干煸苦瓜青椒怎么做好吃，干煸苦瓜青椒家常做法

01-17 用料小青椒100克苦瓜400克姜丝10克蒜片15克香葱15克盐适量酱油1茶匙（5ml）白糖2茶匙油2汤匙鸡精少许干煸苦瓜青椒的做法将苦瓜洗净，纵剖成两半，挖去籽，切成条状或斜切成厚片，青椒去把洗净斜切成丝，香葱洗净切成和苦瓜同长的段...

青椒炒苦瓜

04-28 用料苦瓜根盐克青椒个鸡精花椒青椒炒苦瓜的做法备好原料，苦瓜掏籽后切片，青椒斜切段。油热下花椒，两三秒捞出（避免花椒炒糊）。下青椒，盐，翻炒两三下就放入苦瓜，中火（小火容易使苦瓜瘫软，口感不脆），一分钟左右即可出锅（观察颜色变化...

青椒炒苦瓜（不苦）

06-12 香辣用料苦瓜半根青椒3个盐些许鸡精少许大蒜2瓣醋1/3勺剁椒半勺老干妈半勺青椒炒苦瓜（不苦）的做法切切切切切切1.加入些许油，烧热以后，小火依次加入剁椒，大蒜，老干妈。中火10秒左右，后加入青椒，翻炒5成熟，盛起。2.下入一点油，防...

干煸青椒酱

12-15 哎呀~~一直吃红油辣椒偶尔也换换口味啦啦啦~用料青椒八角花椒粒盐干煸青椒酱的做法青椒洗净剁碎剁碎剁碎锅入底油烧热，入八角、花椒粒略炒出香，捞出他俩不要入青椒小火干煸至呛呛香香的味道出来的状态加点儿盐略炒一下...

干煸苦瓜（川渝版）

09-06 下次做再放过程图hhh忘记拍了用料苦瓜1根（挖掉瓤，竖着剖成两半）葱、姜、蒜适量（多一些）豆豉一大勺（用水稍微冲一下）郫县豆瓣酱一大勺猪肉和苦瓜1:1（如冷吃可不要）酱油1勺老抽1勺糖一小撮油适量干煸苦瓜（川渝版）的做法把苦瓜斜着...

苦瓜炒青椒

05-12 用料苦瓜1根青椒1个蒜瓣4瓣盐若干鸡精若干葱若干姜若干苦瓜炒青椒的做法苦瓜和青椒洗净切块，泡10分钟备用。油和葱姜蒜先热锅，之后苦瓜进锅，爆炒30秒。加入青椒，爆炒。同时加入盐，酱油和醋若干。继续爆炒1分钟，出锅。...

青椒拌苦瓜

02-28 见过懒，没见过更懒的，尧爹说他明明想吃青椒干煸苦瓜，却愣是让我把这两种食材生拉活扯地逮来拌了，美其名曰：不见油烟，健康！用料青椒15个苦瓜2个生抽适量盐适量辣椒红油适量花椒油适量柠檬1/4个挤汁用独蒜1个青椒拌苦瓜的做法...

夏日必备-干煸苦瓜

04-27 夏天容易上火，所以这道菜就成了我的下饭菜用料苦瓜4根青椒4个干辣椒3个生姜1块蒜2瓣花椒15粒盐适量鸡精1勺食用油少量夏日必备-干煸苦瓜的做法苦瓜去瓤洗净备用准备配料：生姜蒜切片，青椒切丝，干辣椒切段苦瓜切片备用苦瓜...

干煸苦瓜（不苦版）

11-27 这是从我妈妈那里学到的做法每年夏天我家经常会做这道菜真的是苦瓜不苦的做法超级好吃可以做素的也可以加上些回锅肉很下饭喔用料苦瓜1根青椒几颗老干妈视喜好添加干煸苦瓜（不苦版）的做法将苦瓜从中切成两瓣取出瓜瓤清...

干煸苦瓜

05-19 苦瓜清热解毒，美肤养颜降血糖，解燥热。只是由于这个苦味让很多人望而却步，但是这个干煸苦瓜，由于大部分的水分都被炒干了，很少苦味吃起来非常香，会让你爱上吃苦瓜。新浪微博@饕餮老爸用料苦瓜200g（2根）葱段20g蒜片20g玉米油3g...

干煸青椒鸡

05-15 干煸青椒鸡，原料简单，制作快手，却美味鲜香，超级下饭。用料鸡肉500克青椒200克花椒20克蒜5-10瓣料酒2勺盐5克糖5克姜片3-5片酱油1勺豆瓣酱2勺鲜椒酱2勺（可无）干煸青椒鸡的做法准备好食材，青椒切段，蒜瓣姜片备好，花椒用料酒泡着...

自带灵魂的干煸苦瓜尖椒

06-06 对于这道菜的回忆应该是很多年前暑假回家的一个晚上，给第二天要带饭的大姨装饭，她只想吃干煸苦瓜尖椒，我便压了紧紧的半盒米饭还有半盒这苦瓜尖椒，大姨说，饭盒从来没这么沉过。这应该是四川吃法，是四川长大的外公做的。用料...

干煸青椒

06-04 用料青椒3只蒜末蚝油糖酱油盐鸡精干煸青椒的做法1青椒冲洗干净去掉辣子籽2切小块，蒜切蒜末3热锅凉油4倒入青椒均匀煸炒！5青椒上色，倒入蒜末，酱油(酱油略多一些)蚝油，鸡精，糖(根据自己口味，我喜欢甜一些)少许盐！出锅！...

干煸茄子-青椒煸茄子

12-29 从小就爱吃的一道菜，很下饭，配料也很干净，减脂也可以吃。简单美味快手菜。用料青椒4个盐2克茄子1个酱油1勺菜籽油2勺干煸茄子-青椒煸茄子的做法茄子洗干净切片，青椒洗干净切片。开火，把锅烧热，先干煸青椒。青椒煸到差不多，再...

酱煸苦瓜

03-18 这道菜跟着电视里大厨学的，果真是叫一个靠谱哇，出来的成色，吃起来的口感，真心觉得棒。主料不算多，工序也不算复杂，绝对值得一做。用料苦瓜1根白豆腐干2片（薄片那种，有厚度那种也可以）广式香肠1-2根豆豉酱1大勺甜面酱1小勺调汁...

青椒干煸鸡

04-04 用料青椒个姜片蒜瓣花椒粒糖克青椒干煸鸡的做法准备如图所示材料，因为我还剩了鱿鱼我一起加了，鸡用胡椒粉和盐码一下。倒油下花椒，爆香下鸡肉炒干水分，加入豆瓣炒了捞出留油。油热了又下姜蒜，爆香倒入鸡肉和青椒，炒香加入生...

尖椒煸苦瓜

08-01 适当的“自找苦吃”有益身心健康！😊😊😊用料苦瓜2个二荆条15个蒜3瓣油适量盐适量尖椒煸苦瓜的做法苦瓜切除两端根蒂洗净，剖成两半，抠去瓜瓤，切成薄长条；二荆条（选择瘦长色深辣味儿重的才够劲！）斜切成片；蒜粒切片；热油稍降温下蒜...

干椒爆苦瓜

07-11 这道是我非常喜欢的菜，苦瓜的苦味被中和，整盘菜低盐低油，非常健康。用料苦瓜半个去籽干辣椒10颗油少许酱油少许，海天酱油为佳料酒放酱油的两倍干椒爆苦瓜的做法苦瓜去籽切薄片干椒对半掰开去籽油以盖过苦瓜最底面为宜，油升...

干煸苦瓜

08-05 苦瓜夏天吃是清热解暑！但很多人觉得苦！我这方法多加了一道工序！就没有那么苦了！不信你试试！用料苦瓜1根蒜4瓣盐油鸡精适量干煸苦瓜的做法苦瓜去瓢！切片！切好的苦瓜加一点点盐腌制10分钟！用清水洗去盐分！用手拧干！冷锅热油！放花椒...

干煸苦瓜圈

08-04 用料苦瓜2根豆豉葱姜蒜花椒干辣椒青辣椒稻米油干煸苦瓜圈的做法切圈，用勺子挖芯（无所谓切成什么样）辅料切好一起下锅热油下辅料爆香，蒜微焦后下苦瓜，扒拉扒拉放盐就可以出锅了小贴士出锅前滴两滴香油拌一下，也可以不放非常...

青椒煎苦瓜

07-17 我们家这边，一到夏天，家家户户都爱青椒煎菜，青椒煎空心菜，青椒煎茄子，青椒煎豇豆，青椒煎青番茄，青椒煎阳荷，青椒煎南瓜藤，青椒煎丝瓜花。仿佛在夏天，万物都可青椒煎。那时，都用柴锅，沥米饭，甑子蒸。爬上高板凳，坐在高桌子旁，一盘青椒...

青椒干煸鸡

07-30 下酒，下饭都不错用料小青椒半斤个盐3克姜。3片蒜5瓣料酒1勺豆瓣酱1勺红辣椒🌶️若干花椒若干老抽1勺生抽1勺冰糖10颗小的蚝油1勺菜油适量公鸡半只花生米20颗左右五香粉1小勺孜然1勺青椒干煸鸡的做法青椒红辣椒🌶️洗净切丁...

清热下饭·干煸青椒苦瓜

03-02 又是一道简单而下饭的小菜哈哈说实话我并不爱吃苦瓜但是我这道菜是干煸的苦瓜被干煸后就只剩香了带丢丢儿苦反而很鲜美加上虎皮青椒淋上生抽和醋救命太好吃啦！！用料苦瓜2根青椒7-8个花椒几粒蒜/切片1个盐生抽醋适量清热...

青椒苦瓜

06-03 用料苦瓜1根青椒4个生抽适量盐小半勺青椒苦瓜的做法苦瓜切薄，青椒切成半圈状（要想苦瓜不苦，就要尽可能薄）小火热锅，猪油适量，将青椒炒至青翠色下苦瓜清炒（大火），炒熟苦瓜后少量多次加水接着翻炒，并加入适量生抽（苦瓜炒得过熟时也...

干煸青辣椒

09-10 这道菜是去年去乡下婆婆做过，一直很喜欢，我的口头禅就是一盘辣椒能下两碗干饭😂😂😂，秋海椒的美味无力抗拒～用料青海椒500克盐适量食用油少量干煸青辣椒的做法把铁锅烧热，把辣椒倒进去抗一会，撒点盐进去，继续煸炒，一直到有锅...