瑶柱鸽子砂锅粥怎么做好吃，瑶柱鸽子砂锅粥家常做法

09-12 最近要大补，听说鸽子不错，所以有了今天这份粥。一份除了盐和姜丝便没任何调料就已经那么好吃的鸽子粥。用料大米杯姜丝克盐克干贝（瑶柱）粒鱿鱼白胡椒粉葱，香菜瑶柱鸽子砂锅粥的做法1、菜市场买的中鸽，不要嫩鸽或老鸽。让老...

10-21 我最喜欢吃的粥用料墨鱼干2只腌制：姜丝+料酒+酱油+蚝油+胡椒粉+白砂糖+油适量+1勺+1勺+1勺+半勺+半勺+适量大米+糯米1:0.3姜丝适量瑶柱+淡菜干+虾皮各一把葱花适量墨鱼瑶柱淡菜干虾皮砂锅粥的做法准备食材1:大米洗净，2:...

香菇瑶柱鸡肉玉米砂锅粥

05-04 用料大米3杯香菇5朵鸡胸肉1块盐3克姜3片玉米4分之一节葱花少许瑶柱8颗香菇瑶柱鸡肉玉米砂锅粥的做法第一步处理食材，鸡肉凉骨剔除，鸡肉加少许油和盐腌制。鸡骨用热水烫焯，去腥和血水。香菇泡软，玉米剥成一粒粒。珍珠米加...

鸽子瑶柱蚝鼓菜心粥

12-12 刚好我们公司中餐停业折价购买了很多新鲜的瑶柱和蚝鼓，还有家人寄的爱心鸽子在冰箱躺了一个星期，想着最近用脑过多，需要补一补就挑了个周末尝试做一下，出品简直不要太美味哈哈哈用料鸽子半只瑶柱适量大米3/4杯菜心5颗盐少...

快手鲜美虾粥，瑶柱海鲜粥！砂锅粥！

01-22 最近想喝粥，附近餐馆的粥不合胃口，感觉都没有煮好。就自己动手丰衣足食。早上去买到新鲜基围虾，活的，这样味鲜，吃起来口感好，很嫩。用料基围虾1斤当天煮的米饭/或一锅粥1碗米饭姜丝一把香油适量料酒1勺芹菜杆2根（不可少）葱白...

广式砂锅粥有讲究（瑶柱菜干瘦肉粥）

12-29 2022.05.17每当身体不适，就想吃绵绵糯糯的砂锅粥，老火粥熬出了滑滑的粥油，喝一碗整个肚子都暖乎乎的，熨贴五脏六腑。😘今天重感冒头晕无力，又被娃子，传染了，我这抵抗力真是太水了。晚上煲粥吧。喉咙痛大黄痰，所以煲个老广经典...

瑶柱粥

10-31 用料干贝50克大米半杯盐一勺葱一根蒜两瓣红椒一个黑芝麻一勺瑶柱粥的做法清洗干贝，沥干水分蒜切片，葱和红椒切末淘米后加水至煮粥的最低刻度，加葱蒜红椒，和盐一勺，干贝，按下煮粥键一小时后出锅加黑芝麻一勺...

砂锅粥-鸽子粥

08-20 潮式砂锅粥-鸽子粥，营养又美味。用料东北大米鸽子（我是自家养的鸽子)(买的一般买野鸽）一只（2只）萝卜丁半根香菇适量芹菜适量胡椒粉盐，味精适量排骨适量砂锅粥-鸽子粥的做法准备所需食材备用。自家养的鸽子，就是肥，肉也好吃，如...

广东@瑶柱干贝鲜虾砂锅粥

10-25 最近突然想吃砂锅粥了😜一道有小时候的味道的砂锅粥。瑶柱粥食疗功效：滋阴补肾、健脾调中。瑶柱性味甘咸平，功能滋阴补肾、健脾调中。《本草从新》说它能“下气调中，利五脏，疗消渴”之效；《本草求原》说它有“滋真阴，止小便...

瑶柱鲜虾砂锅煲粥

12-23 用料米1.5小杯虾7只（看个人喜好）干贝8粒（看个人喜好）香菜1根姜丝15克大蒜1-2瓣瑶柱鲜虾砂锅煲粥的做法准备好瑶柱、鲜虾，大米浸泡虾头和虾仁分开，虾仁去虾线，瑶柱弄散大米加水入砂锅同时烧热油加虾头，炒出虾油加入虾油煮沸姜...

鸽子汤砂锅

10-03 用料鸽子1只枸杞10粒红枣10颗料酒2勺姜5片葱1根盐20克山药半根虫草花10克鸽子汤砂锅的做法蒸鸽子焯水，撇到浮沫洗净，一定要洗干净，焯水的时候加入葱姜料酒，因为是凉水下锅，大概应该要十分钟的时间就到这个浮沫基本上没有什...

砂锅瑶柱虾仁粥

01-04 早餐吃得好，一天精神好！用料米1.6杯干虾仁半碗干瑶柱半碗胡萝卜小半根香芹5棵香葱2棵砂锅瑶柱虾仁粥的做法1、干瑶柱、干虾仁提前一晚清水洗2-3遍，放在小碗里，倒入没过原料的水，如果是夏天要放冰箱，冬天就不用了2、香芹、胡...

瑶柱虾砂锅粥

09-14 去汕头吃到海鲜沙锅粥好吃得不得了，回来自己也试着做。味道还不错！用料米1杯虾10只干贝2粒香菜3根芹菜3根姜丝少许萝卜干丝适量胡椒粉少许盐少许料酒1勺油少许瑶柱虾砂锅粥的做法备好食材，虾头分开，挑出虾线。炒虾油，虾油...

鸽子虾仁瑶柱粥(补血)

10-06 鸽子粥具有增加皮肤弹性，改善血液循环，加快伤口愈合，滋补益气和祛风解毒等功效。自己创新的做法：爆炒一下鸽子和虾仁瑶柱，这样更加鲜美，去腥特别好用料鸽子1只瑶柱适量虾仁适量蘑菇5个姜5片耗油1勺生抽1勺料酒1勺葱2根鸽子...

瑶柱淡菜干虾皮干香菇瘦肉砂锅粥

12-20 用料瘦肉适量腌制：姜末+料酒+酱油+蚝油+胡椒粉+盐+花生油适量+1勺+1勺+1勺+半勺+适量+2勺大米+糯米半杯+1把瑶柱（干贝）+淡菜干+虾皮+干香菇+姜末8粒+1把+1把+8朵+适量盐+胡椒粉+葱花适量瑶柱淡菜干虾皮干香菇瘦肉砂锅粥...

瑶柱白粥

07-28 瑶柱白粥，早餐的好选择。作为广东人，我喜欢喝“开了花”的白粥，加入瑶柱后，营养、清热、饱肚子、好味道…用料干贝20-30粒大米1.5杯陈皮1片瑶柱白粥的做法将瑶柱清洗干净，然后用花生油（作用香）、料酒（作用去腥味）、糖（作用调味）...

瑶柱香菇瘦肉粥砂锅粥

10-15 瑶柱俗称干贝，是由扇贝的闭壳肌风干制成．古人曰：“食后三日，犹觉鸡虾乏味。”可见干贝之鲜美非同一般。香菇有“真菌皇后”之誉，其不仅香气宜人，切营养价值也很高，具有增强细胞免疫能力。冬季早上来一碗热腾腾香气四溢的粥，一...

虾头瑶柱鹿茸菇砂锅粥

09-28 起因只是为了不浪费海虾头，所以单独炸香来炖砂锅粥的。却不曾想孩子很爱吃！海虾头#清理干净虾脑污垢后依旧可以是一道美味的食材。瑶柱／干贝／小元贝#被称为“天然的味精”外，还是孩子补钙的好食材呢！宝妈们都特别热爱～鹿茸菇...

虾头油瑶柱鲜虾砂锅粥

02-04 煮海鲜粥最重要就是鲜甜，但辟鲜大家一般会选择下料酒，其实食物原本的味道才是最重要的，通过处理其实可以不用添加那么多辅助，我是一个追求食物原味道的人，所以家里调味料不会超过3种，希望爱健康的你们懂得欣赏！谢谢关注！这个...

乳鸽砂锅粥

02-11 用料乳鸽1只（25元1只）腌制：盐+米酒+胡椒粉+姜丝+鱼露适量+2勺+1勺+适量+1勺珍珠米或大米1杯油+米酒+开水适量+2勺+一壶花生酱1勺盐+胡椒粉少许+半勺葱花香菜适量乳鸽砂锅粥的做法准备食材鸽子我这边卖25元1只，不便宜呀…...

潮汕鲜虾排骨瑶柱西红柿砂锅粥

06-12 深夜食堂用料米1.5杯（2人份）干贝10粒虾20只冬菜一勺姜丝2-3薄片排骨1条盐少许潮汕鲜虾排骨瑶柱西红柿砂锅粥的做法瑶柱泡水20分钟左右；排骨用开水烫过血丝，去油脂；虾洗干净，沥水。西红柿泡过10分钟，去农药—切块。瑶柱泡完后...

瑶柱香菇白鸽粥

08-25 天太热了，只想吃粥。用料干贝6粒大米1.5杯香菇4朵白鸽1只姜3片葱适量芫茜适量瑶柱香菇白鸽粥的做法香菇瑶柱洗干净，热水寖泡白鸽砍小块放酱油、盐、花生油腌制。PS：我不小心酱油倒了多一点点。把米洗干净，放水煮开。瑶柱...

干贝瑶柱鲜虾粥(砂锅粥)

08-17 图片不好看，可是粥真的超级美味，大家试试吧用料瑶柱一把鲜虾三两(喜欢多放点更鲜)香芹菜2棵盐适量生姜一块干贝瑶柱鲜虾粥(砂锅粥)的做法瑶柱洗净后在水中泡约半小时，和米及生姜一起入高压锅中煮至充气后调最小火10分钟,...

砂锅瑶柱香菇菜粥

04-05 前阵子荤菜吃得多了，最近想吃点素的，不过要好吃，那就菜粥吧🍵，简单好吃有营养👍用料大米1杯青菜1斤香菇4朵瑶柱4颗胡萝卜半根盐15克油5克砂锅瑶柱香菇菜粥的做法大米提前泡上；瑶柱提前温水泡发，捻成丝；香菇切丁，焯水；胡萝卜切...

鲜虾鲍鱼瑶柱海鲜砂锅粥（超简单）

04-03 一直很喜欢吃砂锅粥，最近赋闲在家，又买了新的小砂锅，于是自己尝试一下，很好吃哦。用料虾6只米2杯矿泉水适量鲍鱼2只瑶柱适量姜适量胡椒粉适量盐适量食用油少量料酒2勺牛奶少量鲜虾鲍鱼瑶柱海鲜砂锅粥（超简单）的做法大米浸泡...