经期调养秘籍,排毒养颜—红糖酒酿圆
来源:美味食谱馆 2.84W
今天一起来香糯好吃、美容养颜的红糖酒酿圆子~3分钟即可完成,经期来一碗既能缓解痛经,又能将体内毒素排干净,只有排干净了每个月才会规律哦!
用料
酒酿 | 半碗 |
汤圆 | 200克 |
红糖 | 1-3块 |
红枣 | 5颗 |
枸杞 | 10粒 |
经期调养秘籍,排毒养颜—红糖酒酿圆的做法
☞准备好食材
☞锅中放水放入红枣烧开,加入小汤圆煮至浮起来
☞加入红糖搅拌至融化,加入酒酿和枸杞煮开即可☞每个月那几天坚持吃一定会改善气色,美容养颜,女孩子要对自己好一点哦~
☞可以根据自己的喜好加入鸡蛋!
小贴士
小汤圆在超市有