酸白菜苔怎么做好吃，酸白菜苔家常做法

酸白菜苔

01-24 用料白菜苔，水，砖头，盆酸白菜苔的做法白菜苔过开水，至菜苔变色，捞起放进一盆无油冷水里，在冷水盆中清洗变凉后，放进另一无油冷水盆中放上洗净的砖头压在菜苔上，不让菜苔冒出水面过三五天就可以捞出来洗干净，切细炒来吃了...

酸辣紫菜苔

07-05 用料紫菜苔干辣椒蒜头酸辣紫菜苔的做法油锅加入干辣椒、蒜头爆香爆辣倒入菜苔，反复翻炒，盛盘前倒入调味料、香醋炒多久没注意过，毕竟我靠尝一筷子才知道熟了没。哈哈...

小炒白菜苔

01-23 用料白菜苔3把蒜1颗肥肉小半块盐少许小炒白菜苔的做法肥肉炼油，蒜和青菜一起下锅，炒几下撒盐，熟后盛起。...

炒酸白菜苔和辣菜苔

06-08 分别泡了两种菜苔，想试试哪种更好吃。今天就来比较。用料酸白菜苔一把酸辣菜苔一把蒜苗三根小米椒三个姜小半个菜籽油适量盐适量炒酸白菜苔和辣菜苔的做法两种酸菜苔分别切碎姜，小米椒，蒜苗切碎锅热倒油，姜、小米椒、蒜苗...

苔菜江白虾

08-02 用料江白虾250克苔菜30克椒盐1勺鸡精1勺油250克苔菜江白虾的做法苔菜撕好备用油锅烧热后，倒入洗好的江白虾，炸至虾壳变白，我大概炸了5分钟这样捞出备用留底油，油温5层热的时候放入苔菜翻炒下倒入炸好的江白虾，加入椒盐和鸡...

酸辣青菜苔

08-14 很开胃的一个菜，如果有紫色的菜苔口感会更好更香。醋可以用镇江陈醋或白米醋，我不喜欢山西陈醋感觉醋味太浓，当然这一点随个人口味。用料青菜苔500g干辣椒6个食用油适量盐适量鸡精适量镇江陈醋两勺酸辣青菜苔的做法将菜...

腊肉白菜苔

06-24 我爸爸炒的菜都特好吃用料腊肉适量盐适量白菜苔适量蒜瓣葱姜西红柿不放更好吃吧豆瓣酱腊肉白菜苔的做法将材料切好，蒜用刀背弄碎放油，等油辣了放腊肉开大火炒腊肉，炒的差不多了放豆瓣酱放干辣椒面炒差不多放水放盐放麻辣...

酸辣红菜苔

08-30 说到湖北人离家最想念的几种食物，大概就莫过于热干面、藕以及红菜薹了，今天的晚饭当然就有红菜苔，那甜甜的嫩嫩的味道，吃得人感动得想流泪。用料红菜苔1把（300克左右蒜2瓣小米椒（干红椒）2枚油1匙盐适量醋2匙酸辣红菜苔的做法...

白菜苔蘸水

03-19 喜欢霉豆腐的味道，我们这里有一家很好吃的凉粉，她家的调料里其中就有霉豆腐水，做果卷我们这儿喜欢放霉豆腐水，水煮白菜薹，用霉豆腐做蘸水水最好吃。用料霉豆腐水豆豉糊辣椒面香葱酱油味精白菜苔蘸水的做法全部佐料放在一起...

白灼菜苔

03-17 用料菜苔若干蒜6瓣姜、葱若干根生抽3勺、蚝油2勺、盐一小勺、冰糖一块白灼菜苔的做法水煮开，先把菜苔立着煮菜梗，约1min后，让菜苔躺倒，煮熟。蒜切蒜末，留一半置于菜苔上。锅烧热放油，放入另一半蒜末、葱末和姜末，加3勺生抽、...

酸辣菜苔

06-26 用料蒜头干辣椒酸辣菜苔的做法给油烧热加蒜头和干辣椒炸一下倒入菜苔给盐鸡精醋炒至变色就可起锅了...

晒白菜苔干

02-13 春末白菜苔全都要开花了吃不完的情况下可以采回来晒干做包子馅儿和炒肉吃还有垫在粉蒸肉下面味道相当好哦用料盐克白菜苔晒白菜苔干的做法菜园子里寻找白菜苔只要用指甲掐的动的位置哦太老的话晒干了也咬不动带花的也...

清炒白菜苔

05-28 用料白菜苔盐克蚝油清炒白菜苔的做法菜苔洗好，加油入锅翻炒，加少许蚝油和盐，出锅...

白灼紫苔菜

01-18 紫苔菜，长得像紫色的芥兰，而味道也像苦得多的芥兰，不喜欢吃叶子的话也可以切掉。白灼是很典型的广式烹饪蔬菜的方法，非常适合减肥的人。用料紫苔菜蚝油适量白灼紫苔菜的做法紫苔菜薄薄削去根部的外皮煮一锅水，水沸腾后保持...

蒜蓉白菜苔

08-01 用料白菜苔1把蒜2瓣盐适量油适量蒜蓉白菜苔的做法白菜苔洗干净，直接掰成段；热锅下油，放入蒜蓉爆香；倒入白菜苔，大火翻炒；炒至菜叶，变色菜茎稍微变软，撒上适量的盐；出锅装盘即可。小贴士1、白菜苔容易出水，炒的时候用大火，尽量减...

蒜香白菜苔

12-17 用料大蒜半个约5瓣盐2克白菜苔一把，约400克味精少许色拉油少许蒜香白菜苔的做法白菜苔洗净切段，大蒜切片油烧热后下蒜片炒香，放白菜苔，炒至绵软放盐味精调味即可...

下饭菜---白菜苔

04-16 现在是吃菜苔的季节，红菜苔，白菜苔都上市了，平时吃清炒菜苔吃腻了，我婆婆喜欢吃chen菜，（就是用开水将菜烫下），有点像泡菜的方式，不过时间比较短。用料白菜苔适量辣椒适量开水适量油适量盐适量下饭菜---白菜苔的做法白菜苔用水...

白灼红菜苔

04-09 用料生抽1勺油若干盐若干白灼红菜苔的做法水烧开，放入少量菜油，将切好的菜苔放入焯水，喜欢吃软一点的焯水时间约两分钟。捞出菜苔，乘热调入生抽适量，盐适量，再倒入麻油若干，拌匀即可。...

苔菜/小白菜土豆汤

02-10 用料苔菜/小白菜土豆盐酱油苔菜/小白菜土豆汤的做法苔菜/小白菜茎跟叶分开焯水，切段备用起锅炒土豆，土豆尽量多炒些时间，只要不糊就炒他，哈哈，然后加水。土豆炖熟了之后加入苔菜/小白菜，加盐出锅，家里正好有个剩余的鸡蛋黄一...

白菜苔

09-17 用料青菜白菜苔的做法☺...

蚝油白菜苔

12-11 简单易上手的一道菜，不用放一滴油用料白菜苔适量大蒜适量蚝油1勺生抽1勺淀粉1勺水4勺蚝油白菜苔的做法清水焯熟白菜苔（切断更方便），放在盘子里备用。取小碗，放入水，淀粉，蒜末，生抽（可根据菜量适当增减）拌匀，倒入锅中烧开，放入一勺...

水煮白菜苔

06-24 用料白菜适量盐适量豆腐果几个油蘸水一碗水煮白菜苔的做法制做蘸水，把姜弄碎放水放油，等它开一边做蘸水把姜放进碗里再放麻辣放葱放胡辣椒面等水开放白菜苔放豆腐果放盐放水或者锅里的汤，搅拌...

白菜苔圆子

01-15 又到了白菜苔吃不完的季节了，美味又亲民的菜苔圆子，赶紧做起来吃吧用料白菜苔2斤左右盐适量肥肉末适量白菜苔圆子的做法白菜苔开水烫一下切碎挤干新鲜大蒜，生姜，切碎肥肉若干，切丝油锅炸出渣渣，然后油渣渣捞出来切碎冻米萢(...

白菜苔红菜苔酸菜

01-06 天气好，这菜疯狂的长，没办法，变出各种花样捣腾吧用料白菜苔红菜苔10斤剁椒2斤干辣椒粉半斤大蒜苗2斤白菜苔红菜苔酸菜的做法自己种的，无公害蔬菜大蒜苗，这个可有可无。过水，凉晒，天气好的时候，晒2天。这个是第二天，我切细了，再...

鸡蛋酸菜苔

06-15 我们一直寻找菜苔淡季的销售问题，在洪山菜苔大量上市的时候，就把三天没销售的菜苔腌制起来，经过二年的实践，如今基本可行，但市场营销还得二年，在此先上菜品，希望大家提出建议。对于好的三条建议我们赠送原材料一包快递你（市场...