红豆薏米绿豆汤怎么做好吃，红豆薏米绿豆汤家常做法

08-12 夏天必备用料绿豆红豆薏米冰糖看自己份量以及口味红豆薏米绿豆汤的做法1：洗干净2：加水进去水量多豆类的两倍3：大火沸腾煮到差不多水干4：加水搅拌下凉白开最好没有也无妨水量就看你自己要多少5：大火沸腾煮开后大火五分钟转...

08-26 🍀蜜红豆🍀一整颗一整颗用来做红豆冰沙、拌双皮奶、拌酸奶、做蜜红豆馅饼、面包⋯⋯都超好吃哦😋用料红豆200克蜜红豆（附红豆薏米汤）的做法1、如图所示操作。2、如图所示操作。3、如图所示操作。4、成品放保鲜盒密封冰...

02-28 逛超市看到了绿豆～小伙伴们说想吃～那就做给她们吃～用料薏米一小碗水两大碗绿豆半大碗（底下图片）冰糖几颗薏米绿豆汤的做法薏米隔夜泡水；绿豆洗净后放碗里，加水持平，隔夜放入冰箱冷冻；（参考了@甜豌豆呀的方子）如图～放凉后放冰箱就...

薏米红豆汤

05-31 薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用用料薏米适量红豆适量筒骨一根盐适量薏米红豆汤的做法看得清楚吗？筒骨，猪筒骨把🐷猪筒骨用开水煮、洗干净放入洗干净的薏米红豆，加水...

绿豆薏米汤

06-07 绿豆下火，薏米抗衰老、去水肿。用料绿豆适量克薏米适量克糖50克绿豆薏米汤的做法先把薏米绿豆洗干净，用水泡2个小时左右。放入电饭锅（我用的电饭锅用煲粥的锅也可以），加入适量的水，喜欢喝汤可以多加点水，然后就煮。电饭锅煮...

薏米红豆汤

05-17 夏天的湿热让人身体湿气繁重薏米红豆除湿可以促进睡眠让身体舒爽用料薏米1碗红豆1碗冰糖适量（可加可不加）薏米红豆汤的做法薏米红豆洗净热锅炒至变色（为了去除豆的寒和豆腥味）上锅加水开锅后小火煮30分钟其实也可以放几个...

薏米绿豆汤

06-23 夏天来一道薏米绿豆汤，除湿解毒哦…用料薏米60克绿豆60克水1200克薏米绿豆汤的做法薏米放煤气上炒一炒，除湿更好，薏米清洗干净放入主锅，加水1200克左右，冰糖80克左右，30分钟/100度/反转小勺，再加入洗干净的绿豆60克左右，继续3...

薏米绿豆奶

01-08 用料薏米绿豆牛奶炼乳白砂糖薏米绿豆奶的做法薏米、绿豆洗干净，放入电饭煲中煮熟放凉，把薏米、绿豆捞出放入容器中搁置到冰箱内。煮豆的水可以冰镇也可以热着喝，或者做成冰饮喝，味道都不错什么时候肚子饿的时候就把薏米绿...

绿豆薏米水

12-13 用料绿豆60g薏米60g水一大锅绿豆薏米水的做法绿豆和薏米洗净，浸泡一个晚上。泡好的绿豆和薏米沥干水分，倒入锅中。锅中多放些水，大火烧开后转小火，慢慢煮一个半小时。煮好的水放凉或者趁热都能喝，剩下的绿豆薏米加一些汤水...

绿豆红豆黑豆薏米汤

06-24 在春夏季节交替的南方，早晚温差大、湿气重，来份绿豆红豆黑豆薏米汤是个不错的选择。普通的杂粮混合在一起，发挥着各自不同的作用：薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米可用作粮食吃，味道和大米相似，且易消...

红豆薏米绿豆浆

10-07 量可以自己掌握，随意用料红豆绿豆薏米红豆薏米绿豆浆的做法提前一晚泡，最好是傍晚就泡洗净放进豆浆机按，湿豆功能，十几分就可以了小贴士其实有看到别人说的放在冰箱里可以很好的泡发，实验证明效果并不是很好...

红豆绿豆薏米红枣百合桂圆

02-01 炎炎夏日来份冰镇甜品～真的很舒服噢秋意浓浓来份热腾腾的甜品～真的很暖心噢真的无敌好吃不上火又养生⚠️薏米孕妇生理假不能吃噢（可以不下）另外可以➕燕麦噢味道也是很赞滴。大家可以根据自己的口味加其他材料。用料红豆/...

绿豆薏米糊

11-05 养生功效解析：薏米可清火、润肺、利尿、消肿；绿豆有清热凉血、利湿解毒、止痒等功效。二者合成，十分适合湿疹患者。此款米糊也可减轻面部皮肤粗糙和痤疮，粉刺等症状。方子摘自《养生豆浆米糊果蔬汁大全》用料薏米50g绿豆3...

绿豆薏仁汤

08-17 夏天要喝绿豆汤哦，这里记录一下水糖的比例，另外可以加百合。这个量可能其实有点多，做出来大概有10人份吧，一般一人食的话减半煮了放冰箱三四天都ok。用料绿豆100克薏米50克冰糖120克水3000ml绿豆薏仁汤的做法绿豆薏仁最好...

红绿豆薏米豆浆

11-16 薏米一不小心放多了，喝起来像米糊(*´Д`)这款豆浆可以健脾利湿，清热解毒。脾胃虚的人可以把薏米炒一下再食用，可以去除薏米的凉性，健脾效果更好。用料红小豆30G绿豆30G薏米30G水1100ML红绿豆薏米豆浆的做法红小豆和绿豆...

红豆薏米汤

05-12 用料小薏米一小把赤小豆一小把芡实一汤匙茯苓三四粒克冰糖三四块红豆薏米汤的做法小薏米提前炒熟。干锅小火炒十分钟左右就可以了。炒的过程要不停翻拌。需要耐心。我一般买来以后一起炒熟，放凉装袋，烧汤的时候直接用就...

绿豆薏米粥

07-01 夏季我家经常会熬绿豆粥，来清热消暑。考虑到孩子夏天吃冷饮比较多，肠胃消化功能比较弱，在煮绿豆粥的时候，会加一些有健脾祛湿作用的薏米。不过薏米性寒，吃太多也不好，但我们可以在煮薏米绿豆粥的时候，多做一步，去掉薏米的寒性...

梗米薏米绿豆红豆粥

08-03 豆子都要泡三、四个小时放入冷水锅大火煮开再小火煮40多分钟调入菊花冰糖适量出锅用料梗米一小把薏米一小把红豆一小把绿豆多点菊花冰糖适量梗米薏米绿豆红豆粥的做法煮开后，小火慢煮...

薏仁绿豆汤

05-13 用料绿豆100克薏仁100克清水适量薏仁绿豆汤的做法将绿豆和薏仁洗干净，浸泡在水中15分钟大火煮沸15分钟小火慢炖1小时。...

绿豆薏仁米

12-23 广州回来各种糖水吃点薏米排湿用料绿豆50克薏仁米50克水800克冰糖50克绿豆薏仁米的做法屏幕上点开称重，放一碗上去归零，称出材料重量，绿豆无需浸泡；绿豆、薏仁米洗干净，连水带材料放入900克，喜欢甜甜的可以放冰糖，不喜欢的飘...

绿豆薏米红豆黑米粥【电饭煲版】💕

03-31 粗粮对人体十分有益，早餐来一碗，可以有效祛湿去水肿，还能减肥养颜哦^_^料子比例大概是1:1:1:1，不要在意克数，那是我一个人的份量，要是全家人吃是不够的～用料绿豆25克薏米25克红豆25克黑米25克红糖适量绿豆薏米红豆黑米粥【电...

血糯米薏米芋圆绿豆汤

09-07 突然在家就想吃绿豆汤了，把能用的材料都用上了，可惜没有买冬瓜糖，梅子（我觉得加珍珠梅很好吃）等，也有人会喜欢加山楂蜜枣，这个就随意了绿豆，糯米这些按照喜好来，喜欢哪个哪个就多准备一点，薏米得话喜欢可以多一点，也可以加一些莲...

绿豆薏米排骨汤（含白芸豆）

03-13 假期给身体清热祛湿，又不失美味用料绿豆50克薏米50克白芸豆100克排骨一根姜3片绿豆薏米排骨汤（含白芸豆）的做法前一天晚上将白芸豆用水泡好开炖前半小时将绿豆和薏米用水浸泡排骨用烧开的水焯白，准备好姜片所有食材一并下...

薏米绿豆浆

01-03 用料绿豆25克薏米25克薏米绿豆浆的做法绿豆、薏米洗净后放入豆浆机；（我这几次都提前泡了，我觉得泡的话口感更好一点，看各人的啦，比如某个懒人，懒得泡豆）加水到上下水位线之间选择富纤豆浆功能，按下启动键！十五分钟就OK了小贴士...

薏米/斑斓叶/红糖/绿豆汤

07-01 这是印尼本地人喜欢的一道甜品，我妹夫家花园里就有斑斓叶，随便什么甜汤，都摘2-3片一起炖，香味浓郁。💢绿豆排毒，💢薏米除湿，💢斑斓叶里面富含亚油酸、角鲨烯、维生素K3、叶绿醇、草蒿脑，具有降血脂血压，减肥瘦身，提高免疫力，皮...