鸡肉炒黄瓜怎么做好吃，鸡肉炒黄瓜家常做法

01-17 鸡肉的嫩滑，黄瓜的香脆，青椒的脆辣，组合成一到完美的鸡肉青椒炒黄瓜。用料黄瓜一根青辣椒一个，鸡腿一个淀粉一勺放在鸡肉里面生抽一勺放在鸡肉里面盐二小勺鸡肉炒黄瓜的做法青椒切成丝黄瓜从中间分开，然后斜刀切成片鸡肉切...

02-12 用料鸡胸适量黄瓜2根鸡蛋1只葱少许姜少许蒜少许淀粉2勺盐半勺花椒面1/5勺姜面1/5勺味精少许鸡胸炒黄瓜的做法鸡胸切薄片，放盐、姜面、花椒面、味精腌15分钟以上入味。加1个蛋清、2勺淀粉、少许水拌均待炒。黄瓜去皮，切...

05-21 低热量的黄瓜搭配嫩嫩的鸡肉又脆又嫩的口感不要错过哦！再配上一碗杂粮饭！既有饱腹感，热量又低哦！😁😁😁用料黄瓜1根鸡肉200克盐适量葱白两段料酒15ml淀粉适量鸡精适量黄瓜炒鸡肉的做法1⃣黄瓜洗净，切丁；鸡胸肉洗净切丁；之后...

黄瓜炒肉丝

06-05 三月减肥正当时。吃黄瓜不仅仅有很好的补水作用，还能够加速人体的新陈代谢，提高人们的免疫力。新手也能轻松驾驭的健康小炒！用料里脊肉300克黄瓜1根料酒1汤匙生抽2汤匙淀粉2茶匙糖2茶匙盐适量黄瓜炒肉丝的做法黄瓜切片里...

黄瓜炒鸡丁

12-27 黄瓜清爽、鸡胸肉没有脂肪，荤素搭配有滋有味，非常健康用料鸡胸肉1块黄瓜1根料酒3勺盐6克姜1片剁辣椒2勺青蒜2根鸡精1勺油10克黄瓜炒鸡丁的做法姜切末，鸡丁和黄瓜切丁，青蒜切开油烧热后下姜末炒几下下鸡肉翻炒鸡肉开始变色...

黄瓜炒素鸡

12-25 即兴想出来的搭配，补充维生素和植物蛋白用料黄瓜一根胡萝卜半根素鸡黄瓜炒素鸡的做法黄瓜、胡萝卜滚刀切好。素鸡切片，稍微厚点先把素鸡煎一下，变成微黄就铲出下胡萝卜翻炒，再倒入黄瓜，翻炒一下，放入已煎好的素鸡，倒上一点水...

黄瓜炒肉

12-31 挑战100天减脂餐打卡——第11天。今日午餐——黄瓜炒肉...

黄瓜炒鸡胸

07-20 夏天到了，难免想要吃点清爽可口的菜。又或者想要低油低盐，控制一下体重😁所以，这道菜最适合了。简单，快速，好吃不怕胖。用料黄瓜1/2根鸡胸一块盐少许生抽一小勺生粉一小勺洋葱1/8个料酒1小勺黄瓜炒鸡胸的做法鸡胸从最厚的...

鸡心炒黄瓜

08-27 从小到大最爱的菜，与臭味相同的伙伴分享。做饭简单，口感清爽。用料鸡心500g黄瓜1根盐2勺水鸡心炒黄瓜的做法黄瓜，鸡心清水洗净鸡心一个切两半，黄瓜切小块。锅里加水加热，至沸腾。倒入切好的鸡心。烫一烫，变色捞出。起干净锅...

肉炒黄瓜钱

05-05 用料黄瓜钱（黄瓜干）两把五花肉适量海鲜酱油2勺蚝油0.5勺盐1克姜丝适量肉炒黄瓜钱的做法黄瓜钱（秋天吃不完的黄瓜切片晒干的，市场有卖晒好的），提前泡凉水大概30~50分钟，洗干净，把水分攥干。热锅加适量油，爆姜丝。加入五花肉丝，翻...

鸡胸肉炒黄瓜（减肥）

06-24 现在在减肥，肉类以鸡胸肉和牛肉为主，因为我特别讨厌生吃黄瓜，所以就做成菜。用料鸡胸肉一块黄瓜半根料酒一勺橄榄油一勺耗油一勺酱油一勺鸡胸肉炒黄瓜（减肥）的做法鸡胸肉我是在超市买的，所以是已经切好的，自己省事。因为一般...

黄瓜炒鸡片

10-01 用料黄瓜1根鸡胸肉1块淀粉适量盐适量糖半勺蛋清1个酱油一勺鸡精少许黄瓜炒鸡片的做法鸡胸肉（去骨鸡腿肉），切薄片，蛋清一个加入淀粉腌制热油下鸡胸肉滑熟，盛出备用黄瓜切薄片，重新起锅少油，炒软，放入刚刚滑熟的鸡片，淋入酱油，盐，...

黄瓜炒鸡蛋

09-20 黄瓜炒鸡蛋，最简单的做法，既家常又好吃用料鸡蛋2个黄瓜2根油少许木耳100g葱少许根黄瓜炒鸡蛋的做法倒入鸡蛋液炒至金黄爆香倒入黄瓜木耳鸡蛋翻炒均匀...

金钱瓜片‘爆炒黄瓜’黄瓜炒肉

03-01 很久很久以前，有一块五花肉摆在楠哥面前………………楠哥立刻决定，炒个金钱瓜片～许久没有吃猪肉的楠哥表示，非！常！满！足！为啥叫金钱瓜片，黄瓜切圆片，加上里面的瓜瓤图案，像铜钱一样！所以叫金钱瓜呦！哈哈，我怎么这么有学问！用料原料黄...

肉片炒黄瓜

12-06 用料生抽勺盐克黄瓜根肉片炒黄瓜的做法做法下方做法下方小贴士1黄瓜切成蛇皮段，用盐糖杀出水份，挤干。肉切片，用耗油料酒水淀粉抓匀腌制备用。2油烧热，放黄瓜过油后备用。再放适量油烧热放鲜花椒粒（干花椒也行或不放），蒜片，葱...

黄瓜炒肉

03-18 干饭人，速战速决用料黄瓜1根肉丝150克干辣椒2个大蒜2瓣姜丝适量料酒适量勺黄瓜炒肉的做法黄瓜切片，加盐，腌制半个小时，用清水冲洗洗过之后，挤出水份干辣椒，小米椒，大蒜，切好备用买好的150g梅花肉丝热锅，倒油，放入配料，出味倒入肉...

鸡蛋炒黄瓜

05-07 用料黄瓜1.5根鸡蛋3只胡萝卜一段葱蒜末盐鸡精酱油鸡蛋炒黄瓜的做法黄瓜和胡萝卜切菱形，准备葱蒜末。鸡蛋定型后盛出。葱蒜末爆香下胡萝卜和黄瓜翻炒，加少许盐，如果干可以淋水。加入鸡蛋，少淋些酱油，洒鸡精翻炒均匀。...

黄瓜炒鸡蛋

04-08 用料黄瓜1根鸡蛋3个葱花少量盐少量黄瓜炒鸡蛋的做法鸡蛋打散，加点水，加盐，十三香搅拌后，起锅放油，倒鸡蛋，鸡蛋定型后捞出起锅放油，放黄瓜片炒，炒熟后加鸡蛋翻炒几下出锅...

黄瓜炒鸡丝

08-16 简单快手的一道小菜用料黄瓜鸡胸肉生姜生抽盐料酒、生粉鸡精黄瓜炒鸡丝的做法鸡胸肉切丝放一点点的料酒和生粉还有胡椒粉抓匀腌制一会黄瓜刨丝生姜切丝锅入油烧热放入姜丝爆香放入鸡丝煸炒至发白调入适量的生抽煸炒放...

黄瓜炒肉～

05-09 黄瓜清脆～肉片滑嫩～夏天就适合吃这种爽口不油腻的菜～做起来也很简单很家常～用料黄瓜（或两小根旱黄瓜）1根肉1块葱姜蒜料酒淀粉老抽味极鲜（或生抽）鸡精盐黄瓜炒肉～的做法肉切片，用料酒、淀粉、一点点老抽腌制十分钟，黄瓜切片（我用的...

黄瓜炒鸡丁，嫩嫩的鸡胸肉丁，加上爽口的黄瓜

10-01 嫩嫩的鸡胸肉丁，加上爽口的黄瓜，真的太好吃了用料鸡胸肉150克黄瓜一根蒜末适量料酒一勺生抽一勺盐少许胡椒粉少许淀粉一勺耗油半勺黄瓜炒鸡丁，嫩嫩的鸡胸肉丁，加上爽口的黄瓜的做法鸡胸肉切丁➕🥄一勺料酒➕🥄一勺生抽➕...

鸡胸肉菜单-黄瓜炒鸡丝

03-15 我特么不健身的我只做健康餐用料鸡胸肉1块黄瓜2根生抽2勺盐适量克湖南辣椒酱适量鸡胸肉菜单-黄瓜炒鸡丝的做法鸡胸肉切块热水煮10分钟后，拿出过凉水后，撕成丝状备用黄瓜剥刀切丝热锅喷油，倒入黄瓜和鸡丝，倒入生抽，盐，可以加...

黄瓜胡萝卜炒鸡蛋炒猪肉

09-08 一时兴起，试试味道，觉得黄瓜清香，猪肉鲜嫩，胡萝卜软糯，鸡蛋鸡蛋只是给菜上了一点黄色。用料鸡蛋1个黄瓜1根油适量胡萝卜1根盐适量猪肉鸡精可加一点点也可不加酱油一小勺黄瓜胡萝卜炒鸡蛋炒猪肉的做法胡萝卜、黄瓜去皮，切丁...

黄瓜炒鸡蛋（青瓜炒鸡蛋）

08-07 儿时常吃的一道菜～分享给你们超适合“小白”用料爱心💖1颗黄瓜1根鸡蛋4个食用油适量盐半勺黄瓜炒鸡蛋（青瓜炒鸡蛋）的做法黄瓜切片鸡蛋打散…起锅烧油，油温70度左右将打散的鸡蛋下锅煎炒，鸡蛋炒熟以后盛出放入盘中备用…盛...

鸡肫炒黄瓜

04-09 用料鸡胗250克黄瓜1根姜2片料酒勺盐克糖克小苏打克耗油淀粉勺食用油，香油醋鸡肫炒黄瓜的做法鸡肫洗净切片，放入大概2克左右小苏打腌制20－30分钟，然后再用清水洗几遍，沥干水分，再放入适量耗油，料酒腌制备用（这一步忘记拍照，以后...