博士怎么做好吃，博士家常做法

05-06 卡疆(Cajun)原指代18世纪经加拿大移民最终定居路易斯安那州的法国人。随着这批移民带来的法国饮食文化和当地印第安饮食的碰撞，加之后来黑人和加勒比海移民的贡献，Cajun美食已经成了美国饮食文化中风味最为独特的一支。...

05-28 炎炎夏日想吃甜品？条件有限木有烤箱？不用担心教你如何在家做好吃健康甜品，不怕吃多长胖。青汁牛奶鸡蛋羹：既有牛奶的香甜又有鸡蛋的软糯，微微的青汁清新口感更是别具一格。健康养身不发胖，一家人的健康饭后甜点！用料牛奶250m...

06-17 在美帝的一大麻烦就是各种食材和中文的对应，比如猪的不同部位的分类和处理方式和天朝是有些不同的，porkloinchop（里脊扒）便是最常见的例子。虽然本质上就是里脊（背脊），但美帝常见的出售方式是把一整条背脊横着切成一块块牛排...

东阳梅干菜肉（博士菜）

05-11 梅干菜肉，绝对是整个青春里最美味又特别的味道！还记得，妈妈烧的时候洒一点料酒后那被逼出来的诱人香味；还记得，刚出锅的时候就迫不及待捡一块来吃的那种满足；还记得，初中走读的时候，一周一杯梅干菜肉伴着住校的日子……用料五...

超简单的博士红酒炖牛肉

10-05 国庆70周年就用这道简单又好吃的红酒炖牛肉来庆祝。任老师吃完以后说，这个怎么有点偏中式呢😥。是啊，用的是蚝油，鱼露还有新鲜红枣来做，能不中式么，我看还有点偏闽式😂。这次用的红酒是任老师买的比较好的黑皮诺，因为没有保...

博士菜肉饼

03-11 用料梅干菜肉馅五花肉100克梅干菜少许葱、白糖(都可不放)适量鸡精1勺辣椒粉1勺面团面粉200克水适量博士菜肉饼的做法活好面醒20分钟将肉切成小颗粒，然后把梅干菜，鸡精，白糖，葱放入肉中搅拌均匀。分成3等份。将调好的馅包...

博士厨房-烧烤摊手枪腿(烤箱版)

11-07 没时间做饭？烤几个烧烤摊画风的手枪腿吧！可以说是最简单高效又美味的肉菜之一了。用料手枪腿腌料辣椒粉孜然粉洋葱粉大蒜粉海盐黑/白胡椒白芝麻植物油博士厨房-烧烤摊手枪腿(烤箱版)的做法手枪腿放入一个密封袋，加入所有...

博士厨房-家常香干胡萝卜丝

06-12 在华人超市里经常买到香干丝，下厨房的相关菜谱却不太多。尽管同样是香干，不同形状却能为菜品带来更丰富的姿色。作为豆制品爱好者，不需要特别的调味，一盘家常小炒就可以美美地佐上一餐饭。用料香干丝胡萝卜香葱盐酱油孜然...

【龙博士DIY】健康小零食——青汁猫耳朵

05-13 孩子最喜欢零食了，买的担心，那就自己做吧，简单又健康的小零食，孩子可以放心吃用料面粉750g龙博士大麦若叶青汁24g牛奶50g鸡蛋1个白砂糖70g红糖50g小苏打3g【龙博士DIY】健康小零食——青汁猫耳朵的做法分别用三个干净的盆...

搞定博士的红烧肘子

11-01 有一种肉让人欲罢不能，有重大活动，中国人的餐桌上就少不了肘子。我对肘子最深刻的记忆是大学的时候，食堂的菜油水少，每次回家我妈就会做肘子，简直就是人间美味，曾经一餐一个人吃掉了一个。现在想着自己越来越胖不敢多吃肉，但...

食疗合集(出处罗大伦博士)

12-28 身体是革命的本钱，新学期开始闹革命之前的暑假，老母亲的革命基本是半阵亡状态。每一天的倒数中慢慢的找到适合自己的方式:我不在，我看不见，我什么都不要干。自恰之后亲子关系才能融洽。可以做些什么呢？给孩子养养气血，补补...

博士厨房-蔓越莓酒酿饮

03-01 随意碰撞的组合，真好喝啊……用料100%蔓越莓汁酒酿红糖水博士厨房-蔓越莓酒酿饮的做法所有东西混合均匀，水是一定要加的，不然会太齁...

博士厨房-墨西哥小肉(Carnitas)

05-14 Cartinas是墨西哥的传统主菜，西班牙语直译就是“小肉”，通常放入各类卷饼食用。小肉的精髓在于慢炖，经过长时间的炖煮，肉中的脂肪和筋膜组织都变得入口即化，多味香料的融合也造就了小肉层次丰富的美味。这道硬菜烹饪起来却...

博士厨房-香辣土豆藕丁

10-26 最近越来越不照本宣科做菜了，净整出些混搭的方子，但都莫名好吃用料土豆藕辣椒粉孜然粉盐油生抽糖博士厨房-香辣土豆藕丁的做法土豆和藕切成1厘米见方小丁，烧开水焯一分钟或用微波炉叮一分钟，沥干水分锅中热油，加入土豆和藕...

乐博士苦瓜汤

07-04 人的大脑超过85%是水，除了经常补充好水外，经常保持清凉对这个人体特殊的器官非常关键，她有近十万亿个神经元和超过千万亿个神经触突，是不折不扣的神经中枢，而苦瓜对神经很好。博士建议我们对于饮食的思考要始于大脑而不是...

博士厨房-迷你杏鲍菇烧毛豆

06-13 第一次见到迷你杏鲍菇，小小的很可爱，做起来也是简单快手，鲜香美味。用料迷你杏鲍菇毛豆虾头/虾油（可选）胡萝卜/红椒姜葱海鲜酱蚝油盐博士厨房-迷你杏鲍菇烧毛豆的做法杏鲍菇洗净，毛豆剥好，姜葱切末。胡萝卜或红椒切丁（装饰用，...

番茄炒蛋邦家博士版

08-18 用料鸡蛋2-3个番茄1个食用油葱盐白糖鸡精番茄炒蛋邦家博士版的做法将鸡蛋打好放在容器中，加入适量精盐搅拌均匀。番茄切菱形小块葱切末锅内倒入食用油，再倒入搅匀的鸡蛋，盖上盖子，轻按“功能”键，选择“个性炒”程序。程序...

冰柠檬薄荷路易博士茶Rooibos

05-24 一直想减轻咖啡因的摄入，经朋友介绍，很快就喜欢上Rooibos。Rooibos除不含咖啡因成分之外，更富含超强抗氧化剂SOD，据说具有预防潜在性癌症发生的重要成分。rooibos另具有改善失眠、舒缓皮肤不适症状、治疗头痛及花粉热，并有...

Red Roobies Latte 博士茶拿铁

06-09 用料博士茶粉或茶包1/4杯牛奶1/2杯月桂粉适量蜂蜜适量RedRoobiesLatte博士茶拿铁的做法博士茶加入意式咖啡机（可根据个人喜好适量加入研磨好的咖啡粉）将冲好的茶汤，加入奶沫在奶沫上，撒适量月桂粉享用时根据个人喜好甜度...

龙博士青汁贝壳小蛋糕

05-19 对于女生来说最幸福的事情莫过于满足那颗吃货的心了~青汁贝壳小蛋糕，健康营养。好看即好吃~满足你的胃，让你吃的开心~用料牛奶40ml龙博士大麦若叶青汁3g低筋面粉120g鸡蛋3个黄油40g白砂糖85g泡打粉1.5g龙博士青汁贝壳小...

【焙博士】巧克力玛芬，甜品王国中的小精灵

03-19 在浩博的甜品王国中，有着这么一位可爱的百变小精灵，它的材料和做法都很简单，但它却是千变万化的，神奇的，精致的，美味的。无论添加什么食材，比如香蕉、苹果、蓝莓、还是核桃、榛子、杏仁或者红茶、咖啡，巧克力，它都能变化出令人...

龙博士青汁戚风蛋糕

05-25 青汁补充蔬菜摄入的不足和改善体质、通肠道，营养含量也充足，甜食高脂肪高热量是不太利于健康，但这样搭配的吃下去就没那么担心了...幻想一下，感觉就像在田园边吃着蛋糕一样清爽好吃到根本停不下来！用料鸡蛋450g龙博士大麦...

博士炸鸡

09-16 用料新鲜鸡胸肉一块面粉三百克酱油一大勺鸡蛋一个酒三大勺盐半小勺糖一小勺半水两大勺半（加至粘稠）姜一拇指蒜三瓣花椒二三十颗孜然一克博士炸鸡的做法鸡胸肉切块，加上述各种调料，搅拌均匀，腌制片刻在腌制好的鸡肉碗中加入...

博士厨房-黄油蒜香咖喱虾

02-26 在美国饮食文化中，海鲜的做法深受意大利移民的影响，蒜香黄油虾（shrimpscampi）便是典型一例。此方子是美式经典和印度风味的（拍脑袋）奇妙融合，原本香蒜与奶油的交融又加上咖喱的浓烈，多一分味蕾的刺激，欲罢不能，尤其适合重口味人...

博士厨房-韩式拌韭菜

01-20 轻松快手下饭小菜用料韭菜韩式辣酱白芝麻鱼露博士厨房-韩式拌韭菜的做法韭菜洗净，切段，入开水烫20秒，捞出过凉水加入韩式辣酱和鱼露，拌匀撒上白芝麻即可小贴士1.正宗韩国做法里面是不用烫韭菜的，用盐腌制15分钟即可，那样成...