三合怎么做好吃，三合家常做法

01-30 皮皮虾要配三合油蘸料吃，才在享受鲜美的同时可以驱寒。三合油蘸料的制作方法特别简单，是我妈妈的方子，北京吃法。这个蘸料还可以搭配其他各式清蒸海鲜，例如鲜虾、螃蟹等。老北京糊塌子（西葫芦鸡蛋饼）的蘸料也是三合油，只不过...

03-21 喜欢各路卷饼用料普通面粉450g玉米粉50g小米粉50g黄豆粉50g酵母9g盐9g水360g橄榄油30g这个量烙8寸左右的薄饼25张三合面薄饼的做法取一干净面盆，放入360g水，再放入9g酵母搅匀，再把450g面粉及50g玉米粉50g小米粉50g黄豆粉...

三合油香椿面

01-18 这个三合油面实在太简单了，但绝对百吃不厌！下次有时间我再给大家做一次爷爷的老北京炸酱面！用料香椿面条黄瓜花椒酱油醋三合油香椿面的做法黄瓜切细丝锅中水沸后放入香椿焯烫一下，水再沸即可捞出，用凉水过凉，切末锅中放少许...

莆田特色零嘴“三合士”

03-17 用料花生油500克细砂糖500克花生粒适量面粉1500克莆田特色零嘴“三合士”的做法准备好花生油，面粉，细砂糖，适量剥好的花生粒锅内入油，🔥不需要烧的太大，油稍微热时加入细砂糖轻轻搅拌细砂糖搅拌几分钟下入花生粒（这时候下花...

万能的三合油

03-09 家里只剩面条和一根黄瓜了怎么办……啊又懒得出去买……决定了，做三合油拌面(๑•̀ㅂ•́)√用料花椒20-30粒醋1勺酱油3勺万能的三合油的做法20-30粒花椒，炸花椒油(喜欢吃更麻的可以再多点)醋:酱油＝1:3完事。...

传统古早小吃：三合士

06-02 三合士，是一种福建莆田地区的传统点心，主要由花生、芝麻、面粉经粉碎混合后炒制制成，可当作休闲零食、早餐搭配牛奶、茶点食用，口感酥脆。根本停不下来。听老人说，这在以前，只有胃病的人才可以吃的到，在那个物质匮乏的年代，算...

三合油

06-13 万能凉拌汁，简便兼具复合味用料生抽5勺香醋1勺香油1勺三合油的做法生抽，香醋，香油的基础比例为5:1:1。根据凉拌食物种类不同可作调整，用于肉类醋可以多一些，用于鱼类生抽可以多一些，用于素菜类香油可以多一些。根据个人口味...

红薯葡萄干三合面窝头

01-28 做了2次窝头了，我这次买了酵母粉，准备做一个发面的窝头试试，我看说明1000克的面粉放1袋就是5克的酵母粉，我把酵母干粉放到面里面，因为是用红薯和面，所以没有用温水化开酵母粉，不知道这样会不会影响发面的效果，用烤熟的红薯和...

三合面芹菜叶窝窝头，减肥瘦身刮油必备

10-24 清理肠道，多吃杂粮，做三合面窝窝头。粗粮细作，营养美味。放了芹菜叶，增加粗纤维。加水和面的时候，要根据加的菜叶的种类和多少具体看，另外粉类吸水性不同，水要少量多次加入。用料芹菜叶100克玉米面70克小米面70克黄豆面40克...

厦门面茶，闽南泉州三合面

05-30 儿时的味道，阿嫲炒的面茶场景还印脑海里。泉州街头有卖，不过都是加的猪油拌的，不喜欢吃猪油，而且觉得都好甜。用料面粉（随便高低筋都可以）500克葱头100克芝麻100克糖根据个人口味油20克厦门面茶，闽南泉州三合面的做法配料，花...

简单的三合面窝头

02-07 上次吃了个玉米面馒头，觉得不错，这回再发挥一下～😜用料玉米面250克普通面粉125克高梁面125克酵母5克简单的三合面窝头的做法三种面粉约500克，5克酵母。玉米面，普通面，高梁面的比例2：1：1温水边倒边搅拌，搅至无干面粉，揉成团。盖...

闽南三合面

12-24 三合面是一款地地道道的福建泉州的传统小吃，主要由面粉、白糖、白芝麻、本地红葱头和上等食用油精制而成，三合面秉承传统工艺上，味道清香纯正，其吃后不易上火，烧上一壶开水，一边加水一边用勺子搅动直到绵稠，美味可口；香甜味浓...

三合面菜团子（低gi）

08-27 用玉米面、高粱米面、全麦面的混合，酸菜香葱馅料用料玉米面50g高粱米面50g全麦面50g酵母1g温水适量酸菜100g香葱适量糯米醋少许酱油少许三合面菜团子（低gi）的做法将三种面混合、酵母粉温水化开并倒入三合面。发酵酸菜丝...

三合面窝头（自创）

09-16 窝窝头起源于明朝，而现代医学研究表明，其中玉米所含有的谷胱甘肽，这是一种抗癌因子。小米具有养胃、助消化、滋阴养血的功效。栗子补肾壮腰，强筋活血，因此三合面窝窝头具有良好的食用保健功效。用料玉米面300g小米面300g熟...

三合油芝麻拌西葫芦/5分钟快手菜

11-11 生拌西葫芦是夏季的顶好开胃菜，清爽快手用料西葫芦一个盐1克浅色酱油半勺芝麻油半勺香醋半勺炒熟白芝麻适量三合油芝麻拌西葫芦/5分钟快手菜的做法西葫芦洗净切丝加入佐料拌匀撒芝麻即可小贴士西葫芦不适合高温料理，本...

新化三合汤

10-13 用料油比平时炒菜多一些牛肚适量牛血4块牛肉适量鱼香叶3-4片香菜3-5根小米辣3-5个姜3-4片醋少量盐适量新化三合汤的做法和好的牛血，（牛血1斤:水3斤），参照这个比例合出来的牛血特别好，取出几块切成丁放碗里备用牛肚洗净切好...

三合汤

04-12 新化一品汤用料牛肉一两牛百叶三两姜一块蒜叶三根味极鲜适量山胡椒油适量辣椒粉适量白醋适量牛血一斤到两斤盐适量三合汤的做法姜放入热油爆香倒入辣椒粉，爆香加水放两勺盐，如果不够可以后续再加大蒜斜着切入味放入牛血...

三合一面（炸酱。西红柿鸡蛋。油泼）

11-03 我是一名热菜厨师。老婆爱吃炸酱面。我根据自己的经验和基础完成了这道美食。老婆很喜欢！用料盐5克面粉根据人的多少。两份一碗面西红柿6个鸡蛋5个五花肉一斤大葱一根生姜半个碱少许洋葱半个青椒一个木耳适量生抽。老...

闽南传统三合面

02-01 用料面粉50O克白糖700克猪油500克黑芝麻少许干葱头2两闽南传统三合面的做法面粉下锅蒸15分钟干葱头洗净切细猪油下锅，再放入干葱头末，炸至金黄色，关火晾凉黑芝麻炒熟把熟面粉，葱头油，芝麻一起搅拌均匀，再加入白糖搅拌均匀即...

万能冷菜三合油

11-29 用料生抽1芝麻油0.65味精0.1香醋1白糖0.65纯净水0.25万能冷菜三合油的做法以上材料全部伙匀。适用于任何凉拌菜涼拌面、肉然後再往上面加其它元素。如麻辣，葱姜蒜，香料等...

小时候的味道三合面

04-29 相聚是几天的缘分要珍惜，减肥是一辈子的事业可暂缓。用料面粉500克猪肥油下去炸100g花生油50克干葱头剥皮切碎20个牛奶（煮每人份1人1瓶）瓶小时候的味道三合面的做法1.猪肉炸油，捞出猪肉，加入花生油，加入切好的葱头。炸至金...

🥟🥟没有轻盐原汁三合油的抱蛋煎饺是不完整的

09-29 剩饺子也有春天，且没有三合油的抱蛋煎饺是不完整的。用料剩饺子16个鸡蛋2个油20克黑芝麻20克葱花一小段姜蒜沫10克醋1勺酱油1勺香油半勺🥟🥟没有轻盐原汁三合油的抱蛋煎饺是不完整的的做法第一步：将锅底刷一层油，并放入...

三合面粗粮豆包

06-22 这款三合面粗粮豆包用了玉米面、豆面和全麦面粉，加上自制豆馅，味道好又低脂饱腹，非常适合减肥的小伙伴们。用料全麦面粉100克玉米面100克豆面100克酵母3克温水适量红豆100克白砂糖适量三合面粗粮豆包的做法首先制作豆馅：...

妈咪的味道——三合油

07-16 爱妈咪❤用料醋勺酱油与醋1：1香油一点甜面酱一点味精一点蒜末一点妈咪的味道——三合油的做法加醋：酱油＝1：1、味精、香油、甜面酱、蒜末ok啦...

三合面窝窝头

10-26 玉米面、小米面和黄豆面用料玉米面400克小米面200克黄豆面200克酵母6克红豆随意红枣随意热水200克温水300克三合面窝窝头的做法开水倒入搅拌颗粒加入小米面和黄豆面加入6克酵母和300克温水化开，倒入搅拌揉成面团一分为...