薯于怎么做好吃，薯于家常做法

01-31 养胃又美味，杂粮也能很甜蜜，严重胃病吃起来也无负担！！！重点是0厨艺就能做！！！而且而且能结出厚厚的皮，是有严重胃病的少女的不二选择用料红薯小半个铁棍山药适量小米10ml玉米碴10ml水适量薯于你的小甜蜜——代餐养生又美味的杂...

只属于你（紫薯芋泥）肉松三明治

08-24 烤到酥脆的吐司包裹绵密顺滑的芋泥，还有咸香的肉松，一口致命用料荔浦芋头1个紫薯1个吐司2片肉松若干鲜奶适量只属于你（紫薯芋泥）肉松三明治的做法芋头紫薯去皮切块隔水蒸熟晾凉后+鲜奶用料理机打成芋泥紫薯也是一样，依据个...

紫属于你 | 超梦幻的紫薯软欧包

02-20 粉嫩粉嫩的紫，这颜色真的好治愈呀～治愈系颜色来自于天然食材有颜又有料，一口咬下去满满的幸福感梦幻紫，真的是颜控们的最爱……-‼️配方可做6个紫薯软欧包-用料中种面团：高筋面粉130克水82克即发干酵母2克主面团：中种面团全...

紫（只）薯（属）芋（于）泥（你）の包

09-16 可可爱爱的紫薯芋泥包。制作之前的要点提示：①、新手请一定在揉面初期预留液体作调整，根据自己的面粉灵活调整一下水量。②、干酵母用量为鲜酵母的1/3。③、请严格控制面团温度。④、尽量控制烤温，避免上色过深。用料面...

紫薯芋泥吐司｜只属于你

12-26 配方可做4个105g吐司，如果用450g吐司盒替换成括号里的量用料高筋面粉224克（244克）紫薯粉6克糖20克牛奶130克（145克）淡奶油30克酵母3克黄油15克盐3克芋泥馅120克盐渍樱花适量紫薯芋泥吐司｜只属于你的做法面团揉光滑后加入黄...

我紫薯于你【减肥】

07-04 想给你吃我蒸紫薯，然后在你耳边悄悄告诉你我蒸的紫薯于你。减肥又美味的早餐系列~用料紫薯若干个我紫薯于你【减肥】的做法洗干净紫薯锅里倒入水，低于蒸盘。盖上蒸15分钟左右（可观察紫薯出现裂痕），即可拿出食用。小贴士要...

属于自己的薯片🥔

12-28 暑假期间，在乡村，自己想吃薯片，买花钱长肉，自己做做试试呀，好吃还省钱🎍用料土豆1个油若干属于自己的薯片🥔的做法找一个去年种的土豆，洗干净，给它脱掉衣服🎽切成薄片，想吃酥脆的，越薄越好，低情商:刀功不好，只能切的厚高情商:想...

胜利“薯”于我们（好吃不腻快手红薯条）

12-05 今个儿初六，闲在家实在不想学习，可咋办呢，找点事儿消磨时间呗家里囤了不少红薯，不要怂就是吃，换着法子吃。用料红薯2个光明纯牛奶100ml胜利“薯”于我们（好吃不腻快手红薯条）的做法1.红薯去皮洗净，切条状或块状，先用水泡会去淀...

3～NANA寓教于乐的变色紫薯粥

07-29 某人去拔牙了，只能喝粥。紫薯粥简单易做，营养丰富，软糯香甜，很受欢迎。可偏偏有人会做成蓝绿色甚至偏黑色的“黑暗料理”😂。今天的重点不在于如何熬粥，而在于如何为紫薯粥改色，如何让紫薯粥变色，家有宝贝的亲，可以寓教于乐，权...

属于小时候味道的红薯粑粑

01-27 小时候只有过年时外公才会做的红薯粑粑，这次我们自己来动手，味道不错棒棒哒！用料糯米粉1斤面粉4斤水2瓢红薯10个五花肉2斤白糖适量属于小时候味道的红薯粑粑的做法红薯削皮洗干净备用红薯切成丝五花肉剁碎剁碎越碎越好拿...

紫薯于你/紫薯麻薯

04-04 用料紫薯2个牛奶200g鸡蛋1个紫薯粉15g麻薯预拌粉200g盐少许大概2、3g黄油10g（其实根据你自己的口味来可以多放）糖自己喜欢的甜度奶粉可加可不加随你喜欢紫薯于你/紫薯麻薯的做法准备好所有原料将麻薯预拌粉200g+紫薯粉1...

关于麻薯包的备忘录

01-26 大概16年之后再次做，好多年没动手一次性就成功了，就简单的操作，竟然没有回缩耶~不知道是不是准备上烤箱的时候发现几年没用的烤箱坏了，然后修了一两个小时烤箱，粉静置过原因？用料麻薯面包预拌粉125g鸡蛋1个黑芝麻适量糖适量...

只属于你的软欧【紫薯芋泥麻薯馅】

03-10 这么多天没更新菜谱，是因为天天都在做青团🌚承蒙厚爱，天天爆单，要么就是上课今天下雨，休息下，不接单，正好没课，尝试着做个欧包来恰恰果然是人间尤物，一口接一口的吃，麻薯还能拉丝🤤糖的分量都是自己摸索的，没想到刚刚好，不会太甜...

只薯于藜

01-06 用料紫薯若干三色藜麦若干糖2勺水少许蒸好燕窝一份只薯于藜的做法藜麦泡发3个小时，同紫薯削皮切块放入锅中蒸20分钟紫薯蒸好加入砂糖拌匀捻碎做成紫薯泥。加入藜麦，加入燕窝戳成团。...

“紫薯于你”牛奶燕麦粥

09-27 这个和我的另一个燕麦粥方法一样，不过我想说下我的一些tips：1️⃣水加再多都会稠2️⃣及时搅拌不要糊3️⃣牛奶不要倒入锅一起煮更好，放在锅里再倒入粘稠的紫薯燕麦就不会像吃米糊。4️⃣玉米粒可加可不加用料燕麦克牛奶克燕麦片...

属于冬天的红薯蛋糕

04-14 你考上了北大，他考上了清华，今年的我，烤上了地瓜。用料熟红薯：200g牛奶：150g鸡蛋：2个淀粉：20g白糖：10g蔓越莓：适量属于冬天的红薯蛋糕的做法蒸熟的红薯压碎加入白糖，鸡蛋，淀粉，牛奶，搅拌均匀倒入容器中表面撒上蔓越莓干装饰烤箱180...

紫（只）薯（属）芋（于）泥（你）的燕麦奶

08-03 紫薯、芋泥都算是烘焙界的四大天王之一吧，两者结合在一起的味道，我也是很喜欢！今天给自己做一杯紫薯芋泥燕麦奶，纯植物零蔗糖，营养健康好好喝！用料紫薯2个荔浦芋头小半个小麦欧耶燕麦奶1盒紫（只）薯（属）芋（于）泥（你）的燕麦奶的做法准...

终于学会了正确的番薯做法！

08-12 爱吃番薯，但是不管是用蒸的、用微波炉、用烤箱、用水煮加烤箱做出来的番薯都差了点味儿……看到微博上别人分享的日本人的帖子说可以用电饭锅！！！果断做起真的好好吃！！！还省心。爱了爱了✧٩(ˊωˋ*)و✧用料天目山番薯能铺...

几乎无油(小于1克)无糖紫薯酥

03-26 因为自己在减肥所以努力做无油的但是不加油太黏了所以加了一点点糖，可以试一下撒点面粉来包，如果不粘手可以不加油~也可以加糖是2-3个的量用料紫薯50克低粉28克牛奶19克油一丢丢小于一克芝麻适量也可以不加鸡蛋液一丢丢...

终于能每次都成功的麻薯包

11-14 2020.4.1真的非常开心大家喜欢这个菜谱！大家问的问题我有时间都尽量的去回答，但是其实有很多问题重复的，希望大家做之前看下小贴士，翻下评论那些，实在找不到你的问题，再留言。再一次谢谢♥️一直都超级喜欢吃麻薯包的，但是外面...

不用烤箱类似于“烤红薯”的煎番薯

03-31 如果你在某天天气冷的晚上突然想吃大街上的烤番薯，但是又买不到的时候，可以试着在家里做一个快手“烤红薯🍠”......材料很简单，不用烤箱，用时又很短哟。用料红薯1-2个花生油或者玉米油适量不用烤箱类似于“烤红薯”的煎...

集美味美貌于一身的紫薯牛奶

07-07 在下厨房看到很多厨友都在用摩飞榨汁机，于是也入手了一台。一直很喜欢紫薯的香气与淡淡的甜味，更喜欢紫薯与牛奶用摩飞榨汁机混合后淡淡的粉紫色……用料牛奶（一盒，不限品牌）250克小紫薯一个集美味美貌于一身的紫薯牛奶的...

“芝”“薯”于你——紫薯奶酪包

06-21 超级喜欢吃紫薯，家里常备，突发奇想做个紫薯面包，结合我超喜欢的奶酪~~~“芝”“薯”于你~~~话说好适合之前的情人节啊！粉嫩梦幻小公主——你值得拥有用料高筋粉200g紫薯泥75g细砂糖15g盐2g酵母2.5g牛奶120g黄油20g馅料紫...

只属于你（紫薯芋泥面包）65℃汤种

02-13 芋泥真的是无法抗拒的存在采用的汤种法使面包更柔软用料汤种水150克高筋面粉30克主面团高筋面粉350克紫薯粉30克蛋液50克水100克酵母4-5克细砂糖55克黄油30克盐2克内馅芋泥380克肉松60克咸蛋黄8个沙拉酱适量只属于你（...

直接法－蜜薯小面包/吐司，适用于南瓜紫薯红薯

03-04 ★20-3-30，转载请注明★围脖：是亖聑呢，VX：yuyuyu_yuyuyuyu我呢平时不爱做一些黄油和糖特别多的面包，像生吐司、北海道吐司、巧克力吐司，只是偶尔可能来上那么一两个解解馋🌚看以前写过的面包，总是那么直接，那么粗犷，一点也不精...