脾胃怎么做好吃，脾胃家常做法

02-18 这是我第一个作品，喜欢支持哦！谢谢！虽然在石家庄生活，饮食习惯一直是广东口味，每餐没汤铧仔都不同意😊用料猪骨500克山药500克枸杞8克姜片5片料酒1勺盐适量《食疗养生》补脾胃山药骨头汤的做法准备材料，猪骨洗净，姜切片冷水...

养生篇|助眠养脾胃豆浆

01-26 今天做的这款豆浆有助于安眠养脾胃，南瓜和小米有助于调脾胃，补气血，莲子可以清热安神，美容养颜，整款豆浆喝起来丝滑有甜感，好喝😋。用料南瓜适量小米适量莲子适量黄豆适量养生篇|助眠养脾胃豆浆的做法所以食材备好。所有食...

养脾胃豆浆

02-21 用料黄豆50克小米20克燕麦20克红枣5颗养脾胃豆浆的做法1⃣️准备好食材清洗干净放进破壁机2⃣️把水加到1000前天晚上预约好...

自制紫山药粉（调理脾胃）

07-26 男朋友浅表性胃炎，吃东西都特别小心，时有暧气，不消化的烦恼，一直觉得吃山药很舒服，但是平日里工作忙，也没有那么多时间去煮新鲜的。我就想着给弄点山药粉，某宝上看过很贵不说，怕掺假，索性自己买应季的山药晒干磨成粉（最近阴雨多...

冬天滋补养脾胃：清蒸甲鱼

09-20 冬季常吃甲鱼滋补、强壮、温养脾胃！甲鱼适合体质衰弱、肝肾阴虚、骨蒸劳热、营养不良的人食用。甲鱼还对肺结核和低烧不退的人们最适合。患有慢性肝、肝硬化腹水、肝脾肿大、糖尿病，以及肾炎水肿之人也是最适合吃甲鱼的...

八珍膏（补气血，养脾胃）

07-31 双补气血（八珍膏）是四君子汤，四物汤合成方，故名🌸八珍膏🌸熬制好的八珍膏膏体顺滑通透。八珍膏被誉为妇科第一方，具有健脾胃、补气血、调经、保养卵巢的功效。调理好脾胃，补气血才能事半功倍需要详细步骤的+603645382（微信）用...

三蒸三晒红枣——益脾胃，补气血

08-22 中医有生地熟地之分。生地是清热的，熟地是养血的，三蒸三凉的枣是熟地红枣，不这么蒸的蒸枣是生地红枣，两者颜色不同，口感药性不同，三蒸三凉的枣养血作用更强。用料红枣适量三蒸三晒红枣——益脾胃，补气血的做法红枣不要泡，用水...

宝宝辅食-用这个方法给宝宝补脾胃，营养吸收得更好！营养全面不挑食

02-11 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食，有了这1000道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。用料西兰花10克鸡蛋1个白玉菇10克面粉10克胡萝卜10克山...

脾胃不好不爱吃饭试试这道汤

03-26 健脾胃，苹果瘦肉汤！这款汤口感很不错，清甜美味，亲们可以试试！大人小孩子都适用。用料苹果1个瘦肉适量南北杏仁10克无花果几个山药片10克陈皮几片脾胃不好不爱吃饭试试这道汤的做法先用冷水焯下瘦肉。锅里加入杏仁。加入无...

养脾胃豆浆（破壁机版）

05-31 细腻光滑，加入了燕麦，味道特别香用料黄豆50克小米20克燕麦20克红枣5颗（去核切半）水1000ml养脾胃豆浆（破壁机版）的做法黄豆隔夜泡水，干豆估计也可以，只是泡过的会更细腻燕麦泡水4小时以上加入1000ml清水，开启豆浆模式...

白豆蔻馒头专治小儿脾胃虚寒

08-25 小儿体质先天脾胃不足，加上饮食不节，过食寒凉，很容易脾胃虚寒。用料面粉100克白豆蔻1.5克酵母5克白豆蔻馒头专治小儿脾胃虚寒的做法原料展示白豆蔻粉碎成末酵母粉温水融化，和豆蔻粉一起参入面粉和面。等候发面半个小时上...

杂粮粥“调脾胃”-6月15日-7月22日脾胃粥

05-26 专为庚子年阳历6月15日-7月22日五运六气外因脾胃弱，今年要特别注重脾胃的调养！！！白扁豆杂粮粥。在5月底开始吃这款调脾胃的粥。6月7号开始减食，到6月15号开始辟谷。因为菜谱是中医大夫给的，所以是比例不是重量。中国最早的...

孩子脾胃好长高成长第一步|健脾胃消食积食

11-10 大家好！我相信啊作为一名妈妈都会有这样的困扰，孩子吃多了，积食不消化。有口气、舌苔厚、腹胀、睡不踏实、便秘、光吃不长个儿。脾胃十分很重要，因为脾居于身体的中轴“灌溉四傍”心、肝、肺、肾向四个轮子，四轮围着中轴旋...

想暖脾胃，补气血，消疲劳一定要学会黄酒蒸糯米饭

02-23 黄酒蒸糯米从我老外婆时候就有了，当家里谁累了，她就说蒸个糯米饭吃，明天就有力气了。就这样一直传下来，到现在我还是馋这一口😍用料糯米500克红枣十几颗枸杞30克花生25克核桃25克干莲子25克葡萄干70克红糖100克黄酒100克...

儿童脾胃虚弱怎么调理？儿童太子参汤

11-24 孩子脾胃虚弱怎么调理?试试这碗儿童太子参汤吧孩子经常积食，厌食，不爱吃饭，不吸收，不长肉，瘦小，营养不到位，还经常感冒咳嗽。宝妈们可以煲这碗汤，营养美味，又好吸收，养脾胃的同时，享受美食。用料太子参5克铁棍山药15克芡实10克茯...

“调理脾胃”四神汤

02-10 春天是生长的季节，小孩也是这个时候长身体最快，吃好的东西也要有个好的脾胃吸收，这个汤炖出来不放盐都是清甜的，所以小孩子都不会抗拒用料茯苓15克芡实15克淮山15克薏米15克莲子10克水800ml汤骨或者鸡肉200-250克盐适量“...

山楂六物膏（针对宝宝厌食、脾胃不和、积食、便便干燥等情况）

08-15 最近宝宝积食的厉害不爱吃饭两天排一次便便睡觉还不踏实眼袋都肿起来了做点给他排排积食用料茯苓30克水2000克老陈皮30克淮山药干30克鸡内金30克老冰糖400克山楂干100克熟麦芽30克山楂六物膏（针对宝宝厌食、脾胃不和、...

宝宝养脾胃健胃消食六物膏

01-03 六物膏又被称为山楂六物膏，选取的原料包括山药、山楂、鸡内金、山药、红枣以及麦芽等等，服用之后可以较好的改善脾胃问题，还可以促进消化。用料山楂干100克或120克都可以茯苓干30克山药片30壳鸡内金20克麦芽30克陈皮30克...

甜汤（孩子养脾胃）

12-09 据说是是叫小儿健脾汤，实际上就是北方人说的甜汤，白面版的包谷面糊糊，小孩积食，脾胃虚，可以整点，有利于消化。用料鸡蛋2只面粉200克甜汤（孩子养脾胃）的做法首先把面粉加水打成面糊糊，要没有疙瘩，有疙瘩就成疙瘩汤了。这里面粉要...

春季补益脾胃~红薯淮枣糖水

06-22 这款红薯淮枣糖水是很适合春季食用的甜品，红薯和山药、大枣都是味甜的食物，可以补益脾胃，防止肝火旺盛，当作下午茶或者饭后甜品、宵夜都很不错，甜甜蜜蜜的，好吃又营养，简单易学，找个时间犒劳下自己吧~~~用料红薯3条淮山药80克...

【健康饮食】养脾胃豆浆

06-12 益处：小米富含多种氨基酸、维生素B族，比较好消化，可以防治消化不良。燕麦富含丰富的膳食纤维，能够加快肠道蠕动，帮助排便。两者搭配口感顺滑，再加上香醇的黄豆和甜香的红枣，好喝又营养。用料黄豆50克小米20克燕麦20克红枣5颗...

北京中医药大学博士推荐:五谷杂粮养元气养脾胃补肾粥

12-30 彭鑫博士简介:北京中医药大学医学博士，现工作于中国中医科学院。多年来遍访山间名医求学，医德高尚，同时围绕“生命的修复”、“养生与修德”等主题，于各地义务弘扬传统文化和养生之道，声名远播，受到广泛好评。转彭鑫博士的...

经量少推迟！脾胃虚气血虚这样调养

09-05 25岁之后就会发现，姨妈量越来越少，总推迟等等问题出现，而这些问题也许是因为我们年轻，不懂得爱惜自己身体，熬夜，饮食不规律等。头发干枯开叉、发量稀-少发黄发黄白、掉发严重手心偏热出汗、手脚冰凉肤色不好、暗淡发黄，甚至...

脾胃虚寒饮“陈皮生姜红枣茶”

08-16 “喝枸杞水、麦冬水、熟地水肚子涨的话，跟脾胃阳虚有关的可能性大。如果大便不拉稀的话，可以用陈皮生姜红枣水。先调好脾胃，再滋补。”--中医暖庐脾胃虚寒，亲身体会后再发的菜谱哦。用料陈皮5g生姜(去皮)3片红枣(掰开且去...

要想免疫高，就得脾胃好~健脾四物鸽子汤

02-13 中医说，脾胃是人体运化的中枢，脾主运化，就是说脾能将饮食转化，将其吸收、转输到全身脏腑的生理机能，运化机能强健，说明我们的身体有足够的能量和营养来源，新陈代谢运转良好，身体棒棒的。健脾养胃食疗中，有一款特别适合老少皆宜...