小米南瓜盅怎么做好吃，小米南瓜盅家常做法

05-30 迷你小南瓜，做出来的颜色更金黄~用料小米适量南瓜克水小米南瓜盅的做法小南瓜把顶切掉备用，里面瓜瓤挖掉蒸个15分钟左右用勺子把里面的肉挖出来挖成这样，注意最上面这一圈留一些，不要全挖完加点水，用搅拌机打成泥加水加小...

05-20 时间：约35-40分钟难度：有点挑战🖖份量：3人份用料黄色小南瓜1个鸡翅中7个小米80g腌鸡翅用料蚝油10g老抽5g生抽10g盐3g料酒15g生姜2片点缀用小米椒2个葱花根据口味添加生抽2大勺南瓜盅小米蒸鸡翅的做法提前将小米用冷水浸...

小米饭南瓜盅

01-10 用料南瓜小米饭土司丁火腿胡萝卜青豆小米饭南瓜盅的做法挖个盖，去掉南瓜瓤盖好，用保鲜膜包一下，微波炉高火10~15分钟~准备小米饭、土司丁、火腿、胡萝卜、青豆做个炒饭~南瓜熟了，饭也炒好了，装进去吃吧，一口咸一口甜，味道真...

南瓜小米盅

05-10 用料小米适量贝贝南瓜一只（也可以用别的南瓜）红枣两只因为我用的贝贝南瓜比较小，大家可根据具体情况添加食材！南瓜小米盅的做法波浪切法在南瓜顶部开盖掏空南瓜，放入一把小米，两颗红枣盖好放入蒸锅蒸20-30分钟开锅，用勺子搅...

莲子小米南瓜盅

04-01 原本只打算用莲子小米的，忽然灵光一闪，决定给它们配一个特别的碗。挖南瓜略略费些功夫，不过，一旦起好头，就很容易了。莲子具有补虚损，养心安神，健脾止泻的功效。小米性味甘咸，具有滋养肾气，健脾胃，清虚热的功效。二者共煮成粥，适...

南瓜盅

01-27 用料南瓜500克胡萝卜1根料酒1勺腊肉20块香菇10朵糯米100克盐5克酱油1勺南瓜盅的做法配料：腊肉切丁，香菇切丁，胡萝卜切丁准备提前半个小时泡好的糯米，和配料一起搅拌均匀，在加点盐，料酒，鸡精调味南瓜瓢挖空，把配好的糯米装进去...

糙米南瓜盅

01-13 煮好的糙米饭其实不用放到南瓜里蒸，就很香很香的了。用料白芸豆糙米南瓜红小豆红枣葡萄干枸杞糙米南瓜盅的做法糙米、白芸豆洗净浸泡一整夜将浸泡好的糙米、白芸豆，放入洗净后的红小豆，加水煮成糙米饭红枣切成片，备用，枸杞...

南瓜盅小米粥

02-18 一直喜欢吃南瓜~软软糯糯~小米养胃，吃了舒服~用料南瓜1个小米随意水没过小米红枣6-8颗百合一小把枸杞10颗左右南瓜盅小米粥的做法先把小米、红枣、泡好的百合入锅熬开，稍微闷一会儿~南瓜4：1切开，挖干净南瓜子，盖子不扔~把...

南瓜小盅

07-12 魔法传说冯少的十岁生日Party是在有机农场度过的。全班同学由各自的爸爸妈妈载着，再加上同学们家中的兄弟姐妹；一行五十多人的队伍，浩浩荡荡开着车从上海市区出发，奔向位于崇明岛的“一亩田有机农庄”。大家在农庄里采瓜...

小南瓜盅

07-11 用料小南瓜1只腐皮香菇肉卷三四厚片小南瓜盅的做法小南瓜切去顶部，把南瓜里面的籽掏干净。把南瓜肉削出少量出来。我是在一手店买的腐皮香菇肉卷。切三厚片，切丁，别太小。混合切出来的南瓜肉，放入南瓜内。盖上盖子，蒸15分...

黑米南瓜盅

10-22 美味的南瓜配上香甜的黑米，可真是美味啊。这个盅冷吃热吃都很棒，老少皆宜，做法还非常简单。初下厨者可以高大上一回啦～用料黑米大米圆南瓜红枣黑米南瓜盅的做法将黑米和少许大米掺在一起，洗两遍，浸泡八小时。加水蒸熟（与蒸米...

粉蒸小米南瓜盅

12-22 关联商品德国骑士大牌西餐具四件套牛排刀叉勺甜品勺价格:9.8德国骑士四件套，牛排刀叉勺甜品勺，厚重质感，采用加厚镜面抛光工艺，配上方正简洁的设计感.在光源下面褶褶生辉。下厨房的爱人们一定要报名字，购买有优惠哦(～o～)~zZ...

南瓜紫米盅

06-21 粉糯的贝贝南瓜，加上软糯的紫米，嗯~真的好好吃。做法也超级简单用料贝贝南瓜1个紫米20克南瓜紫米盅的做法紫米提前一晚浸泡好，第二天早上沥干水分，加适量水，水没过米一点点就好，上锅蒸熟。（大概从开火到熟15分钟左右）贝贝南瓜...

南瓜米饭盅

03-24 为宝宝专门做的美食，大人吃也很美味健康！用料日式小南瓜两只秋葵5支樱桃小番茄若干葡萄干一小把大米小半碗木耳三瓣手指胡萝卜一根橄榄油少许黑胡椒少许盐适量南瓜米饭盅的做法大米先用快速焖焖熟，水可以少点，米饭焖出来...

小米粥南瓜盅

05-22 在南方吃过的美食，没搜到菜谱，自己尝试着做的，欢迎会做的美食大家指正哈！用料贝贝小南瓜一个小米熬粥用量清水熬粥用量红枣几颗小米粥南瓜盅的做法首选贝贝小南瓜一个（本图不是哈），其它小南瓜也可，味道口感会有不同，个人感觉贝...

小南瓜盅饭

12-13 可爱小巧玲珑的南瓜配上糯米饭，闻着就香！用料小南瓜一个米饭一碗猪肉适量香菇几朵毛豆适量玉米适量胡萝卜适量黄瓜适量小南瓜盅饭的做法小南瓜洗净，顶部开口做成碗装待用；其他材料洗净，猪肉剁成肉糜，香菇黄瓜胡萝卜切丁，玉米...

糯米南瓜盅

07-15 用料贝贝南瓜一个糯米一把葡萄干若干红枣适量糯米南瓜盅的做法糯米清洗后放入电饭煲整8分熟，贝贝南瓜洗净顶部开口去瓤，一定要把南瓜瓤刮干净哦电饭煲焖好的糯米挖到贝贝南瓜里，可以拌入适量的白糖，不喜欢吃特别甜的可以...

南瓜盅小米饭

06-19 用料小米100克南瓜200克南瓜盅小米饭的做法把南瓜用尖刀雕刻好，再把瓤掏空。蒸二十分钟。用电饭锅焖小米饭，焖好后，炒一下，装进南瓜盅里就行了。...

黄金盅——南瓜鸡肉米饭盅

09-27 秋天吃南瓜，养脾养胃，还养眼。用料小南瓜一只米饭一碗鸡肉一块虾仁数只胡萝卜、青豆、玉米粒等（可以直接用杂菜包）小半碗培根两片淀粉、盐、胡椒、生抽适量小葱一段黄金盅——南瓜鸡肉米饭盅的做法挑选一只颜值比较高的小...

小南瓜盅🎃

01-24 很有爱的一道菜，营养又健康，给孩子做可以增加吃饭的乐趣，给爱人做也显得超级用心哦～用料小南瓜1个青椒1个紫薯1个洋葱半个小蕃茄5个奶酪适量沙拉酱（可自选口味）少许小南瓜盅🎃的做法首先把小南瓜切出一个盖子，在上三分之一处...

花米南瓜盅

05-06 五色花米饭是布依人及壮族人的特产，不但色彩鲜艳，而且味道悠远。色彩一般有红、紫、黑、白、黄几种，叫"五色花米饭"。每年的秋后，布依人就把上等的糯米挑选出来，单独放好留待做花饭用。到次年三月三民族传统节日时，到山上或...

小米排骨南瓜盅

05-05 南瓜不仅营养丰富味道好，而且颜值还高，我们全家都喜欢，春节的饭桌上可不好少了它~但是只是蒸南瓜太平常了，怎么的也要变个花样吧。过年时候大家一边聊一边小酒喝起，有时会误了吃饭，我要把养胃的小米直接让大家吃掉，既养胃又...

南瓜糯米盅

08-30 爱吃的一道菜用料红枣8颗南瓜2个白糖260g糯米一斤葡萄干适量蜜枣适量南瓜糯米盅的做法先把糯米泡四个小时，也可以头一夜泡上把糯米放进锅里蒸四个小时，蒸的越熟越好，同时同时把南瓜切好，蜜枣，葡萄干洗好，南瓜可以切成锯齿形...

紫米南瓜盅

08-11 用料血糯米1/2cup紫米1/2cup莲子1/2cup红糖2tps贝贝南瓜半只紫米南瓜盅的做法1、糯米、紫米、莲子泡过夜，电饭煲煮熟，拌入红糖备用。2、南瓜洗净去籽，填满糯米饭。3、420华氏度烤30-40分钟，油亮油亮的南瓜盅出炉！想试试南...

宝宝辅食——藜麦小米南瓜盅

08-06 个人微信号：fushi1025我是一个两个小宝宝的老妈子，平时喜欢给宝宝们钻研各种营养健康辅食和儿童餐，现在大宝宝上幼儿园了，终于腾出点时间，把平时给宝宝做过的辅食整理出来，慢慢收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱”，...