乳酸怎么做好吃，乳酸家常做法

03-25 轻乳酪蛋糕用料烘焙记录留念轻乳酸蛋糕的做法轻乳酪蛋糕...

12-28 每天早上一杯咖啡已经是种习惯了，从速溶到手磨咖啡豆，再到现在的液体冷萃，前后经历了6个年头。因为健身控糖，所以会解锁一些新的咖啡饮法。用料（半脱脂）牛奶100-120克卡士零添加酸奶30-50克冷萃咖啡液一袋绵云乳酸拿铁的做...

乳酸雪碧

11-07 用料雪碧小瓶1瓶酸奶175~200克乳酸雪碧的做法加入雪碧加入酸奶...

薇道招牌生吐司“乳酸版”

01-30 用料中种高筋粉500克水300克耐高糖干酵母5克面团高筋面粉500克耐高糖酵母10克盐18克酸乳酪100白砂糖120克奶粉30克烫面种300克奶油200克全蛋液100克黄油120克薇道招牌生吐司“乳酸版”的做法嗯...

乳酸奇亚籽

06-24 用料乳酸菌饮200ml奇亚籽适量百香果半个乳酸奇亚籽的做法乳酸菌饮倒入杯中半个百香果肉加入再加入奇亚籽搅拌一下就0k了小贴士家里正好有薄荷就摘了几片，也可以放干玖瑰花也很不错...

适合夏天喝的乳酸珍珠奶昔

07-30 分享一道适合夏天喝的饮品，乳酸珍珠奶昔，清爽，健康，促消化~用料卡乐多50ml饮爆点奶精25g饮爆点黄金糖浆20g超Q珍珠适量饮用水175ml冰块175g适合夏天喝的乳酸珍珠奶昔的做法倒入奶精卡乐多黄金糖浆饮用水加入冰块打发均匀...

水果茶|茉莉蜜桃乳酸

03-28 说起夏天，蜜桃味的单品肯定是必不可少的，夏天和水蜜桃，简直就是我心中的官配CP。今天就给大家分享这款可以提高免疫力的健康饮品——茉莉蜜桃乳酸得制作配方！用料发酵乳酸菌30ml茉莉蜜桃酱20ml冰糖20ml冰块适量五窨茉莉茶...

味噌乳酸pickle

10-28 味道很独特在味噌衬托下萝卜更甜了呢适当摄入发酵食品对肠胃消化有好处哦用料胡萝卜1根味增1大勺无糖酸奶没过食材味噌乳酸pickle的做法切丝丝或愣或愣冰箱冷藏1小时或隔夜...

以乳酸发酵的韩国泡菜

05-05 泡菜的酸爽来源于它的乳酸惩罚。泡菜之所以能减肥也是因为它的乳酸成分哟。用料白菜2颗梨1个苹果1个辣椒面170g虾皮一小碟韭菜一小把克蒜1头鱼露约150g白糖2勺糯米粉50克以乳酸发酵的韩国泡菜的做法大白菜根部浅切后，...

乳酸君西柚夏日冰饮

02-28 很适合减肥期喝的冰饮如果想喝果汁又怕胖，喝这个就对了！自己鲜榨的饮品不含添加剂和过多糖分健康又好喝！用料西柚1个养乐多2瓶蜂蜜（根据个人需要）适量乳酸君西柚夏日冰饮的做法西柚or葡萄柚，切开，剥皮……当然你要整个扔进去...

乳酸·芒果

08-03 ♥阴天只是一时，阳光总会加倍照耀，正如芒果的甜从不会令人失望用料★1.芒果果粒酱40克2.茉莉绿茶250克3.果糖15克4.乳酸菌30ml5.新鲜芒果50克6.冰块200克乳酸·芒果的做法★1.果粒酱，绿茶，果糖，一半芒果捣碎，冰块混合雪克壶...

芋圆蜜瓜乳酸饮

12-17 这个天，躲在家里吹空调最舒服，几分钟搞定一杯CP组合“蜜瓜芋圆乳酸菌”，酸酸甜甜就是你。夏天记得要给自己降降温，千万别中暑了哟！用料哈密瓜半个熟芋圆适量气泡水适量乳酸菌适量冰块适量芋圆蜜瓜乳酸饮的做法备料挖出适量...

雪碧+水果+乳酸饮=夏天

12-12 这款饮品真的太解腻了！用料草莓8个雪碧1瓶（300ml）优益C5瓶雪碧+水果+乳酸饮=夏天的做法捣碎草莓。倒入雪碧。倒入优益C，搞掂！这个用料做了这样的4杯。后来也做了菠萝味（这个忘记拍照）和芒果味的。颜值最高的是草莓味；最解腻的...

泡菜/泡黄瓜/泡洋葱（健康的乳酸发酵/非醋泡）

07-29 用古老又简单的乳酸发酵来做酸黄瓜，和发酵酸奶是一个道理不用切、不用煮、不用蒸，也能好好做一瓶酸黄瓜。用料小黄瓜9根盐（水的3%）21克藤椒/花椒3克小茴香3克辣椒5个凉白开(腌没黄瓜）700克泡菜坛1个泡菜/泡黄瓜/泡洋葱（健康...

爆珠乳酸橙汁

07-16 外面奶茶店里的爆珠饮料口感特别好，想在家里做，某宝现成的爆珠量太大不合适，偶然发现这个可以自己做，所以一起来试试吧😃用料爆爆珠橙汁200克水400克海藻酸钠3克L-乳酸钙12克乳酸饮料乳酸菌饮料200克橙汁150克爆珠乳酸橙...

高颜值→快手“草莓🍓乳酸饮”

04-18 五一，虽然放了小长假，但，毕竟是劳动节，得劳动。收拾完屋子，累成狗🐶，最想喝杯冰饮，当然要选→步骤少→解渴→颜值高的啦↓↓↓用料自制草莓酱（超市买的就行）根据自己喜好定量养乐多1瓶无糖苏打水（草莓酱甜，所以苏打水选无糖的）1罐...

夏季解暑爆品—乳酸脆脆杯（奶油篇）

04-25 2020年夏季爆品—乳酸脆脆杯经过多轮试吃品检会，产品口味得到一致的好评淡淡的乳酸菌风味配上了果香十足清爽不油腻的奶油，夏季解腻良品用料芒果奶酪奶油奶酪30克牛奶13克芒果果酱30克淡奶油125克君度酒2克柠檬汁2克总...

夏季解暑爆品—乳酸脆脆杯（蛋糕篇）

04-25 本戚风蛋糕胚较为百搭，适合搭配夏季清爽口感的奶油做出优质的甜品用料蛋白230克白砂糖90克柠檬汁5克牛奶75克无盐黄油60克低筋面粉75克玉米淀粉5克蛋黄100克总量638克夏季解暑爆品—乳酸脆脆杯（蛋糕篇）的做法牛奶和黄油...

轻乳酸奶无糖蛋糕

12-29 我来交作业啦~好久没有写菜谱了~这款适合不爱吃太甜的小伙伴~用料酸奶300克全蛋2个【去壳约50g】玉米淀粉30克奶酪150克肉松适量低脂芝士片2片轻乳酸奶无糖蛋糕的做法食材白天没拍~我是用这些，芝士包装没了，肉松买的【...

乳酸菌饮品故事|乳酸奶霜|有故事的产品

03-28 在疫情的影响下，大家都愈发的注重产品的健康性，众多辅料中，符合大家的口味的原料特别多，但是乳酸菌特别的和谐，熟万金油般的辅料。老规矩，关注我的公众号：优闲狐茶饮，然后后台回复：配方。就可以获取更多的配方哦我们推出过三款...

乳酸发酵酸菜·宜生酮

02-18 生酮饮食脂肪肉摄取的占比多，有时候就感觉消化不太好，塞得慌，吃点开胃助消化的酸菜是第一名哈哈哈！不得不说酸菜是很多人又爱又怕的一种食品，爱的人爱它的酸爽，嘎嘣脆的口感，增加食欲还助消化。又怕它食用的副作用！无非以下几...

排毒清肠，美白丰胸佳饮——木瓜乳酸饮

09-14 木瓜生吃，炒吃，煲汤，煮糖水大家应该都吃得多，但是木瓜榨汁不知又有多少人喝过呢？？今天本人给大家带来一杯我自创的饮品，木瓜乳酸饮，，，如此搭配除了丰胸外，还可以加强肠道蠕动，帮助消化，减肥的同时丰胸哦，是个女人都想吧。。。。。。...

婴幼儿辅食系列之——乳酸奶豆

04-04 用料蛋清50克糖10克奶粉25克玉米淀粉15克老酸奶40克婴幼儿辅食系列之——乳酸奶豆的做法老酸奶加玉米淀粉加奶粉拌成细腻均匀的糊蛋清加几滴柠檬汁或白醋，打到粗泡加糖，打至硬性发泡蛋清跟面糊一起拌匀，装入裱花袋。裱花...

凤梨乳酸多大笨象茶饮免费奶茶培训饮品配方做法制作教程

11-17 大笨象茶饮，专注潮流饮品一站式解决方案！用料肇泉泉之多浓缩乳酸菌40cc肇泉凤梨果酱40g肇泉冰糖浆（或肇泉特调糖浆10cc）20cc肇泉云峰茉莉茶汤250cc爵世椰果70g凤梨乳酸多大笨象茶饮免费奶茶培训饮品配方做法制作教程的做...

蜜桃香蕉乳酸饮

05-05 发现普通厨房料理机也能打出好喝的水果饮不用把飞利浦榨汁机搬来搬去了真好今天搭配了蜜桃香蕉非常清新香甜很好喝等我慢慢搭配不同的水果开启每日一杯的节奏吧用料桃子1个都乐香蕉三分一个冰矿泉水适量乳酸菌饮料适...