羊肚怎么做好吃，羊肚家常做法

03-11 羊肚菌健脾消食汤精选食材：羊肚菌太子参山药茨实茯苓无花果。具有祛湿消食健脾开胃，助肠胃消化不良、助孩子胃口大开，小孩吃饭香吸收好，个子也长高高，抵抗力好，宝妈们不要错过哦[爱心][爱心][爱心]用料羊肚菌汤包1包排骨300...

羊肚菌水鸭炖花胶

06-03 羊肚菌有益肠胃、助消化、化痰理气、补肾壮阳、补脑提神等功效；花胶含高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。羊肚菌奇香，花胶清鲜，二者相会，羊肚菌更加香郁，花胶越加清甜细腻，能明目提神、养肝补气、美...

春日限定羊肚菌炒枸杞头

02-24 今天尝试了这个双料春菜羊肚菌是春天最早生长的菌类，爱吃菌类的宝宝一定不要错过哦～枸杞头是枸杞的嫩芽，也是只有春季能吃到的。特意放了枸杞，一来点缀菜的颜色，二来提升营养值，三来枸杞和枸杞头必须是绝配啊～我都有点崇拜我...

羊肚菌火锅

03-20 羊肚菌是一种极为珍贵的野生菌，民间有“年年吃羊肚菌，八十照样满山走”的说法。它更以柔嫩的口感、独特的香味征服了无数中外美食家！下面来教大家如何清洗发泡羊肚菌很有技巧，不能用开水，也不能用冷水，要用四五十度左右的温...

羊肚菌葱香火腿蛋炒饭

10-21 用料羊肚菌三个鸡蛋一个火腿肠一根葱花适量隔夜饭一碗羊肚菌葱香火腿蛋炒饭的做法将炒饭所需的食材准备好。羊肚菌提前泡发清洗干净，将尾部白色管状部分切碎与加了盐、葱花的蛋液混合拌匀；火腿肠与羊肚菌的黑色主体部分...

奶汤小排骨 | 爸爸厨房 VOL . 175 牛奶猪小排西芹胡萝卜鲜羊肚菌鲜牛奶

08-14 一些宝宝的小乳牙不坚固易折断，是因为断乳期后，钙的摄入量不够。牙齿巩固的办法有很多种，厨爸选择宝宝最喜欢的方式，以适当的饮食来保持牙龄的健康。牛奶是一种营养价值极高的食品，含有丰富的钙质。将牛奶与排骨炖成汤，不仅...

羊肚菌排骨鲜汤

08-28 春季时鲜野生菌子—羊肚菌，羊肚菌居四大珍菌之首，每百克干样钾、磷含量是冬虫夏草的7倍和4倍，锌的含量是香菇的4.3倍、猴头的4倍；铁的含量是香菇的31倍、猴头的12倍。羊肚菌要吃鲜，煲汤辅料尽可能少，留住羊肚菌特有的香味。...

纯素美食｜香辣羊肚耳（珍珠菌/白菌）

12-29 这是脆脆的羊肚耳，不是羊肚菌哈😄不搜不知道，一搜吓一跳，没想到羊肚耳的营养价值这么高！【羊肚耳小科普】珍珠菌，又名白菌，别名羊肚耳，生长于海拔4080～4200之间的草原上，因其产量稀少一直作为宫廷贡品。蛋白质含量高(31.16%)、...

羊肚菌鱼头煲

12-26 野生羊肚菌是一种很有营养价值的菇类，多生长于高原。用料鱼头一个羊肚菌姜蒜小葱牛奶盐糖料酒羊肚菌鱼头煲的做法鱼肉洗净沥水，羊肚菌提前二十分钟用温水，泡发后的酒红色水不要倒掉，沉淀后滤去底部泥沙，这样味道才会更加鲜...

羊肚包肉

01-26 团购的肚包肉用料肚包肉4个生姜5片料酒25克小葱3根水2000克羊肚包肉的做法肚包肉直接解冻，使用小美慢煮塞，放入所有调料和水，20分钟v大火烧开，打开盖子看下有浮沫可以撇去，转80分钟100度小火。肚包肉里面的羊肉已经进行调...

开年腊味羊肚菌煲仔饭

01-22 俗世烟火，岁岁年年。一煲腊味羊肚菌煲仔饭，开启热气蒸腾的2022年。用料羊肚菌30朵腊肠腊肉适量莴笋1棵葱末少许香菜末少许花生油生抽食盐砂糖生粉开年腊味羊肚菌煲仔饭的做法鲜羊肚菌腊肉切小块腊肠切厚片羊肚菌剪脚（脚...

羊肚菌竹笙湯

01-29 從中醫角度看，羊肚菌性平，味甘寒，無毒，可以幫助消化、化痰理氣、補腎壯陽、補腦提神等，另外，羊肚菌亦同時具有預防感冒，增強人體免疫力等功效。傳統上，竹笙因為營養美味，含有豐富蛋白質、21種氨基酸，又富含維生素B群及維生素A、...

羊肚菌水鸭冬瓜盅

09-25 滋补清热用料水鸭去皮1只冬瓜1只羊肚菌12粒虫草花小许羊肚菌水鸭冬瓜盅的做法水鸭洗净剁件加入洗净后的虫草花和羊肚菌，然后放着少陈皮酒和盐腌一会洗干净冬瓜，切开把水鸭放进去，加水后放入煲里炖大约炖2小时炖后好可按...

酿青川野生羊肚菌

05-17 口感鲜美汁多味浓滋补养生用料羊肚菌肉馅葱姜蒜末酿青川野生羊肚菌的做法采用青川优质野生羊肚菌泡发半小时肉馅加入葱姜蒜末生抽花椒面拌匀腌制将腌制好的肉馅从羊肚菌根部塞进肚里装盘上笼蒸15分钟锅里热油爆香蒜末...

虫草、羊肚菌煲柴鸡

10-23 这是一款滋补佳品用料柴鸡一只虫草15只左右羊肚菌15个左右红枸杞15粒左右葱、姜、盐适量虫草、羊肚菌煲柴鸡的做法把柴鸡洗净剁成块，凉水放锅，水开捞出，再用清水洗干净放入煲内，煲中一次性加够煲汤用水，中途不再添加。加入...

羊肚菌枸杞排骨汤（电高压锅版）

10-21 羊肚菌有“素中之荤”的美称，不仅营养丰富、味道鲜美，而且益肠胃，是治疗消化不良，痰多气短的良好中药，有独特的保健作用；枸杞也是具有补肾、名目、护肝等多重功效的好食材，用两者搭配来炖汤是再好不过的选择。用料羊肚菌枸杞...

芹菜豆芽爆炒羊肚

11-10 羊肚：性味甘温，可补虚健胃，治虚劳不足、手足烦热、尿频多汗等症适宜人群：一般人群均可食用，尤适宜体质赢瘦，虚劳衰弱之人食用；适宜胃气虚弱，反胃，不食，以及盗汗，尿频之人食用。用料卤好的羊肚500g豆芽250g芹菜150g青辣椒一个干辣...

小朋友矮瘦小不长个子，体质差爱感冒，试试羊肚菌汤

12-26 宝宝是不是一直比较瘦小?是不是体质差？是不是容易感冒？是不是很长时间都不长肉不长个？记得煲羊肚菌太子参补脾汤，羊肚菌对脾胃好，增强孩子身体抵抗、菌香浓郁，汤水鲜美，孩子爱喝。虽然羊肚菌贵的肉疼，但是营养价值真的很高，很...

肉酿羊肚菌——海尔嫩烤箱

06-18 一直以为“酿”读liang，查了才知道原来是读“niang”(•̀ᴗ•́)و̑̑我前半辈子原来都读错了…………😅云南羊肚菌正是上季的时节，买了一箱。要趁最鲜美的时候吃😊羊肚菌有益肠胃、助消化、化痰理气、补肾壮阳、补脑...

广式靓汤-羊肚菌黑蒜炖辽参

07-10 羊肚菌是非常鲜美有营养的菌类，配黑蒜味道很别致。这两样宝贝炖汤可以以新鲜猪展肉做底，灵活搭配辽参、虫草、花胶等食材，隔水炖个把小时，一盅靓汤就出炉了～本方量为2-3人食用的隔水炖盅一份。用料水发辽参3条新鲜猪展肉一...

羊肚肺汤

03-02 用料羊肚半个羊肺半个料香菜3根料酒1勺盐适量白胡椒粉1勺泡椒2个羊肚肺汤的做法买的熟的羊肚和羊肺，因为不喜欢吃羊心，没买，喜欢的也可以加羊心。羊肚羊肺切片，锅里倒油，先把羊肚和羊肺炒一下，加料酒继续炒，加高汤或者羊汤或...

啤酒鸡炖羊肚菌

06-09 用料仔鸡半只羊肚菌20个啤酒一瓶八角1个姜5片蒜瓣酱油适量盐适量豆瓣适量青椒1个香葱适量啤酒鸡炖羊肚菌的做法新鲜羊肚菌去蒂洗净后浸泡10分钟！鸡肉切小块洗净后沥干水份。将洗净的羊肚菌对半切开(也可不切)。青椒切...

法式羊肚菌炖鸡

08-02 用料三黄鸡1只羊肚菌20个小胡萝卜1根洋葱1/2个葱绿1小截淡奶油200ml百里香1小束白胡椒粒10颗香叶1片法式羊肚菌炖鸡的做法羊肚菌提前一夜泡发，清理鸡，所有蔬菜切块，用葱绿包裹香叶和百里香，白胡椒粒碾碎。把鸡放入凉水中...

羊肚菌菇鸡汤

02-03 菌菇鸡汤很鲜，又超级好喝里面有羊肚菌，松茸菌，鹿茸菌，小花菇，竹笙，好好吃😋其他菌菇也行的，也不用放太多。这大概二到三人份用料菌菇汤包1份鸡腿1只姜片2片红枣或蜜枣适量盐适量枸杞适量羊肚菌菇鸡汤的做法准备好材料，鸡腿焯...

野生羊肚菌石斛鸡汤

04-16 用料鸡腿肉2个红枣4个石斛适量羊肚菌适量枸杞适量姜几片白糖半小勺野生羊肚菌石斛鸡汤的做法药材材料准备好鸡肉姜片准备好羊肚菌具有水溶性，快速冲洗下加一点点白糖融入泡发加上50度左右温水泡发半个小时泡发好的原汤...