儿童营养饭团怎么做好吃，儿童营养饭团家常做法

儿童营养饭团

08-25 用料鸡蛋皮1只鸡蛋鱼松酌情脆饼2个榨菜少许糯米若干儿童营养饭团的做法1.脆饼就是把饺子皮擀长擀薄,油炸下,增加饭团层次感。2.蛋皮是为了减少外包糯米体积,毕竟糯米好吃但不宜多吃。3.榨菜是调味用的。小贴士来不及...

儿童简单营养彩虹饭

07-07 小宝不太喜欢吃蔬菜，想了一个这样的办法～用料胡萝卜半根菜花5小块马铃薯半个小的洋葱半个小的米饭适量儿童简单营养彩虹饭的做法胡萝卜切小块，料理机打碎菜花料理机打碎马铃薯洋葱一样用料理机打碎用正常炒菜的方式炒熟...

儿童营养餐-照烧鸡肉饭

11-29 小朋友超级下饭哦用料鸡腿只胡萝卜根西兰花朵黑芝麻大米饭冰糖酱油勺生抽勺老抽儿童营养餐-照烧鸡肉饭的做法鸡腿肉去骨这是去骨之后的，去骨没有诀窍，就是慢慢的沿着骨头弄切四块，不切，整块做也行先把鸡腿肉用姜和十三香...

高颜值彩色饭团儿（儿童营养主食，做法简单，步骤详细）

02-22 小孩子大多是视觉动物，看到好看的食物就很喜欢吃，不好看的食物做得再香，也不往嘴里放。所以，如果家里有不爱吃饭的孩子，家长就要多花一些心思了~把食物做得既好吃，有好看，还有营养，这样才能守护好宝宝的健康~用料吉林大米1杯...

儿童营养餐-蛋卷饭

11-24 用料鸡蛋金针菇青椒胡萝卜葱花儿童营养餐-蛋卷饭的做法金针菇洗净，焯水。建议整颗焯水。青椒洗净，切小丁就是这样金针菇焯水后撕开切碎胡萝卜切薄片切细碎葱花切小段准备好，配菜国内放少许油胡萝卜和葱花先放，胡萝卜焯水...

儿童饭团

06-09 用料米饭半碗猪肉碎两勺胡萝卜碎两勺白菜叶子两片海苔一片酱油适量蚝油适量儿童饭团的做法除海苔外所有材料切碎放小勺油先把胡萝卜炒熟再加肉碎炒，炒三分钟后，放酱油，蚝油，觉得熟了以后加入白菜叶，再炒30秒出锅把饭捏成饭...

儿童营养元气饭团🍙便当

06-04 用料米饭鸡蛋海苔肉（中午刚好有酱油肉）包菜儿童营养元气饭团🍙便当的做法煎个蛋，稍微厚点就好海苔一片放上米饭放上酱油肉放上鸡蛋放上包菜（包菜焯水了，不太喜欢生吃）再放上米饭卷起（饭团比较大，上面我又加了一片海苔）切半剩下...

儿童饭团🍙

06-20 用料米饭碗胡萝卜根鸡蛋个盐克酱油勺西蓝花🥦儿童饭团🍙的做法西蓝花盐水泡一下，都切成丁准备一个鸡蛋🥚，锅内倒油，然后鸡蛋用筷子快速搅拌把西蓝花🥦火腿肠胡萝卜🥕倒入饭也一起倒进去加酱油半勺盐一勺味精，然后加一点水...

儿童营养餐-卤肉饭

11-26 孩子饭量一下子增加了，吃饱饱，长高高。用料五花肉香菇洋葱油菜姜片鸡蛋/鹌鹑蛋冰糖蚝油老抽酱油儿童营养餐-卤肉饭的做法洋葱切小碎丁，我一般都是带着泳镜切，屡试不爽，真是不流泪啊。朋友们还有别的好办法也可以在留言区分...

儿童营养餐:紫菜包饭

08-26 用料米饭2碗鸡蛋3个无淀粉火腿200g卷心菜4片胡萝卜1根黄瓜1根紫菜3张香油一小勺盐少许糖少许白醋少许儿童营养餐:紫菜包饭的做法火腿切成条，平底锅煎一下；鸡蛋用平底锅做成鸡蛋饼，然后切成条状。（鸡蛋液里放少许盐）黄瓜去...

儿童营养饺

01-29 用料香菇随意白菜随意胡萝卜根酱油勺盐克菠菜玉米虾儿童营养饺的做法白菜先切盐巴腌20分钟时，胡萝卜香菇玉米葱花切细碎后，用香油炒熟断生，菠菜捞水切碎，虾去内肠剁虾泥，全部食材加盐巴酱油搅拌，白菜去水加入即可...

儿童快速简单营养炒饭

04-22 炒饭是家常最简单的食物了，孩子也爱吃，可以将肉、蔬菜都一起！红+黄的颜色搭配，又是最可以激发孩子食欲的颜色！用料鸡蛋1个胡萝卜少许米饭1碗玉米粒若干黄牙白菜根若干生抽少许鸡胸肉100克儿童快速简单营养炒饭的做法鸡蛋打...

儿童营养餐-免治牛肉饭

09-21 当妈妈以后，孩子的身体是否健康成为我关注的重点之一。我自己是特别注重颜值的人，孩子的营养餐在选择的时候，除了关注营养，还注意摆盘，让孩子一看就有食欲！每次在网上查儿童餐都眼花缭乱的，想把自己做的儿童餐弄成一个系列。...

虾干炒饭（儿童营养餐）

04-27 这道菜是为了哄骗家里的小朋友多吃点营养丰富的东西而产生的，里面添加了野生海虾干、蔬菜、彩椒、瘦肉等，营养比较均衡，特地做了小造型，小朋友还是蛮喜欢的~用料煮熟的白米饭虾干半肥瘦肉广东菜心黄椒姜葱盐生抽味精料酒...

儿童营养炒饭

03-01 彩色蔬菜搭配米饭非常美味用料鸡蛋1个胡萝卜半根黄瓜半根玉米粒青豆适量三文鱼适量酱油2勺油适量米饭适量儿童营养炒饭的做法把三文鱼、黄瓜、胡萝卜都切丁，玉米粒青豆是现成的，炒熟后备用，鸡蛋炒成丁备用。米饭先炒软了...

儿童营养菜

03-01 用料胡萝卜2根玉米1根虾半斤火腿肠适量盐适量儿童营养菜的做法把虾去壳，剁碎，装碗加入油，加入一点点料酒（我用的是醋泡姜的醋哦）和好，奄制一下备用玉米一条，我的是昨天用剩下的小半条，洗干净剥下来备用红萝卜刨丝备用热锅放油...

儿童营养餐-番茄牛腩饭

09-12 不用高压锅也可以做出软烂可口的牛肉饭用料牛腩500克土豆4个西红柿2个姜3片八角2个盐3克生抽3勺花椒5粒蒜3瓣儿童营养餐-番茄牛腩饭的做法1:牛腩洗净切成小块，下凉水锅，撇出血沫，沥水备用。土豆切小块备用。番茄切小丁备...

儿童版饭团

04-16 一边带娃一边工作一边做家务一边研究娃爱吃的各种美食，最近果宝不爱吃油腻的东西，也不爱吃饭，突然就想到了这，超简单，超方便😁️，欢迎各位朋友交流，分享食谱分享育儿经，微信：3110512811用料熟米饭适量胡萝卜适量板栗适量玉米适量...

营养儿童餐——虾仁炒饭

04-12 孩子爱吃炒饭，当妈的为了让他营养搭配也是操碎了心，这个饭特别适合孩子吃，美味又有营养，操作简单。用料米饭一碗大虾（或者虾仁）5只木耳6朵西蓝花5朵胡萝卜半根葱花适量盐少许生抽（或者味极鲜）2勺料酒1小勺营养儿童餐——虾仁...

儿童营养餐-芝士焗饭

12-02 用料米饭碗芝士片虾仁克胡萝卜根洋葱个马苏里拉克生抽勺盐克儿童营养餐-芝士焗饭的做法香菇洗净开水下锅，焯水切碎丁青椒洗净胡萝卜洗净去皮虾虾去皮和虾线各种切丁锅底放少许油摇晃，让一周都沾到油先放胡萝卜和葱花放...

儿童营养餐

03-17 我是三个孩子的妈妈，从曾经雷厉风行的职场妈妈转为全职妈妈，每天为孩子们的三餐都换着花样来准备，从器皿到菜品，让孩子每天都饭点都充满期待用料腊肠大米干香菇冬豆胡萝卜根儿童营养餐的做法泡蒸小贴士腊味竹筒饭教程:第...

我的儿童营养小饭盒~卤肉饭

03-01 因为女儿吐槽学校的饭菜太难吃，除了鸡鸭鸡翅，又会影响儿童生长发育，因此要求我送饭。开始动脑筋做真正适合儿童的营养餐。粗粮，黑木耳这类平时孩子不爱吃的，都可以在这个便当里体现。用料米饭1碗肉沫50克洋葱1/3个冰糖克老...

儿童营养美味虾仁蛋炒饭

11-25 爸爸出差了，宝妈独自带俩娃，中午吃米饭炒菜，晚上就吃炒饭😂😂简单方便，但为了营养跟得上，还是要花点心思哇。俩娃吃炒饭比吃白米饭乖好多，一人一碗抱着自己吃，太省心了。用料虾仁8只鲜虾鸡蛋1个胡萝卜4分之一根火腿1条葱花适...

儿童营养肉松

05-20 用料猪肉里脊1斤胡萝卜1根料酒适量酱油适量盐适量八角2个儿童营养肉松的做法材料把所有材料洗好切块里脊不要切的太小，要沿着里脊的纹理切，这样出来的肉松丝才会长，而不会变成肉沫。材料放入电饭煲，加入所有调料，水加到没...

快手儿童版营养饭团

06-24 家里的小朋友不喜欢吃蔬菜，想出了这个饭团，简单又美味，而且很营养！适合偶尔换换口味。饭团里可以添加任何喜欢的食材，可以随意发挥！用料虾胡萝卜甜玉米西兰花香菇海苔拌饭料沙拉酱（香甜味）核桃油（可换成橄榄油）快手儿童版营养饭...