《食疗养生》补脾胃山药骨头汤

这是我第一个作品，喜欢支持哦！谢谢！虽然在石家庄生活，饮食习惯一直是广东口味，每餐没汤铧仔都不同意😊

用料  

《食疗养生》补脾胃山药骨头汤的做法  

1. 准备材料，猪骨洗净，姜切片

2. 冷水起锅，下2片姜，料酒1勺，下骨头焯水

3. 另起锅，下3片姜，放入洗净焯水的骨头；
   大火15分钟，转小火45分钟

4. 山药去皮洗净，切滚刀块
   枸杞洗净备用

5. 下山药，继续中小火煮15分钟

6. 下枸杞，煮10分钟

7. 下适量食盐调味！

8. 汤效介绍

小贴士

山药切大块些，防止煮化，比较粉糯的山药，可以缩短时间，煮至山药熟即可下枸杞煮十分钟下盐调味即可出锅！