没有筋。现在做，就是换换口味。用料白菜6棵梨2个姜1块苹果2个辣椒粉60克糯米粉75克葱若干根大蒜1头盐很多糖20克...

手抓饼消耗，零失误的香蕉派，超简单

04-03 为了消耗手抓饼，网上有各种方子，结合了现有的材料，感觉简单方便好吃。用料香蕉1根手抓饼1张黄油1勺左右芝士（片）1片蜂蜜或者白糖一勺手抓饼消耗，零失误的香蕉派，超简单的做法把除手抓饼外的材料都放进一个碗。香蕉：不要太生或...

无糖无油减脂版香蕉蓝莓燕麦挞——暴力消耗燕麦片（零失误快手烤箱版）

01-04 为了消耗母亲大人双十一囤的巨大一箱即食燕麦片，用翻箱底搜出的披萨盘烤了一枚香蕉蓝莓燕麦挞，没想到味道与口感都很不错，无糖无油，吃起来也没什么负担，适合作为早餐或下午茶。用料燕麦片85克鸡蛋2-3个牛奶100-150克香蕉3...

超快手、0失误-味好美咖喱鸡块

12-10 这次用味好美咖喱酱，做一道纯正地道的咖喱鸡块，真的无需其它调味，非常方便快捷，超快手、0厨艺、0失误，百分百成功ヾ^_^♪用料味好美咖喱酱20克洋葱1个土豆1个胡萝卜1根青椒/尖椒/螺丝椒1个鸡腿/鸡翅3只姜片3片盐2克超快手...

抗疫物资之腊肠香菇焖饭（电饭煲版）

01-01 物资发了广式腊肠、土豆，没有其他蔬菜只能想着怎么省蔬菜又吃得好。这个焖饭很简单，电饭煲就能做，米一粒粒的，味道很赞能吃两碗！用料腊肠2根干香菇若干朵洋葱1个土豆1个青豆150克东北大米3杯生抽1勺老抽1勺盐10克鸡精1勺抗...

快手菜-电饭锅 0失误酱油鸡

09-03 七夕节大堵车，半路折返，薛先森说自己在家做饭吃算了，然后他从冰箱把下午刚农庄送来的走地鸡拿出来在厨房忙活起来……客厅的我正在追剧，半小时后，一阵阵香味传来，手撕酱油鸡，鲜滑多汁！🍷节日快乐，一屋两人三餐四季❤️用料鸡1只...

抗疫物资之煲仔饭

12-22 第四批物资四川腊肉，鸡蛋和香肠，还有1大包纸巾。虽然没有青菜和小葱，但是做一份煲仔饭的材料基本已备齐，开工。用料香肠2根腊肉半块生姜丝少量鸡蛋1个盐少量酱油2勺糖1小勺老抽1勺蚝油大半勺抗疫物资之煲仔饭的做法大米先...

超快手酸辣白菜零失误

07-02 又方便快速又好吃的一道菜，四季都很适合食用用料白菜（小）1个老干妈1勺油适量生抽1勺醋0.5~1勺糖小半勺盐适量鸡精或蔬之鲜或蚝油适量超快手酸辣白菜零失误的做法热锅烧油，油微热后加一勺老干妈切好的白菜，入锅翻炒2-3分钟...

手残党零失败瓦片酥～消耗蛋清/蛋白-芝麻薄脆快手宝宝小零食

02-19 做曲奇，剩蛋清。做核桃酥，剩蛋清。做蛋黄酥，剩蛋清。做黄金椰丝球，剩蛋清。总之，进了烘焙的坑，就时不时地要剩点蛋清。蛋清有着非常营养的优质蛋白，促进人体生长发育，提高机体免疫力。说这么多，关键是……不想浪费啊！！一个蛋也不...

快手菜-金针菇炒豆腐（0失误，超入味）

08-11 金针菇配上日本豆腐，秒秒钟光盘，而且很简单用料金针菇1把葱花5克酱油2勺油10克日本豆腐2条老干妈半勺蚝油半勺快手菜-金针菇炒豆腐（0失误，超入味）的做法材料很简单，豆腐切块，金针菇切尾洗干净锅里下油，把豆腐煎至有点金黄然后...

零失误快手菜—炒鸡丁

01-19 用的是超市里卖的大昌冷冻杂菜，几块钱一大袋。用料鸡胸肉杂菜料酒淀粉盐蚝油零失误快手菜—炒鸡丁的做法鸡胸肉切成丁，加料酒、淀粉腌制20分钟。起油锅，中火炒熟鸡丁，盛出备用。倒入杂菜，炒至玉米、胡萝卜、青豆变软，倒入鸡...

零失误快手葱油拌面

07-15 全家都爱的葱油拌面用料油小葱10根老抽1勺生抽2勺糖100克零失误快手葱油拌面的做法葱白不要，葱绿加洋葱会比较香，葱绿切段。油锅，我放的葱比较多，万一掌握不住火候，葱多可以调整继续油炸葱葱，炸到黄绿相间的时候，关火，把葱挑...

快手零失误油爆虾（生抽版）

07-29 家里人爱吃虾，以前每次都是水煮，想改个方式，下厨房上学来的，记录下，下次好重现。超级快手。用料基围虾400克姜一小块蒜2瓣螺丝辣椒半个老抽半勺生抽3勺糖小半勺香葱3根啤酒150毫升油三汤匙快手零失误油爆虾（生抽版）的做法过...

0失误的小白葱油饼

05-13 看到还有剩的饺子皮就尝试一下吧😊嗯……真香用料油适量葱花适量盐少许饺子皮(薄厚都行)看各家情况0失误的小白葱油饼的做法葱末，油，盐放在小碗里拌匀备用，案板抹油放上面皮，面皮抹上少许拌好的葱油，依次重复叠摞在一起六...

快手菜零失误-凉拌茄子

03-13 茄子一定要选本地茄子，短短粗粗的那种这样的茄子皮糯，肉很好吃用料茄子5个醋1勺蒜2瓣生抽2勺麻油2勺葱少许快手菜零失误-凉拌茄子的做法茄子去两头，切段，入盘，锅子放入水，水开以后中火蒸10分钟十分钟后焖5分钟，然后出锅，淋上...

大奶棒消耗疫情物资

12-31 疫情期间居委发的光明莫斯利安酸奶直接喝太甜了就冻起来了比卖的冰棒好吃用料包装酸奶1瓶冰棒棍1大奶棒消耗疫情物资的做法剪开酸奶瓶，插进冰棒棍，可以把边缘的酸奶刮一下冻起来过一晚后就可以吃了从缝隙处用剪刀剪开包...

小炒排骨（快手菜零失误）

07-23 用料小排青椒蒜姜小炒排骨（快手菜零失误）的做法准备好排骨用清水泡了半小时洗去血水沥干油热下排骨姜一起稍微翻炒变色加入蒜末盐巴多少看自己的口味后面还要加酱油所以可以少点最后试味道时候如果淡了可以再加加入适量...

零失败淡奶油司康（快手，低油，消耗淡奶油）

02-06 司康是很快手的面包，一般用黄油块和低筋面粉搓散来制作（看我其他司康菜谱），因为家里有好多淡奶油，所以做了这款纯淡奶油材料的司康，低油，外酥里松。早餐，茶点，伴手礼都合适中间掰开，抹上果酱，奶油都很美用料低筋面粉200克泡打粉4...

消耗蛋白｜超入味快手鸡蛋干

11-27 做卡仕达酱剩了好多蛋白，突发奇想，试着做了个鸡蛋干用料蛋白4个酱油适量百里香按需添加香叶2片醋1小勺消耗蛋白｜超入味快手鸡蛋干的做法找一个可以蒸的容器，内壁涂上薄薄一层油。蛋白装在容器里。蒸到蛋白全部变白即可，如...

快手0失误炸菜角

12-20 小时候每当端午的时候，我妈妈都会炸菜角给我们几个吃，想想小时候跟爸妈和弟妹们在一起的时候，过节真是浓浓的节日氛围，这个我第一次炸居然很成功，发出来供各位小伙伴们参考😆😄疫情期间在家可以做起来✊用料韭菜500克鸡蛋3...

快手水波蛋【0失误】

01-20 用料鸡蛋1个快手水波蛋【0失误】的做法1、锅中煮开水2、煮水的同时，将一个鸡蛋打入碗中，加入一丢丢水，你要问具体多少毫升，我也出不准，不用太多，一口左右😄3、水煮开，转小火，轻轻的把碗中的蛋倒入水中，小火继续煮，2-3分钟即可用...