韭菜炒午餐肉怎么做好吃，韭菜炒午餐肉家常做法

01-11 用料午餐肉100克韭菜100克盐韭菜炒午餐肉的做法锅里放少许油，烧热，放进午餐肉，慢火煎至金黄翻面后，同样慢火煎至金黄加入韭菜，大火爆炒放盐调味，韭菜断生即可...

06-16 用料午餐肉片鸡蛋个油克午餐肉炒蛋的做法锅中倒油放入鸡蛋炒散放入午餐肉弄散小贴士根据个人口味可撒黑胡椒，不需要加盐...

12-23 用料午餐肉1小罐生菜1颗盐适量葱头1个瘦肉100克生抽适量面2个午餐肉炒面～的做法午餐肉切粒～青菜切段～瘦肉剁碎，葱头切段～两个面先用开水煮好（大概煮3-4）分钟，煮好用清水洗一遍热锅烧油，把葱头和瘦肉放下去炒2分钟～把午餐肉放下...

快速早餐炒菜豆腐午餐肉

06-13 早餐小炒菜配粥或者米饭，前一晚，粥或者米饭可以定时，配菜全都切好准备，那么我们第二天可以晚起一小会儿哦，这个菜几分钟就好了，哈哈用料午餐肉1片豆腐1块胡萝卜1/4根豆瓣酱1勺酱油1勺盐少量葱姜蒜少量快速早餐炒菜豆腐午餐...

快手菜之韭菜花午餐肉

09-11 冰箱仅剩韭菜花和午餐肉放一起炒还挺好吃的用料韭菜花克午餐肉盐克快手菜之韭菜花午餐肉的做法韭菜花洗净切段午餐肉切段先炒午餐肉炒至表面微焦下韭菜花一起炒下盐调味韭菜花微软后上盘...

今日份午餐-韭菜馅饼

09-27 第一次做馅饼🥙，昨天给婆婆包的饺子🥟剩了馅，今天试一下，还算成功！用料韭菜克鸡蛋个虾仁扇贝丁今日份午餐-韭菜馅饼的做法温水和面，揉成面团醒半个小时。分成剂子，擀皮我就是用包圆包子的方法，反过来用手压成饼小火慢煎好吃...

午餐肉炒饭

12-12 金黄金黄的，一粒粒米饭都有鸡蛋的香味，还有猪掌门午餐肉的香味，哇塞～真的超好吃😋用料午餐肉1罐鸡蛋2个米饭3碗青菜1份盐适量胡萝卜1根小葱1根午餐肉炒饭的做法我买的是这种午餐肉，很好吃哦，小朋友也可以吃～午餐肉切成一粒粒...

（午餐）无油版韭黄炒肉（私家减肥餐）

09-13 美美的一道减肥美食简单美味用料韭黄400克猪肉300克大蒜一瓣姜两片料酒少许生抽少许花椒粉少许黑胡椒少许鸡精少许盐少许葱适量（午餐）无油版韭黄炒肉（私家减肥餐）的做法猪肉切丝用盐料酒生抽黑胡椒鸡精花椒粉生姜葱腌制10...

榄菜午餐肉粒炒菜花

08-17 橄榄菜不光炒四季豆，也试试别的菜用料午餐肉片菜花橄榄菜2勺大蒜4瓣干辣椒榄菜午餐肉粒炒菜花的做法菜花洗净切成小朵焯水控干水分午餐肉切成小方粒大蒜切末，干辣椒去籽，剪成小条锅里放油先煸炒午餐肉再下入菜花，干辣椒，舀...

彩椒炒午餐肉

01-15 时间：约5-8分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料主料青、红彩椒3个午餐肉198g调料食用油6g彩椒炒午餐肉的做法洗净的彩椒去核切片，午餐肉切片。大火锅中放油，油热放切好的彩椒翻炒1分钟，放切好的午餐肉翻炒1分钟关火盛出。小贴...

花菜午餐肉

11-11 大小通吃的菜，挑食的人也变得不挑食了。用料花菜一只午餐肉10片（按人定量）盐酌量生抽少许蚝油少许葱花少许花菜午餐肉的做法将花菜切小朵入开水焯水两分钟以后滤干。午餐肉切片不要太厚也不要太薄（3～4mm左右），热锅入油少许，将...

午餐肉韭菜饺子

02-05 夏日食，考虑最多的是怎样可以尽量在厨房少呆一会儿也能愉快地填饱肚子。哈哈！广东的夏天啊……一个不小心就汗崩了……不想切肉，不想剁肉泥，想快速吃上自己包的饺子。午餐肉罐头真是一个不错的选择。这个夏天真是帮了我一...

减脂午餐：菜花炒肉

12-27 用料菜花200g鸡胸肉80g红尖椒50g三色糙米100克减脂午餐：菜花炒肉的做法三色糙米泡水一段时间，电饭煲煮饭。菜花掰小块，放入盐浸泡十分钟。鸡胸肉切片，放入盐、胡椒粉、料酒、玉米淀粉腌制。尖椒切丝。锅热放油，一点葱花炒...

懒人菜单之香菜炒午餐肉

04-07 一个人不想花太多时间做饭的时候，可以考虑它哦。配米饭实用更佳!(注:用料为一人量，多人食用请加倍)用料午餐肉半罐香菜8颗蒜2瓣盐适量懒人菜单之香菜炒午餐肉的做法香菜洗净切段午餐肉切成薄片蒜也切成薄片将蒜片放入冷...

午餐肉炒面

08-22 用料鸡蛋2个午餐肉3片熟面超市2块钱午餐肉炒面的做法热火热油倒入鸡蛋，炒熟盛出（煎鸡蛋我喜欢放点水在蛋液里，更蓬松）炸姜沫和干辣椒接着倒入火腿，炒30秒紧接着倒入青椒，继续翻炒片刻倒入炒好的鸡蛋，翻炒几下倒入包菜，炒至6分...

包菜午餐肉

09-29 减肥餐用料包菜小个午餐肉随意蒜1瓣油3克太太乐原味鲜一勺包菜午餐肉的做法午餐肉切自己喜欢形状，包菜切喜欢形状，热油放蒜瓣，下午餐肉翻两下加入包菜，适量➕点水，然后加入太太乐原味鲜翻炒出锅小贴士不需要炒太久因为午餐...

炒午餐肉

11-14 用料午餐肉1盒蒜一颗干辣椒适量花椒适量炒午餐肉的做法午餐肉切片，不要太厚剥好蒜切片，干辣椒切段，备用炒锅里倒油烧八成热，放入蒜片、干辣椒、花椒炒香，倒入午餐肉翻炒，午餐肉多炒一会儿，上色煸干点感觉更好吃些炒好出锅小...

午餐肉炒黄瓜

12-31 火腿肠黄瓜：说它是国民家常菜一点也不过份吧！火腿换成了午餐肉也同样好吃😄...

减脂晚餐/午餐🎊香菜炒牛肉

07-24 用料牛腿肉（纯瘦）生抽料酒白酒糖（减脂不加）盐香菜葱、姜蒜橄榄油蚝油减脂晚餐/午餐🎊香菜炒牛肉的做法牛腿肉切片，一勺生抽，半勺料酒、一勺白酒，少许盐、糖姜丝抓拌均匀腌制15分钟蒜葱切末，香菜切段锅内喷少许橄榄油，放入牛肉...

午餐晚餐茭白炒肉片下饭菜

04-08 相当下饭，好吃😋用料茭白4根生抽1勺老抽1勺淀粉1小勺五花肉适量蚝油1勺蒜3瓣葱姜适量黑胡椒粉适量午餐晚餐茭白炒肉片下饭菜的做法茭白去皮削干净，切片备用，肉切片用淀粉抓匀备用起油锅葱姜爆香放入肉片煸炒出油，一定要让...

简单午餐：虾干炒韭菜

03-27 邻居家的韭菜收割了赠予我妈我妈让我自由发挥于是我摒弃了韭菜炒蛋的俗套来一把韭菜炒虾干个人觉得味道还是蛮下饭的注意我油放的比较少放多一点韭菜的味道更香哦用料虾干一把香肠半根韭菜一盘生抽2勺盐1克糖3克耗油2...

爆炒午餐肉

11-03 用料午餐肉1条青辣椒1个红辣椒1个小米椒1个蒜头3.4小辦酱汁小半碗爆炒午餐肉的做法午餐肉煎制两面金黄盛出放一边下葱蒜小米椒炒出香味下青红辣椒炒5-7分钟下入刚刚煎好的午餐肉爆炒下下入少量酱汁提味收汁即可出锅咯...

白菜午餐肉

11-21 用料白菜吃饭量午餐肉2厚片葱盐丢丢克生抽1勺蚝油香醋1勺白菜午餐肉的做法白菜切片，午餐肉切段（解决冰箱剩余午餐肉）油锅葱爆香下白菜午餐肉炒，把水分炒出，把菜炒倒，多炒会儿，丢丢盐，锅边一勺生抽，一勺香醋，一点香菜段盛出开吃～...

午餐肉韭菜花蛋炒饭

11-08 不算蒸米饭的时间，从准备到开动绝对不会超过15分钟，超级方便又好味的炒饭，下班回来炒上一碗，幸福感满满＼(^o^)／用料过夜米饭一碗午餐肉适量韭菜花一把花生油适量盐适量香油适量酱油适量花椒粉少许鸡蛋一个午餐肉韭菜花蛋炒...

午餐肉炒饭

06-01 一份蛋炒饭的自我修养。用料鸡蛋2个剩米饭1碗（2两）午餐肉50克长豆两条儿葱丝午餐肉炒饭的做法蛋清分离，蛋黄两只放入米饭，搅拌午餐肉切丁，长豆切丁蛋清加入葱丝，搅拌热油，米饭下锅炒散。加入蛋清液，搅散。加入长豆炒至长豆变...