豆浆搭配果汁怎么做好吃，豆浆搭配果汁家常做法

06-04 豆浆有异黄酮，对女性雌激素好！1、胡萝卜。胡萝卜素抗癌、抗氧化！2、可可粉用料胡萝卜豆浆搭配果汁的做法第一款。味道还行，浓醇...

02-15 最近南宁像个大烤炉，有没有感觉睡个午觉都被活生生热醒？这次夏天是真的来了！又热又燥、毫无食欲，吃啥都觉得腻。这时来上一杯美滋滋的果汁，才叫一个清爽！用料各种水果（详见菜谱）我的果汁分你一半|超好喝的果汁搭配的做法青柠...

09-24 早饭：果蔬汁（随意搭）+粗粮午饭：正常吃晚饭：果蔬汁代晚餐（忍不了的就少吃啦！慢慢来）2020.07.20更新没想到随手的记录收到如此多的收藏反馈感谢大家的建议和指导去查了相关资料菠菜的确不适合生吃大家实践的时候切记要开水烫熟...

温性蜜桃🍑搭配果汁

06-18 1、蜜桃苹果：增强免疫力、降血压2、蜜桃雪梨🍐3、蜜桃酸奶：儿茶素抗衰老。膳食纤维。去除黑色素4、蜜桃养乐多5、蜜桃绿茶、蜜桃乌龙6、蜜桃奶昔：配牛奶7、蜜桃西瓜：蜜桃温性，西瓜凉性。好喝8、蜜桃香蕉酸奶9、蜜桃胡萝卜：...

毛豆豆浆与搭配【不用提前泡豆子的豆浆】

12-07 虽说现在很多机器都可以直接干豆打豆浆但（敲黑板！）泡发过的豆子，胰蛋白酶抑剂水平降低，可以更好地促进蛋白质的吸收，且出浆率更高，口感更好所以，有时候早晨想喝个豆浆又忘了泡豆子噔噔噔～毛豆豆浆就来啦！用料毛豆15克水250ml可...

豆浆机（搭配记录）

03-24 一人份的九阳迷你豆浆机，买了一堆各种豆豆尝试各种黑暗搭配，只记录做过的搭配和口感。具体搭配在图片里，热量是薄荷那里计的，减肥期的人要看着称来吃。用料红芸豆白芸豆红枣核桃牛奶当归豆浆机（搭配记录）的做法热量：67Kcal口...

芒果哈密瓜果汁🍹(鲜果搭配榨汁二)

08-14 用料芒果(小台农)3只哈密瓜半个柠檬半个芒果哈密瓜果汁🍹(鲜果搭配榨汁二)的做法1、把芒果、哈密瓜榨汁搅拌均匀2、调入柠檬汁。闲人是用手(💪)挤压柠檬的。边加边搅拌，大致半个即可...

vitamix随意搭配蔬果汁

04-27 随手买了包羽衣甘蓝决定健康一下用料钱vitamix随意搭配蔬果汁的做法base：羽衣甘蓝两片撕一撕中间的大梗不要，半根水果青瓜一个番茄然后就随意加上想要的水果榨汁机贵的可以不加水便宜的加适量打得动就行自用小v不加水先...

咸豆浆·搭配油条不油腻

08-17 在云南回来便爱上了辣豆花、豆花饭，豆花铒丝。咸豆浆又一次开发了我的新味蕾😄之前和一个云南妹子聊天，她很好奇为何广东的豆花竟是甜的，吃菠萝🍍还喜欢加盐、加辣椒粉（他们那里去皮就直接吃了）🚗最喜欢的就是逛逛大街小巷...

红豆豆浆搭配记录

04-14 用料红豆花生红枣小米黑豆燕麦红豆豆浆搭配记录的做法红豆花生红枣-豆浆红豆花生小米-豆浆红豆黑豆燕麦-豆浆...

好喝的火龙果搭配果汁

06-01 火龙果性凉，维生素多。和蛋白质同食，影响吸收。如牛奶、鸡蛋所以与牛奶、粗纤维凉性的香蕉，对胃寒的人来说，很容易腹泻！用料火龙果个凤梨🍍养乐多好喝的火龙果搭配果汁的做法特别好喝款：火龙果+凤梨🍍+（牛奶，更浓厚）很好喝款：火...

my juicer果汁搭配集合

05-15 建一个菜单集合一下嘻嘻用料水果随意myjuicer果汁搭配集合的做法2017.07.12...

鲜榨果汁搭配（自用勿喷）

10-14 用料一堆水果若干牛奶巴拉巴拉克养乐多巴拉巴拉雪碧，可乐都可以尝试巴拉巴拉瓶巴拉巴拉n鲜榨果汁搭配（自用勿喷）的做法注意事项：①固体先榨好，后将所有液体混匀②有避雷的，不是每个都好喝③牛奶不是每种搭配都可以加香蕉/芒...

五谷豆浆（附赠搭配表）

04-14 这可能是最快手的早餐了～我们家很喜欢早餐吃这种五谷豆浆，可以把很有营养，但不怎么好吃的食物变得可口，也可以把小朋友们不喜欢吃的比如胡萝卜，茯苓等打入也喝不出来，饱腹感很强又好喝。强烈推荐！用料黄豆半把花生10颗红枣3...

减脂果汁搭配-芹菜黄瓜雪梨汁

02-09 水分含量超级高，减脂刮油，重点是—-真的不难喝哈哈哈用料梨1个水果黄瓜1芹菜1根减脂果汁搭配-芹菜黄瓜雪梨汁的做法芹菜洗净切段，我主要保留的是芹菜杆的部分，粗纤维含量高，刮油水果小黄瓜洗净，切段。水果小黄瓜口感会比做...

果汁搭配

11-25 自从拥有了这个榨汁机，水果都是论箱买回家的哈哈…用料水果各种水果果汁搭配的做法第一次，想试试这个功能，橙子没有去皮，直接榨了…结果很涩，直接浪费了。第二次，把橙子去皮，榨起来很好喝。胡萝卜+苹果喜欢哪种口味重一些，就...

豆浆搭配

06-17 买了破壁机，不知道怎么搭配才能营养+口感兼顾，微信群里一个小姐姐分享了一些豆浆搭配的图片，整理收藏下来自己备用，不是原创哦，如果不小心用了哪位老师的图片，请见谅，可以联系我，我会编辑注明出处！感谢无私分享的小姐姐们用料...

黑豆豆浆搭配记录

04-14 用料黑豆黄豆黑米黑芝麻红豆燕麦核桃仁黑豆豆浆搭配记录的做法黑豆黑米黑芝麻黄豆1杯，水500ml黑豆黑米黑芝麻黑花生1杯，水500ml黑豆黑芝麻花生1杯，水500ml黑豆红豆燕麦1杯，水500ml黑豆1杯，核桃仁3颗，水500ml...

神了，这个豆浆配方搭配巨好喝

03-26 浓香醇厚，早餐来一杯，满满的营养，坚持喝一段时间，真的会发现皮肤身材都在慢慢变好～好气色真的是肉眼可见💁·（补气血第一名的玉灵膏（让孩子爱上吃饭，调理脾虚积食便秘的食谱）（吃了量多的食谱）（吃了去湿的食谱）（吃了头发多的食谱）（肝火...

原汁机果汁搭配

09-21 用料石榴3个原汁机果汁搭配的做法准备石榴3个剥、剥、剥！原汁机榨汁～...

各种黑豆豆浆做法搭配

02-03 黑豆的好处我就不多说了，今天主要分享各种搭配的豆浆做法，用的玛捷斯料理机。其实做法一样，根据自己需求换不同食材就ok。另附解决刚做好的豆浆太烫的问题。其他一关于黑豆的搭配：水都是1000克哈，不另外写，喜欢浓的就减少一...

芒果搭配果汁🍹

06-08 1、牛奶、酸奶。芒果放点，牛奶倒上面。2、香蕉：明目排毒3、火龙果4、百香果5、绿茶、酸牛奶封顶塑形。（绿茶和芒果榨，上面放酸奶塑形）6、满杯香芒：芒果、绿茶、百香果搅匀。7、杨枝甘露味：芒果加入椰奶、炼奶8、油麦菜：瘦身9...

豆浆这样搭配，香浓细腻，红豆红枣紫米豆浆

03-03 这款豆浆，非常香浓丝滑，虽然叶子没有加糖，但是因为有了红枣的加入，也是有微甜的红枣味，喝一次就对它念念不忘。紫米长得和黑米很相似，属于糯米类的，口感香糯，含有赖氨酸、色氨酸、各种维生素、叶酸、蛋白质，以及钙、铁、锌、磷...

好喝的蔬果汁搭配记录

10-04 记录一下做过比较好喝的蔬果汁搭配用料水果1种蔬菜1-2种料理机1台好喝的蔬果汁搭配记录的做法2019.9.30二人份配料：小青瓜1条+芹菜1根+香蕉1根+水400ml特点：清爽没有芹菜的味道前味是青瓜后味是淡淡的香蕉味不怎么甜中...

my juicer果汁杯搭配

02-17 夏天就是要喝鲜榨果汁儿的！！！用料水果随意搭配myjuicer果汁杯搭配的做法我喜欢淡一点所以每一款果汁都要加很多水这个一定要加甜味儿的水，不然会酸味道酸酸的哦这个太好喝了！特别香！特别甜！特别清爽的口感！经典搭配酸。橙子🍊...