嫩而滑爽的早餐怎么做好吃，嫩而滑爽的早餐家常做法

07-12 一日之计在于晨，幸福的开始，心情美美的一整天。只需三分钟，香脆的面包片，一杯咖啡，柔顺的炒蛋。开启美妙的一天。用料鸡蛋2个牛奶20克糖3克盐0.5克黑胡椒黄油5克嫩而滑爽的早餐，英式炒蛋的做法烤箱预热，上下火180度。放入吐...

快手早餐嫩滑蛋

03-18 滑蛋的偷懒做法，不用打蛋入碗，不用打散鸡蛋，能少洗一个碗😁用料可生食鸡蛋2个黑胡椒少许海盐少许食用油适量快手早餐嫩滑蛋的做法用料如图不粘锅加少许油，我用喷雾油，少许就行小火加热到，手离锅底5厘米左右，感到很明显的热感...

开水蒸蛋★嫩滑而结实

09-15 开水蒸蛋不仅嫩滑而且久蒸不老新手请仔细阅读小贴士用料鸡蛋1个（约50克）开水70-80克如果没有秤用一个大鸡蛋做一浅饭碗蒸蛋开水蒸蛋★嫩滑而结实的做法首先将鸡蛋敲进碗里打散越散越好加入盐拌匀烧一锅开水水一定要特别...

嫩滑细腻，甜而不腻----椰奶糕

09-24 此款椰奶糕的配方有很多，尝试过网上最大众热门的配方，发现和我心目中的椰奶糕有一定的差距，第一次接触并爱上椰奶糕是源于85度C的椰丝牛奶小方蛋糕（名字就不能接地气点么？）入口有少许惊艳到，椰浆味与牛奶味结合的甚是恰当，甜...

番茄龙利鱼，鲜嫩爽滑而且没有鱼刺，小孩也爱吃

10-25 酸酸甜甜的，吃出好味道~用料龙利鱼500g番茄2个金针菇300g葱、生姜适量番茄火锅底料2勺白芝麻少许胡椒粉半勺料酒、淀粉、蚝油各1勺番茄龙利鱼，鲜嫩爽滑而且没有鱼刺，小孩也爱吃的做法1、番茄去皮切成小块，葱姜切好，金针菇...

自制Q弹爽滑嫩的虾滑

02-05 买了几次虾滑大失所望，那就自己琢磨琢磨做出适合自己的美味。用料虾800克淀粉3大勺半肥猪肉100克盐5克胡椒粉2克自制Q弹爽滑嫩的虾滑的做法虾去头去壳去虾线后一半虾仁切粒虾仁➕猪肉➕盐➕胡椒粉淀粉（木薯淀粉）用绞肉机...

嫩而不腥De滑蛋虾仁

07-30 虽说茶餐厅的滑蛋虾仁很火，但我其实一直不太喜欢生蛋的口感，总觉得没熟的蛋吃起来有蛋腥味（可能是心理作用😂）离开上海那段时间，很想念妈妈做的饭，最最想念的就是“虾仁炒蛋”的味道。这道菜食材和用料都非常简单，每次吃都会...

早餐/软嫩西式牛奶滑蛋

02-16 综合了比较多的方子，常常这样做，零失败五分钟早餐～时间：5分钟难度：🌟🌟份量：一人份用料鸡蛋2个牛奶25毫升盐一点点黑胡椒一点点早餐/软嫩西式牛奶滑蛋的做法打两个鸡蛋在碗里，留下一半蛋壳控制牛奶的量装一半蛋壳的牛奶倒在...

【爽滑鲜美】番茄虾滑面～低脂早餐一人食

10-11 一碗热腾腾的面可以温暖人心，酸酸甜甜的番茄，鲜鲜的虾滑，爽滑劲道的面，好幸福用料番茄1个虾滑150克面50克金针菇一小把娃娃菜½颗油麦菜一小把盐一小撮香油3-4滴【爽滑鲜美】番茄虾滑面～低脂早餐一人食的做法准备食材面条...

蟹肉滑蛋（天津饭）~鲜嫩爽滑入口即化，万能百搭，超简单的快手营养早餐

04-22 日式料理中有一道食谱叫天津饭，又名“蟹玉丼”，其实就是蟹肉蛋盖浇饭，鸡蛋和蟹肉的结合鲜香滑嫩，入口软糯丝滑，焖一碗米饭，浇上鲜嫩的蟹肉蛋，色香味无敌了，营养更是不输大鱼大肉，配米饭、面包、馒头、面条都可以，万能百搭食谱。...

爽滑鲜嫩的鸡片滑杏鲍菇

04-05 杏鲍菇菌肉肥厚，质地脆嫩，有“草原牛肝菌”的别号，可是我一直不大敢买，原因是不会做，怕做不好会在儿子的心里播下不爱吃杏鲍菇的印象。我始终觉得，没有不好吃的食材，只有做不好的菜，这也是我在给家人做菜中琢磨最多的地方，让儿...

快手早餐：滑蛋吐司超级嫩滑！

02-07 用料鸡蛋1个盐一撮黑胡椒适量牛奶10克吐司一片蕃茄酱适量快手早餐：滑蛋吐司超级嫩滑！的做法一颗鸡蛋加点牛奶搅拌均匀想更嫩滑可以过滤放入不粘锅里不断炒炒散加入盐和胡椒（盐可以在打鸡蛋时候加）放在吐司上再挤上番茄酱...

增肌减脂早餐—嫩滑燕麦蛋

11-10 第一，要表白农科院的麦片。我一个不喜欢麦片的人，居然深深爱上这口。第二，用疙瘩汤的原理来制作这道麦片。口感更加丰富，又蛋香浓郁。第三，作为一道早餐来说。简单易制作用料农科院麦片（即食）1袋鸡蛋1个牛奶适量白开水100克...

早餐的最佳选择：嫩滑虾仁蛋

08-11 每次胃不舒服的时候，就很喜欢吃这道嫩滑蛋😋。放虾仁其实也是按照手边的食材选择的，也可以放点蔬菜，或者别的喜欢的海鲜类，什么也不放吃原汁原味也很不错哦～用料鸡蛋3个虾仁6只红、黄彩椒1/3个盐适量白胡椒适量水3-4勺早餐...

嫩而干爽的孜然羊肉

02-13 最爱这道菜，又不爱吃饭店~琢磨着竟然超出了饭店的水平😝用料羊肉300克孜然粉3勺香菜4根油300克盐1克料酒3勺辣椒面1勺淀粉1勺生抽5勺花椒20粒葱半根姜5片十三香1勺胡椒粉3克嫩而干爽的孜然羊肉的做法羊肉切薄片，问我怎...

爽滑嫩肠粉

08-23 用料粘米粉250克水1000克盐2克小麦淀粉80油少许木薯粉80许玉米粉80许爽滑嫩肠粉的做法全部用料都放进盘子里，用网漏过一下，锅里煮开水，盘子刷一下油，再放2勺粉浆下去…放去开水锅里煮一分钟，看见面浆鼓起来，就熟了……放猪...

减脂早餐嫩滑秋葵蒸蛋

02-06 用料鸡蛋2个盐少量凉白开150ml秋葵1根减脂早餐嫩滑秋葵蒸蛋的做法准备所需的食材鸡蛋加150ml凉白开打开，用勺子去掉表面浮沫和气泡，并加入适量的盐。1根秋葵切2毫米左右薄片并依次撒进去盖上保鲜膜（保鲜膜用牙签扎几个小...

早餐｜柔滑爽嫩的厚蛋烧

06-19 厚蛋烧是一道传统日式家庭料理。之前我们也有发布过一个【厚蛋烧】食谱，这个不同于它的是需要打发蛋白制作，味道也不同凡响，口感柔滑爽嫩。是能让人吃一口就觉得感动的日料。-麦子厨房用料鸡蛋1个盐少许淡奶油（鲜奶油）32g...

醒神早餐系列之爽滑牛肉肠

04-11 2人份量用料九叔肠粉专用粉100克水200一250克牛肉100克盐生抽1勺麻油0.5勺砂糖1勺料酒0.5勺生粉1勺油10克醒神早餐系列之爽滑牛肉肠的做法开粉浆备用，比例1:2或1:2.5都可以（惨痛经验所得，就买这个牌子，真的，良心推荐）；牛肉用...

好好吃早餐滑嫩美味蒸蛋羹

06-13 用最家常的食材，做最用心的美味！🥣🥖颜值不够花来救！🤣昨晚面包割刀的时候，我就明白不能好看，出炉出乎预期的，丑出新高度。但是，好吃就行～～请说“对！”😝用料鸡蛋4个盐2克花雕酒1小勺约5克鲍鱼汁1小勺约5克，可省水（高汤）400克生抽...

🇪🇺快手早餐／超嫩滑蛋饼

03-07 这是我小时候最喜欢的早餐，它营养丰富，制作简单，口感非常的嫩滑。里面放的蔬菜当然也可以更换为手头有的其它蔬菜喔～用料鸡蛋3个圆菇2个小葱1根黄油2勺牛奶150毫升盐1小勺黑胡椒1小勺🇪🇺快手早餐／超嫩滑蛋饼的做法准备材...

爽口滑嫩的虾滑紫菜蛋汤

03-01 虾滑加入淀粉，鸡蛋分两次加入，这样做的虾滑超爽口时间：25（其实大多数时间用来处理虾了）难度：🌟🌟份量：两人份用料虾15只鸡蛋2个紫菜半张淀粉1勺盐1小勺黑胡椒拧两下芝麻油几滴爽口滑嫩的虾滑紫菜蛋汤的做法新鲜的虾剥壳，去虾...

🐟鳕鱼滑蒸蛋 + 粗粮粥 (滑嫩早餐食谱)

07-10 解决你明早的早餐菜单请拿走(本篇为2人份)用料鸡蛋🐣🐣2个柿子椒(两种颜色)2个鳕鱼滑🐟150g西红柿🍅1个酱油1勺盐少许锡纸2大张小米适量糙米适量燕麦适量🐟鳕鱼滑蒸蛋+粗粮粥(滑嫩早餐食谱)的做法先准备好食材鸡蛋两...

鲜嫩滑爽❗️虾仁滑蛋

10-17 虾仁高蛋白低脂肪低热量，味道鲜美又好吃😋，把虾仁和鸡蛋一起搭配，炒的嫩嫩滑滑，鲜美滑爽，可以少放盐直接当减脂餐来吃，做法简单又快手用料鲜虾300克鸡蛋4个料酒一勺水淀粉1勺淀粉，2勺清水盐适量胡椒粉适量鲜嫩滑爽❗️虾仁滑蛋...

嫩滑的早餐煎蛋

08-21 煎出嫩滑的早餐煎蛋tip:用料鸡蛋嫩滑的早餐煎蛋的做法不沾平底锅；这是必须的。油必须少；倒点油晃动锅子，或用厨房纸巾在锅底抹一圈。用最小火；油温稍热就可以磕入鸡蛋了，避免太高温。低温将蛋烘熟，过程中可以去做其他事了。...