小米麦片鸡蛋粥怎么做好吃，小米麦片鸡蛋粥家常做法

小米麦片鸡蛋粥

08-13 早上想喝点东西又来不及熬粥的可以试试，我就觉得挺方便的。用料鸡蛋一只小米一小撮麦片一小撮水四碗(两人份)小米麦片鸡蛋粥的做法准备好材料等水滚加入小米、麦片等水又滚起来，就打个鸡蛋。鸡蛋熟了就出锅。配上包子。...

麦片鸡蛋粥

04-29 简单又营养用料桂格快熟燕麦看自己的食量，鸡蛋1个胡椒粉盐克麦片鸡蛋粥的做法很简单，水烧开燕麦进去，鸡蛋打下去，我是加了葱花，加一点葱油，还有一点胡椒粉。很香。...

鱼片小米粥

07-01 用料小米克白醋滴盐克淀粉勺白胡椒鱼片小米粥的做法龙利鱼切片加点盐、白醋、淀粉腌制一段时间，然后一片一片加入到沸腾的小米粥里，烫熟后，就可以吃啦！...

牙齿营养餐2 鸡蛋麦片二米粥

09-09 昨天手术后回家冰敷，脸还是肿了起来，不过没有上次疼了，还是好迹象！我还是继续研究早餐…帅哥在增肌，大家都以为减脂餐难设计，殊不知增肌餐更难，因为要达到摄入的能量和营养你很难吃下那么多的东西啊…用料现成的二米粥300克...

麦冬小米粥

04-18 健脾益气，清心润胃用料小米200克麦冬15克红枣5颗麦冬小米粥的做法煮粥...

藜麦小米粥

07-25 用料藜麦半碗小米半碗红枣枸杞几颗/一把藜麦小米粥的做法藜麦提前一晚浸泡洗好全部食材，红枣去核全部放煲里。20分钟左右就可以。喜欢甜可以放糖...

小米鸡蛋粥

02-11 小米鸡蛋红糖粥是我国产妇传统的滋补必备粥品。这说明从传统食疗角度来说,这道粥还是非常有滋补作用的。它不仅对坐月子的妈妈有滋补作用,对普通的女性也同样有好处。只是其中红糖的热量较高,对于控制体重的女性来说...

藜麦小米粥

06-17 藜麦营养价值藜麦中含有蛋白质、不饱和脂肪酸、淀粉、糖分、粗纤维、皂角苷、类黄酮、B族维生素、维生素E、胆碱、甜菜碱、叶酸、α-亚麻酸、β-葡聚糖以及钙元素、镁元素、磷元素、钾元素、铁元素、锌元素、硒元素、...

燕麦小米粥

04-14 营养、简单冬天多喝粥用料燕麦80克小米80克水1200克燕麦小米粥的做法燕麦小米清洗干净放入锅中，加水，烧开；水开后转小火半开锅盖煮30分钟，即可营养...

麦片蛋花粥

09-20 小时候妈妈常做的早饭方便又清淡特别是对我这种不爱甜食不爱牛奶的人最能接受的麦片吃法用料鸡蛋1个燕麦适量盐少许麻油几滴麦片蛋花粥的做法燕麦片煮熟生的话需要20分钟左右看麦片胀开发软就行了如果是即食麦片也可...

（粥品一）营养美味南瓜粥、小米山药南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、四红粥、小米山药粥、小米血麦粥

05-23 自己做南瓜粥，简单，营养，美味。（1）大米南瓜粥配料:东北大米、面南瓜、枸杞子、白砂糖，水。（2）2019年3月9日:小米山药南瓜粥配料:小米、面南瓜、铁棍山药、枸杞子、黄冰糖。（3）2019年4月6日:皮蛋瘦肉粥配料:东北大米、小里脊一块...

麦片大米粥

11-17 用料小麦片适量大米适量麦片大米粥的做法大锅水烧开放上麦片儿和大米...

小米渣渣麦片粥

12-16 用料玉米渣适量小米适量大麦片适量水适量小米渣渣麦片粥的做法锅内放水把米淘洗干净倒进锅里开火开锅后转小火三十分钟香喷喷的粥出锅了...

鸡蛋小米粥

05-16 太原，养胃用料小米克鸡蛋2个鸡蛋小米粥的做法把小米淘洗干净，放入3-4碗水，放在炉子上用中火或者偏大的火把水煮开。把锅盖打开一些，不要让小米沸出来、用小火熬煮10+分钟，让小米变得浓稠。记得要随时搅拌把鸡蛋打碎，等小米...

麦片蛋花粥

10-20 没啥故事，主要想念小时候妈妈做的牛奶蛋花😂用料燕麦片一包鸡蛋2个红糖一勺麦片蛋花粥的做法往锅里加入定量冷水，在等水烧开的同时，把两个鸡蛋打到碗里，用筷子搅匀（不要太久）把鸡蛋液倒进锅里，等待全部熟透以后，再撕开麦片的...

麦仁小米粥

01-15 适合熬夜的滋补膳食有很多，我觉着以补充水份的汤汤水水为佳。小麦是我国大部分地区的主食，自古就是滋养人体的重要食物，小米熬粥就有“代参汤”的美称。用料大米小米鲜麦仁麦仁小米粥的做法将大米、小米洗净加入适量清水...

荞麦小米粥

03-29 荞麦最为人所熟知的食用功能，其实就是控制血糖。荞麦中的各种维生素和矿物质，都能有效控制血糖，初期的糖尿病患者，甚至可以靠荞麦控制病情。其实，除此之外，荞麦还有更厉害的一个功效，就是抗衰老。日本人最爱吃的面，就是荞麦面...

小米面片粥

05-02 每次包完饺子、馄饨剩下的饺子皮、馄饨皮，其实都可以加以利用，做成美味的面片粥。今天分享的这道美食，既有清香粘稠的小米，又有软润可口的面片，再加上干贝和银鱼的提鲜增香，组合在一起口感非常美味，做起来也是简单快手，非常方...

小麦薏米粥

07-31 发现下厨房好像没什么小麦的菜谱。。。小麦粥好像是我一到夏天就会吃的东西😊QQ的口感超喜欢～薏米祛湿美白姑娘们吃起来也要适量呀～用料薏米小麦红糖小麦薏米粥的做法小麦薏米洗干净，比例自己开心就好，就是这么任性～泡一小...

薯片小米粥

02-28 用料小米克清水克乐事原味薯片一包薯片小米粥的做法早上吃了小米粥，刚好有一袋薯片就放进去了，意外的好吃可以试试...

小麦鱼片粥

12-02 小麦的各种吃法～很有嚼劲用料小麦鱼片大米生姜香菜盐小麦鱼片粥的做法小麦先泡一泡和大米一起煮粥粥好了之后（水米交融）加入鱼片香菜生姜开吃...

低热量减肥麦片小米粥

01-07 想减肥又有饱腹感的一碗营养粥关注我有更多的减脂美食。减肥是为了吃尽天美食！用料小米50克清水4碗鸡蛋1个马蹄2个麦片100克低热量减肥麦片小米粥的做法降糖减肥的麦片100克补肾气、益腰膝的小米50克水5碗，水大火烧开后...

小米红薯麦片粥

05-05 用料红薯一个个小米一把克燕麦一勺克小米红薯麦片粥的做法小米一把用清水泡一个小时（淘干净再泡）红薯去皮切丁小米和红薯上电压锅按粥键煮熟粥煮好后加入一勺即食麦片闷几分钟就ok了减脂又养胃的粥就做好了，喜欢甜的可以...

小米鱼片粥

06-17 用料小米1/2杯燕麦1/4杯南瓜150克鱼片200g鸡蛋一个姜丝适量胡椒粉适量盐一大碗猪骨汤米量对应的水量小米鱼片粥的做法提前炖好猪骨汤鱼肉加蛋清和盐抓匀静置，剩余蛋黄备用小米淘洗，燕麦冲洗，放入砂锅砂锅中加入猪骨汤和...

鸡蛋小米丸燕麦片汤

12-01 我想当一名厨师，用喜欢的食材尝试做出美食。上次自己做的鸡蛋羹太好喝了。用料鸡蛋1只小米丸7个燕麦片2个盐少许白砂糖少许巧克力半块鸡蛋小米丸燕麦片汤的做法小米丸剁碎，放进碗里，加入燕麦片，加个鸡蛋，加入盐和糖，加入巧...