素拌黄瓜怎么做好吃，素拌黄瓜家常做法

10-22 简单，清新，可口用料黄瓜2根蒜2瓣醋1勺盐2勺香油1勺糖1勺鸡精1勺素拌黄瓜的做法两根嫩黄瓜，大蒜黄瓜切丝，蒜切块放上盐，鸡精，糖，醋，蒜，香油，一拌就行了，也可以放点辣椒油，今天想素一点就没放啦，清淡...

07-15 用料黄瓜1根胡萝卜1根青辣椒1根葱丝姜丝蒜末花椒适量盐适量蚝油适量醋适量稍多生抽一点点香菜末适量香油一小勺或五到六滴食用油爆香用适量素拌三丝（黄瓜版）的做法将黄瓜洗净切丝刀功不好请忽略胡萝卜削皮切丝用开水浸...

08-25 大暑伏天，面对一桌子的荤菜素菜，只有这个菜最抢手、最下饭。用料黄瓜6～8根盐适量（腌黄瓜）调料花椒、干辣椒各2.5克左右姜一块生抽、醋、白糖适量（没过黄瓜即可，按1:1:1，共600克左右）素耗油15～20克蘑菇精3～5克水适量（溶解调料）盐适...

素拌丝瓜苗

07-20 几年前在餐馆吃到这个凉拌丝瓜苗才认识了它，外观不仅翠绿，嚼着也是脆嫩爽口，从此就喜欢上了这道菜。之后一到夏季就满市场找因为卖家不多，兴许是产量低物以稀为贵吧！其实这道菜做起来特别简单，但口感却是别具一格，不信你也可...

黄瓜拌金针菇（无油素食）

03-25 用料金针菇把黄瓜根盐克尖椒醋酱油黄瓜拌金针菇（无油素食）的做法黄瓜、尖椒洗净，切条，拌入醋，盐，酱油，搅拌均匀，腌10分钟。金针菇切段，入水焯熟，捞出，拌入黄瓜即可。...

【无油素食】尖椒拌黄瓜丝

12-08 用料黄瓜根尖椒酱油勺醋勺盐克香油勺【无油素食】尖椒拌黄瓜丝的做法黄瓜洗净，切丝。尖椒一个，切碎末。将黄瓜和尖椒混合，加入半勺醋，一勺酱油，少许盐，两滴香油，搅拌均匀，腌20分钟，装盘上桌。...

咸菜汤拌黄瓜【无油素食】

04-19 腌咸菜的汤不要倒了，可以做个风味特别的酱油，同时，市场上卖咸菜的经常剩很多咸菜汤，都是没用的边角料，遇上了和他们要回家，当酱油吃别有一番风味，有的是咸香的，有的是咸辣的，有的是甜辣的，各种风味比买的酱油还好。今天用来拌一...

凉拌黄瓜纯净素食

04-02 我的菜没什么技巧可言，都很简单，用料也很简单，但是用心组合了，就能品尝出不一样的滋味～凉拌黄瓜通常都用糖醋来调味，受某素食餐厅里一道菜的蘸料启发，试了几回用芝麻粒等调味品凉拌黄瓜，味道竟是出乎意料之外的好，貌似一根黄瓜...

黄瓜拌素鸡

03-02 天气热，人偷懒。外边买的素鸡请店员帮忙切丝，回家自己切个黄瓜丝，加点醋拌拌就很好吃。作为减肥的晚餐。你不减肥可以加点鲜酱油就可以了。用料素鸡1个醋少许鲜酱油少许黄瓜拌素鸡的做法醋按照自己口味加我喜欢的上海山...

凉拌黄瓜纽（无油）素食

03-24 下厨房没找到这样的菜谱，所以建一个～算是最朴素，最简单的吃法了。用料黄瓜纽柚子海盐黑胡椒黑芝麻凉拌黄瓜纽（无油）素食的做法海盐做法参见下一个菜谱。黄瓜纽无需切。将所有调料混合即可。...

【极鲜极素】黄瓜拌金针菇

02-22 最近在家呆着长肉的同学举个手吧，我先来😄再加上春天干燥的天气，每天都觉得心烦气躁的，去去火😄还有，很久之前看过一本书说金针菇可以让小朋友变聪明哦，做起来吧😄用料黄瓜1根金针菇1把蒜2瓣香菜3根生抽1勺醋1勺香油几滴盐...

纯素XO酱拌黄瓜丨翔宇素食

03-20 如何让清淡的凉拌黄瓜味道浓郁起来呢，用点酱料就行，纯素的，无负担。用料黄瓜1根胡萝卜装饰用，几片就行纯素XO酱2茶勺盐一撮生抽1茶勺醋1茶勺腰果酱1茶勺纯素XO酱拌黄瓜丨翔宇素食的做法黄瓜拍破，放入碗中，撒点盐腌制5分钟，去...

素拌青瓜卷

08-19 凉拌青瓜卷，素菜用料青瓜一根蒜瓣2瓣番茄一个素拌青瓜卷的做法青瓜，蒜瓣，番茄洗净材料切好摆盘根据喜好调了个秘制的酱料將将～淋上酱汁～！完美！...

黄瓜拌藕片（无油素食）

10-01 用料黄瓜根藕节盐鲜姜黄瓜拌藕片（无油素食）的做法黄瓜洗净切片备用。莲藕洗净，去皮，切片。姜切末。锅里放入水，煮开，放入莲藕片，全部压入水里，不要搅拌，等水微微滚沸，不要全开，藕片微微透明，马上捞出，放入姜末，盐，浇上煮莲藕的热水，放...

凉拌黄瓜素鸡

09-23 素鸡几乎只有在江苏徐州可以买到，其实就是豆制品的一种用料黄瓜根素鸡个花生米克香油勺盐克糖克蒜瓣醋勺鸡精勺凉拌黄瓜素鸡的做法熟花生备用，黄瓜拍扁切块备用，素鸡切片备用将：盐，鸡精，糖，醋，蒜末，香油放入碗中备用加入备用好...

减脂餐—凉拌素鸡黄瓜

10-24 用料黄瓜1根素鸡半个小米椒1根生抽适量麻油适量蒜2瓣减脂餐—凉拌素鸡黄瓜的做法素鸡焯水黄瓜切条加入盐小米椒生抽拌匀后加麻油。...

凉拌黄瓜丝（无油素食）

01-29 用料黄瓜根醋勺盐克生抽勺辣椒粉凉拌黄瓜丝（无油素食）的做法黄瓜擦丝，放入盆里，加入盐，酱油，醋，辣椒粉，搅拌均匀，腌15分钟，装盘上桌。...

素拌西瓜皮

05-27 只要秉持对美好的追求，无论任何年龄都能体会到人生的乐趣[害羞]用料西瓜皮适量香油适量盐适量黑胡椒，葱花，米椒素拌西瓜皮的做法西瓜皮刨丝，放米椒，葱花，盐，黑胡椒，拌匀最后放一丢丢香油拌匀一道不错的小菜小贴士夏日炎炎，冷藏...

夏夜适合吃素——蚕豆拌黄瓜

05-10 广州热起来很快，让人特别没胃口，人也懒懒的没精神，所以很少炒热菜。而水煮菜和凉拌菜是最喜欢做的，简单快捷又好吃。没有油烟，人也变得清爽了。用料黄瓜1根辣椒油1勺蚕豆500克（未去壳）大蒜2颗盐1-2克糖2克醋8克酱油8-10克香...

凉拌黄瓜海带丝（无油素食）

01-29 用料海带克盐克酱油勺醋辣椒粉凉拌黄瓜海带丝（无油素食）的做法干海带，放入蒸锅，用水汽干蒸20分钟，取出，放入冷水里，泡发，洗净，切丝。锅里放入水，放入五香粉，放入海带煮，煮软海带，捞出。海带丝放入盆里，放入黄瓜丝，酱油，醋，盐，辣椒粉，搅拌...

和风水萝卜黄瓜素拌沙拉

08-26 春季樱桃萝卜上市了，颜色亮丽，来一道清清爽爽的沙拉吧～用料有机小胡萝卜1根黄瓜1根～2根樱桃萝卜1个～2个调料凉拌醋食盐味精香油和风水萝卜黄瓜素拌沙拉的做法黄瓜胡萝卜切长条，撒盐腌制10～20分钟。樱桃萝卜切成薄薄的片儿。...

素拌丝瓜

06-02 这是一道食材简单的素菜，味道清脆可口，做法非常简单！用料细嫩丝瓜1-2根盐适量生抽适量辣椒粉适量花椒粉适量味精适量素拌丝瓜的做法选用细嫩的丝瓜，直接用刀刨皮。在刨了皮的丝瓜表面抹少许盐，放置1分钟。将丝瓜洗净，均匀切...

黄瓜拌豆腐（低脂素食）

06-19 用料黄瓜根豆腐块盐克香油黄瓜拌豆腐（低脂素食）的做法豆腐切块，放入盆中，黄瓜擦丝，放入盆中，加入少量盐，滴两滴香油，搅拌均匀即可。这种做法不比香椿豆腐差。...

凉拌入味百叶丝黄瓜 • 素

08-20 本来以为仅是外貌协会，尝了才知有颜值更有口感，很入味。反正我喜欢！夏天凉拌一个，适适宜宜！上海宁叫百叶(买厚度一般的清美中百叶)，其他地方有叫千张，有叫豆皮哦！以图片为准😁👌🏻用料中百叶1张黄瓜1-2根小米辣1只******以下...

纯素美食｜腐竹拌黄瓜

11-30 夏天到了，凉拌菜开胃又爽口，这道凉拌菜味道非常好😄关键做起来很简单，没有复杂的调味料。【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等）▲不含五辛及其香辛料（大蒜、葱、韭...