赏心悦目怎么做好吃，赏心悦目家常做法

05-06 用料青柠3个黑茶1小包冰糖适量冰块2块矿泉水1瓶赏心悦目下午茶：10分钟泡好的小青柠冰糖黑茶的做法矿泉水烧开，凉1-2分钟，黑茶包放入茶壶，90度左右矿泉水，泡5分钟泡好的茶倒入玻璃杯中，加入青柠片，冰糖加入冰块凉一会儿，茶汤透...

赏心悦目减脂瘦身一人食

10-27 对那些仅仅需要减少5～10千克体重的女生来说，每个月体重降低最好能控制在1.5千克左右，而且在减肥期间一定要摄入足够的营养。减肥期间只需每天增加40分钟运动，减少10%的食量，改变一些习惯，比如炒菜少放点油盐，比如把一半白米...

赏心悦目的番茄牛肉（小清新原味版）

03-13 疫情期间厨艺大增，把想吃的都做一遍，味道还不错的就顺手记录下来，就是这么简单。番茄牛肉应该是一道看似清淡，且色泽小清新的菜，但不曾想到魂牵梦绕的是番茄炖烂后汤汁融入牛肉的延长味觉。不喜欢有香料的，也不喜欢加了番茄...

【孕妇食谱】火腿南瓜土豆片，既赏心悦目又营养丰富，美味又下饭～

05-26 营养价值：南瓜含有丰富的营养物质，并含有大量的蛋白质、维生素c、胡萝卜素、维生素b等。吃南瓜不仅可以预防妊娠水肿，还可以促进胎儿发育，吃南瓜也可以缓解孕期便秘问题。南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素，对自身和胎儿的健...

【赏心悦目】之~团圆的香糯八宝饭（健康无猪油）

10-25 每逢佳节，家里的餐桌上，一定不会缺少这道香香糯糯的八宝饭。她有亲密的质地、团圆的模样、暖心的味道、幸福的寓意。又是一年除夕将至，快来亲自动手，给合家团圆的厨房和餐桌上添一份丝丝甜蜜吧。用料糯米白糖红豆沙红枣葡...

赏心悦目的早餐

05-22 呃，菊花酥连着做了两次，这是第一次的有点儿~~但我觉得不比较也很好看用料菊花酥1朵樱桃200克阳春面1碗赏心悦目的早餐的做法第一锅惨不忍睹。几乎做不成型，我就挑了一朵做出来的前天炖了排骨，用排骨汤做了阳春面配上樱桃...

赏心悦目的秋葵炖蛋

08-01 秋葵是很健康的一种蔬菜但很多不喜欢它粘粘滑滑的感觉这款炖蛋可以把秋葵的口感改善的更嫩没有粘粘的感觉同时蛋又会变得嫩滑鲜美～是一道即方便又美观又健康的快手菜～用料鸡蛋4只盐3g六月鲜生抽少许麻油少许冷开水200g...

赏心悦目的鸡汁秋葵

12-18 太太乐鲜鸡汁，汁鲜味浓，蒸煮拌炒，可谓百搭，做菜时放上一点调味，怎一个“鲜＂字了得！秋葵，翠绿欲滴，营养十分丰富，水中烫一两分钟，倒点儿鸡汁，那真是赏心悦目，秀色可餐！用料秋葵8根鲜鸡汁两汤匙约20g一点点红椒碎（点缀用）一根洋葱圈赏心...

春季那些赏心悦目的美味——【春韭香干】

03-18 盼望一个温暖无风春和日丽的日子，给我们一个好好赏春的机会吧。好在，春日里的菜菜们很顽强，该上市的都上市了。满眼里绿色，一派欣欣向荣之景。看不到十里桃花，逛逛菜场也不错呢。今天上两道最当季的菜，餐桌上也有赏心悦目的...

五颜六色、赏心悦目🤗，绿色纯天然😋👍

05-05 瓜果蔬菜中蕴含着迷人的色彩🍅🥕🎃🍠🍒🍊🍓☘️，提取用于制作糕点🍱，绿色纯天然👍，为炎炎夏日增进食欲😋用料糯米粉1包南瓜适量紫薯适量胡萝卜适量山药适量炒熟黑芝麻少量白砂糖适量根据个人口味加入豆沙馅适量五颜六色、...

春色满园，赏心悦目

05-08 食材蟹味菇100克、白玉菇100克、黄椒40克、红椒40克、莴笋40克、鸡汁2克、头道生抽8克、糖3克用料蟹味菇100克白玉菇100克黄椒40克红椒40克莴笋40克鸡汁2克头道生抽8克糖3克春色满园，赏心悦目的做法双菇洗净去除根部，莴...

【孕妇食谱】西兰花炒虾仁，赏心悦目又营养丰富！

05-16 虾的营养价值是非常高的，虾的含钙量和蛋白质都很高，可以为孕妇和胎儿的健康补充足够的营养物质，孕妇吃虾有不错的补钙效果，对胎儿骨骼、牙齿和大脑等发育大有益处，还可以帮助改善孕妇自身血液循环的能力，增强心肌供血供氧的...

鸡蛋瘦身沙拉—赏心悦目减肥餐

10-28 鸡蛋富含蛋白质，通过水煮的方式，热量很低。而圣女果、黄瓜也是好吃又低脂的蔬果，苦菊则让沙拉的口感更为丰富。拌上酸酸甜甜的法式油醋汁，饱腹又美味。用料鸡蛋2个圣女果5个黄瓜1/2根苦菊2根法式油醋汁适量鸡蛋瘦身沙拉—...

让下午茶赏心悦目的玫瑰花寒天

06-16 清明➕周末，小子辅导班不休息，乖乖待在家，正好不去高速添堵。洗洗刷刷加上剥了三斤核桃，手已残😂。好好吃个下午茶，待会还要扫地拖地⛽️💪用料寒天粉4g水500克白糖30-50克（看自家喜甜度，奢甜的可再加糖量）食用玫瑰花适量让下午...

赏心悦目兼美味之双西组合

07-11 用料西红柿半个西葫芦几片盐少许黑胡椒多多橄榄油（用迷迭香、罗勒等香料浸过的更好）1勺赏心悦目兼美味之双西组合的做法双西切片，间隔螺旋式摆盘，头尾处记得压好；盐、黑胡椒、橄榄油自由发挥；190度烤15-20分钟（烤箱年纪大的...

令人赏心悦目的小清新翡翠饺～（附自制饺子皮、蒸煎煮饺的做法）

05-06 学会这道寓意发财的翡翠饺～宴客露一手，预祝大家来年发大财哈哈哈～为什么翡翠饺又称发财饺？首先先说说饺子的形状，它们一个个像元宝一样，所以年夜饭吃饺子被认为是大吉大利，包饺子意味着包住福运，吃饺子则象征着来年生活富裕。...

赏心悦目活豆腐

11-20 “活豆腐”是指用芡汁浇汤的做法，食材有豆腐、鸡蛋、紫菜、火腿、葱绿等十分家常，看起来赏心悦目，入口温软香滑！适合老人小孩，养胃之选！用料豆腐1/3块土鸡蛋1个紫菜一丢丢火腿肠半根葱绿少许盐油适量面粉2汤勺水2小碗赏心悦...

赏心悦目桃花酥菊花酥

02-02 学会了做酥皮的过程，就想做一些新的花样，特别是自制的豆沙馅还没用完，于是就有了这个菜谱。用料猪油（植物油）150克水适量鸡蛋2个芝麻核桃适量面粉500克白砂糖50克豆沙馅100克赏心悦目桃花酥菊花酥的做法油皮配方：面粉300g糖...

哈密瓜水果拼盘如此的赏心悦目

04-03 真正的美食不仅能充饥饱腹，还要赏心悦目。我喜欢用美食给餐桌增添乐趣和惊喜。今天我跟桐桐说:我们一起来做水果拼盘吧！桐桐兴奋得跳了起来，她最喜欢用那个挖球器挖水果了。每次她帮忙干活，边做边偷吃，很是开心。然而我有...

更赏心悦目的番茄牛腩

07-28 那天带两位仙女姐姐坐公共交通去约会吃饭，她俩竟然不知道人间天堂的杭州已经不用带硬币坐公交车了呢，毕竟我下凡已久，深谙此道，于是拍拍胸脯说不要带硬币，车票我负责，以此蹭了一顿午饭。某仙女说番茄牛腩好吃，我当场夸口说回...

赏心悦目又能量满满的brunch

03-10 一天两顿的你，做起来吧！用料有什么就随意搭配赏心悦目又能量满满的brunch的做法面包，罗勒酱，芝士片，煎蛋，香肠，小番茄，菠萝。go煎块牛排吧松饼款我爱，你爱吗？...

泰式虾沙拉：赏心悦目又美味

11-23 下厨料理，最满足就是看见端上桌的菜色，色香味俱全，享用者每吃一口，都禁不住发出“hmmm……”的好好吃反应，并且一道菜，片刻被扒光。泰式虾沙拉，就是其中一道让我乐于窝进厨房的美味沙拉。我想，很难不爱上它!用料虾10只泰国柠...

如何以极简餐具，高效做出赏心悦目的营养早餐

07-22 我家的早餐一向很简单，无非是面包、麦片、牛奶、咖啡。看了四五年朋友圈各式各样的早餐，总觉得很花时间，四五点就得起床那种，可远观不可复制焉。最近看了几本有关早餐的书，突然发现，简单的几样基本餐具，通过一些"套路"，也能每...

五色爆炒鲍贝，一道令人赏心悦目的菜

08-29 如果说黑白是时尚的信仰，那么五彩就是美食的真谛。筋道弹⽛、入味鲜香的鲍贝，搭配上五色彩蔬的甜香。明亮的色彩，看着就让人心情开朗。融入丸庄黑豆原汁酱油的咸鲜，急火翻炒中达到绝佳境界。无论是佐餐，还是饮酒时，都是不错的...

赏心悦目的多馅料多色彩元宵汤圆（流沙、花生、芝麻）

12-12 元宵节这个听着挺有名实则并没什么存在感的节日在家可能不觉得有什么但是当独自一人在外的时候却足够让人恋家14年小年那天苏州下雪了那年也是因为实习没有在家过小年朋友圈里各种吃饺子、汤圆、桂圆蛋看得错过了公交...